13 mørke pletbehandlingsmuligheder, som hudlæger sværger ved

Enhver, der nogensinde har oplevet misfarvning og Mørke pletter Kan attestere den frustration, der følger med det. Denne type ujævne tone kan være svær at skjule med selv den mest concealer i fuld dækning og kan tilsyneladende tage for evigt at behandle. Mens vi ved, at der er masser af naturlige midler , hudplejeprodukter og behandlinger på kontoret, der kan hjælpe med at behandle dem, mange mennesker begår den uheldige fejl ved at vælge den forkerte behandling ved at fejlagtigt diagnosere den grundlæggende årsag til deres egen unikke form for misfarvning.

For bedst at forstå, hvordan man behandler mørke pletter, deler to bestyrelsescertificerede dermatologer 13 behandlinger, der kan hjælpe med at forbedre hudfarve og struktur. Fra naturlig Mørk pletfjernere Og populære hudplejeprodukter til behandlinger på kontoret, der slipper af med stædig misfarvning, skal du fortsætte med at rulle for at lære mere.

Møde eksperterne

• Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, er en bestyrelsescertificeret og nationalt anerkendt dermatologisk kirurg og ser patienter på Manhattan's Shafer Clinic.
• Michelle Henry, MD , er en bestyrelsescertificeret hudlæge som hud æstetisk kirurgi i New York City.

Hvad forårsager hyperpigmentering og mørke pletter?

' Hyperpigmentering er almindelig og kan være forårsaget af mange forskellige ting, ”siger Michelle Henry, MD , en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. 'Dette kan være forårsaget af noget så simpelt som UV -lys eller afhængigt af din hudtype, traumer til huden, såsom acne, et udslæt eller som kølvandet på enhver form for hudbetændelse. Hvis det er noget som Melasma , Det kan være forårsaget af hormonelle ændringer. '

Kan ardannelse forårsage mørke pletter?

Ja, ardannelse kan også føre til misfarvning. (Og ja, teknisk, ardannelse er Postinflammatorisk hyperpigmentering.) Ar Kan opdeles i to kategorier: mørke mærker, der faktisk er et resultat af postinflammatorisk hyperpigmentering, der fremstår som mørke eller lyserøde mærker, eller, en ændring i hudtekstur, hvilket resulterer i deprimerede eller hævede ar, forklarer bræt-certificeret dermatologisk kirurg, Dendy Engelman, MD .

Hvilke typer mørke pletter er nemmest at slippe af med?

Nogle mørke pletter er lettere at behandle end andre. Dr. Henry siger, at de nemmeste typer er alders- eller solpletter, som kan behandles med topikaler og visse typer lasere. Imidlertid er postinflammatorisk hyperpigmentering og forhold som Melasma sværere-men ikke umulige-at tackle. I sidste ende handler det om at forstå, hvad der forårsager dine mørke pletter, og når det er nødvendigt at læne sig på eksperter til professionel behandling og rådgivning.

Lyshud med C -vitamin

Ifølge American Academy of Dermatology, C -vitamin er one of the more effective natural ingredients that you can count on to lighten exerting spots and potentially prevent new ones from forming. Vi anbefaler L'Oréals Revitalift 10% Pure C -vitamin -koncentrat hvilket forbedrer hudlysstyrken markant over tid.

Eksfolier med papaya

Hvad er en sikker måde at lysne den samlede tone på din hud? Skyl det øverste lag væk med en naturlig eksfoliant, som papaya: papaya har frugtsyrer kendt som alfa-hydroxysyrer, som er en kemisk eksfoliant, siger Dr. Engelman. Slange bruges til tør hud og til anti-alder og arbejde for at forbedre huden ved at fjerne de øverste lag af huden ved at svække lipiderne, der binder dem sammen, og dermed fjerner kedelige og døde hudceller og afslører sunde hudceller. ' Hun forklarer, at papaya er meget effektiv til at nedbryde hudceller og har vist sig at øge kollagenproduktionen takket være fjernelse af døde partikler. 'Papaya vil specifikt hjælpe med at lysne og give huden en ungdommelig udstråling,' tilføjer hun.

