Er det nogensinde for tidligt at starte en anti-aging hudpleje-rutine? Ifølge bestyrelsescertificeret dermatologisk kirurg Dr. Dendy Engelman er svaret nej. Mere specifikt er det aldrig for tidligt at begynde Anti-aging ingredienser (Ligeledes er det cool, hvis du ikke er så ivrig.) 'Selvom dit anti-aging-regime er så simpelt som en rengøringsmiddel og solcreme,' fortsætter Engelman, det vil gøre det. Men hvor skal man starte ? For at få lav-down talte vi med Engelman sammen med bestyrelsescertificeret hudlæge, Dr. Michele Henry , og Shani Darden, en licenseret berømthedsestetiker og grundlægger af Shani Darden hudpleje.
Møde eksperterne
- Michelle Henry , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og Harvard-trænet Mohs-kirurg. Hun giver en ekstraordinær pleje af sine patienter på huden
- Shani Darden er en licenseret berømthedsestetiker og grundlægger af Shani Darden hudpleje .
- Dendy Engelman , MD, er en bestyrelsescertificeret dermatologisk kirurg ved Shafer Clinic Fifth Avenue .
Nedenfor skal du finde et trin-for-trin anti-aging hudpleje rutine anbefalet og godkendt af tophudeksperter.
Morgenrutine
Trin 1: Rensemiddel
Start en ny dag med lige så frisk hud. 'Hold fast med en blid rengøringsmiddel, der ikke vil stribe din hud af naturlige olier og efterlade dig mere dehydreret end før,' instruerer Engelman.
Trin 2: Toner
Lige efter rengøringsmiddel kommer toner for at forberede huden til de produkter, der skal følges. 'Toner er et nødvendigt skridt for dem, der har en tendens til at have hud, der er på den olieagtige side, eller hvis du er acne-udsatte,' forklarer Henry.
Trin 3: C -vitamin serum
Næste op? Serum. Darden siger, at en C -vitamin -formel er bedst. ' C -vitamin er en antioxidant Det beskytter din hud mod solskade og frie radikaler, ”siger hun. Jeg kan godt lide at følge op med en oliefri solcreme, der hydrerer, men ikke tilstopper dine porer. Hvis det ikke var grund nok, hjælper C -vitamin også ud og lysere din hudfarve.
Trin 4: Ansigtsolie
Hvis du har supertør hud, kan du overveje at anvende en dråbe ansigtsolie, før du tager din fugtighedscreme på dagen. Se efter hudelskende ingredienser som beroligende Rosehip Oil og konditionering Havtornolie .
MyM Beauty Tip
For at undgå den fedtede glans skal du gnide et fald mellem dine håndflader og trykke forsigtigt ind i dit ansigt.
Trin 5: fugtighedscreme
Efter at have klappet i din olie, skal du give det et sekund at absorbere - derefter anvende en fugtighedscreme. Vores team elsker Denne mulighed Fra allierede hud takket være sin fluffy struktur og ingrediensliste. Pakket med probiotika og antioxidanter er denne fugtighedscreme specifikt designet til at hjælpe med aldrende bekymringer, svarende til en rynke fløde . Bortset fra at være effektiv, er strukturen fantastisk: silkeagtig, glat og ultra-lys.
Trin 6: SPF
Da solen er en stor skyldige af for tidlig aldring, SPF er det vigtigste trin i en anti-aging hudpleje rutine. 'Soleksponering udtømmer kollagenet i din hud og kan forårsage problemer med pigmentering,' forklarer Darden.
For en let at anvende mulighed, der bærer godt under makeup, kan du tjekke vores foretrukne solcreme fra Shiseido . Ikke kun smelter det godt i huden, men det er også fyldt med Hyaluronsyre At tilføje fugt og volumen til huden.
MyM Beauty Tip
'For dem, der er bekymrede for Kemiske solcremer , se efter produkter, der ikke indeholder oxybenzon, 'foreslår Engelman.
Natrutine
Trin 1: Double Cleanse
Efter en hel dag med at blive udsat for elementerne er det at vaske dit ansigt en gang ikke nok. ' Dobbelt-reanse , 'Engelman rådgiver. For korrekt dobbelt-rystelse skal du anvende en oliebaseret mulighed, før du samles med en gelbaseret rengøringsmiddel. En olie eller balsam nedbryder gammel makeup, snavs og snavs, og gelopfølgningen sikrer, at du får et rent lærred til klare porer og bedre produktabsorption.
