Sådan bruges afrikansk sort sæbe til rensning på næste niveau

Uanset om du ønsker at falme mørke pletter, endda hudtekstur, reducere betændelse eller dybt eksfoliere, er afrikansk sort sæbe det powerhouse -ansigt og kropsrenser, du har brug for i dit liv. Lavet af asken på plantainhud, kakao pod, palmeblade og palmeolie fra blade eller kerner, mange har respekteret afrikansk sort sæbe for at have hud-nærende fordele på grund af en overflod af Antioxidanter . For at hjælpe med at integrere denne one-of-a-kind rengøringsmiddel i din hudpleje-rutine, bankede vi bestyrelsescertificerede hudlæger Hadley King, MD og Jessica Weiser, MD, samt grundlæggeren af Coco nyle hud , Nana One. Læs videre for ekspertrådgivning om, hvordan man bruger afrikansk sort sæbe og høster dens utallige fordele.

Møde eksperterne

• Hadley King , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og en klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Medical College of Cornell University.
• Jessica Weiser , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og assisterende klinisk professor i dermatologi ved Columbia University.
• Nana en er grundlæggeren af Coco nyle hud .
  

Hvad er afrikansk sort sæbe?

African Black Soap (også kendt som Black Soap) er en plantebaseret rengøringsmiddel, traditionelt håndlavet ved hjælp af naturlige ingredienser, der stammer fra Vestafrika. 'Ghanesere, nigerianere og andre afrikanske lande har brugt sort sæbe i mange år,' siger Otu. 'African Black Soap stammer fra Yoruba -folket i Nigeria og Yoruba -samfundene i Benin og Togo. Desuden har sæben store påvirkninger i forskellige dele af Afrika, hvilket har ført til, at den er knyttet til forskellige navne, såsom Ose Dudu, Alata Samina, Anago Samina og mange flere. '

Afrikansk sort sæbe

Type ingrediens: Rensemiddel og eksfoliant.

Hovedfordele: Forbedrer hudfarve, reducerer betændelse og renser dybt.

Hvem skal bruge det: Generelt kan afrikansk sort sæbe bruges af alle hudtyper men kan irritere tør eller følsom hud såvel som dem med visse hudtilstande, såsom eksem.

Hvor ofte kan du bruge det: Begynd med to til tre gange om ugen og arbejd dig op til daglig brug.

Fungerer godt med: Solcreme og fugtighedscreme der indeholder Humektanter , blødgøringsmidler og okklusiver.

Brug ikke med: Kunne være irriterende, hvis det bruges med Kemisk eksfoliering .

Hvordan det er lavet

Den omhyggelige proces med at skabe afrikansk sort sæbe begynder med soltørrende plantainskræler. 'Huden af ​​palmeblade og kakao bælge bages derefter i en lerovn for at producere aske,' forklarer Otu. ”Derefter tilsættes vand til asken og filtreres. Ingredienser som sheasmør, kokosnød, palmekerner og kakaosmør opvarmes, tilsættes og håndstørres i 24 timer. ' Sæben vil derefter størkne, stige til toppen af ​​blandingen og sætte sig i cirka to uger, før den er klar til at blive brugt i flydende eller stangsæbeform, som en maske eller i fugtighedscreme.

Fordele ved afrikansk sort sæbe

Sort sæbe er fyldt med bakteriekæmpende olier og fytokemikalier, der findes i planter, hvilket giver det dybt rensende og nærende egenskaber for næsten alle hudtyper. Her er alle fordelene:

Forbedrer hudfarve: Mange brugere rapporterer, at sorte sæbefirmaer og toner hud og forbedrer hudtekstur for mere smidig og glødende hud. Dr. Weiser siger, at den kullignende plantein blade hjælp til celleomsætning og eksfoliering. 'Derudover, A -vitamin vender gradvist hudens overfladeceller for at afsløre friske hudceller, som også vil lysne og endda hudfarve, ”tilføjer hun. Reducerer betændelse og hudirritationer: Sort sæbe kan hjælpe med at reducere betændelse og hudirritationer, beroligende tør og irriteret hud og lette tørre pletter, udslæt og røde områder. Hjælper med at helbrede: Kombination af vitamin A og fysisk eksfoliering kan hjælpe med at lette symptomerne på hudtilstande som acne. Anekdotisk har brugerne sagt, at sort sæbe hjælper med at mindske, behandle og rydde deres acne og eliminerer deres hudorme og Psoriasis . Antibakteriel handling kan hjælpe med at kontrollere acne, mens sheasmør, kakao og kokosnøddeolie kunne hjælpe med at fugte og berolige psoriasis. Har dyb rensningsaktion: Sort sæbe kan effektivt fjerne makeup på grund af olier og smør. 'Ved princippet om lignende opløser som oliekomponenterne hjælper med at opløse olier. Det eksfolierer også forsigtigt, som hjælper med at rense huden og fjerne affald, ”siger Dr. King. Det er også en fantastisk mulighed for at shampooer dit hår, især hvis du er tilbøjelig til masser af opbygning og Spørgsmål om hovedbund . Lindrer barbermaskiner: Det kan bruges, når det barberes på grund af dets høje sheasmørindhold, der er beregnet til at beskytte huden. Exfoliering hjælper også med at gratis fangede hår under huden, mens Svovl er beregnet til at berolige irritation efter barbering. Eksfolierer: Asken i sort sæbe kan muligvis give fysiske eksfolierende egenskaber til at fjerne døde hudceller, hvilket potentielt forbedrer Fine linjer , blødgøring og foryngende ru hud.

