Endelig fandt jeg en rutine, der fungerer for mit tynde, skrøbelige hår

Lang historie kort: Efteråret jeg flyttede til New York City efter college, fik mit hår et massivt hit på grund af stress. Jeg var lige startet mit første store pigejob, hvilket viste sig at være angstfremkaldende selv på dets gode dage-og oven på det, min hudtilstand blussede op som ingen andre fra Ændring i årstider . Som om det ikke var nok, gik jeg også gennem min første hjertesorg nogensinde, og det var en forbandet doozy.

I mere end et par måneder følte jeg mig som en skal af mig selv, og det viste. Over en skræmmende kort periode, mit hår - som altid havde været tilbøjelig til brud Men var temmelig fuld og sund - tyndt ud til det punkt, hvor jeg kunne se gennem trådene og måtte placere mit hår på en måde, som det var mindre mærkbart. At bære det op blev hurtigt mit sikkerhedstæppe, og jeg begyndte at nedtone kosttilskud, som om de var slik.

På en lysere note er det et par år siden det skæbnesvangre fald, og jeg kan endelig Sig, at jeg er på et meget bedre sted med mine tråde. Det hår, jeg mistede, er vokset tilbage næsten 100 procent takket være et væld af meget tiltrængt mental TLC, ernæring og en solid rutine, der understøtter mine skrøbelige tråde. Når jeg taler om det: takket være arten af ​​mit job som skønhedsredaktør, har jeg formået at finde nogle alvorligt fantastiske produkter og værktøjer Det gør ikke kun vidundere, når det kommer til styling - men det gør også et fremragende stykke arbejde med at beskytte mit hår.

Hvis du er bekymret for sundhed i dit hår - Uanset om det er på grund af hvor meget varme styling du gør, hvor ofte du farver det, eller hvor meget du kaster fra stress - skal du bare fortsætte med at rulle. Heri opviger jeg på rutinen og produkter, der har gjort hele forskellen i min manke, plus input fra berømthedsfrisiker, Angela Soto og Alex Brown.

Møde eksperterne

• Angela Soto er en berømthed frisør og ejer af Baja Studio med base i New York City.
• Alex Brown er en Chicago-baseret frisør. Hendes berømthedsklienter inkluderer Hailey Bieber, Bella Hadid og Karlie Kloss.

Hvordan genopliver du tørt, tyndt hår?

En af de største ændringer, jeg har foretaget i min hårpleje, er at gøre tid til en grundig Hulbundseksfoliering mindst en gang om ugen. Spørg enhver ekspert i bogen, så fortæller de dig vigtigheden af ​​at slukke død hud og opbygning, så din hovedbund kan trække vejret og håret kan vokse sit bedste. Soto forklarer: Med skrøbeligt hår vil du holde din hovedbund eksfolieret, så du genererer nye hudceller i hovedbunden og får ilt til roden, såvel som at fugtere håret, så det er ikke så modtageligt for brud.

Oribe fredfyldt hovedbund eksfolierende krat

Der er en række værdige muligheder på markedet, men mit must-have fra sent har været den oribe rolige hovedbund, der eksfolierer krat-et produkt, som Soto anbefalede mig sammen med hele den rolige hovedbundsområde. Denne unikke rengøringsmiddel er så blid og har så fine partikler, at jeg aldrig bekymre dig om, at det sidder fast i mine svage tråde. Jeg anvender det simpelthen i sektioner ved hjælp af lette cirkulære bevægelser og lader det fungere sin magi. Tilført med beroligende stoffer som blomster- og vandmelonekstrakter samt hovedbundsstimulerende pebermynteolie og koffein, det dybe renser og nærer på samme tid. Jeg troede aldrig, at en Scalp -krat ville blive en så vigtig del af min rutine, og alligevel er vi her. Jeg er en komplet konvertering, og mit hår takker mig.

Pantene Pro-V Gold Series Intense Hydrating Oil

En anden ting, mit hår værdsætter? Tilføjelsen af ​​mere fugtgivende produkter. For eksempel har jeg mindst fem hårolier på rotation, som jeg alle elsker. De to vigtigste to, jeg har nået efter, er Oribe's Guldlystolie og Pantene's intense fugtgivende olie. Jeg foretrækker at bruge dem på vådt hår, såvel som et strejf mere, når mit hår er tørret fuldt ud for at udjævne enhver dvælende krus eller flyaways. Begge disse fungerer som en charme.

Spekulerer du på, hvorfor du skal investere i Oribe's Gold Lust Oil? Ifølge Soto hjælper det med at give næring sprødt, brudt udsat hår uden brugen af ​​siliconer. Den rige blanding af Argan, Jasmine og Cassis -olie trænger ind i neglebåndet og absorberer dybt ned i cortex og gendanner hår over tid med fortsat brug ved at udjævne og styrke indefra og ud, forklarer hun. Sheasmøret hjælper med at give en glans det tørre sprøde hår naturligt mangler, Hun tilføjer. Pro-tip: En af Sotos foretrukne måder at bruge denne olie på er at tilføje den til en maske og bære den natten over som en dybt forladelse af fugtbehandling. (Ja, jeg prøvede det. Og ja, det er en spiludveksler.)