For at behandle dine mørke pletter med papaya skal du blot mos modne papaya i en skål og påfør den som en maske til ren hud. Fortsæt i 15-20 minutter. Derefter, når du fjerner masken, kan du også bruge blide, cirkulære bevægelser til en smule tilsat eksfoliering for at fjerne det døde øverste lag af hudceller.

Påfør antioxidanter

Til hyperpigmentering på huden anbefaler Dr. Engelman et produkt, der bekæmper skadelige frie radikaler, der akkumuleres over tid med eksponering for solens UV -stråler. Melanin går i overproduktion i solen for at beskytte vores hud mod skadelige UV/UB -stråler, hvilket får pletter til at se mørkere ud end din naturlige hudfarve, siger hun. Disse solflekker akkumuleres gennem årene. En antioxidant hjælper Antioxidant Alto Defense Serum .

Slather solcreme på

Som med enhver hudpleje -rutine er den bedste måde at eliminere mørke pletter gennem forebyggelse, hvilket let gøres ved at beskytte din hud mod solen. ' SPF er a UV filter and UV light causes melanogeneser, or the over stimulation of melanoma, which can exacerbate, worsen or prolong hyperpigmentation. If SPF er used appropriately, while not perfect, it can help to block melanogeneser,' explains Dr. Henry. 'I recommend using an SPF 30 for daily use or a 50 if you are going to be outside for more than an hour.' Whether you use Kemisk eller mineral solcreme er completely up to you.

Lys med yoghurt

En anden naturligt hudlykket vare, som du sandsynligvis allerede har i dit hjem, er yoghurt, som muligvis fungerer for at falme mørke pletter ved at eksfoliere huden. Ligesom de kemisk eksfolierende egenskaber, der findes i papaya, nedbryder yoghurt døde hudceller takket være mælkesyre , som findes naturligt i mejeriprodukter: Brug af yoghurt med komælk kan være effektiv til at berolige huden, da den har mælkesyre. Mælkesyre er en AHA, der forbedrer misfarvning og alderspletter, siger Dr. Engelman. Denne syre er blødere på huden end andre kemiske eksfoliants. Da det stammer fra mejeri, hjælper det med at korrigere pH -ubalancer. Det fungerer for at forbedre tone og tekstur og reducerer rødmen.

Yoghurt kan påføres på ren hud alene eller blandes med yderligere ingredienser, der er kendt for at forbedre hudens helbred - ligesom honning -hvilket er antibakterielt og stort til acne-udsatte hudfarver. Tilføjelse af havregryn til en yoghurtmaske vil hjælpe med at slukke og berolige tør hud, bare sørg for at skylle denne maske væk omhyggeligt for ikke at rive eller irritere huden.

Få en laseroverfladebehandling

For intense og/eller stædige mørke pletter kan en behandling på kontoret være den eneste løsning. Indtast: Laseroverfladebehandlinger . Disse bruger lysenergi til at behandle visse pigmenter i huden, hvilket betyder, at de hjælper med at behandle visse typer hyperpigmentering.

'De mest populære laseroverfladering af behandlinger er fraktionerede lasere, som Fraxel , fordi de kan bruges til alle slags mørke pletter, ”forklarer Dr. Henry. 'Denne type laser skaber små mikrokanaler eller små sår. Når såret heles, ekstruderes pigmentet gennem huden, og vi kalder denne mikroskopiske epidermale nekrotiske affald eller mends for kort. '

Lav en DIY gurkemeje ansigtsmaske

I aldre har mennesker i Indien, dele af Mellemamerika og andre subtropiske områder set til Gurkemeje For sine mange helende egenskaber fra at reducere betændelse til at hjælpe fordøjelsesprocessen. Gurkemeje fordele strækker sig også til området hudpleje, og det har vist sig at hæmme hudens melaninproduktion, hvilket resulterer i pletter på grund af hyperpigmentering.

