Berømthedsestetikere nedbryder den bedste hudplejerutine for hver hudtype

En gang i tiden var det den ultimative bedrift at finde gode hudplejeprodukter. Men i disse dage er der ingen mangel på målrettede hudplejeprodukter på markedet. Med så mange muligheder at vælge imellem er den ultimative test nu at vide, hvilke produkter der faktisk fungerer med din hud. Hudtyper spænder fra tør, fedtet, kombination og følsom over for aldring eller normal, og hver reagerer forskelligt på forskellige ingredienser, teksturer og endda den rigtige rækkefølge af en hudpleje -rutine. Endnu mere udfordrende? Mange mennesker befinder sig i flere hudtype -kategorier. Trutligt kan strukturere et hudplejeprogram for din hud virkelig trives. Vi nåede ud til to celeb-favorit estetikere for at nedbryde nøjagtigt hvilke produkter du skal bruge baseret på din hudtype.

Møde eksperterne

• Renee Rouleau er en berømthedsestetiker og grundlæggeren af ​​hendes navngivne hudplejelinie.
• Joshua Ross er en berømthedsestetiker på Skinlab I Manhattan Beach, CA.

Hudpleje rutine for normal, afbalanceret hud

Selv hvis du har normal, afbalanceret hud, har din hud stadig behov. Du finder måske ordet 'normal' som en hudtype -klassifikator på produktemballage, men ingen har faktisk perfekt normal hud . Men hvis din hud ikke er særlig fedtet eller tør, og hvis anti-aldring, acne og følsomhed ikke er bekymringer på din radar, har du det, vi betragter som 'afbalanceret hud.'

Cleanser (morgen/nat): En sulfatfri rengøringsmiddel med en blid skum, som Renée Rouleaus Rensning af ansigtsvask eller frisk Soja Face Cleanser , lover at hjælpe med at holde din hud pletfri.

Toner (morgen/nat): Undgå ingredienser som SD -alkohol 40, denatureret alkohol, ethanol og isopropylalkohol; Disse [ingredienser] findes ofte i tonere og bør undgås, Rouleau advarer.

Hyaluronsyre serum (morgen/nat): 'Jeg anbefaler, at afbalancerede hudtyper bruger hyaluronsyre -serum, da det er en fantastisk måde for alle hudtyper at få et hydratiseringsforøgelse,' siger Ross. 'Min anbefaling er alfascience Har booster serum , som også inkluderer taurin, der fungerer som en yderligere beskyttelse af oxidativ stress. Den indeholder 0,5% rene hyaluronsyrer i både lave og høje molekylvægte, hvilket betyder, at nogle af hyaluronsyren går dybere ned i huden, mens resten forbliver tættere på overfladen af ​​huden, hvilket gør huden mere hydreret til både kort og lang sigt. '

Fugtighedscreme med SPF (morgen): Når du fugter, skal du lave to applikationer, en på ansigtet og en på nakken, 'siger Rouleau. 'Solbeskyttelse handler ikke kun om antallet - det handler om, hvor generøst du anvender det. En let fugtighedscreme med en SPF på mindst 30 vil beskytte din hud mod solen og hydrat uden tilstopning af porer. Rouleau foreslår at lede efter ingredienser som dimethicone, panthenol og natriumhyaluronat (også kendt som Hyaluronic syre).

Antioxidant serum (nat): Rouleau foreslår at lede efter et antioxidant serum med lysende ingredienser som C -vitamin og algeekstrakt såvel som naturligt revitaliserende ingredienser som Rosmarin og pebermynte.

Fugtighedscreme (nat): 'Afbalancerede hudtyper kan være tilbøjelige til at springe over hydrering, da de hverken er tørre eller fedtede, men hydrering morgen og nat er stadig vigtig,' siger Ross. Om natten kan du gå med en cremet fugtighedscreme, sans SPF, beregnet til at give næring til din hud, mens du sover. Prøv Tatcha's Vandcremen .