Det almindelige multi-peptidserum for hårdensitet

Jeg har brugt The Ordinary's multi-peptidserum til densitet i et par måneder nu, og jeg har bemærket ny vækst i områder, der tidligere havde været stillestående. Når det er sagt, tror jeg, jeg er nødt til at fortsætte med at bruge det for at se, om væksten skrider frem eller ej.

Hvad angår shampoo og balsam, er jeg ikke alt for loyal - men jeg er Strengt om at holde sig til superhydreringsformler, som kan være virkelig nyttige til at bekæmpe brud. Tilfælde: Hver gang jeg er konsekvent om at bruge hydrateringsbehandlinger, bemærker jeg altid en betydelig forskel i, hvor meget mit hår kaster, såvel som hvor skinnende det ser ud. Et par af mine yndlingsformler er Olaplex Nr. 5 Obligationsvedligeholdelse , Humle og humle Superrig , og Nexxus Keraphix skader reparation - tillids mig, når jeg fortæller dig, at du ikke kan gå galt med nogen af ​​dem.

Dyson Air Wrap

I mindst to år efter at jeg var klar over, hvor meget babying mit hår havde brug for, kaldte jeg det afslutter på varme værktøjer. Ingen hårtørrer. Ingen flade strygejern. Nej intet. Jeg ville vaske mit hår og lade det lufttørre, og det var det. Så så jeg, at Dyson kom ud med deres berømte Airwrap , der hævder at style hår uden ekstrem varme, og ligesom det - kokay, og Da jeg så, hvor mangelfuld mit hår så ud en dag - kastede jeg mig.

Efter at have brugt den innovative Styler bare et par gange, blev jeg solgt. Det efterlod mit hår skinnende, glat og blødt, og jeg bemærkede næppe enhver brud. Ifølge Brown er det ideelt til skrøbeligt hår, fordi det som nævnt ikke bruger nogen ekstrem varme. Airwraps intelligente varmekontrol vil sikre mindre brud på dine tråde, forklarer hun sagligt. Det er så simpelt som det og en fantastisk mulighed for mennesker med beskadiget eller svagt hår.

Så frisk ud af bruser, her er hvordan min rutine går: Efter at have børstet igennem med min pålidelige Bøde , Jeg påfører en dute-størrelse dukke af Oribe's guldlystolie på at fugtige hår og tillader det at lufttørre ca. 60 procent af vejen. Derefter går jeg ind med airwrap og bruger enten dens bløde udjævningsbørste, som var designet til at være blid mod hovedbunden eller den runde volumiserende børste, da det hjælper med at tilføje oomph til min fint hår . Når jeg føler mig mere dristig-eller simpelthen har nogle få minutter til overs-bruger jeg de 1,6 tommer tønder til at skabe nogle ståhejsfri løse bølger. Det tager mig ikke længere end 10 minutter, og det er sådan, jeg kan lide det.

Bemærkelsesværdige ekstramateriale

Selvom jeg aldrig har været meget af en troende på at få regelmæssige trimmer, har et par nylige gjort mig til at gætte mig. Soto snappede en tomme eller deromkring af mine tråde for et par uger tilbage, og den ser stadig salonfrisk ud. Og før det så jeg Chuck Bass, og han støvede mine blindgyde til perfektion. Det kan virke som en sådan lille foranstaltning at tage, men det opdaterer dit hår og får det til at se øjeblikkeligt tykkere og sundere ud. Herfra og ud har jeg en stående trim hver sjette uge.

Moon Juice Superhair Daily Hair Nutrition

Fra et supplementsmæssigt synspunkt har jeg altid været noget af en skeptiker, men der er to, jeg har prøvet, og personligt føler har gjort en forskel i vækstafdelingen: Moon Juice's Superhair og Nutrafol . Sidstnævnte er en naturlig, narkotikafri mulighed, som læger og redaktører både sværger ved, mens dens modstykke indeholder et koncentreret kompleks af adaptogener, vitaminer og planteekstrakter, der er målrettet mod tyndere og fremmer sundere hårvækst. Mens jeg tager dem, hvad enten det er sammen eller en ad gangen - har jeg bemærket en forbedring i densiteten af ​​mine tråde, ud over en reduktion i kaste.

Slip store slipsilk -scrunchies

Min sidste skrøbelige-hår must-have: silke scrunchies, selvfølgelig. Ikke kun er de langt mildere på håret, men de resulterer i mindre trækning og generel spænding - hvoraf begge kan føre til brud.

Endelig takeaway

Alt dette at sige: Mens den rigtige rutine ikke løser alle Af dine hår onde, især når det kommer til arvelighed eller hormonel udtynding, kan det bestemt hjælpe med at forbedre dets helbred og modstandsdygtighed. Hvis du er bekymret for brud eller udtynding, foreslår jeg, at du besøger din stylist (eller i mere alvorlige situationer, en hudlæge), ASAP for at udtænke et regime, der fungerer for dig.