13 Botox-alternativer til glattere hud og lignende anti-aging-resultater

Botox er en af ​​de mest pålidelige, pålidelige anti-aging-behandlinger på markedet. Det er også en af ​​de sjældne behandlinger, der leverer øjeblikkelige resultater, samtidig med at det forbedrer hudens udseende over tid. Når det er sagt, er der nogle få grunde til, at du måske ikke ønsker at få Botox, såsom omkostninger, graviditet , frygt for nåle eller bare ikke være klar til at forpligte sig til regelmæssige aftaler.

Heldigvis er der et par Botox -alternativer, der kan forsinke tegn på aldring (og endda forbedre eksisterende fine linjer og rynker). Men det er vigtigt at bemærke, at ingen af ​​disse alternativer vil stoppe dannelsen af ​​nye rynker som Botox kan. Med det sagt der er Alternativer kan du prøve først, hvis du ikke er klar til Botox. Vi har nået til fire bestyrelsescertificerede hudlæger for deres råd om, hvilke hudplejer og produkter, der skal bruges i stedet for Botox. Fortsæt med at læse for de 13 mest effektive Botox -alternativer, du kan prøve.

Møde eksperterne

• Dr. Joshua Draftsman , MD, er direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai i New York City. Han er specialiseret i behandling af acne, rosacea og er ekspert i kosmeceutiske og kosmetiske dermatologi.
• Dr. Jessica Wu , MD, er en kosmetisk hudlæge med base i Los Angeles. Hun er også lærer ved University of Southern California, en forfatter og grundlæggeren af Bosiddende Medicinske suiter.
• Dr. Paul Jarrod Frank , MD, er en kosmetisk hudlæge med base i New York City. Han er grundlæggeren af ​​Pfrankmd Medical Practice på Upper East Side og West Village.
• Dr. Marisa Garshick , MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret medicinsk og kosmetisk hudlæge med base i New York City. Hun er også en assistent klinisk professor i dermatologi ved Cornell - New York Presbyterian Medical Center.

Fraktioneret genoverfladning af lasere

Laserterapi er måske den mest effektive, ikke-kirurgiske mulighed for at få mere ungdommelig hud i det hele taget. Fraktionerede genopstående lasere som Fraxel kan forbedre tone og tekstur, forklarer hudlæge, Joshua Zeichner, MD. Med en uge med en solbrændt optræden bagefter kan du udjævne mørke pletter, mens du minimerer porer og forbedrer hudtekstur, siger han. Fraxel Restore er den mest populære laser.

Disse fraktionelle lasere er considered ablative, which means they damage the top layer of skin to stimulate the skin’s natural healing process. This promotes the Produktion af kollagen , hvilket resulterer i sundere, yngre udseende hud. Fraxel Restore er klinisk vellykket med at reducere udseendet af fine linjer, behandle acne -ar og forbedre den samlede hudtekstur.

På mit kontor bruger jeg ofte lasere som bekræftelsen, der kombinerer to bølgelængder af lys for at stimulere ny kollagenproduktion og fjerne de øverste lag af død hud, siger hudlæge, Jessica Wu, MD. Det er en fraktioneret laser, så den leverer laserlyset i små prikker (fraxel er i samme kategori), og det efterlader normal hud mellem prikkerne, så der er ingen blændende eller scabbing. Resultatet er, at du ser glattere og friskere ud efter et par dage, siger hun.

Mikrocurrent

Mikrocurrent treatments Involver blid elektrisk stimulering for at trænge ind i de dybeste lag af huden, katalysere kollagen og elastinproduktion til samlet toning og opstramning. En del af den forbedrede muskeltone, fasthed og cellulære aktivitet betyder strammere porer, reducerede fine linjer og rynker og mindre puffiness . Heldigvis kan mikrocurrent levere en øjeblikkelig løftningseffekt, men det kræver regelmæssig brug (ca. tre gange om ugen i seks måneder) for at se en forskel i fine linjer eller rynker. Mikrocurrent er også en fantastisk måde at bevare hudens elasticitet og forhindre fremtidig sagging.

Radiofrekvens

Radiofrekvens Terapi genererer varme til at stramme løs hud-og som sådan er det en fantastisk mulighed for en ikke-ansigt-løft ansigtsløftning. Disse enheder fungerer ved at sende varme dybt ind i huden, hvilket forårsager vævstramning og kollagendannelse.

For at stramme den nedre ansigt og kæbelinje er min yndlingsbehandling Eprime, siger Dr. Wu. Den bruger en række fine nåle til at levere radiofrekvens under huden, til de dybere niveauer, hvor kollagenet sidder. Der er typisk ingen skorpe eller scabbing, som med lasere. Det tager en og en halv time at udføre behandlingen, og patienter er hævede i syv til 10 dage, men mine patienter er blevet begejstrede for resultaterne, siger hun.

