10 måder at helbrede tør hud omkring næsen på, ifølge Derms

Så dejlig som en snedag er, og så forbløffende som det er at hygge sig på sofaen med din yndlingsbog i de kolde vejrmåneder, er der nogle ting om vinteren, der virkelig får os ned. Nemlig tør hud omkring næsen. Det kan starte med uskyldige i starten - et næse blæser her og andre der ... men inden du ved det, er din næse og det omkringliggende område flassende, tørt, rødt og irriteret.

Af denne grund regnede vi med, at det ville være temmelig nyttigt at sætte sig ned med et par hudlæger for at diskutere de bedste måder at hjælpe med at helbrede tør hud omkring næsen. Når alt kommer til alt, selvom tørhed måske ikke er det største, mest presserende problem i moderne historie, med hensyn til skønhed og selvpleje, kan det føles som en temmelig stor aftale. Så uden videre skal du fortsætte med at læse for at tjekke, hvad profferne antyder, når tørhed vokser op omkring næsen.

Møde eksperterne

• Dr. Dr. Dip. Y. Claire Chang , M.D., er en New York-baseret bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge hos Unionderm på Manhattan.
• Dr. Michele Green , M.D., er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i New York.

Vær opmærksom på hårde ingredienser

Hver gang du har irriteret eller ekstremt tør hud, er det en god ide at skære ned på alle barske ingredienser for ikke at forværre problemet. Hvis du bruger retinoider , kan det være en god idé at holde ud i flere dage, indtil den tørre hud er forbedret, siger Chang.

Retinoider er dog ikke de eneste ingredienser, der er opmærksomme på. Det er en god ide at undgå overdreven brug af salicylsyre, som, selv om den er effektiv til fedtet og acne-udsat hudtyper, kan være særligt tørre i perioder med tørt vejr.

Prøv en beroligende creme

Køleren Temperaturerne er udenfor, jo varmere er du bundet til at indstille din termostat indendørs. Sammen skaber disse to ekstreme klimaer et alvorligt dehydreringsmiljø for din hud. Og du ved, hvad det betyder: tør hud omkring din næse.

Da tør hud omkring næsen ofte ledsages af øget irritation, siger Green, at beroligende cremer - som Eucerin hud beroligende fløde —Kan hjælpe det betændte område. De er specifikt formuleret til følsom hud og er duftfri, forklarer hun. Beroligende creme hjælper med at reducere irritationer og stressrelateret rødme. De hjælper også med at hjælpe med at styrke hudens naturlige beskyttende barriere, mens de hjælper med at forbedre hudens naturlige irritationstærskel.

Må ikke overfasko (eller over-cleanse ... eller over-udligne)

Ud over at vide, hvad man skal anvende, er det værd at vide, hvad man også skal undgå.

Når det kommer til hudpleje, er for meget af en god ting normalt ikke en god ting, siger Green. Hvis du har eksfolieret meget og tænker, at dette er løsningen på at slippe af med flakiness, kan du prøve eksfoliering Mindre for at give huden lidt tid til at reparere.

Men det er ikke alt. Overfugtighed kan også rod med din hudfarve. (Vi ved - det er modstridende.) Ikke desto mindre, så meget som du måske ønsker at skære den tørre hud omkring din næse i Gobs of Moisturizer, burde du virkelig vælge et tyndere lag, da overdreven det kan få din hud til at freak ud endnu mere med udbrud, irritation og yderligere rødme. Af den grund skal du altid huske, når det kommer til hudpleje, mindre er mere.

Se efter fugtighedscreme rige på de rigtige ingredienser

Ved at vide, at fugtighedscreme af høj kvalitet er den første forsvarslinje mod tørhed, hjælper det med at vide, hvad der gør en fugtighedscreme top-notch i første omgang. Ifølge Chang er ingredienser som ceramider og petroleumsgelé især nyttige. Ceramider er et naturligt lipid, der hjælper med at reparere hudens beskyttende barriere, forklarer hun. Petroleumsgelé er en okklusiv salve, der kan låse fugt.

Grøn foreslår at finde produkter formuleret med glycerin og Hyaluronsyre , som begge er kendt for dybt at fugtere huden. Derudover siger hun altid at vælge creme -versionen over lotionen. Cremer er tykkere og kan arbejde før på at reparere den tørre hud omkring næsen, forklarer hun. Ligesom fugtighedscreme, påfør den på lidt fugtig hud.

Anvend Aquaphor eller Vaseline -adresse sæsonbestemt tørhed

Som Green påpeger, okklusiver som Aquaphor og Vaseline er for det meste lavet af Petroleum (en blanding af mineralolier og voks), Lanolin (en fedtet blødgørende middel, der stammer fra fårens uld), og Glycerin (En blid hydrator, der trækker fugt fra luften ind i din hud), som alle arbejder sammen for at forhindre tab af fugt og beskytte din hud mod udenfor irritanter. Aquaphor og Vaseline forhindrer, at vand fordampes fra dit ansigt, hjælper med at forbedre din hudbarriere og holde det sundt, forklarer hun. Ved at bruge Aquaphor vil det beskytte huden til at forbedre den naturlige helingsproces, mens den gendanner glat, sund hud.

Takket være sin rige struktur, siger Green, at det er bedst at anvende et tyndt lag på områder med bekymring som det sidste trin i din hudplejerutine efter din fugtighedscreme. (Denne praksis kaldes ofte 'slugging' på sociale medier.)

Overvej en gendannelsescreme

Som beroligende cremer, bedring og Barrierecremer Kan gøre en verden af ​​god til tør hud omkring næsen. Når din hudbarriere er kompromitteret, giver det bakterier mulighed for at komme ind i huden og forårsage irritation, så tag ordentlig forsigtighed under din hudpleje -rutine, siger Green og bemærker at skifte til køligt vand, når du vasker dit ansigt, undgå barske rengøringsmidler og brug en gendannelsescreme - ligesom Avènes hudinddrivelsescreme —For fugtigheder straks efter skylden.

