Sådan giver du dig selv en ansigtsbehandling ifølge eksperter

I denne artikel

Der er intet som en god Ansigt At få dig i godt humør. Når livet føles lidt kaotisk, eller du bare har brug for en pusterum fra verdens støj, kan det at booke i din yndlings ansigtsbehandling føles som en meget tiltrængt flugt. Men at skulle vente på, at den perfekte tidsslot åbner sig eller har brug for at retfærdiggøre endnu en udgift denne måned, kan virkelig lægge en dæmper på vores favorit selvpleje ritual . Så vi besluttede at bringe de samme mentale, følelsesmæssige og hudfordele til vores hjem-fordi selvpleje ikke skulle sættes på bagbrænderen.

For at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din DIY-spa-dag, nåede vi ud til hudplejeeksperter for deres valgtips til at genskabe en spa-lignende ansigtsbehandling derhjemme. Disse go-to-tricks får dig der-og dit ansigt vil takke dig.

Møde eksperterne

• Jennifer Herrmann , MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i Beverly Hills, Californien.
• Nicole Hatfield er en æstetiker for Pomp Beauty, en online hudplejekonsultationstjeneste.
• Candace Marino er en Los Angeles-baseret medicinsk æstetiker.

Tænk som en ansigter

Vælg dine produkter som en redaktør, men omsæt dem i praksis som en hudpro. Hver gang vi modtager en professionel skønhedsbehandling (ansigtsbehandling eller på anden måde), noterer vi sig ikke bare notater for at videresende til vores kære læsere - vi arkiverer dem også mentalt for os selv. Stil dine æstetiske spørgsmål om de produkter, de bruger, hvorfor de bruger dem, og hvad de anbefaler derhjemme til din hudtype.

Dette betyder også at tage en multistep -tilgang snarere end bare at slå på en maske og kalde den en dag. Det er din ansigtsjob at tilpasse din behandling og sparke det op i hak i henhold til din hudfarve og problemer, men overvej dette din generelle køreplan:

1. Rens
2. Eksfolier
3. Damp
4. Ekstrakt
5. Maske/behandling
6. Tone
7. Fugtighed

Kuraterer den rigtige atmosfære

Ansigtsbehandlinger kan tilbyde en række hudplejefordele, men det er ikke kun Årsagen til at vi spreder behandlingen. Det handler om den holistiske følelse af afslapning, der virkelig forstærker hele oplevelsen, og hvis du nogensinde har reserveret til en mere klinisk tilgang, kender du forskellen. Replikere den samme sans af ro ved at sprænge på en overdådig kappe , belysning af et par stearinlys, sprøjter en beroligende rumspray, på den mest fredfyldte afspilningsliste, du kan finde, og sørge for, at stuetemperaturen er indstillet til hyggelig. Bonus: At gentage den varme fornemmelse af en behandlingsbord, sidde på en varmepude eller holde en varmt vandflaske, mens du venter på at skylle din maske.

Rens i overensstemmelse hermed

Enhver god hudpleje -regime starter med ren, tør hud. De fleste æstetikere anbefaler at misligholde et godt Dobbeltrensende metho D For at sikre enhver makeup, solcreme, olier eller hvad din hud for nylig er blevet udsat for er vasket slukket.

MyM Beauty Tip

Det varme vand forbereder også huden til at modtage eventuelle følgende behandlinger tilstrækkeligt og absorbere efterfølgende produkter korrekt.

Prøv en skræl

Ansigtsskræler tager eksfolierende et skridt videre og lover at kemisk genopstå død hud for at afsløre en lysere, yngre hudfarve nedenunder. Det er det ultimative hurtige spor til en strålende glød. Hvis du ønsker at tilføje en skræl til dit ansigtsregime, siger Nicole Hatfield, en æstetiker for Pomp Beauty, den berusede elefant T.L.C. Sukari Babyfacial Aha Bha Mask og Dr. Dennis Gross hudpleje Alpha Beta Extra Strength Daily Peel er gode udgangspunkt.

Disse skræl vil faktisk ikke føre til skrælning, da de selvneutraliserer, 'siger Hatfield. ”Det er ikke sikkert at lave en meget koncentreret kemisk skræl på egen hånd derhjemme, men disse koncentrerede [over-the-counter] -produkter kan dukke op igen huden og holde dig over indtil din næste professionelle skræl,” forklarer hun.

