Er Bakuchiol den nye retinol? Dermatologer vejer ind

Hud
Image of a brown glass dropper bottle and leaves in the corner

Hvis du leder efter en ingrediens, der kan give dig den glødende hud i dine drømme, retinoider Burde sandsynligvis være dit første valg. Den hud-skummende ingrediens er indberettet som hudlægeres go-to for anti-aldring og endda acnebekæmpelse. Men som de siger, alle store ting kommer med en pris, og med retinoider, der kan lig med tør, irriteret, flassende og rød hud.

Og det er her Bakuchiol kommer ind. Denne kraftfulde, plantebaserede ingrediens er udråbt som den naturlige version af Retinol og vinder popularitet, især blandt dem med følsom hud.



Vi spurgte dermatologer, Rachel Nazarian og Jennifer Chwalek sammen med kosmetisk kemiker, Vanessa Thomas, om fordelene og bivirkningerne af Bakuchiol for at se, hvordan det virkelig holder op til vores foretrukne retinoider. Fortsæt med at læse for det, de har at sige om den følsomme hudelskende ingrediens.



Møde eksperterne

Hvad er bakuchiol?

Bakuchiol (udtalt Buh-Koo-Chee-Owl) er et ekstrakt afledt af Babchi-anlæggets blade og frø. Det er en urt, der ofte bruges i Ayurvedic og kinesiske medicin såvel som tamil Siddha-praksis for at hjælpe med at helbrede, rolige og berolige huden takket være dens antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Ifølge Dr. Nazarian er nogle af stofferne fra planten allerede brugt til at behandle forhold som Vitiligo, men at bruge bakuchiol fra anlægget er en temmelig nylig praksis.



Bakchiol

Type ingrediens: Hydrator

Hovedfordele: Rynkereduktion, øger hudfastheden og reducerer porernes udseende.



Hvem skal bruge det: Generelt er Bakuchiol sikkert for alle hudtyper.

Hvor ofte kan du bruge det: Det er sikkert at bruge to gange om dagen, om morgenen før fugtighedscreme og om natten før nogen serum.

Fungerer godt med: Andre fugtgivende ingredienser, som Squalane og PHAS.

Brug ikke med: Glykolsyre kan nedbryde formuleringen.

Fordele ved bakuchiol til hud

Ifølge en undersøgelse i British Journal of Dermatology , efter 12 uger, så individer, der blev behandlet med bakuchiol, store forbedringer i rynker, pigmentering, elasticitet og fotodamage generelt. Thomas tilføjer, at Bakuchiol ud over sine anti-aging og antiinflammatoriske egenskaber også forbedrer anti-acne-egenskaber.

    Evens hudfarve: Bakchiol deeply penetrates the skin to help mindreen the appearance of dark spots or areas of Hyperpigmentering . Reducerer udseendet på fine linjer: Ligesom Retinol fortæller Bakuchiol dine celler at regenerere og lave kollagen, 'plumping' din hud og reducere udseendet af linjer og rynker. Forårsager ikke tørhed eller irritation: Mens retinol og andre hudplejeingredienser kan tørre hud eller forårsage irritation, er bakuchiol mere blid og er ikke kendt for at forårsage irritation. Fremhæv hudcellegenerering: Bakchiol sends signals to your cells that it's time to amp up collagen production and cell turnover. Velegnet til alle hudtyper: Da det er blidt mod huden, kan næsten enhver bruge bakuchiol. Hjælper med at berolige og helbrede hud: Ved at fremme celleomsætning og sund cellefornyelse kan Bakuchiol hjælpe med at berolige og helbrede din hud indefra og ud.

Potentielle bivirkninger af bakuchiol

Thomas siger, at der i øjeblikket er 'ingen kendte undersøgelser, der afspejler nogen uønskede eller negative bivirkninger.' Mens Dr. Nazarian er enig, tilføjer hun, at det stadig er et relativt nyt produkt. ”Fordi det ikke er retinol, har det potentialet til at være sikker under graviditet og amning,” siger hun. Det er altid bedre at være sikker end ked af det, så hun anbefaler at vente på, at flere undersøgelser kommer ud for at sikre, at Bakuchiols sikre at bruge, mens de er gravid eller amme.

