Mens nogle måske står ved det gamle ordsprog, at tos selskab; tre er en mængde, du ved, at tre kan være et magisk tal – især i soveværelset. Men uanset om det er din første, anden eller tusinde gang, du har en trekant, spekulerer du sikkert på, hvordan du får den ménage à trois-magi til at ske, så alle går seksuelt tilfredse.
Den gode nyhed: Du har et væld af trekant-sexstillinger at vælge imellem. Og ofte (ligesom du ville gøre med enhver form for sex!), kan du starte i én stilling og derefter flytte ind i en anden, baseret på hvad der føles behageligt og behageligt for alle involverede.
Disse roller for at give og modtage kan ændre sig og ændre og ændre sig, siger Fil Easton , LMFT, psykolog og medforfatter til Den etiske tøs: En praktisk guide til polyamori, åbne forhold . Hvis du giver mere på dette tidspunkt, kan du modtage mere senere, men der er ingen grænse for, hvor meget tid du bruger. Vi har ikke travlt her... det her handler om fornøjelse.
Til det formål er kommunikation nøglen. Inden du bliver intim, så prøv ja, nej, måske motion: Kom med som en gruppe en liste over seksuelle handlinger , så lav individuelt lister over ting, du kan lide, ting du ikke kan, og ting du ville overveje at prøve under specifikke forhold. Fortæl det til dine partnere hvad der får dig til orgasme , og spørg dem, hvad de bedst kan lide. Sørg for, at alle er inkluderet under den præ-coitale konvo, og giv dine partnere feedback under hele sex-sesh, siger Easton. I en trekant skal kommunikationslinjerne være åbne før, under og efter.
Relateret historie
Selvom jer tre i sidste ende laver reglerne her, kan disse 11 sexekspert-godkendte trekløver-stillinger hjælpe med at give en ramme for, hvad du gerne vil lave under din specifikke sexoplevelse. Måske er I alle enige om at starte med en position, som Shared Oral, før du går videre til en anden, såsom Three-Way Spoon. Fornøjelsesmulighederne er stort set uendelige, så alle hænder (og munde og huller) på dækket!
Mød eksperterne: Fil Easton , LMFT, er psykolog og medforfatter til Den etiske tøs: En praktisk guide til polyamori, åbne forhold . Jess O'Reilly , PhD, er sexolog og vært for Sex med Dr. Jess podcast. Annette Gates , LCSW, er en parterapeut baseret i Californien.
1. 69 Plus One
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: 69'erne ligger over for hinanden, men med hovedet i hinandens skridt, med den ene partner på sengekanten, siger Jess O'Reilly, PhD, sexolog og vært for Sex med Dr. Jess podcast. Mens de første to partnere mundtligt behager hinanden, nærmer den tredje partner sig bagfra for anal leg , mens du står på kanten eller ved siden af sengen.
Fordele: Uanset kønene på personerne i din triade, kan du sætte et trekant-twist på den klassiske 69-kønsposition, siger O'Reilly.
Sikker sex gør den bedste sex: Uanset hvilken trekantsposition du prøver, skal du ikke spare på sikkerheden, især når analleg er involveret. For det første, 'sørg for at rense dine kønsorganer før og efter analsex' Rachel Needle , PsyD, en autoriseret psykolog, certificeret sexterapeut og meddirektøren for Modern Sex Therapy Institutes, tidligere fortalt Meltyourmakeup.com . (Du behøver ikke analdusch, men du kan, hvis du vil.)
Et andet must for at minimere risikoen for kønssygdomme: 'Gå ikke fra anus til skeden. Det kan føre til infektion og komplikationer,' siger Needle. Det samme gælder for kondomer - som, ja, enhver penetrerende partner bør bære under analsex for at mindske risikoen for infektion. 'Kassessér den og tag en ny på, hvis du skal [fra anus] tilbage til skeden,' siger Needle.
2. Delt mundtlig
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: At dele er omsorgsfuldt, ikke? For at udføre denne trekløver-position ligger to partnere på ryggen ved siden af hinanden, mens den tredje partner skiftes til går ned på dem. Modtagerne kan bruge deres hænder på hinanden, mens de venter på deres tur, eller få en partner til at vente på opbygget forventning, siger O'Reilly.
Fordele: Det kan tilbyde en ikke-penetrativ mulighed for partnere, der foretrækker klitorisstimulering eller oplever smerte ved penetration. Husk, at sex aldrig skal gøre ondt, så vær vokal om, hvad der føles godt – og hvad der ikke gør – med hver stilling, du prøver.
3. Badefornøjelse
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: Har du et rummeligt brusebad? Det er tid til at bruge det. Hvis du har plads, så tag din trekant med i brusebadet og skiftes til at sæbe hinanden ind, siger O'Reilly. (Bare sørg for, at du også har en skridsikker måtte!)
Fordele: I kan hver på skift være i centrum for opmærksomheden. Modtageren kan læne sig op ad brusevæggen, mens de andre fire hænder og to munde går på opdagelse. Skift roller og føl ikke pres til orgasme på stedet, siger O'Reilly. Du kan altid flytte til et mere behageligt sted, efterhånden som ophidselsen opstår.
Relateret historie
-
26 dampende sexstillinger lavet til brusebadet
4. Oral-penetrativt tog
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: I dette arrangement trænger den første partner ind i en anden partner, der giver oralt til en tredje partner. (Bemærk, at denne stilling kan fungere for trioer med alle slags kønsorganer! Hvis den penetrerende partner har en vulva, kan de bruge en strap-on eller et legetøj.)
