Ifølge Derms er kakaosmør en naturligt forekommende fugtighedscreme til tør hud

Fra plantebaserede diæter til plantebaseret hudpleje ser det ud til, at alle går au naturlig I disse dage - og med god grund. Naturen giver en overflod af god-for-du, god-for-huddrationsingredienser, med Marula Oil , Aloe Vera og Jojoba Oil at være nogle eksempler. Men øverst på pakken er en af ​​vores foretrukne fugtgivende ingredienser gennem tidene: kakaosmør.

Denne lækre-klingende (og lugtende) ingrediens kan straks bringe chokolade i tankerne takket være sin tilknytning til kakao. Men det tilbyder faktisk meget, meget Mere end en tiltalende familiær relation. Kakaosmør er et absolut fugtgivende kraftcenter, der kan hjælpe med at behandle et utal af skønhedsproblemer, fra tør hud til Strækmærker og ar . Og selvom vi ikke siger, at det er uspiseligt - cocoa -smør bruges undertiden faktisk som et fødevareprodukt - vi er langt mere interesseret i dets aktuelle hudplejefordele. Så vi talte med topdermatologer Nava Greenfield, MD, Jennifer L. MacGregor, MD og Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, for at få lavt ned på denne søde godbit til tør hud.

Fortsæt med at læse for at lære mere om kakaosmør til huden, herunder hvordan man bedst høster dets fordele.

Møde eksperterne

• Nava Greenfield , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i Brooklyn, NY.
• Jennifer L. MacGregor, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Union Square Laser Dermatology.
• Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlæggeren af Mudgil dermatologi .

Hvad er kakaosmør?

Kakaosmør kommer fra kakao -bønnen, som kan findes inde i kakaobælter, der vokser på kakao -træet. Kakaopod er en stor, kalebasformet frugt; Inde i bælgen er 30 til 40 kakaofrø. Når disse frø er tørret, ristet og presset, ekstraheres grøntsagsfedt fra bønnerne - du kan endda gøre det derhjemme, hvis du vil. Det fedt er det, vi kender som kakaosmør ', og hvad der er rester kan males ned for at blive kakaopulver. 'Kakaosmør er en fantastisk fugtighedscreme, da det er fyldt med fedtsyrer. Det er også rig på antioxidanter,' siger Mudgil. Solid ved stuetemperatur har kakaosmør et lavt smeltepunkt og en superlang holdbarhed på omkring to til fem år. Det betyder, at et karbad af de gode ting kan gå langt med at pleje din hud.

Kakaosmør

Type ingrediens: Blødgørende

Hovedfordele: Helbringer spændt hud, fugter, anti-aging egenskaber

Hvem skal bruge det: Generelt har enhver, der har brug for en kropsfugtighedscreme - uanset om du let får kropsacne, kan du måske springe over denne.

Hvor ofte kan du bruge det: Så meget som du vil.

Fungerer godt med: E -vitaminolie, Sheasmør

Fungerer ikke med: Andet potentielt Porestrømning af ingredienser

Typer af kakaosmør

Hvis du søger, finder du kakaosmør i to former: raffineret eller uraffineret. Cremet gul, uraffineret kakaosmør er simpelthen kakaosmør i sin råeste form. Det er let at finde, og alle de ovennævnte hudplejefordele kommer naturligvis med det uraffinerede produkt. Det lugter dog temmelig stærkt af chokolade, som kan være splittende. Nogle kosmetikproducenter foretrækker ikke at bruge det, fordi det maskerer dufte af de duftstoffer, de tilføjer.

Raffinering af kakaosmør strimler duften og farven, hvilket gør det lettere at indarbejde i kosmetiske opskrifter uden at skille sig ud-så når du køber et foruddannet kakaosmørprodukt, får du normalt en version af raffineret kakaosmør. Purister hævder, at behandlingen udvider nogle af de fordelagtige egenskaber ved kakaosmør, men vi finder ud af, at det er en præference ting. Plus, foruddannede produkter har ofte andre næringsstoffer, som kakaosmør muligvis ikke giver alene.