At falme mørke pletter med gurkemeje, lav en maske Brug af en del gurkemeje til en del honning. Hvis du ønsker det, kan du forbedre lysningsprocessen med et par dråber citronsaft, så længe din hud ikke er for følsom, og citrus kommer ikke i kontakt med åben hud, som for nylig ødelagte bumser.

Nøgleingredienser

Gurkemeje pulver er lavet af roden af ​​Curcuma Zedoaria, en form for ingefær, der er hjemmehørende i Sydøstasien. Dens aktive ingrediens, curcumin, er det, der giver den den gul-orange farvetone; Det er også det, der gør det til en så potent antiinflammatorisk. Gurkemeje viser sig også at lette hyperpigmentering.

Drej til syrer

Alpha-hydroxy-syrer (AHA'er) og beta-hydroxy-syrer (BHA'er) arbejder for at øge og forbedre hudcelleomsætningen, hvilket hjælper med at kaste døde og kedelige celler, der kan føre til udseendet af mørke pletter. 'Produkter, der indeholder mælkesyre,', citronsyre og malinsyre-hver er en naturlig, alfa-hydroxy-syre (AHA) afledt af blækekstrakt, sukkerrørekstrakt, sukker-ahornekstrakt og citrusekstrakter, der giver mild exfoliering til at forbedre hudteksturen og afsløre sunde nye celler, ”siger Dr. Engelman. Vi elsker Glow Recipe's Strawberry glat BHA aha salicyl serum da det kombinerer begge typer syrer med beskyttende antioxidanter.

Nøgleingredienser

Alpha-hydroxy-syrer er en gruppe syreforbindelser, der oftest stammer fra plantebaserede kilder, der arbejder for at eksfolere huden. De findes i forskellige typer (som glycol og mælkesyre) og adskiller sig i størrelse og derefter penetration og styrke.

Berolig hud og reducer pletter med mandelolie

En anden hudstyrke ingrediens, der bruges både i køkkenet og på hudfarve er sød mandelolie , som Dr. Engelman kan lide at bruge til at behandle misfarvning i huden. Imidlertid er mandelolien, der ofte bruges til at koge, ikke helt den samme som den, der bruges på huden, som ofte er befæstet med yderligere vitaminer og mineraler. Tilstedeværelsen af ​​vitamin E og niacin hjælper med hyperpigmentering og forbedring af hudfarve, siger hun.

Fordi sød mandelolie generelt betragtes som ikke-komedogen (hvilket betyder, at det ikke vil tilstoppe dine porer), kan du tilføje den til din natlige rutine som en makeupfjerner eller fugtighedscreme, der er beregnet til at hjælpe med at beskytte hudbarrieren. Hvis du bruger som en makeupfjerner, skal du påføre tør hud og fjerne med en vaskeklud, før du følger med rengøringsmidlet. Hvis du bruger den som fugtighedscreme, skal du anvende et par dråber på ren, tør hud og lade den absorbere, før du fortsætter med resten af ​​din rutine.

Få en professionel kemisk skræl af kvalitet

Kemiske skræl er utroligt effektive behandlinger, da de kaster de øverste lag på din hud, men som sådan er det vigtigt at konsultere en hudlæge, der kan vælge den rigtige kombination af ingredienser baseret på din hudtype og bekymringer.

”Mængden af ​​pigment, der forsvinder, afhænger af dybden af ​​skræl og dybden af ​​pigmentet,” siger Dr. Henry. 'Der er mange forskellige slags, og de anvendte koncentrationer og kombinationer bestemmer dybden af ​​skrælen. ”Hun advarer om, at folk med mørkere hud skal fejle på siden af ​​forsigtighed og bruge en mindre aggressiv skræl, da jo stærkere er, jo højere er risikoen for ardannelse og/eller hyperpigmentering.

