Daglig SPF er et vigtigt trin i enhver hudpleje -rutine, der hjælper med at forhindre hudkræft og for tidlig aldring i enhver hudtype og tone. Men dem med følsomme, Acne-udsat hud Tænk ofte to gange, før du ansøger enhver produkter til deres ansigt. Frygten for solcreme, der forårsager eller forværrer acne, kan forhindre dem i at bruge den som anbefalet.
Da dermatologer eftertrykkeligt anbefaler at ansøge (og Anvend igen ) Solcreme hver dag vendte vi os til bestyrelsescertificerede hudlæger Elizabeth Hale, MD og Dustin Portela, Do, FAAD, for deres ekspertrådgivning om, hvordan man vælger en solcreme, når du har acne-udsat hud. Fortsæt med at læse for det, de delte med os.
Møde eksperterne
- Elizabeth Hale , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge, senior vicepræsident for Skin Cancer Foundation og Chief Medical Advisor for Vacation.
- Dustin Portela , Do, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og førende hudplejepædagog.
Kan solcreme forårsage acne - eller hjælpe det?
'Som næsten ethvert kosmetisk produkt, for nogle mennesker, vil nogle typer solcreme potentielt forårsage udbrud,' siger Portela. Hale er enig; Hun tilføjer, at '[som med] mange ting, dette kommer ned på din egen hud og dens følsomhed.'
Portela bemærker, at massemarked, generiske solcremer, der er beregnet til kroppen, er mere tilbøjelige til at forårsage acne i ansigtet. Heldigvis formulerer mange mærker solcremer, der er specifikt til ansigtet-faktisk siger begge eksperter, at nogle ansigt solcremer indeholder acne-kamp og helende ingredienser.
Og at finde en solcreme, der hjælper med at forhindre og behandle acne, er afgørende for dem, der er tilbøjelige til udbrud. Forskning har ikke kun vist, at solen sandsynligvis ikke forbedrer acne -tilstanden, men nogle undersøgelser har vist, at sollys faktisk kan udløse udbrud sammen med forværring af ardannelse.
Pluk en solcreme til acne-udsat hud
Hvis du ønsker at undgå at forårsage eller forværre udbrud med din daglige solcreme, har vores eksperter et par anbefalinger. Først siger Portela at specifikt kigge efter solcremer, der markedsføres som Ansigt solcreme I stedet for dem beregnet til kroppen, da disse er formuleret forskelligt. ”De har en tendens til at have en lettere struktur og kan også omfatte ingredienser som niacinamid, der faktisk kan hjælpe med at reducere risikoen for acne,” forklarer han.
Herefter skal du se nærmere på ingredienslisten. Ikke alle solcremer er oprettet lige. Nogle formuleringer indeholder kendte Acne-forårsagende ingredienser , mens andre faktisk kan forbedre udseendet af breakouts. Begge vores eksperter advarer om, at individuelle hudfølsomheder kan variere, men dette er de ingredienser, de generelt anbefaler til dem med acne-udsat hud:
Magin P, Pond D, Smith W, Watson A. En systematisk gennemgang af beviserne for 'myter og misforståelser' i acnehåndtering: diæt, ansigtsvask og sollys . Fam Pract . 2005; 22 (1): 62-70. To: 10.1093/FAMPRA/CMH715
Leung AK, Barankin B, Lam JM, Leong KF, Hon KL. Dermatologi: Sådan styres acne vulgaris . Narkotikakontekst . 2021; 10: 2021-8-6. Offentliggjort 2021 11. oktober. DOI: 10.7573/DIC.2021-8-6
Solcremer, der kan bidrage til acne
Ud over at opsøge ingredienserne i acne-kampredienser anbefaler vores eksperter at undgå kendte acne-forårsagende komponenter. Nogle af disse ingredienser tilsættes til solcremer for at forbedre følelsen af lotionen på huden, mens andre er typer af solcreme. Hvis du oplever en reaktion på en bestemt solcreme, skal du være opmærksom på ingredienserne i formlen og søg alternativer.
Solcreme og ardannelse
Desværre stopper irritationen ved acne ikke ofte, efter at udbruddet falder. 'Et af de mest almindelige problemer, som individer ser efter acne er Postinflammatorisk hyperpigmentering . Dette er de resterende røde eller lilla mærker, der kan forblive i huden i uger til måneder, 'forklarer Portela. Han forklarer, at disse mærker har en tendens til at forværres og vedvarer længere, når de udsættes for solen. ”For disse typer mærker kan solcreme være meget gavnlig,” siger han. 'Solcreme vil hjælpe med at reducere risikoen for Postinflammatorisk hyperpigmentering og få eksisterende læsioner til at falme hurtigere. ' Portela advarer om, at det er usandsynligt, at solcreme vil gøre en betydelig forskel i struktur Af acne -ar.
Hale co-signerer Portela og tilføjer, at dette især gælder for melaninrig hud eller hud, der er tilbøjelig til hyperpigmentering. Hun anbefaler en Lotion solcreme , som hun siger, føles godt på huden, gnider glat ind og ikke efterlader en hvid støbning (et almindeligt problem med mineralsolcremer). For nem genanvendelse hele dagen foreslår hun at bruge en SPF -pulver .
Den sidste takeaway
Vores eksperter er enige: For dem med acne-udsat hud er det vigtigt at undgå ingredienser til acne-forårsagende ingredienser i solcreme-og takket være innovationer inden for solcreme-formuleringer er det ikke for svært at gøre det. De anbefaler at bruge formler med ingredienser såsom niacinamid og zinkoxid, hvilket kan hjælpe med at forhindre og behandle acne. Behovet for solcreme fortsætter, selv efter at udbruddet er løst, da SPF kan hjælpe med at forhindre yderligere misfarvning og ardannelse.
Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