Din første forsvarslinje mod denne næse, der flager er en god fugtighedscreme, forklarer hun. Ikke kun hjælper det med at reparere fugtighedsbarrieren i huden, den beroliger også kløe og ubehag forbundet med tørhed. Gendannelsescremer fugter og beroliger tør, rød og beskadiget hud.

Placer en befugter på dit værelse

En anden måde at håndtere tør hud omkring din næse på er at sikre, at der er nok fugt ikke kun i de hudplejeprodukter, du bruger, men også i luften, der omgiver dig. Den bedste måde at pumpe op hydratiseringen i dit hjem er at tilføje en luftfugter - som Hey Dewys bærbare ansigtsfugter —For dit rum.

At have en luftfugter vil hjælpe og beskytte huden mod at være ekstra tør og chapped, siger Green. Befugtere er især nyttige i vintermånederne eller i tørre områder med mindre fugtighed i luften. Hvis du ikke ser ud til at finde kilden til din tørre, flassende situation, vil en luftfugter aktivt hydrere din hud, når du sover.

Forbruge fødevarer, der er rige på omega-3'er og antioxidanter

Du er hvad du spiser, og når det kommer til din hud, siger Green, at det betyder, at du vil fylde din diæt med fisk som makrel og laks til fordel af deres Omega-3 Indhold såvel som antioxidantrige fødevarer inklusive grøn te, mørk chokolade og gurkemeje. Disse holder tør hud i skak i det lange løb, siger hun.

Overvej en DIY -mulighed med almindelige pantry -ingredienser

Du behøver ikke at løbe til butikken, hver gang du bemærker et strejf af tørhed omkring din næse. I stedet siger Green, at du kan tage en tur til dit spisekammer. For yderligere pleje i vintersæsonen kan du også prøve hjemmemedisiner såsom at anvende ekstra jomfru kokosnøddeolie Eller olivenolie, sheasmør og jojoba olie rundt om næsen, siger hun. Næringsstofferne i disse olier er naturlige fugtighedscreme, der kan reparere tør og flassende hud omkring næsen.

Nøgleingredienser

Kokosnøddeolie, også kendt som laurinsyre, er afledt af kokosnødder. Laurinsyren, der findes i kokosnøddeolie, kan have antimikrobielle egenskaber, som kan hjælpe med at dræbe bakterier på huden og reducere betændelse. Det er også kendt at hjælpe med at fjerne makeup, eksfolierer huden og låse fugt i fugt.

Brug en blid rengøringsmiddel

Underestreg ikke kraften i en blid rengøringsmiddel. Det kan ikke skumme, men det får stadig din hud ren uden at stribe den, og vigtigst af alt skal du holde din hud hydreret. Du ønsker også at undgå hårde ingredienser som alkohol, AHA'er, BHA'er og retinoler. Hvad mere er, hvis du vasker dit ansigt for ofte, kan huden omkring din næse tørre ud, så skære ned på det også, vask med en blid rengøringsmiddel ikke mere end to gange om dagen.

Et sidste ord

Så fordelagtige som disse retsmidler har været for folk over hele verden, er der altid chancen for, at de ikke vil være nyttige for hver eneste hudfarve på planeten. Af denne grund, hvis tør hud omkring din næse vedvarer, siger Chang, at din bedste indsats er at mødes med en bestyrelsescertificeret hudlæge for at udelukke andre hudtilstande, der kunne forværre tørheden.

Seborrheic dermatitis kan præsentere med tør, flassende og rød hud omkring næsen og kan behandles med aktuelle svampedræbende cremer, forklarer hun. Fotodamage kan præsentere med tør, ru hud omkring næsen og kan kræve yderligere behandlinger, såsom genoverfladning af lasere eller kryoterapi. Rosacea kan præsentere med skylning, rødme, tørhed og teksturændring omkring næsen. Ved at udelukke nogen af ​​disse årsager - som kan kræve alternative behandlinger - siger Chang, at du vil være i stand til at tackle den tørre hud omkring din næse fra en mere holistisk holdning.

• Hvad forårsager tør hud omkring næsen?

  Tør hud omkring næsen kan have en række grundårsager, fra dehydrering til solskade på noget mere alvorligt, som dermatitis.

• Kan du behandle tør hud omkring næsen selv?

  Du kan begynde at behandle tør hud omkring din næse ved at nå ud til en over-the-counter beroligende fløde, såsom akapafor eller eucerin, og bruge luftfugtere i dit værelse for at sikre, at miljøet er befordrende for hydrering.

• Hvad skal du gøre, hvis tør hud vedvarer?

  Hvis du ikke kan bekæmpe din tørre hud på egen hånd, skal du se en læge, da det kan være et symptom på en underliggende tilstand som fotodamage eller seborrheisk dermatitis.

1. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. Fugtighedscrollen for at tackle forskellige slags dermatitis: en gennemgang. Clin Med Res . 2017; 15 (3-4): 75-87.

2. Draelos ZD, Raymond I. Effektiviteten af ​​en ceramidbaseret fløde i mild til moderat atopisk dermatitis. J Clin Aesthet Dermatol . 2018; 11 (5): 30-32.

3. Sethi A, Kaur T, Malhotra S, Gambhir M. Moisturizers: The Slippery Road. Indian J Dermatol . 2016; 61 (3): 279-287.

4. Ooko EO, Verbek JH, Ruotslain JH, Ojo, OA, Voge Vn. Topiske antintaler til ceremoni. Cochrane Database Syst Rev . 2015; (4): CD008138.