Når vi bliver ældre, kan vores hudproblemer blive mere fremtrædende. Uanset om du begynder at lægge mærke til Fine linjer og rynker , hudfortyndende, misfarvning eller endda Acne , det er svært at finde en løsning i én størrelse, der passer til alle. Heldig for os er der en hjemmeindretning, der er lige dele trendy og effektiv-LED-masken.
Lysemitterende diodemasker, eller LED-masker kort, er kraftfulde værktøjer, der bruger letterapi til at målrette de almindelige tegn på aldring. Hjemme-lysbehandling er nået langt gennem årene, og at have en enhed til rådighed kan gøre vidundere for din hud.
Når det er sagt, med snesevis af forskellige LED -produkter på markedet, kan det være vanskeligt at vide, hvilken enhed der er rigtigt til dine specifikke hudbehov. Nedenfor tappede vi eksperter for at forklare, hvordan LED -masker fungerer, hvilke hudforhold de kan hjælpe med, og hvordan man vælger den rigtige enhed til dig. Overvej dette din idiotsikre LED -maske -guide.
Møde eksperterne
- Dr. Dennis Gross er en bestyrelsescertificeret hudlæge, dermatologisk kirurg og grundlægger af Dr. Dennis Gross hudpleje.
- Dr. Ryan Turner er en bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af Trnr hud .
- Dr. Robyn GyMrek er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Unionderm.
- Dr. Nathan Newman er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i Beverly Hills.
- Edyta Jarosz er en æstetiker på Shafer Clinic.
Hvad er LED -masker?
Lad os starte med Det grundlæggende i lysbehandling . ' LED -masker bruger forskellige bølgelængder til at trænge ind i huden på forskellige dybder , 'New York-baserede hudlæge Dr. Ryan Turner siger. Lysbehandling er generelt defineret som en ikke-invasiv behandling, der bruges til at vedtage ændringer i hudcellen.
Flere lyse farver giver unikke fordele. F.eks. Dermatologisk kirurg og brandstifter Dr. Dennis Gross Forklarer, at blå LED har antibakterielle egenskaber, der er gavnlige for acne-udsat hud og kan bidrage til sund olieproduktion, mens den renser foringen af porerne. På den anden side siges rødt lys at stimulere fibroblastcellerne, der er ansvarlige for kollagenproduktion og reducere rødme og betændelse, ifølge Dr. Turner. Af denne grund er rødt lys den mest almindelige farve, der bruges i LED -masker.
Hvilke hudforhold behandles LED -masker?
Som vi nævnte ovenfor, afhængigt af den specifikke farve på lyset, kan LED -masker hjælpe med flere hudtilstande. Da de fleste LED-masker indeholder rødt lys, betragtes de generelt som anti-aging behandlingsenheder. Dette skyldes hovedsageligt deres evne til at øge kollagenproduktionen. 'Efterhånden som kollagenniveauer stiger, forekommer huden fastere og mere ungdommelig med en reduktion i fine linjer og rynker,' forklarer Estetikalen Edyta Jarosz.
Dullness er en anden vigtig bekymring, som en LED -maske kan adressere. 'LED -lysbehandling kan øge cirkulationen, hvilket forbedrer udstråling og giver hudfarve en ungdommelig glød,' siger Jarosz. Ved at forbedre blodgennemstrømningen til huden og stimulere celleomsætningen hjælper disse behandlinger med at skabe en glattere, mere levende overflade. '
Ud over aldringsproblemer kan LED -masker også bruges til at reparere former for solskade. Som bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Robyn Gymerek forklarer, øger 'rødt lys cellulær energiproduktion, hvilket understøtter hudvævreparation til områder, der kan være blevet beskadiget af fotoing.'
Potentielle bivirkninger
LED -masker er designet til at blive brugt i komforten i dit hjem og har derfor få sikkerhedsmæssige bekymringer. 'De udsender ikke skadelige UV-stråler og er ikke-invasive, hvilket gør dem generelt sikre at bruge,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Nathan Newman. Han fortæller os, at bivirkninger er minimale, men kan omfatte mild tørhed i hud, rødme eller øjenbelastning, hvis de bruges uden øjenbeskyttelse.
At konsultere din hudlæge, før du bruger en ny enhed, er altid en god idé. Dr. Turner forklarer, at visse medicin eller hudforhold kan øge din følsomhed over for lys, hvilket kan påvirke dine resultater. Yderligere bemærker Dr. GyMrek, der førte masker, at varme potentielt kan forværres Melasma -pigmentering .