Din à la carte ekstra: Når det kommer til at holde din normale hud normal, foreslår Rouleau Glykolsyre ind i din rutine et par gange om ugen. Dette er en [ Alpha-hydroxy-syre ] Det er foretrukket, fordi det har den mindste molekylære struktur og kan absorbere dybere i huden, forklarer Rouleau. Dette hjælper med at opløse tørre hudceller med overflade til at tilskynde til lysere, mere jævn tonet, glattere hud. Prøv Dr. Dennis Gross hudpleje Alpha Beta Peel For let, on-the-go udjævning og lysning.

Nøgleingredienser

Alpha-hydroxy-syrer er en gruppe syreforbindelser, der oftest stammer fra plantebaserede kilder, der arbejder for at eksfolere huden. De findes i forskellige typer (som glycol og mælkesyre) og adskiller sig i størrelse og derefter penetration og styrke.

'Ugentligt derhjemme Gua Sha Massage kan være fantastisk til afbalancerede hudtyper siden Gua Sha Hjælper også med at opretholde balance i huden ved at fjerne toksiner gennem lymfatisk dræning, 'tilføjer Ross. Tjek vores omfattende Gua Sha Guide For alle svarene.

Hudpleje rutine til tør hud

Den bedste hudplejerutine til tør hud indeholder typisk produkter, der holder huden hydreret. Tør hud har en beskadiget fugtighedsbarriere, siger Rouleau. Din hud har usynlige revner i det, og det giver fugt mulighed for at flygte og irritanter til at komme lettere ind.

'Tørrere hudtyper skal altid lagde deres hydrering - ligesom vi lægger vores tøj, når det er koldt udenfor, skal vi lægge vores hud, når den er tør,' tilføjer Ross. 'Du kan gøre dette ved at inkorporere fugtgivende rengøringsmidler, tonere, serum, lotioner, cremer og olier (og anvende dem I den rækkefølge ). Du vil lagde dine hudplejeprodukter fra letteste, fordi dette vil give hvert produkt mulighed for at trænge bedre såvel som et køretøj til at bære det næste produkt i. For eksempel vil tåge en toner på din hud, før dit serum vil hjælpe med at trække serumet ind og derefter lægge oven på det med en fugtighedscreme vil hjælpe det med at absorbere. '

Rensning af lotion (morgen/nat): Et ikke-skum, no-lather, super-mild renselotion er bedst for dem med tør hud , Siger Rouleau. Prøv hendes linjes Beroligende kamille -rengøringsmiddel eller Clarins Rensning af mælk med alpine urter .

Toner (morgen/nat): For at rebalansere din huds pH -niveau, gendanne fugt og beskytte mod miljømæssig stress, prøv Indie Lee Coq-10 toner .

Antioxidant serum (morgen): Rouleau anbefaler at bruge et meget potent antioxidantserum (se efter vitaminer E, A og C) i løbet af dagen for at forhindre sammenbrud i kollagen - bare sørg for at følge med SPF.

Fugtighedscreme med SPF (morgen): En fugtgivende fugtighedscreme med SPF er det sidste trin i din kl. Hudrutine. Prøv Josie Maran Argan Daily Moisturizer SPF 47 , der indeholder fugtgivende ingredienser, der er beregnet til at hjælpe din hud med at bevare fugt, mens du beskytter mod UVA/UVB -stråler.

Retinol serum (nat): Rouleau anbefaler at inkorporere et over-the-counter retinol-serum i dit regime fem nætter om ugen. Jeg foretrækker serum frem for cremer, fordi de har mindre molekyler og bedre kan trænge ind i huden, siger hun. Et af vores foretrukne retinol -serum til tør hud er Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM .

Øjencreme (nat): Se efter et øjeserum med peptider, fordi de er gode til at øge kollagenaktiviteten, siger Rouleau. Prøv ungdom til folket Superfood peptid øjencreme .

