Er mineral- og kemiske solcremer virkelig skabt lige?

I denne dag og alder siger det sig selv: Solcreme er en vigtig og vigtig del af alles hudpleje -rutine. Som Sidste trin , forstå hvordan og Hvornår skal man bruge SPF er den vigtigste handling, du kan tage for den langsigtede helbred i din hud. Men lad os være ægte: ikke hver solcreme er bygget den samme, og der er så mange solcremer på markedet, at det kan være svært at skelne mellem, hvilken der er den rigtige for dig. Derfor er vi her, startende med det grundlæggende. Et af de mest almindeligt forvirrede solbeskyttelsesemner er forskellen mellem mineral (f.eks. Fysisk) og kemiske solcreme -formler.

Både mineral- og kemiske solcremer tilbyder beskyttelse mod UV -stråler, men hvordan de faktisk arbejde er grundlæggende meget anderledes, og afhængigt af din hudtype og tone kan den ene være bedre egnet til dig end den anden. Her har vi bedt bestyrelsescertificerede hudlæger Corey L. Hartman, MD og Hadley King, MD, om at nedbryde alt hvad du har brug for at vide om mineral vs kemisk solcreme, og som er bedst for dig. Fortsæt med at læse for at lære, om mineral eller kemisk solcreme er det rigtige for dig.

Møde eksperterne

• Corey L. Hartman , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i Birmingham, AL.
• Hadley King , MD, er en New York City-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge, der er specialiseret i medicinsk og kosmetisk dermatologi.

Mineral vs. kemisk solcreme: Hvad er forskellen?

Den vigtigste forskel mellem mineral- og kemiske solcremer er det mineralformler sidder på toppen af ​​huden og blok stråler ved overfladen ved hjælp af ingredienser som zinkoxid og titandioxid, mens kemiske solcremer absorbere stråler som en svamp Brug af ingredienser som oxybenzon, avobenzon, octisalat, octocrylen, homosalat eller octinoxat. Mineral solcremer har en tendens til at være bedre egnet til dem med følsomme eller Acne-udsat hud , men formuleringerne har også en tendens til at være tykkere (og kan potentielt efterlade en hvid rollebesætning dybere hudfarver ).

Kemiske solcremer er normalt lettere, klarere og sjovere at have på; Imidlertid kan de aktive ingredienser i disse solcremer også være irriterende for personer med følsom eller acne-udsat hud.

Hvad er mineral solcreme?

Også almindeligt og ombytteligt benævnt fysisk solcreme, ' Mineral solcremer Brug UV -filtre, der sidder på toppen af ​​huden, hvilket effektivt blokerer stråler fra at trænge ind i hudens overflade, ”siger Hartman. 'De mest almindelige mineralfiltre er titandioxid og zinkoxid. American Academy of Dermatology anbefaler at bruge en mineral solcreme (i stedet for en kemisk solcreme), hvis du har følsom eller Acne-udsat hud .

Fordele

Sikker for følsom hud: De aktive ingredienser i mineralformler - Zinkoxid eller titandioxid-er typisk godt tolereret af følsomme hudtyper. Egnet til acne-udsat hud: Mineralformler har en tendens til også at være ikke-komedogene og ikke-inflammatoriske for dem med acne-udsat hud. Og hvis zinkoxid er den aktive ingrediens, kan det endda hjælpe Forbedre din acne . Potentielt mere effektiv solbeskyttelse: Fordi mineralformler giver en fysisk barriere, der forhindrer solens stråler i at trænge ind i din hud, betragter nogle hudlæger dem mere effektive end kemiske solcremer. Imidlertid er der behov for mere forskning for at bekræfte denne stemning.

Ulemper

Uønsket struktur : Mineral solcremer er ofte forbundet med en tyk, goopy -struktur, der ikke altid er underholdende at bære - især under makeup.Kan forlade en hvid rollebesætning: Fysiske formler har været kendt for at efterlade en hvid støbning på huden, især for dem med dybere hudfarver. Imidlertid giver moderne formler muligheder med mange fysiske formler, der indeholder en let lyserød farvetone til at neutralisere den hvide rollebesætning. 'Fysiske solcremer er nået langt fra deres kridt, hvide, vanskelige at spredte forgængere,' siger King. Der er nu mange mærker, der fremstiller fysiske solcremer, der er lette at anvende og se godt ud.

Hvad er kemisk solcreme?

'Kemiske SPF'er bruger godkendte UV -filtre, der transformerer UV -stråler, når de absorberes til huden til varmen,' siger Hartman. 'Nogle af de mest almindelige kemiske UV -filtre inkluderer Oxybenzone , avobenzone, og octinoxate ' Kemiske solcremer har en tendens til at være lettere, mere rene (nogle er helt rene) og generelt mere foretrukket af forbrugerne. De kan dog også irritere dem med følsom hud og potentielt have miljømæssige konsekvenser.

