Du tror måske, at du har fedtet hud nogle steder i dit ansigt eller tør hud i andre, men det kan være en kombination af begge dele. Som med de fleste hudtyper er der mere end en faktor ved spil, og det er helt normalt at have forskellige hudtyper på samme tid. Vi bad hudlæger om at give os ned lavt om hvad kombination hud betyder. De besvarede spørgsmål om, hvordan man fortæller, om du har denne hudtype, de bedste måder at pleje den med det, såvel som vigtige oplysninger om, hvad der forårsager kombinationshud. Bliv ved med at rulle efter al den væsentlige info lige fra eksperterne selv.
Møde eksperterne
- Dr. Neal Schultz er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Park Avenue hudpleje I NYC og grundlæggeren af Beautyrx.
- Dr. Michele Farber er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Schweiger Dermatology Group . Hendes ekspertise inkluderer generelle, kosmetiske og hudkræftrelaterede bekymringer.
Hvordan ved jeg, om min hud er kombination?
Huden forbliver nøjagtigt det samme, som det let kan blive påvirket af sæsonbestemte og hormonelle ændringer. Selvom dette er faktorer, der skal tages i betragtning, er der også nogle mere definitive tegn, som du måtte have kombination hud . Ifølge vores eksperter er tegnene som følger:
- Dine t-zone (panden, ned ad næsen til hagen) er fedtet, mens dine kinder er tørre.
- Dine skin is oilier in summer and dry in vinter. In spring and fall, your T-zone is oily while your cheeks are dry.
- Når du er på din periode, kan din hud opleve breakouts der får dig til at tro, at din hud er fedtet. Men når din periode er forbi, kan breakouts rydde lige op, og din hud kan blive flassende.
Hvad forårsager kombinationshud?
Der er mange faktorer, der fører til din hudtype. Genetik er en af de vigtigste faktorer og kan endda bestemme den mængde olie, din hud producerer, fordi de regulerer celleproduktion. Folk har ofte forskellige størrelser af talgkirtler - som producerer talg (en komponent i vores vigtige hydrolipidiske film). Overaktiv Sebaceous kirtler forårsager mere olieproduktion.
Hormoner er en anden faktor at overveje og kan få din hud til at overproducere olie i nogle områder, mens du tørrer ud i andre. Schultz siger, at den grundlæggende årsag til oliesekretion er direkte relateret til mandligt hormonindhold, og at din krop reagerer på dette hormon eller den opfattede ubalance af dette hormon ved at fremstille for meget olie. Du kan takke dine forældre og din alder for det. En gang dig Hit overgangsalderen Imidlertid vil din hud producere meget mindre olie, og du vil sandsynligvis kun have tør hud.
En anden stor ting er dine miljøfaktorer som varme og fugtighed, da Farber siger, at din hud naturligt er mere fedtet i denne slags temperaturer. Forlængede fugtige forhold får svedkirtler til at producere mere sved, hvilket efterlader huden fugtig og skinnende, mens lav luftfugtighed får huden til at dehydrere og øger følsomheden og irritationen.
Dette er også grunden til vinter Når ovnens varme sparker ind, og kulden begynder at stribe din hud af dens naturlige olier, siger Farber, at din hud ofte vil kompensere, da dine olieagtige pletter kan blive mere normale, og dine kinder bliver tørre og flassende.
Hvad er den bedste hudpleje til kombinationshud?
Hemmeligheden bag kombinationshud er i at finde en balance mellem behandling af fedtet og tørre områder . Et af de største problemer er, at folk med kombination af huden ofte er bange for fugtighedscreme og solcreme, da de generelt er forbundet med at skabe mere olierethed. Dette er faktisk ikke sandt og at vælge de rigtige produkter, og at bruge dem korrekt kan faktisk hjælpe med at kontrollere olieproduktionen.
Dette er grunden til at følge en Korrekt hudplejeregime Kan være så vigtig for at holde huden glad. Ofte er det bedst at holde alt så grundlæggende som muligt og altid redegøre for følsomhed, når du bygger et hudplejeprogram - med produkter i din rutine, der er så blide som muligt.
Start med en rengøringsmiddel og fugtighedscreme
Først anbefaler Schultz at fjerne overskydende olie med en God rengøringsmiddel . Se efter en, der har salicylsyre, der hjælper med at reducere olieopbygning og tilstopning, siger Farber. Skal du stadig Brug en fugtighedscreme Uanset din hudtype. Også at finde en god Vandbaseret Oliefri ikke-komedogen fugtighedscreme, som sandsynligvis er din bedste mulighed.
For rengøringsmidler siger Farber, at Neutrogena Oliefri salicylsyre acne vask er en fantastisk mulighed, og anbefaler Cerave PM Facial Moisturizing Lotion som en blid Natfugtighedscreme. I varmere sæsoner rådgiver hun på udkig efter en gelbaseret fugtighedscreme som Neutrogena's Hydroboost At sige, at det er en fabelagtig hydrator, der let absorberer.
