KAN DU BRUGE KOKOSNØDDEOLIE PÅ ACNEISK HUD? VI SPURGTE HUDLÆGER

Kokosnøddeolie kan lige så godt være magi, fordi dens multitasking kræfter er alt . Har du nogensinde set dens fordele op? Der er bogstaveligt talt en liste over 100 anvendelser på Google. Hos MyM Beauty er vi fortalere for at bruge denne hårdtarbejdende olie hver eneste dag. Det er blevet påstået at Hvid dine tænder , Fjern makeup , hjælp med diabetes, Lav dine negle længere , og kan endda forbrænde fedt. Sikker på, der har været nogle Kontrovers over kokosnøddeolie Det sidste år, men som ægte hudplejefanatikere, kunne vi ikke undgå at undre os: Er kokosnøddeolie okay til acne-udsat hud?

Alle beskæftiger sig med breakouts fra tid til anden, og da denne magiske olie er god til næsten alt andet, vil det også vide, om det også er en acne -fighter. Så vi vendte os mod eksperterne - i dette tilfælde hudlæger Dendy Engelman , MD og Nava Greenfield, MD, af Schweiger Dermatology Group —For at få svaret på vores brændende spørgsmål.

Møde eksperterne

Dendy Engelman, MD is a board-certified dermatologic surgeon with a focus on cosmetic enhancement procedures for both the face and body as well as skin cancer treatment. She is also a fellow of the American Academy of Dermatology, American Society of Dermatologic Surgery, and American College of Mohs Surgery.
Nava Greenfield er medicinsk hudlæge ved Schweiger Dermatology Group i NYC. Hendes arbejde har ført til bidrag til publikationer som Journal of Dermatological Treatment.

Fortsæt med at læse for dommen.

Er kokosnøddeolie effektiv til behandling af acne?

'Mens kokosnød har fantastiske fugtgivende og antibakterielle egenskaber, Det er måske ikke det rigtige produkt til behandling af acne , 'Bekræfter Engelman. 'Faktisk betragtes kokosnøddeolie som en fire på nul til fem komedogenicitetsskalaen, som er en liste over poreblokerende ingredienser, der er klassificeret fra ikke-poreblokering til utroligt poreblokering, når antallet bliver højere. Nu betyder det ikke, at du skal sværge kokosnøddeolie: Jeg elsker kokosnøddeolie som en makeupfjerner eller som en del af din rensningsrutine. '

Og Greenfield er enig. ' Kokosnøddeolie har ikke vist sig at forbedre komedonerne eller inflammatoriske papler eller cyster af acne, ' fortæller han os. ”Det kan bruges som et fugtgivende produkt til hud, og hydrering er vigtigt til behandling af acne. Jeg vil anbefale at bruge lige kokosnøddeolie fra supermarkedet i stedet for cremer, der har kokosnøddeolie som ingrediens. Cremerne har også andre produkter i dem, som muligvis ikke er ideelle til behandling af acneiform hud. '

Hvad gør kokosnøddeolie faktisk for din hud?

'Mennesker med fedtet eller acne-udsat hud har undertiden en tendens til at bruge mere aggressive produkter, der kan stribe huden på dens naturlige olier, hvilket får huden til at overkompensere ved at producere mere olie og derfor forværre eksisterende acne-forhold,' forklarer Engelman. ' Kokosnøddeolie kan binde med talg og andre lipidopløselige overflade urenheder, trække snavs ud og fjerne porer, mens du nærer din hud med vitamin E, omega-3-fedtsyrer og laurinsyre. ' Undersøgelser har vist, at laurinsyre besidder antimikrobielle, antifungale og antiinflammatoriske egenskaber.

'For maksimal effektivitet, massage det mellem dine hænder for at tage det fra en solid form til en flydende konsistens,' fortsætter Engelman. ”Bemærk, at det er vigtigt at fjerne alle spor af kokosnøddeolien ved at følge med en blid rengøringsmiddel som Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($ 9). Kokosnøddeolie er solid ved stuetemperatur, så det kan tilstoppe porer, og du vil bestemt ikke have det. '

Hvordan kan du se, om kokosnød er godt for dig?

'Når mine patienter vil prøve et nyt produkt, råder jeg dem altid til at patch-test, så i tilfælde af at de Gør Har en allergisk reaktion, deres ansigt er ikke vred rødt eller bryder ud, 'antyder Engelman. ' Selvom det er usædvanligt, kan nogle mennesker være allergiske over for kokosnød. Ren kokosnøddeolie kan have en meget anden effekt end kokosnøddeolie . Kokosnøddeolie er en fantastisk ingrediens og en fantastisk fugtighedscreme, men det er måske ikke det bedste til acne -behandling. Det kan være et afgørende skridt i dit behandlingsregime, men det er bestemt ikke et mirakelkure-alle. '

FAQ

Tilstopper kokosnøddeolieporer?
Ja, kokosnøddeolie betragtes som komedogen og Kan tilstoppe porer og forårsage bumser og/eller acne. Brug af kokosnøddeolie på huden anbefales ikke til de fleste acne-udsatte hud. Når man leder efter en fugtighedscreme til acne-udsat hud , kig efter lotioner, der er mærket ikke-komedogen eller oliefri.
Kan du bruge kokosnøddeolie til acne -ar?
Eventuelt, men der er bedre muligheder for behandling af acne -ar. En undersøgelse fandt, at kokosnøddeolie viser løfte om stigende kollagenproduktion og forbedret sårheling, men der er behov for mere forskning. Det hjælper ikke meget med dybe ar. Hvis kokosnøddeolie træffer dine porer og får dig til at bryde ud, besejrer det dog også formålet. Behandlinger inklusive mikronedling, laserbehandlinger eller kemiske skræl er meget mere effektive metoder til Behandling af acne -ar .
Kan det at spise kokosnøddeolie hjælpe med acne?
In vitro- eller testrørundersøgelser har vist, at indtagelse af kokosnøddeolie har antiinflammatoriske fordele på hudenImidlertid anbefaler American Heart Association det ikke, da det rejser skadelige LDL -kolesterolniveauer. Din bedste indsats er at holde sig til disse 20 fødevarer bevist videnskabeligt at rydde op i din hud.

Op næste: Tjek alle de store anvendelser af kokosnøddeolie .

Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.