Omvendt fotoskade med tomater

I stedet for at skære denne ingrediens på dit ansigt, fungerer tomat bedst, når det tages systemisk. Ifølge en undersøgelse fra 2011, deltagerne, der indtog mellem omkring 55 mg tomatpasta med olivenolie pr. Dag, oplevede beskyttelse mod akut og langvarig fotodeskade, der blev bragt af UV-stråler. Hvorfor er tomatpasta så effektiv? Tomater er naturligt rige på lycopen, som har flere potentielle sundhedsmæssige fordele, herunder solbeskyttelse. Ikke en fan af tomater? Se til andre lignende hued frugter og grøntsager, som guava, lyserød grapefrugt, vandmelon og røde søde peberfrugter. Men påfør ikke huden - denne fordel høstes strengt gennem diæt.

Spørg din derm om en recept

Hvis du har et mørkt sted, der bare ikke går væk, uanset hvor mange produkter over-the-counter og naturlige DIY-løsninger, du har prøvet, kan det være en god ide at besøge en hudlæge. De hjælper dig med at finde ud af årsagen til din hyperpigmentering og derefter finde den bedste måde at behandle den på.

'Når jeg behandler klienters mørke pletter med medicin, bruger jeg Hydroquinon Men på en begrænset, sikker måde begynder 'Dr. Henry. 'Jeg bruger også retinoider eller et aktuelt Tranexaminsyre . Det er altid baseret på en patients behov og kræver normalt tilpassede kombinationer og mere end en behandling. '

Reducer ardannelse med aloe

For nogle mennesker er mørke pletter ikke resultatet af hyperpigmentering, men ardannelse, som kan være særligt synlig på dem med mere melaninrig hud: Ar are unpredictable, which can make them difficult to treat. The most important thing er to treat right away , Forklarer Dr. Engelman. Jo mere bøjelig din hud er, jo mindre er der en chance, at der er ar, der vil forekomme, så at tilføje fugt tilbage i huden med olier og lotioner kan reducere udseendet og forhindre, at der dannes nye. En afprøvet og ægte ingrediens, der kan bruges til at forbedre din huds helbred indefra eller udvendig, er aloe. Aloe Kan indtages i form af en drink eller påføres huden som en fugtighedscreme eller hudheler ved at bryde bladet på en aloe -plante og dabbere det klæbrige stof på dit ar.

Har du ikke en aloe -plante til rådighed? Aloe Vera Gel kan påføres direkte på ansigtet, ligesom mange rengøringsmidler eller fugtighedscreme, der indeholder Aloe, som Mario Badescu's Aloe Lotion , hvilket reducerer rødme.

Nøgleingredienser

Aloe vera er a naturally derived ingredient known for its soothing and moerturizing properties. The aloe plant's inner gel mucilage (the part that's used in skincare products) er made up of 99.5 percent water.

1. American Academy of Dermatology Association. Hvordan man falmer mørke pletter i hudfarve .

2. Burlando B, Cornara L. Honning i dermatologi og hudpleje: En gennemgang . J Cosmet Dermatol . 2013; 12 (4): 306-313. To: 10.1111/play.12058

3. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Er naturlige ingredienser effektive til håndtering af hyperpigmentering? En systematisk gennemgang. J Clin Aesthet Dermatol. 2018; 11 (2): 28-37.

4. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Er naturlige ingredienser effektive til håndtering af hyperpigmentering? En systematisk gennemgang . J Clin Aesthet Dermatol . 2018; 11 (2): 28-37.

5. Tang SC, Yang JH. Dobbelt effekter af alfa-hydroxysyrer på huden . Molekyler . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390/molekyler23040863

6. Rizwan M, Rodriguez-Blanco I, Harbottle A, Birch-Machin MA, Watson RE, Rhodes LE. Tomatpasta rig på lycopen beskytter mod kutan fotodamage hos mennesker in vivo: et randomiseret kontrolleret forsøg. Br J Dermatol. 2011; 164 (1): 154-162. doi: 10.1111/j.1365-2133.2010.10057.x

7. Guo X, Mei N. Aloe vera: a review of toxicity and adverse clinical effects . J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev . 2016; 34 (2): 77-96. doi: 10.1080/10590501.2016.1166826