Jeg besøgte en japansk hovedspa for den ultimative hovedbunds ansigtsbehandling - her er der sket

Som skønhedsredaktør eksperimenterer jeg konstant med vanskelige at vaske hårprodukter-så overraskende er der ofte et ton gunky Opbygning på min hovedbund . Mens jeg ikke er fremmed for at eksfoliere shampoo og Scalp serum , Besluttede jeg at få de store kanoner ud og forkæle mig selv med en spa. Hovedspaer, også kendt som hovedbundsstænger, har dukket op over hele byer som New York og Los Angeles, med populære saloner, der rakte fire-måneders ventelister på grund af efterspørgslen. Heldigvis snagged jeg en aftale kl Yuki Natori New York Salon I Upper West Side for en fuld 60-minutters hovedspa-oplevelse. Læs videre for min ærlige gennemgang og indsigt om hovedspa-behandlinger med tilladelse fra trichologist Penny James, IAT, MIT og bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Candace Spann.

Møde eksperterne

• Penny James , IAT, MIT, er en bestyrelsescertificeret tricholog og ejer af Penny James Salon i New York City.
• Candace Spann , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Retress .

Hvad er en hovedspa?

Oprindelse i Japan inkluderer hovedspa -behandlinger en hovedbundsmassage, der anvender blidt pres på trykpunkter (fremmer øget blodcirkulation i hovedbunden) sammen med dyb konditionering , aromaterapi og varmt håndklæde/dampbehandlinger.

Under en spa -behandling bruger en hårterapeut essentielle olier, Scalp -skrubber , og dybe konditioneringsmasker for at eksfoliere hovedbunden, fjerne overskydende olier og affald og hydrere hårsækkene. Du kan også forvente en kraftig hovedbundmassage for at lindre spænding, øge stimulering og slappe af hovedbundsmusklerne. Ifølge trichologen Penny James, massageteknikker, der blev udført ved japansk hovedspas 'mål og løft hovedbundmusklerne for at stimulere blodgennemstrømningen til hovedbunden.'

Fordele ved en spa -behandling af hovedet

• Renser hovedbunden
• Stimulerer blodgennemstrømningen; Øget blodgennemstrømning kan hjælpe med hårvækst
• Styrker hårsækkene
• Reducerer stress og angst

James fortæller os, at der er adskillige fordele ved at kombinere hovedbundsbehandlinger og massage. 'Blodcirkulation forbedres, hovedbundens hud flyttes, og damp åbner porer og hårsækker,' siger hun. 'Aktive hovedbundsbehandlinger kan være utroligt fordelagtige til rensning og styring af hårsækkene, hvilket resulterer i en sund hovedbund og forhåbentlig sund Hårvækst . '

'Blid hovedbundmassage kan hjælpe med at forbedre mikrocirkulation til hovedbunden,' tilføjer hudlæge Dr. Candace Spann, hvilket resulterer i forbedret blodgennemstrømning og derfor forbedret næring til folliklerne. Massage i hovedbunden er også blevet klinisk bevist at reducere stressniveauer og lavere blodtryk og stresshormoner. '

For dem af os, der bor i en evig tilstand af angst (skyldig som ladet), kan en hovedspa også hjælpe med at afsløre og hjælpe med at løsne stramme muskler i hovedet. Løfteteknikken omkring hovedbunden kan hjælpe med at slappe af ansigtsmuskler og lade dig føle dig forynget og hvile.

Ulemper?

Ifølge Dr. Spann, 'skal du ikke lave hovedbundsmassage, hvis du har et åbent sår eller infektion på din hovedbund. Hvis du lider af spandspsoriasis, er det vigtigt at være meget blid med din massage. ' Sørg for at lade din udbyder vide, om du har at gøre med hovedbundspsoriasis, så de kan skræddersy din behandling.

Hvad man kan forvente under en spa -behandling

Når jeg sad i salonstolen, analyserede en hårterapeut min hovedbund og hårrødder ved hjælp af et mikroskop, hvilket gav et detaljeret overblik over min hovedbunds tilstand. Selvom det kan være fascinerende at se det hele tæt på, kan det også føles pinligt at se enhver opbygning, der måtte have akkumuleret (du kan bemærke en filmy eller flassende belægning) - meget som den måde, du måske føler på tandlægen, når de beskylder dig for ikke at have flosset dagligt, og du kan ikke lyve, fordi beviset er rigtigt der.