Hvad skal man overveje
Det siger sig selv, at der er mange LED -masker at vælge imellem. Når du ruller gennem alle dine muligheder, er der et par nøglefaktorer at overveje. Gå igennem hvert punkt nedenfor for at sikre, at den maske, du køber, er effektiv, sikker, og opfylder minimumskvalitetsstandarderne.
Bølgelængder
I let terapi fungerer farverne og bølgelængderne sammen for at producere resultater. 'Bølgelængden bestemmer, hvor effektiv behandlingen vil være,' forklarer Jarosz. Kort sagt, for hver anden farve er der klinisk beviste bølgelængder, der giver optimale resultater. 'Rødt lys spænder over bølgelængderne 610 nm - 650 nm. Imidlertid har klinisk forskning fundet, at bølgelængder omkring 630 til 633 specifikt reducerer olie- eller talgproduktion, betændelse, pigmentering og rødme, mens den stimulerer cellulær reparation, 'forklarer Dr. GyMRek.
Med hensyn til masker fortæller Dr. Turner os, at de bedste muligheder har lys, der tilbyder en række bølgelængder, selvom masken er målrettet mod en bekymring. 'En rødt lys af høj kvalitet LED-maske skulle have en blanding af rødt, næsten infrarødt og infrarød og muligvis gule og ravlys til at behandle din hud med mere end blot en bølgelængde og give en mere robust behandling,' forklarer han.
Antal lys
Ifølge Jarosz påvirker antallet af LED -pærer i en maske direkte, hvor jævnt og effektivt det distribuerer lys over dit ansigt. 'Flere lys betyder generelt bedre, mere konsekvent dækning og hurtigere resultater. De har også en tendens til at levere stærkere, mere konsistent terapi, ”siger hun. Når man handler efter en LED -maske, bemærker Dr. Turner, at det er bedst at kigge efter en maske med mindst 50 til 100 lys.
Klinisk forskning og sikkerhed
Flere eksperter bemærker, at selvom de fleste enheder er FDA-godkendt, vil det at finde en LED-maske, hvis fordele er støttet af kliniske studier, og ikke kun forbrugerundersøgelser, sikre, at det er sikkert og effektivt til hjemmebrug. At vide, at studier understøtter maskens effektivitet, kan give ro i sindet, især når man køber premium -modeller.
Gennemsnitlige omkostninger
Dr. Newman fortæller os, at LED-masker spænder fra omkring $ 100 for grundlæggende modeller til hjemmebrug til over $ 1.000 for avancerede enheder med teknologi i klinisk kvalitet. ”Prisen afspejler ofte kvaliteten, antallet af lys og forskellige bølgelængder, der tilbydes,” siger han.
Sådan bruges LED -masker
Alle eksperter understreger vigtigheden af at bruge en LED -maske på ren, tør hud. 'Dette vil sikre maksimal lysindtrængning,' siger Dr. Newman. Undgå produkter som retinoider eller eksfolierende syrer Før LED -behandlinger er altid bedst, da de kan gøre din hud mere følsom. Hvis du bruger denne slags produkter regelmæssigt, foreslår Jarosz at anvende dem på dage, hvor du ikke laver LED -terapi.
Når den er klar, skal du placere masken på målområdet og følge producentens instruktioner. Hver enheds brugstider kan variere, men som Jarosz forklarer, starter med kortere sessioner (ca. 10 minutter) to til tre gange om ugen, hjælper din hud gradvist med at tilpasse sig. Øjenbeskyttelse anbefales også stærkt. ”Selv hvis din maske inkluderer indbygget øjenbeskyttelse, kan det at reducere yderligere beskyttelse af øjnene med at reducere enhver potentiel øjenbelastning fra de lyse lys,” siger Jarosz.
Konsistens er nøglen til at se synlige forbedringer. Plus at bruge masken regelmæssigt over flere uger giver langsigtede fordele. Med det i tankerne siger Dr. Gross, at du kan forvente at se resultater for acne i ca. 3-5 behandlinger og cirka 3-4 uger for fine linjer og rynker.
Den sidste takeaway
LED-masker er en populær hjemmebehandling, der effektivt kan mindske rynker, øge kollagenproduktionen og elasticiteten og forbedre hudens udseende over tid. Mens de er sikre at bruge derhjemme, er det vigtigt at følge instruktionerne og konsultere din hudlæge på forhånd. Da en LED -maske er en investering, vil du altid følge ordentlige protokoller for at maksimere dens fordele.