Trin 2: Toner
Ligesom om morgenen vil toner i premierministeren lokke huden for at absorbere al den godhed, du introducerer næste. Engelman anbefaler noget som Biologique's Lotion P50 rækkevidde , der eksfolierer og toner huden med phenol og Salicylsyre . Dette forbereder ikke kun huden resten af din rutine, men det hjælper også med at bevare din huds perfekte pH -balance.
Trin 3: Retinol
Bortset fra solcreme, siger Darden, siger, retinol er det vigtigste trin i en anti-aging-rutine. ' Retinol arbejder hårdt for at forhindre, at nye rynker dannes, såvel som glat nogen Fine linjer som du måske allerede har. Det vil også hjælpe med at reducere pigmentering ved cellulær omsætning, ”forklarer hun.
Vi foreslår at anvende Sunday Riley's Luna sovende natolie Før du fugter for en bestemt forskel i din hudfarve og hudtekstur. Det er specifikt formuleret til at udløse kollagen- og elastinproduktion. Blue Tansy og den tyske kamille mindsker rødmen, og avocado frøolie plumper op hud.
Trin 4: Exfolierende serum
Slange såsom Glykolsyre er gode til at eksfoliere, siger Engelman. Søndag Riley's Gode gener mælkesyre Option hydrerer huden, mens den også lyser den. Lakris og citrongræs hjælper med at belyse mørke pletter, mens stikkende pæreekstrakt beroliger huden. Vi foretrækker at bruge det hver par nætter på toppen af Luna sovende olie og under en fugtighedscreme.
Søndag Rileys gode gener mælkesyrebehandlingTrin 5: fugtighedscreme
Lås det hele ind med en stor fugtighedscreme. Ingredienser såsom peptides and ceramider are crucial, Engelman tells us, as they 'reinforce the integrity of the skin.'
Drunk Elephant's Protein Letvægtscreme er som en grøn smoothie fra din hud. Belastet med næringsstoffer og aktive ingredienser, sojabønne folsyre og pygmy vandliljet stamcelleekstrakt for at være nøjagtig, det er formuleret til at udløse mere Kollagenproduktion , så hvis du vil bruge en fugtighedscreme, der er specifikt designet til at målrette aldrende bekymringer, er det det.
Trin 6: Øjenbehandling
Øjencreme er et absolut must. Engelman minder os om, at huden omkring øjnene er 'tyndere end resten af ansigtet og derfor har brug for lidt ekstra opmærksomhed.'
'Jeg vil bruge en øjencreme til at lysne og hydratere Område under øjet , 'gentager Darden. ”Det er vigtigt at holde dine underøjne hydreret, fordi det er det, der hjælper med at gøre rynker mindre mærkbar og holde hudfirmaet og fyldt! Hvis du har brug for ekstra hydrering, kan du tilføje en Hyaluronsyre serum Før din fugtighedscreme. '
Ugentlige ekstramateriale
Ansigtsmaske
'Masker arbejder for at hydrere og styrke hudbarrieren,' forklarer Darden. 'Fuld af peptider, ceramider og hyaluronsyre, de understøtter kollagenproduktion, der kan glatte fine linjer og rynker. ' Ansigtsmasker er en stor aktivitet på en stille nat i, men de fungerer også godt om morgenen, efter at du har dobbeltrenset. Vores eksperter foreslår at tilføje dette trin efter din toner.
Dermarolling
På kontoret Mikronedling Behandlinger er længe blevet bundet af forskellige hudproblemer og de mere brugervenlige dermaroller sætter den samme kliniske magt i dine hænder . Hvis du ikke er bekendt med derma-rulling hjemme , her er en hurtig gennemgang: det er en enhed, du ruller over overfladen af din hud for at sikre, at dit produkt trænger dybt nok til at arbejde. De små nåle er beregnet til at åbne din hud (som også sætter den ud i kollagenproduktionen overdrive). Selvom det kan være effektivt til bedre produktindtrængning, advarer Henry mod misbrug. 'Brugt forkert,' siger hun, 'det kan forårsage problemer med pigmentering, især for kvinder i farver.'
