7 Koreanske retinol-alternativer til en glasgodkendt glød

Nøgle takeaways

• K-Beauty er forankret i en blid, beroligende tilgang til hudpleje.
• Retinol, mens en meget populær anti-aging ingrediens historisk har irriterende bivirkninger. Derfor er mange K-Beauty-eksperter afhængige af retinolalternativer for at opnå lignende resultater.
• Vores eksperter anbefaler syv ingredienser, der fungerer som et retinol -alternativ. Imidlertid kan den hastighed, hvorpå du ser resultater, variere.

Vil Behandl fine linjer og rynker , tackle acne og endda din hudfarve? Brug af et retinol -serum ville typisk være det første sted at dreje. Men ikke alle er i retinol. Så populær som Anti-aging ingrediens Er inden for skønhedsindustrien her i USA, der er et sted, du finder flere alternativer, end du endda kan forestille dig: Korea - og det er ikke overraskende, at skønhedsmekkaet er fuld af erstatningsingredienser.

'Koreansk hudpleje prioriterer blide, beroligende, fugtgivende og ikke-irriterende ingredienser,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Heejin Koh, MD. 'Retinol, selvom den er effektiv, kan være hård på huden.' Derfor sværger K-Beauty-eksperter ved retinol-alternativer til en glødende, endda strålende hudfarve. For at lære alt om disse muligheder talte vi med Koh såvel som bestyrelsescertificeret hudlæge David Kim, MD og grundlægger og administrerende direktør for Fersken Alicia Yoon, for deres indsigt i koreanske retinolstatninger.

Møde eksperterne

• Alicia Yoon er grundlægger og administrerende direktør for Fersken og en licenseret æstetiker.
• David Kim , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City.
• Heej i Koh , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge.
  

Hvad er retinol?

Retinol , en populær anti-aging ingrediens, er 'en aktuel form for vitamin A, der er tilgængelig over-the-counter hovedsageligt for at forbedre udseendet på fine linjer og forbedre ujævn hudfarve , 'siger Dr. Koh. 'Retinol er mindre potent end sin receptversion, kaldet en retinoid , og skal konverteres til den aktive form, når den er påført på huden. ' Hvis din hudlæge nogensinde har skrevet dig en recept til tretinoin eller Adapalen , dette er almindelige eksempler på retinoider.

Ved hjælp af retinol også ' hjælper med acne , acne ardannelse, Hyperpigmentering , og kollagenproduktion, ”siger Dr. Kim. Men hvad gør det til en sådan go-to ingrediens over andre? ”Det er en af ​​de få ingredienser, der betragtes som både forebyggende og i stand til synligt at vende skader,” tilføjer Yoon. Årsagen til at det er i stand til at levere alle disse fordele er fordi det 'hjælper med at fremskynde celleomsætningen,' bemærker hun.

Men Retinol kommer med nogle ulemper. Det kan forårsage 'irritation, tørhed, rødme, brændende fornemmelse eller hudskalning,' siger Dr. Koh. Hvis dette sker, er det sandsynligt, at det er blevet 'brugt for meget eller for ofte', tilføjer Dr. Kim. Det tager tid for huden at udvikle tolerance.

En anden bivirkning af retinol: 'Mange mennesker kan opleve' Retinol rensning ', hvor huden bryder ud, før de synlige fordele ses,' siger Yoon. Hun opfordrer til en personlig tilgang til hudpleje, så du kan forstå, hvad din hud har brug for. 'Med retinoider er det altid bedst at tage det langsomt og lavt og øge hyppigheden og koncentrationen trinvist, når du ser, hvordan din hud reagerer og forbedres,' tilføjer hun.

Relaterede historier

Hvorfor er Retinol ikke så populær i det koreanske skønhedssamfund?

'[Koreansk skønhed er] forankret i en filosofi om blid, konsekvent omhu,' siger Yoon. 'Ideen er at opbygge hudbarrieren og ikke nedbryde den.' Skønt ingredienser som retinol (og andre anti-aging kraftcentre som C -vitamin eller exfoliating acids, including Ahas og Bas ) kan være effektiv, 'de er ikke altid på linje med K-beauty tilgang , der prioriterer hydrering, beroligende ingredienser og langvarig hudsundhed over kortvarige, aggressive rettelser, forklarer Yoon.

Plus, koreansk hudpleje er fuld af innovation. 'Dette har ført til nogle utrolige retinol -alternativer, der giver lignende fordele uden det samme niveau af irritation - perfekt for dem, der ønsker at holde det blidt på huden, mens de stadig ser synlige hudfordele,' siger Yoon.

Populære alternativer

Ingredienser, der bruges i K-Beauty, er 'fokuseret stort set på hydrering og foryngelse', forklarer Dr. Kim. Nedenfor, find syv af de mest populære Retinol -alternativer anbefalet af hudplejeeksperter for at få glashud uden bivirkninger.

Ginseng

Ginseng has long been a go-to ingredient in Kellerean skincare—luxury K-Beauty brand Sulha har undersøgt Ginseng i årtier. Et godt alternativ, hvis du ikke kan tolerere retinoider, det er et 'traditionelt urtemedicin, der er rig på antioxidanter,' siger Dr. Koh. '[Som retinol,] det kan hjælpe Boost kollagenproduktion ' Men nogle yderligere fordele ved ginseng inkluderer forbedring af blodgennemstrømningen og beroligende irritation. Ginseng fejres også for 'synligt forbedring af fasthed, lysstyrke og at skabe vitalitet og et forynget look,' tilføjer Yoon.