Almindelige ingredienser i sort sæbe

Plantain Skins and Leaves Har en høj koncentration af jern og vitamin A og E. vitamin E hjælper med vævsstruktur, er helende og hjælper med at fugte huden, forbedre struktur og tone. A -vitamin -fordele kollagenproduktion. Allantoin I plantainens blade stimulerer væksten af ​​nye hudceller. Kakaopulver Blødgør og firmaer huden. Dens egenskaber kæmper mod frie radikaler, reparerer beskadiget hud og forny hudceller.
• Kakaosmør er et naturligt fedt, der udvindes fra kakaobønne. Det er blevet brugt i årevis som fugtighedscreme. Det er vitaminrige og hjælper huden med at bevare fugt og forbedrer elasticiteten. Kakaosmør siges også at forbedre udseendet af Strækmærker . Det er også blevet brugt til at lette hudtilstande som eksem, psoriasis og andre udslæt.
• Sheasmør (Sheasmør) lavet af møtrikkerne på karitétræet hjælper med at styrke huden og reparere skader. Det er blevet brugt til at helbrede forbrændinger, sår og ar og til behandling af psoriasis og eksem. Det hjælper også med at fremme cellefornyelse.
Palmeolie er fyldt med antioxidanter og to former for vitamin E - tocopherol og tocotrienol - hvilket er nyttigt til behandling af acne og eksem og reducerer celleskader forårsaget af miljømæssige toksiner og frie radikaler. Palm kerneolie ekstraheres fra frugtfrøene fra det afrikanske palmetræ. Det er højt i laurinsyre, der har anti-svampe- og antibakterielle egenskaber.
• Kokosnøddeolie Har fedtsyrer, der arbejder for at forstærke hudens lipidbarriere og låse fugt i fugt. Kokosnøddeolie kan også hjælpe med at reparere hudskader, tør hud og eksem og reducere udseendet af rynker.
  

Sådan bruges det

Før du påfører sæben på større sektioner af din krop, skal du patchestestende produktet (især hvis du har følsom hud) for at sikre, at der ikke er nogen bivirkninger. For at rense, skum sæben i dine hænder, før du påfører den på din krop. Din hud kan føles stram efter rensning med sort sæbe, så har en fugtighedscreme praktisk.

For at undgå de førnævnte irritationer skal du starte med at bruge afrikansk sort sæbe langsomt og lette den op til daglig brug. Otu siger: 'Prøv at bruge det cirka to til tre gange om ugen sammen med en blødere rengøringsmiddel.' Vær som en dyb rengøringsmiddel og eksfoliator forsigtig og vær opmærksom på din huds svar. Hvis du oplever irritation, der vedvarer eller forværres, skal du konsultere en bestyrelsescertificeret hudlæge.

Potentielle bivirkninger

Afrikansk sort sæbe kan være ru og kan forårsage irritation, tør hud, stikkende, brændende eller udbrud i følsom hud, eller hvis det bruges for ofte. Fordi det er formuleret med plantebaserede ingredienser, er der også altid muligheden for allergi.

Mens nogle med eksem Kan se forbedring af symptomer med afrikansk sort sæbe, Dr. Weiser er træt af at antyde det til sine patienter. 'Jeg anbefaler ikke brugen af ​​afrikansk sort sæbe til eksem, fordi de fleste atopiske patienter har kompromitteret hudbarriere Det kunne forværres af nogle komponenter i sæben. ' Som sådan foreslår hun at lave en patch -test i et par dage, før hun fuldt ud integrerer den i en rutine.

• Hvor kan jeg købe afrikansk sort sæbe?

  Du kan finde afrikansk sort sæbe online. Et af vores yndlingsprodukter er Shea -fugt Afrikansk sort sæbe . Sørg for at kontrollere ingredienserne (jo færre, jo bedre) og kundeanmeldelser, og vælg fair trade.

  Lær mere: Hvordan man køber autentisk afrikansk sort sæbe
• Hvor længe kan jeg forlade afrikansk sort sæbe på mit ansigt?

  Rens dit ansigt med afrikansk sort sæbe i et minut til et halvt minut før skylning.

• Lyser sort sæbe hud?

  Nej, mens afrikansk sort sæbe kan hjælpe med at lysne og forbedre ujævn hudfarve takket være dens eksfolierende egenskaber, antages det ikke at lette hud.

1. Denne bunning er meget behagelig. Afrikansk sort sæbe: fysiokemiske, fytokemiske egenskaber og anvendelser . Dermatol Ther . 2021; 34 (3): e14870.

2. Lin A, hører A, Halversam Cp. Opdag af sort sæbe: En undersøgelse om holdninger og praksis hos sorte sæbebrugere . J Clin Aesthet Dermatol . 2017; 10 (7): 18-22.

3. Skulptureatiske strømper Davinelli SZ fra Renzo L, et al. Kakao -bioaktive forbindelser: Betydning og potentiale for vedligeholdelse af hudens sundhed . Næringsstoffer . 2014; 6 (8): 3202-3213. To: 10.3390/NU66083202

4. Keen MA, Hassan I. E -vitamin i dermatologi . Indisk dermatol online j . 2016; 7 (4): 311-315. doi: 10.4103/2229-5178.185494

5. Yoon BK, Jackman JA, Valle-González ER, Cho NJ. Antibakterielle frie fedtsyrer og monoglycerider: biologiske aktiviteter, eksperimentel test og terapeutiske anvendelser . Int j mol sci . 2018; 19 (4): 1114. To: 10.3390/ijms19041114