DE 11 BEDSTE HUDLÆGE-ANBEFALEDE HÅRVÆKSTPRODUKTER

woman with long brown hair against tan background

Hår kaste Kan være stressende, især fordi det er svært at vide, når du mister mere hår, end det er gennemsnitligt eller normalt. Gary Goldenberg, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge siger, at det er standard at miste så mange som 100 strenge om dagen. Men når du begynder at bemærke betydeligt hårtab i bruser, på din pude eller din børste, er det tid til at besøge en hudlæge for evaluering. Dermatolog anbefalede Hårvækst Behandlinger kan være svaret for dig, så vi talte med fire læger for at give dig de bedste muligheder.

Møde eksperterne

Gary Goldenberg, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Goldenberg dermatologi I New York City.
Michele Green , MD er en New York City-baseret bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge.
Craig Ziering , Gør, faocd, er grundlæggeren af Ziering Medical Og et hår, pande
Gretchen Frisian er en Bosleymd -certificeret tricholog.

Hvad forårsager hårtab?

'Den mest almindelige årsag til hårtynding og hårtab er genetik,' siger Dr. Goldenberg. 'Det genetiske mandlige eller kvindelige mønster (også kendt som androgent) hårtab er ekstremt almindeligt og kan begynde at manifestere sig allerede i 20'erne.' Medicinske tilstande, hormonelle problemer og den naturlige aldringsproces kan også forårsage hårtynding og tab.

01 af 12

Prøv en PRP -behandling

Dr. Goldenberg forklarer det Prp (blodplade-rige plasma) Behandlinger 'høst kraften i din egen krop til at hjælpe håret med at vokse og støtte hårsundhed.' Under proceduren trækkes blod og Prp from the blood is injected ind i området med hovedbunden med hårtab eller udtynding. Dr. Goldenberg bemærker, at PRP gør flere ting for at forbedre hårtab. For det første indeholder det vækstfaktorer, der yder støtte til hår, der allerede er til stede og til hårsækkene, der er sovende og stimulerer dem til at vokse, 'siger Dr. Goldenberg. ”Det indeholder også vaskulære vækstfaktorer. Disse øger cirkulationen til hovedbunden, hvilket giver håret mere ernæring og ilt, der er nødvendigt for vækst. '

'Fordi PRP indeholder en række vækstfaktorer og proteiner, der fremskynder vævsreparation, vil læger ofte bruge denne terapi, når hårtab er et resultat af androgenetisk alopecia (mønster skaldethed), der får hårsækkene til at krympe,' tilføjer Friese. PRP kan bruges som en selvstændig behandling eller kombineres med andre hårtabsbehandlinger for at hjælpe med at skabe varigt, sundt hår. For eksempel kan minoxidil bruges til at supplere PRP-hårbehandlinger og kan bruges på lang sigt til at opretholde de resultater, der er opnået fra PRP, dermatolog, Michele Green, MD, siger.

02 af 12

Minoxidil

Muligvis den mest berømte hårtabsbehandling, Rogaine har succes med at forhindre hårtab og fremme ny vækst. 'Rogaine er en aktuel løsning eller skum, der blokerer for den type testosteron, der forårsager hårminiaturisering - processen, der forårsager androgenetisk hårtab,' siger Dr. Goldenberg, der anbefaler det til kvinder bare en gang dagligt. Dens aktive ingrediens, Minoxidil, er en FDA-godkendt topisk behandling af hårtab af mandligt og kvindeligt mønster, siger hårtransplantationskirurg, Craig Ziering, DO, FAOCD. Han bemærker også, at det er tilgængeligt over-the-counter og ikke kræver en recept. Minoxidil kommer både som en løsning og skumbase, der skal anvendes på hovedbunden ved sengetid, forklarer Dr. Green.

Minoxidil is effective at treating certain types of alopecia, as research has found that minoxidil prevents the conversion of testosterone into dihydrotestosterone (DHT). DHT er blevet eksplicit knyttet til hårtab i flere undersøgelser, hvilket gør forebyggelsen af dets skabelse af største vigtighed for at forhindre hårtab og generere ny hårvækst.

