Sådan giver du et godt blow Job, ifølge sexeksperter

Den første lektion du lærer i Oral Sex 101: At give et godt blowjob er en kunst, ikke en videnskab.

Som med enhver seksuel handling, gør det, der tænder én person, det måske ikke for en anden, men de fleste mennesker i den modtagende ende af fellatio er bare glade for at være der. '[Folk] elsker blowjobs, fordi de kan slappe af og modtage og bare nyde, hvad der sker foran dem,' siger Vanessa Marin , LMFT, en certificeret sexterapeut i Los Angeles. Plus, det visuelle element i at se sin egen penis (eller strap-on!) glide ind og ud af en mund kan være et kæmpe turn-on, tilføjer hun.

For ikke at nævne, i modsætning til et håndarbejde eller endda penetrerende sex, er det ikke ligefrem let for nogen at gentage fornemmelsen af ​​et blowjob på egen hånd. Selv med alle de moderne fremskridt inden for sexteknologi, er læberne og tungen det stadig de bedste værktøjer til at skabe et uerstatteligt – og uimodståeligt – kunstværk. Det er derfor, ingen to blowjobs nogensinde er helt ens, selv når de er fra det samme: Den givende partner kan altid blande rytmen, dybden og spytniveauerne for at holde modtageren på tæerne (mens de krøller af fornøjelse, selvfølgelig).

Så fortvivl ikke, om det er første gang, du giver hovedet – til en ny partner eller nogensinde - Chancerne er, at de simpelthen er psyke, du har tilbudt. Når det er sagt, hvis du gerne vil have nogle begyndervenlige oralsex-tips eller ønsker at tilføje nogle nye teknikker til dit fornøjelsesarsenal, er her præcis, hvordan du giver et godt blow job, ifølge certificerede sexterapeuter.

1. Sørg for, at du har samtykke.

Giver eller at modtage oralsex er ikke alles ting, så uanset hvor godt du kender din partner, eller hvor meget du har deltaget i andre former for sex, er det afgørende at etablere samtykke, før du engagerer dig i oralsex, siger Lisa Lawless , PhD, en psykoterapeut med speciale i klinisk psykologi, parforhold og seksuel sundhed og grundlæggeren/administrerende direktør for Holistic Wisdom. (De samme regler gælder for alle seksuelle handlinger, BTW.)

Selvom du er ret sikker på, at de er klar til et blowjob, så spørg personen, før du tager til centrum i stedet for at antage, at de vil have noget. Det vil ikke dræbe stemningen eller ødelægge øjeblikkets hede, tillid. Det er sexet at spørge: Vil du have mig til at gå ned på dig? Endnu vigtigere er det, at dette giver partnere mulighed for at føle sig tryggere, komfortable, værdsatte, mindre ængstelige og uhæmmede, mens de er frie til at nyde al den fornøjelse, seksuel leg kan give, siger Lawless.

2. Kom i en behagelig stilling.

Der er ikke noget værre end at give et blowjob og få nakkekrampe eller føle pres på dine knæ. Så sørg for, at du og din partner er i en behagelig stilling [der] giver fysisk lethed, minimerer ubehag og forbedrer koncentration og seksuel ydeevne, siger Lawless. Det kan også hjælpe med udholdenhed, kreativitet og generel tilfredshed.

En gå-til-position kan være, at du knæler mellem din partners ben, så du nemt kan komme til testiklerne, siger Jenny Skyler , PhD, en AASECT-certificeret sexterapeut og direktør for The Intimacy Institute. Som vist nedenfor, vil denne position også hjælpe dig med at bevæge dig fra din kerne, i modsætning til at overanstrenge dine nakkemuskler.

Hvis du er nybegynder, er det bedst at prøve denne oralsex-stilling knælende på en seng, mens modtageren ligger fladt på ryggen; når du er blevet mere avanceret, kan du prøve at knæle foran modtageren, mens de står oprejst, som vist nedenfor. (Bonustip: Dette er en dampende stilling til brusesex - så længe du har plads til at gøre det sikkert.)

Uanset om dine knæ er på sengen eller gulvet, hvis de begynder at føles ubehagelige, skal du placere puder (eller en sexpude) under dem for ekstra polstring, foreslår Skyler.

3. Brug glidecreme.

Lube kan være en game-changer i alle former for seksuel aktivitet, men især under blowjobs. Plus, nogle gange kan det være svært at generere nok spyt, især hvis du er dehydreret, siger Skyler - men ved hjælp af glidecreme vil gøre oplevelsen nemmere, varmere og vådere overalt.

Ud over at forhindre ubehag for begge mennesker, kan et smøremiddel med smag også gøre det sjovere for giveren, siger Lawless. Uanset om du kan lide smagen af kokosolie eller foretrækker en vandbaseret glidecreme, er der masser af muligheder derude, der kan ændre dit blow job-spil. Prøv et par stykker og se, hvad du og din partner bedst kan lide!