Fordele ved kakaosmør til hud

Kakaosmør giver adskillige hudfordele, herunder:

Det er et antioxidant kraftcenter: Kakaosmør indeholder højt antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe skader med fri radikal, som kan forårsage aldring kedelig hud . Beskyttelse af din hud mod skader med fri radikal er afgørende for at holde den sund og ungdommelig udseende. Kakaosmør er også en antiinflammatorisk-bare en anden måde det hjælper din hud med at modstå tidens gang. Det reducerer strækmærker og ar: Mange kvinder hævder, at den regelmæssige brug af kakaosmør holdt strækmærker i skak både under og efter graviditet. Nu er disse påstande anekdotiske, men du vilje Find et væld af anti-strak Mark Cocoa Butter Products at vælge imellem. Tilsvarende er ingrediensen kendt for at hjælpe med at helbrede ar. Det er en rig fugtighedscreme: Kakaosmør er en blødgørende Høje fedtsyrer, der hydrerer huden dybt, hvilket gør det til en vidunderlig tilføjelse til kropsfugtighedscreme og læbebalsamer. Den indeholder oleiske, palmitiske og stearinsyrer, som alle nærer huden. Det helbreder følsom hud: Igen, ingen garantier, men kakaosmør er blevet bemærket af nogle for at hjælpe hudirritationer som f.eks. eksem og dermatitis.

Potentielle bivirkninger

Selvom der ikke er nogen farer ved den aktuelle brug af kakaosmør, kan den tunge konsistens være for meget for hud, der let er overbelastet. 'Forsigtighed skal udvises, hvis du er Acne-udsatte , som dette kan tilstoppe porer, 'siger Mudgil. 'Sæt det ikke på dit ansigt, hvis du bryder ud,' tilføjer MacGregor.

Kakaosmør vs. Shea Butter

Lækker fedtholdig og jævnt elsket, vælger imellem Sheasmør og cocoa butter can be a difficult task. Both products have a satisfyingly thick consistency og skin-loving, moisturizing properties. The main difference comes down to composition. Cocoa butter is made of saturated fats like oleic, palmiticog stearic acid, which moisturize the skin, repair the skin barrierog may prevent premature aging. (Also, it smells like chocolate.) Shea butter also consists of oleic, palmiticog stearic acid but contains arachidic og linoleic fatty acids as well.It has anti-inflammatory—in addition to its moisturizing—properties, which may help repair skin damage, reduce trans-epidermal water lossog increase collagen production.

Sådan bruges det

Kakaosmør er bredt tilgængeligt og billigt i badekar og praktiske, brugervenlige pinde. Du kan også købe rå kakaosmør i store portioner online, hvis du foretrækker at lave dine egne produkter. 'Kakaosmørprodukter skal være blide mod huden, men også tyk og fugtgivende,' siger Greenfield. Kakaosmør er temmelig hårdt ved lavere temperaturer. Men læg et stykke kakaosmør i din håndflade, og det vil begynde at smelte straks - denne ejendom er grunden til, at det gør et godt tilsætningsstof til produkter som læbebalsam. Det holder produkterne tykke, men smelter ved kontakt med kroppen. Naturligvis vil smeltepunktet ikke være et problem, hvis du køber det i en pisket eller flødeform. Den måde, du bruger på, er dog den samme. 'Brug et generøst beløb til to gange om dagen på din bagagerum og ekstremiteter,' anbefaler Greenfield.

Hvis du vil have en DIY fugtighedscreme , der er et par forskellige ting, du kan prøve, der inkorporerer kakaosmør. Tilsætning af brunt sukker til dets smeltede tilstand skaber en krat, der holder huden eksfolieret og Hydreret. Tilsvarende kan du kombinere kakaosmør, kokosnøddeolie og sweet Mandelolie For en luksuriøst fugtgivende og dekadent duftende blanding.

• Kan kakaosmør tilstoppe porer?

  Hvis du er tilbøjelig til acne, skal du fortsætte med forsigtighed, når du bruger kakaosmør, som det kan tilstoppe porer.

• Understøtter forskning fordelene ved at bruge kakaosmør på huden?

  Ingen undersøgelser har bevist fordelene ved kakaosmør i hudpleje; De fleste af fordelene er anekdotiske.

• Kan kakaosmør hjælpe med ar?

  Ja, kakaosmør kan hjælpe med udseendet af ar mindre end to år gammel.

• Kan kakaosmør bruges i ansigtet?

  Ja, kakaosmør kan påføres på ansigtet og læberne. Du kan bruge den som en fugtighedscreme eller som en naturlig makeup-removing rensende olie, da rent kakaosmør omdannes til en olieagtig konsistens, når den smeltes.

1. Skulptureatiske strømper Davinelli SZ fra Renzo L, et al. Kakao -bioaktive forbindelser: Betydning og potentiale for vedligeholdelse af hudens sundhed . Næringsstoffer . 2014; 6 (8): 3202-3213. To: 10.3390/NU66083202