Imidlertid arbejder Ginseng og Retinoids 'i helt forskellige veje til hud, så de er ikke en sammenligning af æbler-til-æbler, ”siger Yoon. 'Retinoider har også en eksfolierende eller celleomsætning, som Ginseng ikke gør, mens Ginseng er fyldt med saponiner og antioxidanter og kan være meget nærende for huden sammen med sine mange andre fordele.'

Snail Mucin

Snail Mucin (og vegansk snegle mucin) har startet i USA, men dens oprindelse ligger i Korea. 'Det er blevet brugt som en kraftcenteringsingrediens i mange koreanske hudplejerformler for, hvor blid det er på huden, mens den også leverer synlig forbedring af tekstur, plumpness, lysning og endda at hjælpe med at begrænse udbrud,' siger Yoon.

Den slimede ingrediens har Hyaluronsyre , Glykolsyre , og aminosyrekomponenter, der leverer flere fordele, 'deler Yoon. Hun bemærker imidlertid, at resultaterne kan komme langsommere, end hvis du skulle bruge en retinol.

Peptider

Peptider are well-loved wellerldwide. There are countless typer peptider som alle tilbyder forskellige hudplejefordele. De er 'populære inden for koreansk hudpas for, hvor blide de er, mens de giver et væld af hudfordele, afhængigt af typen af ​​peptid,' siger Yoon.

På samme måde som retinol kan visse peptider 'synligt forbedre elasticitet, fine linjer og rynker, og nogle kan endda hjælpe med at lysne hud uden den irritation, der kan ledsage retinoider,' siger Yoon. Peptider har vundet popularitet i de senere år, så du har ikke noget problem med at finde Peptidbaserede hudplejeformler . 'Der er adskillige anti-aldringscremer med peptider, og disse hjælper med at stimulere kollagenproduktion til at hjælpe med fine linjer,' tilføjer Dr. Kim.

Vær opmærksom på, at peptider fungerer meget anderledes end retinoider, og ikke udskifter alle fordelene ved retinoider og hvordan de fungerer, men kan være et godt alternativ, 'forklarer Yoon.

Bakchiol

Bakchiol har startet i USA for sine retinollignende fordele. Det er et 'plantebaseret derivat, der giver lignende fordele som retinol,' siger Dr. Koh. Det kan hjælpe med at forbedre udseendet på fine linjer, ujævn tone og har også antioxidantaktivitet.

Hvis du har drøftet Bakuchiol før, har nogen sandsynligvis kaldt det 'plantebaseret retinol.' Bemærk dog, at det ikke er den samme ting: 'Det er ikke næsten så bredt undersøgt som retinoid,' siger Yoon. Det er typisk ikke så hårdt ramt, men det giver flere fordele, der ligner retinoider.

Adenosin

Ligesom ginseng anerkendes adenosin også i Korea som en funktionel kosmetikingrediens, ifølge Yoon. 'Det er en byggesten af ​​DNA og RNA, der naturligt forekommer i kroppen,' tilføjer Dr. Koh. 'I hudpleje er det produceret af gær.'

'[Ingrediensen] kan hjælpe med at øge kollagenproduktionen, rolig betændelse og berolige hud,' bemærker Dr. Koh. ”Dette hjælper med at forbedre linjer, rynker og elasticitet,” tilføjer Yoon. Dem med følsom hud vil især sætte pris på adenosin, da det har lidt eller ingen irritation, ifølge Dr. Koh.

Selvom det ikke er en erstatning for retinoider, er det blidt og meget effektivt, så hvis du bruger dem specifikt til rynker og elasticitet, kan adenosin være et godt alternativ, siger Yoon.

Polydeoxyribonucleotid (PDRN)

Polydeoxyribonucleotid har et langt navn, men du kan forkorte det til PDRN, hvilket er meget mindre af en mundfuld. Det er ' afledt af laks sæd -DNA , 'siger Dr. Kim. 'Pdrn har regenerative egenskaber og har vist sig at forbedre vævets elasticitet og struktur.' Selvom laksesæd for nylig er blevet en stor del af hudplejesamtalen i USA, 'det har været meget populært i Korea i fem eller flere år,' siger Dr. Kim.

Tranexaminsyre

Selvom Tranexaminsyre Har ordet 'syre' i sit navn, lad det ikke skræmme dig til at tro, at det er for hårdt for din hud. 'Det kan være mildere end retinoider, mens det er meget effektivt at hjælpe med at synligt Fade mørke pletter og glat hudtekstur, 'siger Yoon. Hvis du specifikt søger retinoider til at hjælpe med mørke pletter, hyperpigmentering, ujævn hudfarve og ru hudtekstur, kan tranexaminsyre være et godt alternativ.

Den sidste takeaway

Retinol is a popular ingredient in any anti-aging, anti-acne, and preventative skincare routine. However, there are several other options out there that deliver similar effects uden bivirkninger. If you have a retinol serum eller cream that you absolutely love, then stick to your routine, eller consider trying one of these K-Beauty alternatives in addition to what you already have.

Men hvis du vil undgå nogle af Retinols fælles bivirkninger, kan en af ​​disse K-Beauty-substitutioner muligvis træde ind og gøre susen. 'Den store afhentning her er, at selvom retinoider har enestående undersøgelser bag sig, kan retinoider komme med irritation, hvilket kan gøre dem utålelig eller modproduktiv for mange mennesker,' siger Yoon. 'At læne sig ind i alternativer eller endda kombinere alternativer kan være en smart måde at se lignende fordele på, afhængigt af din unikke hud og dens behov.'