Hydrerende fugtighedscreme (nat): Nogle ingredienser, jeg anbefaler at kigge efter i fugtighedscreme, er rose hoftefrøolie, aftenprimroseolie, Borageolie , phospholipider, tranebærolie, sød mandelolie og Jojoba Oil , Siger Rouleau. Alle disse ingredienser efterligner de naturlige lipider i din hud og gør et bedre stykke arbejde med at reparere din huds fugtighedsbarriere. Prøv intraceuticals Foryngelsesfugtighedsbindingscreme For en stor dosis fugt, der ikke føles fedtet.

Du er med et ekstramkort: Tør hud reagerer godt på [blid] eksfoliering , Siger Rouleau. Hvis din hud er tør, betyder det, at du har opbygning af død hudcelle - hvis du prøver at hydrere tørrede hudceller, der er udløbet, giver det ingen mening. Hun siger, at tør hud har usynlige revner, så du bør undgå at bruge en ansigtsskrub med skarpe kanter. Kemiske eksfoliants gør et bedre stykke arbejde med at opløse døde hudceller uden at rive på din hud, siger hun. Prøv hendes linjes Triple Berry Smoothing Peel eller amorepacific Behandlingsenzymskal.

'Tørrere hudtyper kan drage fordel af ugentligt Hydrerende masker såsom blomstrende Revitalisering af udstråling 2-i-2 ansigtsmaske , som er fyldt med hydrering fra natriumhyaluronat og Argan Oil , for at forbedre fugt og foryngelse, 'siger Ross. 'Denne maske lugter også guddommelig, som en frisk buket af roser, da den indeholder roser fra blomsterfelter i grasse!'

Hvis din hud er ekstremt tør, kan du bytte din P.M. fugtighedscreme for en nærende ansigt olie Ligesom Shiva Rose's Ansigt olie , som er 100 procent organisk og fuld af fugtgivende naturlige olier. 'Når det kommer til olier, skal du altid kigge efter frøolier ( oliven , Argan, Jojoba, Marula , Squalen , rose hofte) Når de efterligner de naturlige olier på din hud, så de ikke bryder dig ud og kan bruges som natligt oven på din fugtighedscreme, 'tilføjer Ross.

Hudpleje rutine til fedtet hud

Fedtet hud kan være svært at håndtere og har unikke produktbehov (og dem, der skal undgås). Fedtet hud har større oliekirtler og et højt talgindhold, siger Rouleau. Dette er genetisk. Oilyhudede kvinder har indbygget olie, så målet er at mindske olieaktiviteten ved at holde dine hudceller let hydreret. Hudplejerutinen til fedtet hud indeholder ingredienser, der hjælper med at kontrollere overskydende olieproduktion.

Rensning af gel (morgen/nat): I tilfælde af fedtet hud, racer olie bakterier og bakterier fører til udbrud, siger Rouleau. Vask din hud tre gange om dagen, hvis det er muligt. Jo mere olie, jo mere yngleplads for pletter. Hun anbefaler at bruge en gel- eller skumrenser, der er fri for sulfater. Du vil have agenter, der vil skære olien, men du ønsker ikke at tørre din hud ud med for mange vaskemidler, siger hun.

Toner (morgen/nat): Rouleau siger at kigge efter en alkoholfri toner, der har ingredienser som natrium pca (en ydmygende beregnet til at holde vand på din hud), Geranium (en essentiel olie god til skæreolie) og heksehassel (en naturlig snerpende uden tørringseffekter af alkohol).

AHA/BHA serum (morgen): Ethvert serum med alfa-hydroxysyrer eller beta-hydroxysyrer vil hjælpe med at reducere udseendet af store porer såvel som lysende kedelige pletter. Hvis du har acne-udsat hud, skal du kigge efter ingredienser som Salicylsyre og Tetræolie for at holde din hud klar.

Oliefri fugtighedscreme (morgen/nat): For at du ikke tror, ​​at din huds olieproduktion garanterer at springe fugtighedscreme, ved dette: din hud kan faktisk få Oilier Når det er dehydreret af overkompensering. Med dette i tankerne skal du vælge en let, oliefri fugtighedscreme med natrium PCA og glycerin på ingredienslisten-de er humektanter, der er beregnet til at hjælpe din hud med at bevare fugt. Vores olieagtige skinnede redaktør når til intraceuticals Foryngelseshydratiseringsgel .

