VENT, ER FUGTIGHEDSCREME ENDDA NØDVENDIGT? 3 DERMS VEJER IND

Rensemiddel, serum, SPF og fugtighedscreme. I den længste tid har disse fire produkttyper antaget at være søjlerne i enhver stor Hudpleje rutine . Det grundlæggende, hvis du vil. Derfra er folk frie til at tilføje serum, tonere og eventuelle specialprodukter til specifikke hudproblemer eller mål. Dog fandt vi os for nylig spekuleret på, om fugtighedscreme er endda nødvendigt. Når alt kommer til alt har vores hud oliekirtler, der naturligt holder vores hud sund, ikke?

Det viser sig, at ikke alle er enige om, at fugtgivende er et nødvendigt skridt i vores hudpleje -rutine. Ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge Zein Obagi kan det at bruge for meget fugtighedscreme forhindre din hud i at være i stand til naturligt at eksfoliere på egen hånd og bremser sin naturlige produktion af lipider og proteiner. Efter at have vokset op med at tro, at fugtighedscreme var en absolut ikke-omsættelig, var vi øjeblikkeligt for bedøvede til at tale. Logikken giver dog mening, når du tænker på.

For yderligere at forstå, om fugtighedscreme er nødvendig, og hvis ikke, hvor meget vores hud faktisk har brug for at forblive fyldig og sund, bankede vi på Obagi og to andre bestyrelsescertificerede hudlæger. Nedenfor nedbryder de, hvad en fugtighedscreme faktisk gør, uanset om det er godt for din hud, og om du skal bruge en. Fortsæt med at læse for at høre, hvad Obagi, Mara Weinstein Velez, MD, FAAD og Michele Farber, MD, FAAD, må sige om din dyrebare fugtighedscreme.

Møde eksperterne

Hvilken Obagi, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge for berømtheder som Jennifer Aniston og Lucy Hale og grundlægger af hudplejelinjen Zo Skin Health.
Mara Weinstein Velez, MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i New York.
Michele Farber, MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med Schweiger Dermatology Group i New York.

Hvordan fugtighedscreme fungerer

Første ting først: For at forstå, hvorfor nogle hudlæger Elsk ikke fugtighedscreme , du er nødt til at forstå, hvad de er, og hvordan de fungerer. 'Formålet med en fugtighedscreme er at forhindre tab af vand i det yderste lag af vores hud, stratum corneum, men det hjælper også med at forhindre miljøskade på din hud, da det fungerer som en beskyttende barriere,' siger Weinstein Velez.

Fugtighedscreme kan variere i tykkelse og styrke, tilføjer Obagi. Hvis den dominerende ingrediens er vand , det vil blive klassificeret som en 'lys' fugtighedscreme. Hvis det har en høj koncentration af protein, er det mærket som en 'moderat fugtighedscreme.' Hvis lipiderne eller fedtstoffer er den dominerende ingrediens, kaldes de 'tunge fugtighedscreme.' Weinstein Velez tilføjer, at lettere, oliefrie fugtighedscreme er godt egnet til acne-skrivehud, mens tykkere formuler med en tykkere med lipere og er bedre.

Er fugtighedscreme dårligt for din hud?

Obagi er overbevist om, at fugtighedscreme generelt reducerer din huds naturlige evne til at eksfolier . Hvorfor? Han siger, at døde hudceller klæber tilbage på din hudfarve, når du anvender en fugtighedscreme, som forhindrer dem i at eksfoliere og kaste som de naturligt ville. Det tykke lag af døde hudceller, der sidder fast på huden, får din hudfarve til at se kedelig ud, siger han. Modercellerne dybt i epidermis stopper med at opdele og skabe nye celler på grund af ophobning af død hud på overfladen. '

Det lyder måske langsigtet, men det ser ud til at være fornuftigt; Ideen er, at jo mindre din hud eksfolierer naturligt, desto mindre vil de nye celler opfordres til at regenerere. Weinstein Velez er enig i, at dette kan ske, så hun anbefaler at eksfoliere en gang om ugen for at fjerne døde celler på overfladen af din hud.

