Har du nogensinde spekuleret på, om du kan bruge C -vitamin og hyaluronsyre sammen? Uanset om du er en hudpleje nybegynder eller har været besat af at perfektionere din morgen og Aften hudpleje rutine I årevis kan det undertiden være svært at vide, hvilke ingredienser du kan bruge sammen. Nå, den gode nyhed er, at hvis du leder efter en sund, hydreret og ungdommelig hudfarve, skal du tænke på at integrere disse ingredienser i din skønhedsrutine ASAP.
For at hjælpe dig med at forstå hvorfor, banker vi på ekspertisen fra to førende bestyrelsescertificerede hudlæger til at udfylde dig på alt hvad du har brug for at vide om disse to buzzy hudpleje ingredienser. Forude, lære de individuelle fordele ved både hyaluronsyre og C -vitamin, hvordan du bedst kan integrere dem begge Din hudplejerutine .
Møde eksperterne
- Richard Lucariello, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og Mohs-kirurg hos Waccamaw dermatologi .
- Hannah Kopelman, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Kopelman æstetisk kirurgi .
Hvad er C -vitamin?
' C -vitamin , eller ascorbinsyre, er en kraftig antioxidant, der beskytter huden mod frie radikaler forårsaget af UV-eksponering og forurening, ”siger Dr. Hannah Kopelman, MD, der er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Kopelman æstetisk kirurgi . 'Det hæmmer også melaninproduktion, som hjælper med at lysne hudfarven og reducere hyperpigmentering.'
C -vitamin can be found in many different skincare products, but you'll most likely come across it in serums. According to Dr. Kopelman and Dr. Richard Lucariello, MD, who is a board-certified dermatologist and Mohs Surgeon at Waccamaw dermatologi , Nogle af fordelene ved C -vitamin i hudpleje inkluderer:
- Beskyttelse af hud mod frie radikaler.
- Forebyggelse og reduktion af solskader.
- Lysende hud .
- Forbedring af hudens struktur .
- Aften hudfarve og Reduktion af mørke pletter Ved at hæmme overskydende melaninproduktion.
- Reducere udseendet af mørke cirkler under øjnene .
- Understøtter hudens naturlige kollagensyntese, som hjælper med at reducere udseendet af Fine linjer og rynker .
Når du tilføjer C-vitamin til din hudpleje-rutine, foreslår Kopelman, at du starter med et produkt, der har en C-vitamin-koncentration på ca. 10-15 procent. Dette giver dig chancen for at se, hvordan din hud tolererer ingrediensen, før du går videre til højere koncentrationer.
Hvad er hyaluronsyre?
Hyaluronsyre er en anden almindelig hudplejeingrediens, der er lidt af en fugtigheds- og hydratiseringsevne. 'Det fungerer som en Humektant , tegner fugt fra omgivelserne til hudens overflade som en svamp, 'siger Lucariello. 'Molekylerne af hyaluronsyre kan bevare op til 1.000 gange deres vægt i vand, hvilket gør dem usædvanligt effektive til at fugte huden.'
Nogle af de fordele, folk muligvis kan opnå, når man bruger hyaluronsyre, inkluderer:
- Fugter huden, som hjælper med at forbedre hudens struktur, hvilket får den til at se mere smidig og glat ud.
- Beskyttelse af hudbarriere og forhindre tab af fugt.
- Reducere udseendet af Fine linjer og rynker.
Generelt er hyaluronsyre en god mulighed for Alle hudtyper inklusive mennesker mennesker med hud, der er følsomme eller Acne-udsatte , Siger Kopelman.
Fordelene ved at bruge dem sammen
Hyaluronsyre and vitamin C can be a highly effective duo in Din hudplejerutine. 'De supplerer hinanden godt, med C -vitamin, der giver antioxidantbeskyttelse og lysende effekter, mens hyaluronsyre sikrer, at huden forbliver dybt hydreret,' forklarer Kopelman.
Lucariello påpeger, at når hyaluronsyre og C -vitamin anvendes sammen, fører det til en synergistisk effekt, der øger effektiviteten af hver. ' Når C -vitamin og hyaluronsyre kombineres, skaber de en kraftfuld duo, der leverer overlegne resultater sammenlignet med at bruge dem separat, 'Lucariello siger. På grund af deres potente anti-aging-egenskaber supplerer disse ingredienser hinanden effektivt, hvilket fører til betydelige og varige forbedringer i hudsundhed og udseende.
Hvordan man bruger dem sammen
Efter rensning af dit ansigt, skal du starte med at anvende dit C -vitamin -serum, som hjælper med at beskytte mod miljøskader hele dagen. Derefter kan du følge det op med en Hyaluronsyre -serum At låse ind fugt, foreslår Kopelman.
Ikke sikker på, hvor ofte man skal bruge hver ? 'C -vitamin kan bruges dagligt, og hyaluronsyre kan påføres både om morgenen og om natten,' forklarer Kopelman. Efter at have påført disse serum, skal du bruge en fugtighedscreme til at forsegle i hydrering og altid afslutte med solcreme om morgenen for at beskytte din hud mod UV -skader.
Den sidste takeaway
Hyaluronsyre and vitamin C can both help improve the skin's health and appearance in many ways. Hyaluronsyre helps offer a heavy dose of hydration, while C -vitamin protects the skin from free radicals, slows down signs of skin aging, and evens skin tone. According to dermatologists, not only can you use both of these ingredients in Din hudplejerutine, it is encouraged. If you decide to give it a try, start with vitamin C serum and follow it up with your hyaluronic acid. If you're unsure about whether either of these skincare ingredients is right for you, consult with a board-certified dermatologist to learn more.
