De fleste hudplejeprodukter er temmelig selvforklarende: rengøringsmidler renser, eksfoliants eksfolierer, fugtighedscreme fugtighedsfører-du får ideen. Men så er der disse vanskelige serum. Ofte leveret i små, søde hætteglas med store, dristige påstande, kan det være fristende at smide dem ind i vores rutiner, selvom vi ikke gør det virkelig Ved nøjagtigt, hvad de er, eller hvordan man bedst kan bruge dem.
For bedre at forstå ansigt serum , vi gik til eksperterne: Board-certificerede hudlæger Rawn Bosley, MD, FAAD og NKEM UGONABO, MD, MPH. De besvarede alle vores brændende spørgsmål, herunder hvornår og hvordan serum skulle bruges. Fortsæt med at læse for at lære mere.
Møde eksperterne
- Rawn Bosley , MD, FAAD, er en dobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge og dermatologisk kirurg ved signatur dermatologi
- Min Ugnabo , MD, MPH, er en New York City-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge ved Unionderm og adjunkt ved Albert Einstein College of Medicine.
Hvad er ansigtsserum?
'Ansigtsserum er lette, koncentrerede opløsninger sammensat af aktive ingredienser, der er designet til let at komme ind i huden,' forklarer Bosley. Eksperterne siger, at de kan imødekomme forskellige behov, fra toning til oliekontrol. 'For eksempel kan nogle ansigtsserum indeholde C -vitamin , Hyaluronsyre osv., og er ofte en del af en multi-trins hudpleje-rutine, især for mennesker, der ønsker at målrette mod specifikke problemer, 'tilføjer Ugonabo.
Fælles fordele
Nogle fordele ved ansigtsserum er forbedret hudtekstur og tone, reducerede fine linjer og rynker og forbedret hydrering og næring. Ugonabo siger, at fordelene afhænger af de aktive ingredienser: 'ansigtsserum, der indeholder ahas, såsom Glykolsyre , eller bhas, såsom Salicylsyre , kan hjælpe med at tackle tekstur og tone, ”fortæller hun os. Et serum med den aktive ingrediens retinol Kan målrette fine linjer, mens et serum med en højere koncentration af hyaluronsyre kan give næring og hydrat huden.
Sådan vælger du et serum
I en tid, hvor Tiktok er en primær søgemaskine, kan det være fristende at gå med, hvad der er trend. Men Bosley anbefaler at fokusere på de aktive ingredienser og ikke så meget på hvad der er populært. 'Serummærker vil generelt Med en kort beskrivelse af ingrediensernes vigtige indvirkning på huden, ”siger han. Hans anbefalinger inkluderer:
- 'For Pigment bekymringer , vælg aktive ingredienser såsom Tranexaminsyre , glycolsyre og potente antioxidanter, såsom lotus spirekstrakt. '
- For Betændelse og rødme , anbefaler han niacinamid -baserede serum.
- Ser ud for at øge hydrering ? Gå med Hyaluronsyre og Panthenol .
- Hvis du har det Acne-udsat hud , foreslår han Salicylsyre og niacinamid .
Som med resten af din hudpleje -rutine, er det meget personligt at vælge et ansigtsserum for din hudtype og den ønskede effekt. Og det er altid en god ide at tale med en bestyrelsescertificeret hudlæge, der kan hjælpe dig med at forstå din hud og vælge de bedste produkter.
Hvornår skal man bruge dem
Hvor ofte du anvender et serum 'kan justeres baseret på individuelle behov,' siger Ugonabo, skønt hun har nogle generelle bedste praksis for visse serum. For vitamin CS rådgiver hun en gang om dagen om morgenen, og for Retinol foreslår hun en gang om dagen om natten. 'Hyaluronsyre-baserede serum kan bruges en eller to gange om dagen,' og eksfolierer serum ( Ahas, Bas ) kan bruges ugentligt (højst to gange om ugen).
Hvordan man bruger dem
Husk, at ansigtsserum har højere koncentrationer af aktive ingredienser, så 'lidt går langt,' fortæller Ugonabo. Et par dråber er typisk nok, men hun siger at altid læse emballagen, da specifikke instruktioner varierer efter produkt.
Begge eksperter er enige om det Den generelle anvendelsesregel er at gå fra det tyndeste til det tykeste produkt . Serum anvendes typisk, når du vasker dit ansigt, men inden tungere produkter som fugtighedscreme og solbeskyttelsesmidler.
Har du stadig brug for fugtighedscreme og solcreme?
Det korte svar er ja. Ugonabo siger, at nogle serum kan faktisk gøre din hud mere følsom over for solen, så beskyttelse er meget vigtig. Bosley rådgiver også at sikre, at din fugtighedscreme og sunscreens don't have the same active ingredients as your serums because 'too many active or overlapping ingredients can lead to skin irritation og may delay your skin goals.'
Fælles fejl at undgå
'Det største problem, jeg ser, er folk, der overdriver det med hensyn til mængde, især for noget som topisk C -vitamin eller retinol serums, 'Ugonabo siger. Lidt går langt, så hold dig med bare et par dråber. Bosley gentager dette: 'To almindelige fejl, når man anvender serum, anvender for ofte og anvender for meget,' tilføjer han. Han foreslår at anvende et tyndt lag - normalt et par dråber - spredt jævnt over det ønskede område.
Han tilføjer, at en anden fejltagelse er at anvende dråberen eller applikatoren direkte på huden, hvilket kan forårsage forurening. Slip serumerne i dine hænder først, eller hold applikatoren over huden uden at røre ved den.
Den sidste takeaway
Ansigtsserum er lette hudplejeprodukter med tunge koncentrationer af aktive ingredienser til at tackle specifikke hudplejeproblemer. Ikke alle serum giver de samme resultater, så du vil vælge en, der henvender sig til din hudtype og ønskede mål. Uanset om dit mål er at minimere udseendet på fine linjer og rynker, øge din huds hydrering eller behandle Hyperpigmentering , at inkorporere et serum i din rutine kan hjælpe dig med at få jobbet gjort. Og når du er i tvivl, skal du altid søge en hudlæge ekspertise.