Bakchiol vs. Retinol

Bakchiol is not only as effective as retinol at targeting fine lines, wrinkles, and uneven skin tone; it’s also mindre irritating. In a 2019 study, no difference was found between retinol and bakuchiol in treating wrinkles and Hyperpigmentering . Retinol -brugerne oplevede dog mere hudtørhed og stikkende hud. 'Ligesom en retinol udløser bakuchiol den genetiske vej i hudceller for at skabe flere typer kollagen, der er nyttige til hudsundhed og anti-aging,' siger Dr. Nazarian. Det forårsager dog ikke stædig tørhed eller irritation. Plus, i modsætning til retinol, hvilket kan gøre huden mere følsom over for solen (sørg altid for at bære SPF I løbet af dagen) kan bakuchiol faktisk hjælpe med at fremstille hud mindre følsom over for solens skadelige stråler.

'Andre undersøgelser har også rapporteret forbedring af linjer/rynker, pigmentering, elasticitet og fasthed med bakuchiol,' tilføjer Dr. Chwalek.

Hvordan man bruger bakuchiol

I øjeblikket er den eneste måde at bruge bakuchiol på at anvende det topisk som et serum eller lotion. I lighed med retinol kan du anvende bakuchiol inden dine almindelige fugtighedscreme eller serum. Da det er mindre hårdt end retinol, kan du også bruge det om morgenen og om natten til maksimal effektivitet. Selvom det sandsynligvis ikke gør din hud mere følsom over for solen, skal du altid huske at anvende solcreme bagefter, hvis du bruger bakuchiol om morgenen.

Hvad gør Bakuchiol endnu bedre? Det er ikke kendt at negativt interagere med andre hudplejeingredienser. 'Der er tilfælde, hvor du skal undgå specifikke produkter, når du bruger en retinoid, såsom eksfoliatorer, tonere og Benzoylperoxid Som de kan forårsage irritation, siger Dr. Chwalek. På grund af Bakuchiols naturlige sammensætning er det dog sikkert at bruge med andre produkter i dit hudplejeprogram. Hun anbefaler personligt Ole Henriksens Goodnight Glow Retin-Alt Sleeping Creme.

12 bedste bakuchiol hudplejeprodukter, der er derms 'anti-aging hemmelige våben

Endelig takeaway

Hvis du leder efter alle hudplejefordele ved retinol, minus irritationen og mulig rensning , Bakuchiol er et blidt og effektivt alternativ. Dens evne til at levere anti-aldring, antiinflammatorisk og antibakterielle fordele pakker en alvorlig stans for alle, der vil behandle fine linjer, rynker, pigmentering, elasticitet og fotodamage til huden. Plus, det er lige så effektivt i løbet af dagen, da det ikke vil blive kompromitteret af sollys (skønt du stadig skal bære SPF) og ikke har nogen negative interaktioner med andre hudplejeingredienser. Så er du velkommen til at lægge væk!

FAQ
  • Hvorfor skulle du bruge bakuchiol som et alternativ til retinol?

    Ligesom Retinol hjælper Bakuchiol med at forhindre fine linjer og rynker, mens de også forbedrer hudfasthed og elasticitet. I modsætning til retinol er bakuchiol imidlertid naturlig og vegansk.

  • Er bakuchiol lige så effektiv som retinol?

    Ikke kun er det mindre irriterende end retinol, bakuchiol har også vist sig at være lige så effektiv som retinol. Det er en fantastisk løsning for dem med følsom hud eller som et indgangsprodukt.

  • Hvordan skal du anvende bakuchiol på huden?

    I serumform skal bakuchiol påføres renset hud før fugtighedscreme (da det er tyndere end fugtighedscreme) og skal være sikkert at påføre op til to gange dagligt.

De 12 bedste natcremer til at transformere din hud natten over, ifølge testere Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
  1. Lyons AB, Kohli I, Nahhas AF, et al. Trichloreddikesyremodel til nøjagtigt at fange effektiviteten af ​​behandlinger til postinflammatorisk hyperpigmentering . Arch Dermatol Res . 2020; 312 (10): 725-730. To: 10.1007/S00403-020-02071-4

  2. Dhaliwal S, Rybak I, Elis SR, et al. Prospektiv, randomiseret, dobbeltblind vurdering af topisk bakuchiol og retinol til ansigtsfotoing . Br J Dermatol . 2019; 180 (2): 289-296. To: 10.1111/BJD.16918

  3. Chaudhuri RK, Bojanowski K. Bakchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects . Int J Cosmet Sci . 2014; 36 (3): 221-230. doi: 10.1111/ics.12117

  4. Narda M, Brown A, Muscatelli-Groux B, Grimaud JA, Grantger C. Epidermale og dermale kendetegn ved fotoaging forhindres ved behandling med natserum indeholdende melatonin, bakuchiol og ascorbyl tetraisopalmitat: in vitro og ex vivo studier . Dermatol Ther (Heidelb) . 2020; 10 (1): 191-202. To: 10.1007/S13555-019-00349-8