Zinkoxid solcreme (morgen): Oliehudede damer er mindst sandsynlige for at bruge solcreme, fordi de ikke kan finde en kompatibel med deres hudtype, siger Rouleau. Se bestemt efter zinkoxid -solcremer, fordi disse vil efterlade en mere mat finish på din hud. Plus, det er en naturlig antibakteriel og ideel for mennesker, der er tilbøjelige til udbrud. Prøv Rouleaus Vægtløs beskyttelse SPF 30 . 'Tangbad co Super Sheer Face Serum SPF 50 , indeholder 18% zinkoxid og er super let og ren, hvilket gør det til en fantastisk mulighed for fedtet hud. Det er også let at finde på dine lokale Whole Foods, 'tilføjer Ross. 'Onelige hudtyper kan også bruge blotting -papirer hele dagen.'

Nøgleingredienser

Zink er et essentielt mineral, der er nødvendigt for adskillige sunde kropslige funktioner, herunder at øge immunsystemet, helbrede sår og hjælpe med DNA/proteinsyntese og vækst. Påført topisk viser det sig at hjælpe med sårheling og regenerering samt beskytte huden ved at aflede UV -stråler.

Retinol serum (nat): Retinol er god til fedtet hud, fordi det hjælper dine porer med at se mindre ud med fortsat brug, siger Rouleau. Prøv verso På ansigtsserum eller Roc's Retinol correxion dyb rynke serum .

Du er med et ekstramkort: Rouleau anbefaler at hengive sig til en blid lermaske en gang om ugen. Sørg for, at din lermaske ikke tørrer for meget, før hun skyller den af, advarer hun. Hvis du smiler, og det revner i 10.000 stykker, har du ventet for længe, ​​og det er blevet for tørt - dette kan faktisk dehydrere din hud.

Ross rådgiver at indarbejde mere avanceret eksfoliering en gang om ugen. Dette kan opnås enten gennem blid fysisk eksfoliering eller ved hjælp af kemiske exfoliants som AHA'er og BHA'er. ”Sørg for ikke at overfolde, hvilket kan føre til øget olieproduktion,” tilføjer han.

Ansigt olie og oily skin might seem a strange pair, but Rouleau says it’s a good product to have on hog in super-dry environments like airplanes. Use one drop of oil over moisturizer every hour you’re flying to prevent dryness og extra oil production, but I wouldn’t recommend using it as part of your daily routine, Rouleau says. We adore Mara's Universal Face Oil .

Hudpleje rutine til kombination hud

Hudplejerutinen for fedtet og tør kombination hud Indeholder ingredienser, der behandler en lang række hudproblemer. Begrebet kombinationshud er, at du er fedtet nogle steder og tørrer i andre, siger Rouleau. Du ønsker ikke nødvendigvis at bruge to forskellige rutiner, men i stedet finde en midt på vejen.

'Kombinationshudstyper skal have en lang række produkter til deres rådighed, da deres hud kan ændre sig dag til dag,' tilføjer Ross. 'Dette betyder at have rengøringsmidler, tonere, serum og lotioner, der behandler tørre, olie, følsomme og acne tilbøjelige hudtyper. Combo -hudtyper skal se efter heltprodukter, der behandler flere bekymringer, såsom alfascience Overflade , som hjælper med at stramme porer og udjævne hud ved at forbedre hudelasticiteten. '

Rensning af gel (morgen/nat): Start med en rensningsgel som Mario Badescu Enzymrensningsgel . Hvis din hud begynder at blive for tør, kan du skifte til en rensende lotion som Osea Havrensende mælk .

Toner (morgen/nat): Prøv en simpel afbalancerende heksehassel toner som Thayers Witch Hazel Rose Petal Facial Toner.

AHA/BHA serum (morgen): AHA'er og BHA'er minimerer udseendet af porer og lyser op kedelig hud. Hvis du er udsat for acne, skal du kigge efter ingredienser som salicylsyre og tetræolie for at holde din hud klar. Caudalie Vinopure naturlig salicylsyre pore minimering af serum er fint som vin.