En anden grund til, at Obagi er imod fugtighedscreme: Han mener, at hvis du bruger den dagligt over tid, kan det ændre din huds naturlige balance mellem vand, lipider og proteiner. Resultatet: Din krop vil stoppe med at levere hudens normale, naturlige metode til hydrering indefra: 'Når ubalancen af vand, lipider og proteiner ændres ved hjælp af fugtighedscreme, vil hudens evne til at fungere som en stærk barriere for at beskytte vores indre organer svækkes,' forklarer han. Hele din følsom hud spørgsmål? Han beskylder det på fugtighedscreme og hævder, at din hud bliver svagere og mindre tolerant efter tre til fire uger kun ved hjælp af fugtighedscreme. 'De, der bruger fugtighedscreme alene på lang sigt, uden en stimulator, vil fremkalde hudsvaghed og epidermal tynding,' advarer han. Hvor ildevarslende.

Skal du bruge en fugtighedscreme?

Kort sagt, ja. 'En daglig fugtighedscreme er nødvendig for at bevare din huds fugtighedsbarriere og for at forhindre miljøskade på din hud,' forklarer Weinstein Velez. Hun anbefaler at bruge en daglig ansigtsfugtighedscreme med solcreme hver dag om morgenen og en fugtighedscreme, der er skræddersyet til din hudtype om aftenen. Når det er sagt, bemærker Weinstein Velez, at det er vigtigt ikke at overfasko. Desuden bør fugtighedscreme ikke være det eneste produkt i din hudpleje -rutine. Når det bruges sparsomt og i forbindelse med produkter, der har de rigtige aktive ingredienser-såsom serum og vaske, der indeholder retinoider til fremme Michele Farber, MD .

MyM Beauty Tip

Når man påfører fugtighedscreme, skal et nikkel-størrelse beløb være nok til hele dit ansigt. Brug af for meget fugtighedscreme kan lade dit ansigt føle sig fedtet og potentielt føre til udbrud.

Den vigtigste ting, som Obagi siger at huske, er, at du skal bruge produkter, der forbedrer din huds naturlige eksfolieringsproces i stedet for at kvæle den - eller som han udtrykker det, 'at fjerne overfladedøde celler og give modercellerne mulighed for at skabe en ny generation af celler til fornyelse.' Se efter ingredienser som frugtsyrer i dine serum og hudplejeprodukter, der eksfolierer din hud og er blide nok for dem med følsom hud; retinol Og antioxidanter vil også hjælpe. Og hvis retinolen forårsager tørhed, siger Weinstein Velez, at det er helt fint at bruge en fugtighedscreme til at bekæmpe den.

Her er en anden lidt skurrende påstand fra Obagi: 'Kun en lille procentdel af mennesker, der har visse genetiske lidelser, har faktisk tørhed i hud.' Hvad mener han? Grundlæggende siger han, at de fleste mennesker, der betragter sig selv som at have tør hud faktisk Brug bare hjælp til at opbygge stærkere barrierefunktioner ved hjælp af enhancere, der regulerer hudcellefornyelse, og stimulatorer, der øger visse cellulære funktioner i huden. ' Med andre ord: Brug flere produkter med antioxidanter, retinol og frugtsyrer til at hjælpe din hud med at fugte sig selv indefra og ud og skære på mindre fugtighedscreme. I modsætning til Weinstein Velez hævder han, at fugtighedscreme ikke bør bruges hver dag med en undtagelse: langvarig udendørs eksponering for vinden og solen.

Den sidste takeaway

Tænk på din hud som en muskel og fugtighedscreme som et par spanx: det kan give dig en midlertidig løsning, men styrkelse indefra og ud vil give dig bedre langsigtede resultater. Og når du er i tvivl, skal du bare spørge din derm. Obagi siger, at din huds behov ændrer sig omkring hvert år eller deromkring, og en professionel, der virkelig ved, at det vil være i stand til at hjælpe dig med at nå dine glødende hudmål.

De 17 bedste ansigtsfugtighedscreme til enhver hudtype, elsket af testere Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.