03 af 12

Vitamin B -komplekse injektioner

Dr. Goldenberg forklarer det vitamin B -komplekse injektioner kan hjælpe med at fremme sundt hår. 'Mange kan ikke absorbere Vitamin B fra deres diæt , så injektioner af vitamin B -kompleks kan være den bedste måde at modtage dette vitamin på, ”bemærker han. 'Nogle patienter med normale vitamin B -niveauer kan stadig drage fordel af disse injektioner, når det kommer til hårtab og hårstøtte.'

04 af 12

Vitamintilskud

Kliniske forsøg antyder, at visse kosttilskud og Vitaminer —Vitaminer D og E, såvel som proteinrige kollagen og plantebaserede forbindelser-kan være effektive til at fremme hårvækst, bemærker Dr. Ziering. Vitamintilskud Viviscal og Nutrafol har også vist sig at støtte en sund manke, tilføjer Dr. Green. Og ifølge Dr. Goldenberg. ' Biotin , zink , og kobbertilskud kan hjælpe med at forbedre hårkvaliteten og væksten. '

05 af 12

Termin

'Thermetrome er en let enhed, som man bærer mindst to gange ugentligt i mindst 20 minutter,' siger Dr. Goldenberg, der bemærker, at nogle endda bærer det dagligt, fordi du ikke kan overdrive det. 'Det stimulerer håret til at vokse ved at passe på ernæring og ilt til hovedbunden.'

'Laserlys på lavt niveau er blevet brugt til at vokse tilbage til knogler og væv i årevis, og teknologien bruges nu til stimulering af hårsækkene og fremme af hårvækst,' fortsætter Friese, 'ThermaMadome er en slags hjelm eller hætte, der indeholder laserlys, der hjælper med at genvinde håret. Laserlyset er målrettet mod stamcellerne ved bunden af hårsækkene, hvilket tillader dannelse af en ny fotonisk vej, der kan gendanne hår til en sund tilstand. '

06 af 12

Lasercap

De Lasercap er en recept hjemme-FDA-godkendt enhed, som Dr. Green forklarer bruger lavt lysbehandling til at stimulere hårsækker. 'Enheden bæres i 30 minutter, tre gange om ugen. Jeg anbefaler ofte denne enhed i kombination med PRP -behandlinger. Lasercap bæres derhjemme og er et fremragende supplement til enhver hårtabsbehandling, 'deler Dr. Green.

Laserterapier studeres stadig for at forstå deres indflydelse på hårvækst, men forskning antyder, at forbedret cellulær aktivitet, reduceret betændelse og forbedret mikrocirkulation kan være involveret. Dr. Ziering deler, at teorien om laserbehandling for hårtab er, at lavdosis laserbehandlinger styrker cirkulation og stimulering, der tilskynder hårsækkene til at dyrke hår. 'Fordi resultaterne af laserterapi er inkonsekvente, ser konklusionen af det medicinske samfund ud til at være, at det ser ud til at fungere for nogle mennesker, men ikke for andre,' siger Dr. Ziering.

07 af 12

Korrekt rensning af hovedbunden

Det er vigtigt at holde dit hår rent for at tilskynde til sund vækst. ' Shampooing er ofte meget vigtigt , 'siger Friese,' rensning af hårsækkene og at holde dem fri for olier, hårproduktopbygning og frie radikaler vil hjælpe med at skabe en sund hovedbund Miljø for håret at vokse.

08 af 12

Hovedbundsmassage

Hovedbundsmassage er en anden måde at tilskynde til hårvækst på, Du kan bruge en hovedbundsmassager eller blot dine fingre og gøre dobbelt tjeneste ved at tage ekstra tid til at massere din hovedbund, mens du shampoo.

09 af 12

En velafbalanceret diæt

At ikke få de næringsstoffer, du har brug for, kan føre til hårtab. 'Dårlig ernæring kan forårsage malabsorption såvel som betændelse i kroppen, hvilket kan forstyrre hårets vækstcyklus. Betændelse tillader ikke cellerne at reparere fuldstændigt, hvilket resulterer i en svækkelse af cellerne. Når denne reparative proces ikke forekommer, forårsager den celleskade, der resulterer i hårtab, 'advarer Dr. Green.