Let fugtighedscreme (morgen/nat): Kombinationshud har ikke brug for en oliefri fugtighedscreme, men den har brug for en letvægt, siger Rouleau.

Zinkoxid solcreme (morgen): Ligesom med fedtet hud er zinkoxid -solcremer gode til kombinationshud takket være den matte finish. Prøv beruset elefants Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 .

Retinol serum (nat): Et retinol -serum er stort set en ven til alle hudtyper, og kombination af hud er ingen undtagelse. Det almindelige Granaktiv retinoid 5% i squalane er super overkommelig, men alligevel potent. Du vågner op med praktisk talt helt ny hud.

Du er med et ekstramkort: Da kombinationshuden har en tendens til at blive fedtet omkring T-zonen, skal du fokusere på dette område alene, når du bruger en lermaske. Vi elsker de friske Umbrian Clay Pore Purifying Face Mask .

Ansigt olier Kan gøre vidundere for kombinationshud - red dem om natten for at undgå et alt for dugget ansigt om morgenen. Prøv biossansen Squalane vitamin C roseolie .

Hudpleje rutine for følsom hud

Hudpleje -rutinen for følsom hud skal ikke -irriterende. Mange mennesker tænker på følsom hud som acne-udsat, men jeg tænker på det som hud, der let bliver rød og irriteret, siger Rouleau. Det er mere delikat hud, som du ikke kan være aggressiv med.

Rensning af lotion (morgen/nat): En blid, sulfatfri rensende lotion som Cetaphil Gentle Skin Cleanser vil slippe af med din makeup og eventuelle urenheder uden at forstyrre din huds naturlige barriere.

Alkoholfri toner (morgen/nat): Ingredienser som hvid teekstrakt, grøn te, kamille og bisabolol er alle beroligende, antiinflammatoriske ingredienser, der skal kigge efter i tonere og fugtighedscreme. Rouleau siger også, at beta-glucan er en ingrediens, der hjælper med at støtte din huds immunsystem for at gøre det mindre følsomt over tid.

Duftfri fugtighedscreme (morgen/nat): Når det kommer til at vælge en fugtighedscreme, skal du sørge for at finde en, der ikke indeholder Syntetiske duftstoffer , som kan forårsage irritation og allergiske reaktioner. Undgå også alkohol og syntetiske farvestoffer, hvis din hud let bliver irriteret.

Zinkoxid solcreme (morgen): Zink oxide sunscreens are the least likely to irritate sensitive skin, Rouleau says. Titanium dioxide sunscreens are good, but not as compatible with medium og darker skin tones because they can leave a white cast. Try CeraVe's Sunscreen Face Lotion SPF 50 .

Du er med et ekstramkort: En gelbaseret maske har en naturligt køligere temperatur, hvilket gør den perfekt til irriteret, betændt hud. Det hjælper med at slukke ilden og leverer vandbaseret hydrering, siger Rouleau. Vi elsker hendes linjes Bio Calm Repair Masque såvel som huden inc Pure Deepsea Hydration Mask , en af ​​vores foretrukne masker natten over.

Bare fordi du har følsom hud, betyder det ikke, at du skal springe over eksfoliering . Hvis glykolsyre er for hård, kan du prøve en mælkesyre Serum som Goldfaden Md frisk en skræl I stedet - det er mildere og bedre for følsom hud. Rouleau antyder at bruge et mælkesyrebaseret serum to gange om ugen.

Hudpleje rutine til aldrende hud

Endelig for en hudplejerutine til moden hud . Rouleau siger, at din hudregime vil svare til dem for dem med tør hud med et par små forskelle.

Rensning af lotion (morgen/nat): For aldrende hud specifikt siger Rouleau at huske din hals, når det kommer til rensning, behandling og solcreme - det er et hemmeligt sted, der ofte viser det første tegn på aldring. Prøv Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm .

Toner (morgen/nat): Nogle tonere har ahas og bhas i dem, som Mizon Hvad , som hjælper med forsigtigt at lysne moden hud.

