Ahas vs. Bhas: De vigtigste forskelle ifølge Derms

Strålende, stødfri og næsten poreløst hud. Hvis det er sådan, dine glashudmål lyder, skal du sørge for, at du bruger en kemisk eksfoliant. Alpha-hydroxy-syrer (Ahas) og Beta-hydroxysyrer (Bhas) er søjlerne i en effektiv eksfolieringsrutine, så hvis du ikke har hørt om dem, er det på tide, at du lærer. Gritty Face Scrubs of the Past, Begone!

AHA'er og BHA'er er kemiske exfoliants, hvilket betyder, at du ikke behøver at fysisk gnide sandpapirlignende formler på dit ansigt for at afsløre lysere hud. I stedet glider Ahas og Bhas forsigtigt, men effektivt væk ved døde hudceller og dybe dine porer for at afsløre en uplettede, strålende hudfarve. Få det dog ikke forkert - Ahas og Bhas er to helt forskellige grupper af eksfoliants.

Salicylsyre ? Der var. Glykolsyre ? Aha. Hyaluronsyre? Ingen. Mælkesyre ? Også aha. Det kan være vanskeligt at finde ud af, hvilken ingrediens der falder ind under hver paraply, og endnu sværere at forstå, hvad der gør hvad og hvad de er gode til. Så vi bankede på to bestyrelsescertificerede hudlæger for at nedbryde alt, hvad der er at vide om hver, så du bedst kan udstyre dig selv og nå din ultimative Brug denne let at følge guide til at finde ud af forskellene mellem AHA og BHA og hvordan man vælger den rigtige mulighed for din hud.

Møde eksperterne

• Kenneth Howe , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City.
• Orit Markowitz, MD, er en New York-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge hos Optisk I New York City.

Hvad er ahas?

Aha står for Alpha-hydroxy-syre . 'Ahas er afledt af sukkerrør eller andre plantekilder, hvorfor de ofte omtales som frugtsyrer,' siger Howe. Blandt AHAS er glykolsyre, som ifølge Howe er den mindste af AHAS, er afledt af sukkerrør og er den mest anvendte type i hudplejeprodukter. Andre populære AHA'er er mælke-, citrons og Malinsyrer . Markowitz bemærker, at AHA'er generelt anbefales til normale til tørre, solskadede hud takket være deres evne til at forbedre naturlige fugtighedsfaktorer i huden.

Fordelene ved ahas

De er målrettet mod alle områder af huden: 'Ahas udøver fordele både det ydre lag af huden (epidermis) og det dybe lag (dermis),' siger Howe. 'I epidermis har Ahas en eksfoliativ virkning, hvilket øger kaste af døde hudceller tilbageholdt på overfladen. De gør dette ved forsigtigt at spaltning af de tilbageholdte bindinger mellem døde hudceller. Når de først er skåret løs, kan disse celler derefter falde af eller eksfoliere. ' Stimulere kollagenproduktion: Ahas stimulerer kollagenproduktion, hvilket gør dem ideelle til dem, der ønsker at reducere udseendet på fine linjer. '[De] gør dette både ved at øge kollagensyntese ved fibroblaster (de kollagenproducerende celler i huden) og ved at reducere nedbrydning af den eksisterende dermal matrix,' siger Howe. Markowitz er enig og tilføjer, at AHAS er blevet bevist effektive til at reducere synlige tegn på solskade og rynker (FYI: Ahas erstatter ikke solcreme ).

Hvad er Bhas?

BHA - som står for Beta-hydroxysyre - Er en aktuel kemisk eksfoliant, der arbejder for at afbalancere fedtet hud og rydde udbrud. Den stadigt populære acne-busting ingrediens, Salicylsyre ? Jepp, det er en BHA. 'Bhas er organiske carboxylsyrer, der fungerer på hudens overflade og dybt inde i pore,' forklarer Markowitz. 'De er olieopløselige, så det foretrækkes oftest for afbalanceret frem for olieagtig hud, der er tilbøjelige til stød, tilstopper, pletter og forstørrede porer.' Howe bemærker, at mens BHA'er strukturelt ligner AHA'er, adskiller de sig 'i deres position som den ene hydroxylgruppe.'

Fordelene ved BHA'er

Ideel til følsom hud: Brugere af BHA'er høster hud-calming-egenskaberne ved syren-det får bonuspoint til at være blide nok til følsomme hudtyper, inklusive dem, der er tilbøjelige til rødme eller rosacea. Dette ringer også med den mest kendte type BHA, salicylsyre. 'Salicylsyre (SA) er fedtopløselig, så det er godt på fedtet hud og giver den en forbedret evne til at trænge ind i porer,' siger Howe. Disse funktioner forklarer, hvorfor SA bruges i mange OTC -acne -produkter.Træn dig dybt: Howe siger, at salicylsyre er kendt for at bekæmpe bakterier og kan bruges til behandling af calluses og andre områder med tør hud. ”I de højeste koncentrationer bruges det til behandling af vorter,” bemærker han. 'Det udøver denne effekt på en lignende måde som, hvad ahas gør - ved at fjerne døde hudceller fra hinanden - men salicylsyre trænger dybt dybt.'

MyM Beauty Tip

Markowitz advarer om, at AHA'er og BHA'er er stærke humektanter, der har en skrælningseffekt og kan få huden til at tørre ud, hvis det er overforbrug. Af denne grund skal de bruges, når du vil have, at din hud skal gløde et par gange om ugen i modsætning til hver dag.

Aha vs. bha: hvordan man vælger

Generelt, hvis du leder efter anti-aging fordele, har tør hud eller bare ønsker at målrette det øverste lag på din hud (f.eks. Når du behandler Hyperpigmentering ), du vil sandsynligvis vælge en AHA. Hvis du ønsker at trænge dybere ind for at behandle cystisk acne, eller hvis du har følsom hud, vil en BHA være en bedre indsats.

Markowitz forklarer, at AHA'er og BHA'er og deres styrker afhænger af tilstanden og formlen. 'For eksempel kunne en på kontoret have en betydelig indflydelse på huden med tilknyttet nedetid, mens en over-the-counter creme, der indeholder disse ingredienser, vil give en mere begrænset effekt, der tager tid til at opnå det ønskede resultat,' siger hun.

Du behøver ikke nødvendigvis at vælge den ene eller den anden. Som nævnt ovenfor kombinerer mange hudplejeprodukter både AHA'er og BHA'er. Det handler om at finde en formel med de rigtige procentdele af hver til din hudtype og -mål.

Kombination af Ahas og Bas

Mange produkter bruger både AHA'er og BHA'er, og selvom de kan forårsage hudirritation, hvis doser er for høje, anbefaler Markowitz at lede efter en fugtighedscreme, der allerede har en kombination af AHA og BHA til en afbalanceret formel. For ansigtet anbefaler vi Skinmedica's Aha / der var fløde . For kroppen elsker vi Skinfix's AHA/BHA Renewing Cream . Nederste linje: Hvis din hud kræver lidt mere TLC (tænk stædige porer, dybt set rynker eller ru buler), kan du klare dig godt med en kombination.