I dag er der utallige måder at fugte på din krop. Du kan vælge noget tykt som en balsam eller en fløde, eller gå den modsatte rute og nå ud til en let lotion eller et serum. Mens hvert produkt uundgåeligt vil gøre det samme job, er der nogle grundlæggende forskelle.
Tag for eksempel kropsserum og kropsolier. Mens både øger fugt og fører til blødere hud, varierer de i ingredienser, absorption, tekstur og påføring. Serums, med deres mindre molekyler og vandbaserede formler, trænger dybere ind i huden, mens kropsolier, sammensat af større molekyler, sidder på overfladen for at låse fugt. Nedenfor bad vi to bestyrelsescertificerede hudlæger om at give os den fulde sammenbrud mellem kropsserum og kropsolier. Nu kan du bruge mere tid på egenpleje og mindre tid på at finde ud af, hvordan du anvender hver.
Møde eksperterne
- Dr. Jennifer Gordon , M.D., er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Westlake dermatologi i Austin, TX
- Dr. Nathan Newman , M.D., er en stamcelle-specialist og bestyrelsescertificeret hudlæge i Beverly Hills.
Hvad er et kropsserum?
Serum er normalt vandbaserede, lette fugtighedscreme designet til at hydratere og ofte levere ingredienser som Hyaluronsyre , Antioxidanter , eller peptider til huden, Siger Texas-baserede hudlæge Dr. Jennifer Gordon. Serum er udformet til at give hydrering uden en fedtet fornemmelse og tjene som et effektivt leveringssystem til gavnlige ingredienser. Serum kan trænge dybere ned i huden end olier, da de indeholder mindre molekyler og er vandbaseret, forklarer hun og anbefaler, at serum påføres efter rensning og før en tungere fugtighedscreme.
Dr. Nathan Newman, a stem cell specialist og board-certified dermatologist in Beverly Hills, adds that body serums are quickly absorbed, delivering hydration og essential ingredients to deeper layers of the skin. This helps improve cellular turnover, boost collagen production , og rejuvenate the skin from within, he notes.
Hvis du overvejer et kropsserum, forsikrer Dr. Gordon, at serum fungerer godt for alle hudtyper. Acne-udsatte og følsomme hudtyper reagerer generelt godt på serum - vær bare opmærksom på yderligere ingredienser. For meget tør hud kan du altid lagde en tungere fugtighedscreme ovenpå. Dr. Newman tilføjer, at kropsserum kan være særlig fordelagtigt for normal til fedtet hud eller for dem med specifikke bekymringer, såsom Hyperpigmentering , sløvhed eller aldringstegn.
Hvad er en kropsolie?
Som navnet antyder, kropsolier er oliebaserede smøremidler designet til at fugte, men ikke nødvendigvis hydrat. De giver huden et glødende, hydreret look, siger Dr. Gordon og tilføjer, at kropsolier består af større molekyler, der sidder på hudens overflade i stedet for at trænge dybt ind, hvilket gør dem mindre effektive som en leveringsmekanisme for andre ingredienser. De Bedste kropsolier Vil ofte indeholde essentielle olier eller andre ingredienser med specifikke påståede fordele og kan tilbyde en grad af barrierebeskyttelse, hvilket skaber en pude mellem huden og eksterne elementer.
Mens De fleste hudtyper Kan drage fordel af kropsolier, Dr. Newman foreslår, at de er særligt egnet til tør, moden eller dehydreret hud. Kropsolier fungerer ved at danne et okklusivt lag på huden for at låse fugt i fugt, hvilket hjælper med at holde huden hydreret og blød, især under tørrere eller koldere forhold. Nogle antiinflammatoriske ingredienser i kropsolier kan give fordele for Acne og Rosacea , Dr. Newman rådgiver. Men fortsæt forsigtigt, da olier er okklusivt og let kan føre til komedoner.