Ultherapi

Ultherapi er en anden populær varmebehandling, der fungerer via ultralyd og er FDA-godkendt til både stramning og løft. Det kan bruges til at reducere saggende hud på øjenlågene, stramme kæbelinjen og nakken og løfte panden, siger hudlæge, Paul Jarrod Frank. Ultralydteknologi bruges til at se de hudlag, der vil blive behandlet, så kun det præcist målrettede væv vil blive behandlet. Den innovative procedure tilvejebringer varme til det målrettede væv og strammer og løfter derved huden uden behov for kirurgiske snit.

Selvom patienter kan vælge et mildt beroligende middel til at være mere komfortable i processen, er der ikke behov for bedring bagefter, bekræfter Dr. Frank. Du kan vende tilbage til dine normale daglige aktiviteter umiddelbart efter proceduren.

Mikronedling

Mikronedling er en procedure, der er populær i Asien og Europa og begynder at blive mere populær her i USA, siger Dr. Wu. Forskellige enheder punkterer huden med meget fine nåle, der stimulerer kollagenproduktion. Undersøgelser har vist, at mikronedling reducerer rynker ved at øge kollagenproduktionen. Effekten er endnu bedre, hvis du anvender A -vitamin (retinoider) og C -vitamin På samme tid siger Wu.

Der er forskellige enheder til mikronedling, dermapen er en af ​​de mest populære. Det ligner en rullepen, giver resultater og fungerer på samme måde som lasere - punkterne med mikronedle -penstemplet over huden, mikroskopisk punkterer den, som kroppen reagerer på med en stigning i kollagenproduktion, der er beregnet til at helbrede den opfattede skade.

LED -terapi

Ledet (lysemitterende diode) er en helt ikke-invasiv type lysbehandling, der fungerer ved at interagere med hudens celler for at stimulere foryngelse gennem øget kollagen, hvilket igen resulterer i en reduktion af linjer og rynker, falmede ar, formindskede alderspletter, mindre porer og generelt mere jævnt hudfarve. I modsætning til Botox er der imidlertid resultater fra Ledet masks er not instantaneous. You will need to be committed to nightly use to increase the chances of visible skin improvement. Keep in mind that the masks needed to emit Ledet can sometimes be more expensive than Botox itself.

Dr Dennis Gross DRX Spectralitetm FaceWare Pro

Nutriskin rynke

Kosmetisk akupunktur

Kosmetisk akupunktur er en anden mindre invasiv måde at stramme hængende hud på og forbedre den samlede tone. Det hjælper med at styrke musklerne under huden for et mere stramt udseende og øger blodgennemstrømningen til disse væv til kollagenproduktion. Ligesom mikronedling og lasere, fungerer det, fordi det mindre traume fra indsættelsen af ​​nåle signaliserer kroppen til at skabe kollagen, hvilket resulterer i et mere elastisk og ungdommeligt udseende.

Midlertidige hudtramer

For en hurtig, øjeblikkelig løsning uden nåle, prøv en midlertidig hudstramning som Peter Thomas Roth Instant Firmx® Eye midlertidigt øje strammer . Skinstramende øjencremer skaber en dramatisk, øjeblikkelig stramningseffekt på løs eller rynket hud, men det er vigtigt at bemærke, at resultaterne faktisk er midlertidige. Disse formler varer typisk kun i et par timer, før den kosmetiske stramningseffekt slides af.

Peter Thomas Roth Instant Firmx® Eye midlertidigt øje strammer

Retinoider

Retinoider som receptpligtig styrke som tretinoin (eller retin-A) kan foretage en dramatisk forbedring af tonen og strukturen af ​​huden på så lidt som et par måneder. Natlig brug af en retinoid —En vitamin A derivat - kan stimulere kollagen og holde huden ungdommelig og elastisk, mens han minimerer fine linjer, siger Dr. Zeichner.

Dermatolog, Marisa Garshick, MD, anbefaler at inkorporere en retinoid i din natlige rutine, parret med en simpel rengøringsmiddel og ansigt fugtighedscreme. Hvis du er ny på ingrediensen, anbefaler hun at vælge en lavere dosering (som Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Reparation Cream) og starte langsomt, bruge den et par gange om ugen og øge brugen som tolereret. Når hun er parret med SPF, siger hun, at denne kombination kan være en 'god løsning til at stå fine linjer og rynker, men ikke udtrykslinjer.'

Neutrogena hurtig rynke reparationsregenererende creme

Skinceuticals Retinol 1.0 Maksimal styrke Raffinering af natcreme

Daglig SPF

Taler om SPF , uanset om du leder efter et Botox -alternativ eller ej, skal du altid Brug solbeskyttelse uanset din hudfarve eller hudtype. Mens solcreme ikke nødvendigvis vender tilbage skader, der allerede er gjort, er det et af de bedste værktøjer til at forhindre fine linjer, rynker og solpladser, ifølge Dr. Garshick. Selv hvis du ikke er på stranden eller lægger dig ud på et tag, tilfældig soleksponering - som kørsel i din bil eller sidder i nærheden af ​​et vindue på kontoret - akkumulerer hurtigt over tid, hvilket fører til fotoing.