Skabe en bedre Mikrobiome kunne hjælpe dit hår med at vende tilbage. Friese fortæller os, at 'vi opdager mere om vigtigheden af en Sund tarm og how it affects Hårvækst. Foods high in proteins og Sunde fedtstoffer are key to a good diet. Staying away from processed foods og those high in sugar are also very important. I often recommend adding eggs (high in biotin that encourages Hårvækst), avocados, og nuts, which are easy og convenient options for attaining Sunde fedtstoffer , 'tilføjer hun.

10 af 12

Lav-stress livsstil

Husk, at stress også kan være en førende faktor i hårtab. At arbejde for at skabe en livsstil med lavt stress kan være et kraftfuldt værktøj til at fremme hårvækst. Praksis yoga , meditere, eller nyd et afslappende bad. Hydratiseringsniveauer har også en stor indflydelse på den generelle sundhed og velvære, Drik masser af vand .

11 af 12

Hårtransplantation eller hårudskiftningskirurgi

Afhængig af sværhedsgraden og årsagen til dit hårtab kan din læge muligvis foreslå en mere permanent løsning som hårtransplantation eller udskiftningskirurgi . Dr. Ziering forklarer, at hårudskiftningskirurgi er en kosmetisk procedure og inkluderer sådanne udskiftningsprocedurer som mikro-transplantation, spalte podning, punch-podning og reduktion af hovedbunden. Nogle eksempler på disse behandlinger er:

12 af 12

Spironolacton

Spironolacton er en FDA-godkendt medicin-receptpligtig medicin, der behandler androgenetisk alopecia hos kvinder ved at bremse produktionen af mandlige kønshormoner (androgener), siger Dr. Green. 'Spironolacton er for kvinder med hårtab på grund af hormonel ubalance, det fungerer ved at hindre androgen (mandlige hormonreceptorer), der kontrollerer dihydrotestosteron (DHT) og testosteronniveauet, hvilket kan føre til forskellige grader af hårtynding eller permanent hårtab,' forklarer hun.

FAQ

Hvad forårsager hårtab?
Ifølge Dr. Ziering kan hårtab være resultatet af arvelighed eller en normal del af aldring. 'Nogle andre årsager til hårtab, som vi ikke ofte tænker på, er vitaminmangel, nye medicin, nylige operationer, stress, vægttab og hormonelle ændringer,' tilføjer Dr. Goldenberg. 'Telogen Effluvium er den næst mest almindelige type hårtab, vi ser i vores praksis. Det er normalt relateret til en stressende begivenhed, graviditet eller sygdom. ' Heldigvis er denne type hårtab normalt midlertidig, siger han, men det kan afsløre et mere kronisk hårtabsproblem.
Hvornår skal jeg konsultere en læge om mit hårtab?
Hvis du begynder at bemærke, at dit hår kaster eller tyndere, skal du straks konsultere din læge. Det er meget vigtigt at få en bestyrelsescertificeret hudlæge til at undersøge dig og diagnosticere årsagen til hår dit tab. 'At få behandling hurtigt vil minimere den samlede indvirkning af dit hårtab og give dig en bedre chance for at vokse tilbage dit hår,' siger Dr. Green.
Hvor meget hårtab er for meget hårtab?
Dr. Ziering tilbyder følgende råd: 'Det meste hårudkast skyldes den normale hårcyklus, og at miste 50 til 100 hår pr. Dag er ingen grund til alarm.' Dog noget mere end dette, skal du konsultere din læge.
Er hårtabsbehandlinger dækket af forsikring?
Generelt nej. Desværre er hårtabsbehandlinger ikke dækket af forsikring, da de betragtes som kosmetiske i Nautr. Imidlertid er hvert tilfælde unikt, og det kan ikke skade at tale med din forsikringsselskab.
Hvilken vitaminmangel forårsager hårtab?
Riboflavin, biotin, folat og vitamin B12 -mangler er blevet forbundet med hårtab.
Behandler dermatologer hårtab?
Ja, dermatologer er ikke kun der for dine hudproblemer - de er også eksperter i behandling af hårtab og hårforstyrrelser.

Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.