Hvis din seng ikke er stor nok til at passe alle tre personer, så prøv dette: Den ene partner kan bøje sig ind over sengen, mens den anden partner står på gulvet og trænger ind i dem enten vaginalt eller analt bagfra, mens den tredje partner ligger på sengen foran den første partner for at modtage oral, siger O'Reilly. Hvis du er i midten, så guide dine partnere med dine hænder, krop og ord, tilføjer hun. Fortæl dem, hvilken hastighed, dybde og rytme du foretrækker. Og hvis du er i den mundtlige ende, så lad dine hænder vandre på enhver måde, der virker for dig, siger O'Reilly.
5. Tre-vejs ske
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: Alle partnere ligger på siden og kommer i en ske-stilling. To personer trænger ind i personen foran dem, enten vaginalt eller analt. (En eller begge personer skal muligvis bruge en strap-on, hvis de har vulvaer.) Skub derefter langsomt sammen. Pro tip: Brug masser af glidecreme og spil eksternt for at skabe ophidselse, før du begiver dig indenfor, råder O'Reilly. Og mens dine kønsorganer kan være optaget, er dine hænder frie til at strejfe over hinanden, hvilket forstærker fornemmelserne.
Fordele: Dette kræver lidt koordinering og samarbejde fra alle tre parter, men det kan være en super intim måde at glæde alle - uden at forsøge sig med akrobatik.
6. Virtuel trekløver
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: Trekanter behøver ikke nødvendigvis at være personligt . Hvis I ikke alle kan være sammen på én gang, så prøv dette trick fra O'Reilly: To partnere sidder foran skærmen, mens de spiller med en partner, der er et andet sted. I kan give hinanden retninger, lave et en- eller tovejsshow eller spille på afstand med en vibrator der forbinder til en app, siger hun.
Relateret historie
7. Penetrationsstimulering
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: Her trænger den første partner ind i den anden partner, hvad enten det er vaginalt eller analt, mens den tredje partner stryger de erogene zoner på deres meddeltagere, siger Annette Gates, LCSW, en parterapeut baseret i Californien. Den tredje person kan også vælge at slikke eller lege med den penetrerende partners perineum.
Fordele: Uanset hvilken slags berøring du beslutter dig for at inkludere, er denne stilling ideel til brystvorte spil , klitoris stimulation, endda lidt rimning under penetration, siger Gates.
Relateret historie
-
12 bedste sexlegetøj til par, eksperter pr. køn
8. Dobbelt penetration
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: Dobbelt penetration indebærer, at en person bliver penetreret vaginalt og analt på samme tid af to forskellige partnere. Men i modsætning til hvad folk tror, behøver det ikke at kræve to peniser. Nogen kunne modtage dobbelt penetration vaginalt og analt med en finger eller penis, siger Gates. Alternativt kan du også bruge nogle af de mange hænder en trekant involverer for at opnå den samme effekt, hvis positioneringen viser sig at være for svær.
Med det i tankerne kan nogle throuples prøve dobbelt penetration med en af de penetrerende partnere liggende: Modtageren kan kravle ovenpå og ride den givende partner, mens anden penetrerende partner kommer analt bagfra (som afbilledet).
Fordele: Selvom denne ikke er den mest begyndervenlige stilling – hvis du er helt fortrolig med, hvordan man laver en ménage à trois, kan dobbelt penetration være den perfekte måde at øge dit elskov på.
Relaterede historier
-
Hvad er etisk porno? Eksperter forklarer - De mest romantiske sexstillinger, pr. eksperter
9. Daisy Chain
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: Hver deltager ligger på siden med ansigtet mod naboens skridt og danner en cirkel. Den første person udfører oralsex på den anden person, som samtidig udfører oralsex på den tredje person, som udfører oralsex på den første person. Easy-peasy.
Fordele: En ting man altid skal huske på, siger Easton, er, at en trekant har seks hænder og tre munde at arbejde med. Selvom det måske er nemmere at koncentrere sig om en-til-en oral fornøjelse, giver Daisy Chain en solid mulighed for at gøre brug af alle dine munde.
10. Dobbelt Oral
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: Hvis mindst én person i din trio har en penis, kan du overveje at udføre gensidig fellatio på dem, siger Easton. En person kan tage skaftet, mens en anden sutter på testiklerne, eller begge kan slikke på én gang, eller du kan skifte fra mund til mund.
Relateret historie
- Din komplette guide til oralsex
11. Eiffeltårnet
Emily Schiff-Slater
Sådan gør du: Eiffeltårnet, som nok er den bedst kendte af alle trekantstillingerne, blander oral og penetrerende sex: Den første partner antager vovse-stil stilling mens du udfører oralsex på den tredje partner; i mellemtiden trænger den anden partner ind i den tredje partner bagfra.
En anden måde at gøre dette på er at få den penetrerende partner til at ligge på ryggen, mens den ene partner rider på dem, og den anden sidder på deres ansigt. På denne måde kan de to 'ryttere' også læne sig frem, kysse og røre hinanden.
Relateret historie
-
Hvad du kan forvente før din første sexfest
Fordele: Som Easton påpeger, giver det lettere kommunikation at holde én person oppe ved 'mellempartnerens' hoved. Stop med jævne mellemrum og tjek med dem, bare for at sikre, at de stadig er, hvor du tror, de er, siger hun. Teamwork får jo trekantdrømmen til at fungere!