Antioxidant serum (morgen): 'Aldrende hudtyper skal være ekstra årvågen med at øge antioxidantbrug til at reducere oxidativ stress, hvilket fører til yderligere aldring,' siger Ross. Han anbefaler alfascience Phytisk TC -serum som indeholder flere kraftige antioxidanter, herunder fysinsyre, C -vitamin, garvesyre og gingko biloba for at hjælpe med at lysne huden og reducere pigmentet. Rouleau antyder også på udkig efter et antioxidant serum med lysende ingredienser som lakrids og C -vitamin for at falme mørke pletter og misfarvning. Korres Sort fyrretræskulptende lift serum Vil lysne såvel som fyldige fine linjer og rynker med peptider, hyaluronsyre og resveratrol.

Fugtighedscreme med SPF (morgen): For fugt og solbeskyttelse med et antioxidant spark, prøv Paulas valg Forsvar Essential Glow Moisturizer SPF 30 .

Fysisk eksfoliator (nat): Huden bliver mere delikat, når den ældes, og det er grunden til, at Rouleau siger, at en blid fysisk eksfoliator med runde perler fungerer bedst på aldrende hud - især på din hals.

Retinol serum (nat): Afhængig af sværhedsgraden af ​​dine rynker, kan du besøge en hudlæge for en recept-retin-A. Forvirret over forskellen? Tjek vores ultimative guide til retinol .

Øjencreme (nat): Se efter en øjencreme med peptider, der er beregnet til at absorbere let, som Skinceuticals A.G.E Advanced Eye Cream .

Hydrerende fugtighedscreme (nat): En fugtighedscreme med retinol, som Verso's Dagscreme , er beregnet til at udjævne fine linjer og forhindre fremtidige i at dannes.

Du er med et ekstramkort: Hvis mørke pletter og hyperpigmentering er dine største bekymringer, kan du prøve et lysende serum som SK-II'er Genoptics spot essens .

Din hud kan blive tørrere, når den ældes, så overvej at inkorporere en nærende ansigt olie med anti-aging ingredienser, som søndag Riley's Juno hydroaktiv cellulær ansigtsolie , ind i dit aftenhud -regime et par gange om ugen.

En ugentlig Glykolisk skræl som Lancers Kaviar limesyre skræl Vil afsløre frisk, klar hud og lade din hudfarve være poleret ud.

'Aldrende hud skal bruge en Silikonemaske En gang om ugen på et nøgleområde, du vil adressere, f.eks. Under øje, pande, nakke og décolleté, 'tilføjer Ross. 'Jeg elsker rynker med schminkler Silikoneplaster , som er lavet af 100% silikone af medicinsk kvalitet på en FDA -godkendt facilitet, så jeg ved, at jeg kan stole på dem. De passer også problemfrit på huden og adresserer en række hudproblemer. '

1. Tang SC, Yang JH. Dobbelt effekter af alfa-hydroxysyrer på huden . Molekyler . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390/molekyler23040863

2. Thring TS, Hili P, Naughton DP. Antioxidant og potentiel antiinflammatorisk aktivitet af ekstrakter og formuleringer af hvid te, rose og heksehassel på primære humane dermale fibroblastceller . J Inflamm (Lond) . 2011; 8 (1): 27. doi: 10.1186/1476-9255-8-27

3. Kornhauser A, Coelho SG, Høring VJ. Anvendelser af hydroxysyrer: klassificering, mekanismer og fotoaktivitet . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2010; 3: 135-142. To: 10.2147/ccid.s9042

4. Gupta M, Mahajan VK, KS, Chauhan PS. Zink therapy in dermatology: a review . Dermatol res praksis . 2014; 2014: 709152. doi: 10.1155/2014/709152

5. Zukiewicz-Sobczak WA, Adamczuk P, Wróblewska P, et al. Allergi mod udvalgte kosmetiske ingredienser . Postepy Dermatol Alergol . 2013; 30 (5): 307-310. To: 10.5114/pdia.2013.38360