Efter analysen masserede terapeuten eksfolierende æteriske olier i min hovedbund og hår for at stimulere forskellige energipunkter. (Det er vigtigt at fortælle din terapeut, hvis du har allergi mod essentielle olier, da de kan udløse dermatitis hos nogle patienter.)

Min mor prioriterede virkelig at olie min hovedbund som barn; Jeg plejede at løbe væk lørdag formiddag, fordi jeg hadede duften af kokosnøddeolie og følelsen af ​​en fedtet fletning. Men nu, som voksen langt væk hjemmefra, er jeg blevet dybt nostalgisk for følelsen af ​​min mors hænder på min hovedbund. En del af mig græd næsten midtbehandling, fordi olie- og hovedbundsmassager er så dybt sammenvævet i min opdragelse og barndom. Det er sjovt, at jo mere jeg dykker ned i skønhed, jo mere er jeg klar over vigtigheden af ​​det grundlæggende, jeg voksede op med.

Når jeg fik mine følelser i skak, blev jeg derefter guidet til et roligt privat rum til dampterapi og en dyb shiatsu -massage. En dampkappe blev anbragt på mit hoved, og damp blev påført min hovedbund for at forbedre penetrationen af ​​næringsstoffer, hvilket resulterede i en jævnere struktur. Ligesom dampbehandlinger Det er en del af traditionelle ansigtsbehandlinger, hovedbunddampen hjælper med at rengøre hus: det ' Unclogs porer og follikler på hovedbunden Og hjælper med at åbne neglebåndet langs hårskaftet, 'forklarer James.

Jeg tællede mine velsignelser, da jeg lå der med min opvarmede øjenmaske og damphjelm. I en by som New York kan det være svært at slappe af eller finde pusterum. Men i hovedspaen var jeg så afslappet, at jeg næsten faldt i søvn. (Jeg siger næsten fordi jeg igen er ængstelig og ikke er i stand til at falde i søvn i offentlige rum. Læs: Sleepovers vokser op.)

Efter et par minutters damp og massage skyllede min terapeut olierne med en mineralrig shampoo, der renser vanskelige at fjerne urenheder og snavs inde i porerne. Efter skylden vendte vi tilbage til mikroskopet for lidt før-og-efter-visningsfest, og jeg blev glædeligt overrasket over at se, at alt det filmige talg var forsvundet. Derefter blev jeg behandlet med en udblæsning, før jeg gik ud af døren med en hovedbund, så ren, at den kunne bestå en sundhedsinspektørs test.

Omkostningerne

En hovedspa -pakke ved Yuki Natori koster $ 195, men prisen på en hovedspa -behandling varierer afhængigt af behandlingens længde og salon. Husk, at hovedspaen er almindelig på enhver japansk salon, så selvom det måske ikke er en dedikeret Hovedspa, det kan stadig være tilgængeligt på deres menu.

Hvis du vil genskabe en hovedspa -behandling derhjemme, kan du prøve en hovedbundsmassager som denne en fra retress . Brug det i brusebadet med shampoo til at 'forsigtigt fjerne enhver flager eller opbygning på hovedbunden og stimulere mikrocirkulation til folliklerne,' siger Dr. Spann.

Resultaterne

I modsætning til når jeg hurtigt har anvendt Hårmasker Hjemme blev alt ved hovedspaen udført grundigt og med intention. Efter behandlingen følte min hovedbund sig utroligt ren, og mit hår havde aldrig følt sig blødere.

Min eneste klage er eksistentiel: Nogle gange kan det være besværligt at pleje så mange forskellige kropsdele. Fra den månedlige mani/pedis og ansigtsbehandlinger til lejlighedsvis ' Tilbage ansigt , 'Det kan føles som så meget af vores tid, og budgetter forbruges med at forsøge at holde alt uberørt. Men en hovedspa -behandling er virkelig en godbid, der gavn for storbunden og tjener som et afslappende ritual, du kan se frem til.

1. Natorelli N, Gahoonia N, Sivamani RK. Integrativ og mekanistisk tilgang til hårvækstcyklus og hårtab . J Clin Med . 2023; 12 (3): 893.