Spørg en hudlæge: Hvordan slipper du af med ansigtsskum?

I denne artikel

Meget ligesom skæl på hovedbunden , ordene Ansigtsskum Ring til et billede af hud så tør, at det skalerer og flager støt væk. Det er dog ikke nødvendigvis tilfældet. Ifølge hudlæge Sonia Batra, MD, MSC, MPH, kan ansigtsskudruff gøre sig kendt gennem ' rødme , kløe og skalering 'på små områder af ansigtet. ”De mest almindelige steder i ansigtet er mellem brynene og på hjørnet af næsen og næseborene eller overnormen på overlæben,” siger hun.

Det lyder meget mere almindeligt og måske endda lidt velkendt, ikke? Faktisk er det relativt let at behandle og forhindre med bare nogle tilføjelser til dine Daglig hudpleje rutine . Vi bankede på eksperter dermatologer David Lortscher, MD og Batra samt licenseret estetiker Katie Sobelman for at besvare alle dine spørgsmål, plus tilbyde deres yndlingsprodukter, der skal bruges, når de behandler ansigtsskum.

Fortsæt med at læse for at lære mere om hudtilstanden og hvordan man bedst kan forhindre den.

Møde eksperterne

• Sonia Batra , MD, MSC, MPH er en bestyrelsescertificeret hudlæge i Los Angeles, Californien. Hun driver sin private praksis og bidrager også til dermatologiske publikationer såsom Journal of the American Academy of Dermatology.
• David Lortscher , MD, er hudlæge og administrerende direktør for Curology, et hudplejemærke, der henvender sig til klienters specifikke hudbehov til en overkommelig pris.
• Katie Sobelman er en Californien-licenseret æstetiker og Hudplejepædagog , der udelukkende bruger rene og organiske hudplejeprodukter, med fokus på anti-aldrings- og ansigtsmetoder og specialiseret sig i ilt og mikrocurrent ansigtsbehandlinger.

Hvad er ansigtsskumre?

Ansigtsskum, en manifestation af seborrheisk dermatitis, er en almindelig flassende, kløende hudtilstand, der vises på ansigtet. 'Seborrheisk dermatitis forekommer i områder af kroppen, der er rig på oliekirtler, så det centrale ansigt er et primært mål. Mange mennesker har også kløe og flager i hovedbunden, selvom begge områder ikke nødvendigvis er påvirket; Det centrale bryst kan også være involveret, ”siger Lortscher. Begyndelsen af ​​dette problem varierer med alderen, der normalt øges omkring puberteten, og mange lider af det langt ind i voksen alder.

Årsagen, siger Batra, er 'overvæksten af ​​gær, der lever på huden.' Denne gær er normal og er altid til stede på huden. ”Når en persons immunsystem er off-balance, som når de er syge, stressede eller søvnmangel, overgrows og balancepræget,” forklarer Batra. Når en persons system genkender for meget af denne gær, monterer det et svar, hvilket er det, der forårsager rødme, kløe og skalering.

Hvordan man behandler og forhindrer Facial Dandruff

I modsætning til tilfælde af tør hud, kan du ikke behandle eller forhindre ansigtsskudruff ved blot at anvende mere fugtighedscreme til de berørte områder i dit ansigt. Her er hvad eksperterne foreslår at gøre i stedet:

Brug en zinkrensningslinje

Skincare Hero Ingredient Zink Pyrithione har antibakterielle, antimikrobielle og antifungale egenskaber, der kan hjælpe med at behandle seborrheisk dermatitis, skæl, hovedbundspsoriasis og acne, hvilket gør det til den perfekte tilføjelse til din rutine. Lortscher anbefaler at bruge en zinkpyrithionrensende bar - vores favorit er Dr. Bailey hudpleje Beroligende zinkbjælke sæbe —To til tre gange om ugen.

'Undgå stænger, der indeholder Kakaosmør , som kan udløse acne -udbrud hos nogle mennesker. Lather baren sæbe i dine hænder, påfør den på ansigtet og lad den være på et minut eller deromkring, før du skyller af. Hvis din hud ikke bliver tør eller stram, kan din hud tolerere en zinkbarsæbe oftere, ”siger han.