Blæs lidt damp af

Ud over at hjælpe med at trække snavs, olie og snavs ud af porer, en Ansigt steam Føles åh, så afslappende . Det er også let at DIY: opvarm lidt vand over ovnen, og tilsæt en blanding af tørrede blomster eller te - planter citronskiver er også fine. Efter at have ladet det simre og stejle i et par minutter, hæld blandingen i en stor skål, og drap et håndklæde over dit hoved og skålen, så dampen ikke har noget andet sted at flygte. Bliv sat i cirka fem minutter.

Slap af ansigtet med en massage

Ansigtsmassage er lige så meget en del af korrekt behandling som selve produkterne; Det øger cirkulationen og lymfestrømmen og kan hjælpe med at sikre, at formlerne trænger dybt ind. Massér dine produkter forsigtigt i din hud i en cirkulær bevægelse og skift til lys, der tapper med fingrene på den delikate hud, der omgiver dine øjne. Når din hud har brug for lidt ekstra TLC, skal du tage en ansigtsmassage til det næste niveau med en orlov-på-balsam.

Klik på Play for at lære hjemme-ansigtsmassageknikker

Forstærker din massageteknik

For at øge ante med din massageteknik, prøv Brug af en jade -rulle . 'Jade-ruller kan hjælpe med at fremme afslapning, og hvis der er overskydende væske/hævelse i huden, kan det at bruge en jade-rulle hjælpe med at stimulere lymfisk dræning,' forklarer Beverly Hills-baserede hudlæge, Jennifer Herrmann. For en optimal jade -rullende oplevelse siger Hatfield at rulle den i opadgående og udadgående bevægelser. ”Du skal prøve at undgå at trække din hud ned med ansigtsrullen,” tilføjer hun.

Tilmeld dig i kraftværktøjer

Det er en nem (og sjov) måde at tilføje et professionelt touch til din spa -sesh - og du behøver ikke at uddele store bukke for at gøre det. Prøv a Derma-roller at stryge acne -ar og fine linjer. Føler du mig ekstravagant? Forår for Nuface Trinity. ”Det hjælper med at tone, løfte, konturere og glatte huden ved at levere energi til vævene og musklerne. Strømmen hjælper med at stimulere kollagensyntese og hjælper med at holde vores elastin stærk. Du kan bogstaveligt talt give dig selv en øjeblikkelig ansigtsløftning med denne enhed, og med langvarig daglig brug vil du se utrolige resultater, 'forklarer medicinsk æstetiker, Candace Marino.

Hvis du ønsker at gå ud med en hjemmebehandling, kan du overveje at tilføje det vitale røde lys til din ansigtsrutine. 'Det vitale røde lys er udstyret med branche-førende, medicinsk kvalitet 5-watt LED-lys, der ikke kun er effektive, men får jobbet gjort på kortere tid ... en 10-minutters behandling dagligt vil hjælpe med hudforyngelse, kollagenstimulering, reduktion af betændelse (den vigtigste trigger til aldringsprocessen) og reduktion i rødme,' siger hun.

Dobbelthold dine masker

Selv hvis du er for tidsbelastet til at gøre noget andet på vores liste, kan du prøve dette til en næsten instant ansigtsopdatering. For en oplevelse, der kommer tæt på en ansigtsbehandling på spaen, kan Marino lide at bruge en eksfolierende maske og derefter følge med en fugtgivende. 'Kora Organics Mask Duo indeholder den gurkemeje lysning og eksfolierende maske for at polere huden og nedbryde cellulært affald [...]. Jeg forlader dette på 5 til 10 minutter og følger med den noni glød sovende maske, der adresserer hydratiseringen af ​​huden og kan efterlades på natten for at sove i. Du vågner op med en blød, fyldig hud, færre fine linjer og en vanvittig glød, 'siger hun.

Behandl din hud med et serum

Dullness fik du dig ned? Ønsker at udslette dem hudorme ? Overvej at målrette mod specifikke problemer med et serum. 'Serum er en fantastisk måde at levere koncentrerede ingredienser i huden, der hjælper med at behandle dine hudproblemer. Jeg kan varmt anbefale at investere i højkvalitets professionelle hudrums-serum, der kan foretage reelle ændringer i din hud over tid, 'forklarer Hatfield.

Lager op på vandet

Du er måske tilbøjelig til at ignorere dette trin, men ikke: Enhver hudfordelingssession kræver genopfyldning. 'Drikkevand er vigtigt, fordi når hudceller er tilstrækkeligt hydreret, fungerer de optimalt, hvilket betyder, at de optimalt absorberer næringsstoffer og genererer kollagen og elastin mest effektivt,' siger Dr. Herrmann. Desuden gør du nogensinde virkelig har brug for en lejlighed til at slå tilbage nogle H2O ?

1. Cleveland Clinic. 5 Myter om massageterapi . Opdateret 24. juni 2020.