UV Lights skadelige virkninger tilføjer i løbet af en levetid, og fem minutters eksponering om dagen tilføjes, siger Dr. Zeichner. En ounce af forebyggelse er et pund reparation værd. For at forhindre aldring (og endnu vigtigere, hudkræft), skal du bære en solcreme på mindst SPF 30 hver eneste dag, som Supergoop! Uset solcreme eller sort pige Solcreme SPF 30 .

Supergoop! Uset solcreme

Sort pige solcreme SPF 30

Lymfatiske dræning ansigtsbehandlinger

Lymfatisk dræning Ansigtsbehandlinger kan være en god mulighed for midlertidige resultater. De kan hjælpe med at reducere puffiness, løfte og fastgøre huden på kort sigt. Lymfatiske dræning ansigtsbehandlinger betragtes ikke som et alternativ til Botox, selvom det kan hjælpe med at forbedre hudens samlede udseende ved at hjælpe med at reducere puffiness og midlertidigt løfte og fastgøre huden, siger Dr. Garshick. Disse typer ansigtsbehandlinger kan også hjælpe med blodcirkulation, reducere vandopbevaring og reducere stress. Når det gøres meget regelmæssigt, ansigtsmassager Kan også hjælpe med at reducere udseendet på fine linjer og rynker. De er en stor vane at indarbejde i din hudplejerutine og parre med andre teknikker eller produkter.

Peptider

Peptider er a popular ingredient because they help improve the appearance of fine lines and wrinkles, as well as help support collagen production. They can be used with Botox or on their own for those who want to avoid injections. Peptider can be helpful in conjunction with Botox, and while they er not a true alternative to Botox, for someone who prefers to avoid injections, peptides can help to improve the appearance of fine lines and wrinkles, Dr. Garshick says. She points to Argireline , en type neurotransmitter-peptid, der anses for at have en botox-lignende effekt. De arbejder ved at blokere frigivelsen af ​​kemikalier, der fører til sammentrækning af ekspressionsmuskler.

Medicube pdrn pink peptid serum

Medik8 flydende peptider serum

Exosomer

Selvom ikke et direkte alternativ til Botox, Exosomer Hjælp med at forbedre udseendet på fine linjer og rynker. Eksosomer er små messenger -molekyler, der hjælper forskellige celler i kroppen med at kommunikere, siger Dr. Garshick. Selvom der er behov for mere forskning, menes det, at disse kan hjælpe med at støtte kollagen, som kan hjælpe med at forbedre udseendet af fine linjer og rynker, men er stadig ikke et direkte alternativ til Botox. Eksosomer kan bruges i både hudplejebehandlinger og produkter.

Plettet hudvidenskab intens serum

Angela Caglia Cell Forté Serum

• Hvad bruger berømtheder i stedet for Botox?

  Berømtheder kan bruge fraktionerede laserbehandlinger eller mikronedling som et alternativ til Botox.

• Hvad er det længerevarende alternativ til Botox?

  Undersøgelser viser det Dysport (En kollega neurotoksin indsprøjtet i huden) varer længere end Botox.

• Hvordan kan jeg reducere rynker uden Botox?

  For at reducere rynker uden Botox skal du prøve fraktionerede lasere eller radiofrekvens.

1. Carniol PJ, Hamilton MM, Carniol ET. Aktuel status for fraktioneret laseroplysning . Jama Facial Plast Surg. 2015; 17 (5): 360–366. To: 10.1001/jamafacial.2015.0693

2. Xu X, Zhang H, Yan Y, Wang J, Guo L. Effekter af elektrisk stimulering på hudoverfladen. Acta Mech Sin . 2021; 37 (12): 1843-1871.

3. Elman M, Vider I, Harth Y, Gottfried V, Shemer A. Ikke-invasiv terapi af rynker og slap hud ved hjælp af en ny multisource-fasekontrolleret radiofrekvenssystem. J Cosmet Laser Ther . 2010; 12 (2): 81-86.

4. Singh A, Yadav S. Mikronedling: advances and widening horizons . Indisk dermatol online j . 2016; 7 (4): 244–254. doi: 10.4103/2229-5178.185468

5. Ønsker A, Matuschka K. Et kontrolleret forsøg for at bestemme effektiviteten af ​​rød og næsten infrarød lysbehandling i patienttilfredshed, reduktion af fine linjer, rynker, hudruhed og intradermal kollagentæthedsstigning . Photomed Laser Surg . 2014; 32 (2): 93–100. Doi: 10.1089/pho.20133.3616

6. Yun Y, Kim S, Kim M, Kim K, Park JS, Choi I. Effekt af ansigtskosmetisk akupunktur på ansigtselasticitet: en åben mærket pilotundersøgelse . Vidende baseret komplement alternatet med . 2013; 2013: 424313. doi: 10.1155/2013/424313

7. Field M, Splevins A, Picaut P, ​​et al. Abobotulinumtoxina (Dysport®), onabotulinumtoxina (Botox®) og incobotulinumtoxina (Xeomin®) neurotoksinindhold og potentielle implikationer for varigheden af ​​responsen hos patienter. Toksiner (Basel) . 2018; 10 (12): 535.