Eksfolierer forsigtigt med AHA og BHA
Mens nogle produkter kan hjælpe med at hydratere, kan andre tørre din hud ud, så vær forsigtig, når det kommer til at prøve noget nyt. Blid eksfoliering anbefales at hjælpe med overskydende olie eller flakiness, men dette afhænger også af, hvilket produkt du bruger, sæsonen og dine personlige behov.
MyM Beauty Tip
Prøv at bruge Alfa og beta hydroxy syre Puder eller masker, der var beregnet til at hjælpe med at slippe af med overskydende snavs og olieopbygning.
Mennesker med enhver olierethed kan føle, at mere eksfoliering er bedre, men overørrende hud kan forårsage irritation og føre til forværring af hudproblemer, når huden forsøger at kompensere, når den er tørret ud, siger Farber.
Eksfolierer typisk to til tre gange om ugen Brug af en AHA/BHA -vask eller Exfoliant Pad , som er Farbers præference, da hun synes, det er mere blidt end fysisk eksfoliering.
Hvis du lider af udbrud, kan en blid toner med AHA'er og BHA'er hjælpe, men kun bruge det på dine problemsteder og undgå tørre områder. Da de kan være for høje i alkoholindhold og kan tørre huden ud, anbefaler Farber at bruge en Alkoholfri toner Som en mildere, bedre mulighed.
Behandl din hud med retinoler
Retinol er også gode til reduktion af olieproduktion, behandling af tilknyttet acne og andre hudproblemer som mørke mærker og Fin rynke , Siger Farber.
' Differin Gel er et fremragende valg til en retinoid, da det er en af de stærkeste tilgængelige muligheder uden recept, ”nævner hun.
Den bedste makeup til kombinationshud
Det er bedst at holde sig til lette produkter for at forhindre tilstopning. Forbered altid hud med en fugtighedscreme, før du glatter på et oliefrit fundament, tonet fugtighedscreme , eller Mineralbaserede fundamenter . Mineralbaserede produkter kan hjælpe med at forhindre irritation og også tilvejebringe en matificerende effekt.
Det kan også være nyttigt at bruge en Mattifying Primer , Siger Farber. And to prevent breakouts, choose products that are oil-free and non-comedogenic.
I dine olierige øjeblikke, Blotting papirer Normalt gør tricket, og Schultz siger, at de er en god måde at fjerne overskydende olier på uden at ødelægge makeup. Hold dem i din pung, når du er på farten. Selvom han bemærker, at en rengøringsmiddel og toner altid vil være et overlegent valg, når han fjerner olier, siger han, at blotting -papirer stadig arbejder i en knivspids.
Andre hudplejetips, du kan prøve på kombinationshud
Afhængigt af hvor følsom din hud er, kan du måske Brug forskellige masker i forskellige områder af dit ansigt. Brug en lermaske —Mant for at hjælpe med at afskrække dannelsen af hudorme-på din T-zone nu og da, eller vælg en blødere kaolin-lermaske, der lover at forhindre tørhed og håndtere overskydende t-zone olieethed.
Bentonit Clay er kun bedst til olieagtige områder, siger Farber, men hvis du går med denne mulighed, anbefaler hun også at vælge en fugtgivende maske med ikke-komedogene olier og 'ceramider til tørre områder i ansigtet.
Generelt er valget dit, når det kommer til maskering og makeup, men som dermatologerne sagde ovenfor, kommer det virkelig ned på at bruge ordentlig hudpleje to gange om dagen. Hvis du oplever bivirkninger eller har mere fremtrædende hudtilstande eller bekymringsområder, anbefaler vi at tale med en hudlæge, da det kunne være mere end bare normale kombination af hudproblemer ved spillet.
FAQ- Hvad gør kombinationshuden værre?
Kombinationshud inkluderer en blanding af tørre pletter og olieagtige pletter, så forladende fugtighedscreme, fordi din hud allerede føles olieagtig, vil faktisk gøre din hud endnu olier at kompensere for manglen på fugt. Ifølge vores eksperter skal du bruge en let gelfugtighedscreme, der er hurtig til at absorbere.
Sakuma Th, Maibach HI. Fedtet hud: en oversigt . Hud Pharmacol Physiol . 2012; 25 (5): 227-235. doi: 10.1159/000338978
Herman J, Rost-Roszkowska M, Skotnicka-Graca U. Hudpleje i overgangsalderen: Ikke -invasive procedurer for skønhedsundersøgelser . Postepy Dermatol Alergol . 2013; 30 (6): 388-395. To: 10.5114/pdia.2013.39430
Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP. Effekten af miljømæssig fugtighed og temperatur på hudbarrierefunktionen og dermatitis . J Eur Acad Dermatol Venereol . 2016; 30 (2): 223-249. To: 10.1111/JDV.13301