Forskellen
Ingredienser og sammensætning
Ifølge Dr. Gordon kan serum levere højere koncentrationer af aktive ingredienser, fordi mange kan opløses og leveres i en vandbaseret formel. I modsætning hertil er olier begrænset til oliebaserede ingredienser. Mens der er kreative leveringssystemer, mangler olier generelt evnen til at trænge dybt nok til at reparere barrierer, give anti-aging fordele eller påvirke cellesignalering, som serum kan. Når det er sagt, viser Dr. Newman almindelige ingredienser, der findes i både kropsserum og kropsolier nedenfor.
Almindelige ingredienser i serum
- Hyaluronsyre
- Peptider
- C -vitamin
- Niacinamid
- Planteekstrakter
- Antioxidanter
Almindelige ingredienser i olier
- Jojoba Oil
- Mandelolie
- Arganolie
- Rosehip Oil
- Squalane
- Essentiel olie
Tekstur og absorption
Når det kommer til absorption, forklarer Dr. Newman, har serum mindre molekyler, hvilket giver dem mulighed for at absorbere hurtigt uden at efterlade en fedtet rest. På den anden side tager olier længere tid at absorbere på grund af deres større molekyler og har en tendens til at forblive på hudens overflade, hvilket ofte efterlader en fedtet fornemmelse.
Hydratisering vs fugtighedsgrad
Serum kan dybt hydratere huden og fremme fugtighed ved at levere hydrering på et dybere niveau - perfekt til plumping og revitalisering. Dr. Newman tilføjer, olier udmærker sig ved fugtighed, der fokuserer på forsegling i hydrering og giver en beskyttende barriere.
Applikation og brug
Per Dr. Gordon er nøglen til ansøgning at gå tyndeste til tykeste i hele din rutine. Start med rensning, påfør derefter serum, efterfulgt af tykkere fugtighedscreme eller olier. Og glem ikke SPF om morgenen!
Hvordan man ansøger
Dr. Newman anbefaler at anvende serum på fugtig hud efter brusende for forbedret absorption; Brug blot et par pumper og massage i. Olier kan på den anden side påføres efter et serum eller på egen hånd, især om natten, da de har en tendens til at efterlade en smøragtig fornemmelse. Påfør olier på fugtig eller lidt fugturiseret hud for at låse hydrering, rådgiver han.
Hudens bekymringer
For tørre hudtyper forklarer Dr. Gordon, at aktive serum kan være mere fordelagtige end olier, skønt olier kan efterligne effekten af talg på huden. Betændelse fra forhold som acne og rosacea kan adresseres med enten serum eller olier, afhængigt af de aktive ingredienser, tilføjer han. Det er også vigtigt at bemærke, at serum ofte indeholder aktive ingredienser, der kan Målret fine linjer , mørke pletter, samlet tone, tekstur , og mange andre hudproblemer.
Hvordan man vælger mellem kropsserum og kropsolie
Nøglen til at vælge mellem et kropsserum og en kropsolie (selvom du kan bruge begge sammen) er at overveje din hudtype, bekymringer og sæsonbestemte ændringer.
For normal til fedtet hud eller målrettede bekymringer : Dr. Newman siger, at serum er ideelle på grund af deres lette fornemmelse og dybe penetrerende aktive.
For tør, moden eller vinterhud : Dr. Newman anbefaler kropsolier til forbedret fugtighed og barriere -støtte, især i koldere måneder.
Til kombination af hud eller specifikke behov : Dr. Newman rådgiver en kombinationsmetode - først serum, efterfulgt af olie - for at levere både hydrering og varig fugtighed.
Den sidste takeaway
Et kropsserum er en let, meget koncentreret formel designet til at tackle specifikke hudproblemer med potente ingredienser, mens en kropsolie sidder ovenpå huden for at låse fugt. Serum er typisk målrettet mod fine linjer, rynker, ujævne hudfarve, dehydrering og sløvhed, hvorimod kropsolier er bedst egnet til tørre, ru pletter, eksem-udsatte områder og generel fugtopbevaring. Hvis du kun skulle vælge en, har eksperter en tendens til at favorisere serum, da de ofte indeholder aktive ingredienser og er mere lette. Begge kan dog bruges sammen - husk bare at anvende produkter fra tyndeste til tykeste i din Kropspleje rutine .