Fordele

Klar: Kemiske solcremer er typisk klare formler, der ikke efterlader en hvidstøbning på huden. Brugervenlighed og slid: Der har været flere innovationer inden for kemiske solcremer end med fysiske solcremer. Kemiske solcremer fås i forskellige formater, herunder geler, spray og pinde, som hver er let at blande og behageligt at have på, hvad enten det er påført alene eller over makeup. Nogle Kemiske solcremer til ansigtet Selv tilbyder makeup -fordele, såsom forbedring af hudens glød. Vores nuværende favorit er E.L.F. Cosmetics 'Suntouchable Invisi-Stick SPF 50 .

Ulemper

Kan være lidt mindre effektive end mineralformler: Fordi kemiske solcremer fungerer af absorbereing Solens stråler i stedet for fysisk at blokere dem, betragtes de af nogle hudlæger som lidt mindre effektive. Den mest effektive solcreme er imidlertid den, du faktisk vil bære. Når du bruger kemiske solcremer, skal du bare kigge efter en bredspektret formel med SPF 30 eller højere for at høste solbeskyttelsesfordelene. Kan have ugunstige miljøeffekter: Ingredienser, der ofte findes i kemiske formler - såsom oxybenzon - betragtes ikke som ' Reef-Safe 'I nogle stater. Imidlertid er der brug for markant mere forskning for at bestemme Effekter af SPF på havet og rev . Der er tilbagekaldelser forbundet med nogle kemiske formler: For at være helt klar betragtes kemiske solcremer som sikre af bestyrelsescertificerede hudlæger, og du har en betydelig større risiko for hudkræft, hvis du springer over solcreme. Det er dog værd at bemærke, at der har været nogle tilbagekaldelser forbundet med kemiske solcremer i fortiden. Huskede produkter er blevet fjernet fra hylderne, og Hartman forsikrer, at du sikkert kan bruge kemisk solcreme, hvis det er din præference.

Er mineral solcreme bedre end kemisk solcreme?

I betragtning af den potentielle miljøpåvirkning og et par kemiske solcreme husker her og der, har mineralsolcreme en tendens til at være mere tillid til overalt af dermatologer. Men når det er sagt, er begge dermatologer, vi har interviewet, enige om, at den 'bedste' solcreme er den, du faktisk vil bære-og det vil variere, hvis du har mørk hud, acne-udsat hud, følsom hud eller en personlig præference for fornemmelsen af ​​et produkt.

Uanset den solcreme, du vælger, er det vigtigste, at du skal bære solcreme hver dag, siger Hartman og bemærker, at han er særlig glad for fysiske formler som et personligt valg. 'Mineralformler er ikke mere kraftfulde eller mere effektive end kemiske solcremer, men jeg er delvis til mineralsolcremer, fordi de er kemiske, hav- og miljøvenlige og ude af stand til at forårsage allergier.'

Acneisk eller følsom hud: Brug mineral SPF

King bemærker, at du skal overveje din hudtype, når du vælger en solcreme. 'To ting kan forårsage solcreme-relaterede breakouts: okklusion af porerne af komedogene materialer eller en følsomhedsreaktion på kemiske UV-blokerende ingredienser,' siger hun. Af denne grund anbefaler hun fysiske solcremer over kemiske formuleringer til acne-udsatte og følsomme hudtyper og foreslår at lede efter oliefri eller ikke-komedogen på etiketten.

Dybe hudfarver: foretrækker muligvis kemisk SPF

For dem med mørkere hudtyper bemærker King, at det kan være udfordrende at finde en fysisk solcreme, der ikke får huden til at virke pasty. 'Kemiske solcremer vil være lettere i denne henseende, men der er fysiske solcremer, især tonede, der skulle heller ikke have dette problem,' bemærker hun. Hartman gentager denne stemning og bemærker, at selvom der helt sikkert er fysiske/mineralmuligheder, der smelter sammen i dybe hudfarver, kan det være lettere at bruge en kemisk formel (og mere omkostningseffektiv).

'Traditionelt har mineralsolcremer ikke været så elegante som kemiske solcremer, især for sorte og brune mennesker,' siger Hartman. 'Gennembrudsprodukter, der giver fysisk SPF -beskyttelse for mørkere hudtyper uden at forlade en hvid eller iriserende rollebesætning er faktisk innovationer.'

Endelig takeaway

I sidste ende er begge eksperter, vi har interviewet, enige om, at den bedste solcreme er den, du faktisk vil bære. Så selvom mineralsolcremer muligvis er mere tillid til overalt, er det kun 'bedre', hvis du faktisk bærer det. Hold dig til mineralsolcremer, hvis du har acne-udsatte eller følsom hud. Ellers er kemiske solcremer en sikker, effektiv mulighed, der typisk er let og sjovere at have på. Vær mindre opmærksom på den kemiske debat af mineralet og fokuser i stedet på at finde en solcreme, du elsker, der er mærket som bredspektret: 'Dette betyder, at det beskytter mod både UVA-stråler, som alder huden, og UVB-stråler, der brænder huden,' siger Hartman.'both UVA og UVB-stråler er farlige og kan føre til at accelerere hudens aldring og hudkræft. Vælg en minimum SPF 30, og du kan endda gå lidt højere for dit ansigt, nakke og decolletage. '