Prøv en anti-skæl shampoo

'Jeg fortæller altid mine patienter, at hvis deres hud er' gæstfri 'og tilbøjelig til ansigtsskum, vil det med jævne mellemrum blusse, og den bedste behandling er at opretholde ved at holde gærtællinger lavt,' siger Batra. For at gøre dette skal du prøve en anti-fluff shampoo som hoved

Søg efter et naturligt middel

Du kan også prøve et naturligt middel: æble cider eddike . Det har naturlige antiseptiske egenskaber, og fordi det indeholder Alpha-hydroxy-syrer , er også en eksfoliant for flager, ”siger Sobelman. 'Nøglen er at fortynde den (en del eddike til tre dele vand), eller den vil lugte.' For at inkorporere denne ingrediens i din hudpleje -rutine skal du bare blande en spiseskefuld æblecidereddik med 1/4 kop varmt vand og påfør den på ansigtet. Vask blandingen et par sekunder senere med varmt vand.

Fokus på barrierereparation

Når det kommer til behandling af seborrheisk dermatitis, er det vigtigt at fokusere på Reparation af din huds barriere Og brug produkter, der beroliger betændelse og gendanner huden.

'Den sublime olie af Luzern bruger en blanding af rosehip -frøolie, en fantastisk sårhealer; sukkerrørafledt squalane, der forekommer naturligt i hudens lipidbarriere, der forhindrer transepidermalt vandtab; og en blanding af beskyttende antioxidanter, 'forklarer Sobelman.

'Luzerns Force de Vie Crème Luxe er en fugtgivende lette fugtighedscreme, der hjælper med at genopfylde den beskyttende barriere med et kompleks af keramik og lipider,' tilføjer hun. 'Det øger cellulær aktivitet og iltning gennem en blanding af peptider , enzymer, Hyaluronsyre , probiotika og vitaminer. '

Overvej LED -lysbehandling

Sobelman anbefaler også at prøve LED -lysbehandling at hjælpe med seborrheisk dermatitis. 'Blue Light-behandlinger er kendt for deres antimikrobielle aktivitet, men røde og infrarøde behandlinger er min favorit, da de er dybere gennemtrængende og fremragende til at neutralisere betændelse i kroppen, ud over en række anti-aging fordele,' deler hun.

Eksfolier et par gange om ugen

Når det kommer til eksfoliering, foreslår Sobelman at bruge en krat et par gange om ugen for at fjerne enhver overfladisk opbygning af død hud. 'Vælg en cremet krat, da det vil hjælpe med at fugte huden, mens det fysisk fjerner affald, og undgår altid krat, der bruger møtrik eller skalpartikler som deres base, da disse fragmenter er skarpe og kan skade huden,' forklarer hun.

Sobelman siger, at hun foretrækker L'-essentialerne mikro-exfoliant til eksfoliering. 'Det er en cremet SLS-fri rengøringsmiddel parret med mikro- Jojoba Kugler, der effektivt eksfolierer huden, mens de giver hydrering og fugt. '

• Er der en forbindelse mellem acne og seborrheisk dermatitis?

  'Seborrheisk dermatitis er ikke relateret til acne, selvom det er signifikant mere almindeligt hos acne -patienter end hos kontrolpersoner,' siger Lortscher. Både seborrheisk dermatitis og acne 'kan forværres af Pityrosporum,' så behandlinger, der er målrettet mod at reducere, kan det også hjælpe med at lindre acne.

• Hvornår skal du søge hjælp fra en hudlæge?

  Disse modtagelige for ansigtsskum kan opleve hyppige opblussen, da gæren lettere vil blive kastet ud af balance. 'Symptomer kan forværres af vejrekstremer, især i kolde sæsoner,' siger Lortscher. 'Andre skærpende faktorer kan omfatte stress, hormonelle ændringer eller sygdom.' Hvis din ikke går væk, eller du føler, at det dukker op for ofte, er det bedst at se en hudlæge, da du muligvis kræver en recept i alvorlige tilfælde.
  

• Hvilke ingredienser skal du undgå under en opblussen af ​​seborrheisk dermatitis?

  Sobelman foreslår at undgå hårde ingredienser, specifikt natrium laurbærsulfat. Hun siger, at denne ingrediens 'striber huden på olierne, der er beregnet til at beskytte dens overflade.' Undgå også at bruge retinolprodukter, da de har en tendens til at indeholde hårde ingredienser.

1. Cleveland Clinic. Seborrheic dermatitis . Opdateret 29. maj 2020.