Vores foretrukne smøremidler med smag

Legeplads Date Night Lube

Playgrounds formel indeholder hudberoligende E-vitamin, fugtgivende hyaluronsyre og bambusekstrakt og tilbyder en let champagne- og vaniljeessenssmag. Testere beskriver smagen som værende subtil sød, ikke overvældende som mange andre smagsglidecremer, de prøvede.

Sliquid Swirl Pink Lemonade Lube

Vegansk og parabenefri, Sliquids lyserøde limonade-smagscreme er den perfekte mulighed for folk, der foretrækker deres glidecreme på den mindre søde side, takket være den let syrlige citronsmag. Plus, det er det bedste penge for pengene, da dette glidecreme ikke kun er den mest overkommelige mulighed på denne liste, men også kommer i den største størrelse flaske.

Kage Peach Ginger Lube

Af de tre smøremidler med kagesmag, som vores testere prøvede, nød vi den lidt søde, frugtagtige smag af fersken ingefær-indstillingen mest. Men det har mærket også kokos lime og vanilje chai sorter, og du kan prøve alle tre med Cakes flavored glidecreme trio .

4. Vær entusiastisk.

En af de vigtigste regler for at give godt hoved er faktisk ønsker at give godt hoved. 'Den største klage, jeg hører fra kunder over blowjobs, har intet at gøre med teknik og alt at gøre med deres partners entusiasme over det,' siger Marin. 'Modtagere vil have en god tid, hvis de ved, at deres partner nyder det.'

For at være klar, bør du *aldrig* gøre noget, du ikke er tryg ved, bare fordi en sexpartner spørger dig. Men hvis du overvejer at gå ned på nogen - hvilket, hvis du læser dette, du sandsynligvis er - det bedste, du kan tage med til BJ-festen, er en god holdning.

5. Indled med lidt forspil.

Det behøver du ikke – og det burde TBH nok ikke! – gå fra nul til piksugende. Hvis du allerede nusser eller nusser, kan du prøve at hviske i deres øre, hvad du vil gøre, Lori Buckley , PsyD, en autoriseret psykolog og AASECT-certificeret sexterapeut i Pasadena, Californien, har tidligere fortalt Meltyourmakeup.com . Derefter kan du varme tingene op med lidt forspil, såsom at give dem en sexet massage eller drille dem ved at røre ved, kysse og slikke overalt undtagen hvor de vil have dig til. 'Drille er virkelig vigtigt, for når vi ikke kan få, hvad det er, vi ønsker, skaber det lyst,' siger Buckley.

Relateret historie

• Sådan bliver du tændt når som helst og hvor som helst

Nogle andre idiotsikre forspilsideer: Lyt til en erotisk podcast, se porno sammen , læs erotik højt for hinanden, eller spil et sexspil for at sætte stemningen. Chancerne er, at I ikke vil være i stand til at holde hænderne væk fra hinanden - og den søde forventning vil gøre blowjob-oplevelsen så meget bedre, når den endelig sker.

6. Brug en kombination af din mund, læber og hænder.

Nu til det grundlæggende blowjob! Selvom der er mange teknikker til at give hoved, er en enkel måde at starte ved at vikle din dominerende hånd rundt om penisskaftet og derefter lægge din åbne mund over hovedet af penis. Forbind derefter din hånd til dine læber – som i, tryk din pegefinger og tommelfinger (som laver en O-form) mod dine læber og hold dem forseglet der. Bevæg derefter din hånd og læber op og ned af penis i en samtidig rytme. Hvis det er for meget bevægelse på én gang, kan du også holde munden ét sted og glide din våde hånd op og ned ad skaftet separat.

Du kan også bruge din hånd til at trække enhver løs hud på penis nedad og klemme basen, siger Lawless. [Dette] er en fantastisk måde at tvinge blodet ind på det mest følsomme sted, frenulum. (FYI: For uomskårne mennesker er frenulum det vævsbånd, der forbinder forhuden til hovedet; for omskårne mennesker er det undersiden, hvor penishovedet møder skaftet.) Træk let og langsomt i starten, mål din partners reaktion, og hvis de reagerer positivt og beder om mere, så øg trykket fra din hånd.

7. Brug din tunge til at drille dem.

Chancerne er, at din partner vil være over månen i det øjeblik, de mærker din mund på deres penis. Når alt kommer til alt, giver dine læber og tunge varme, tekstur og fugt, som de ikke nødvendigvis kan få andre steder! Når du går ned på din partner, foreslår både Anderson og Marin, at du holder din tunge blød og afslappet i munden og derefter bruger den til at drille deres følsomme områder.

Relateret historie

• Din komplette guide til oralsex

Brug f.eks. spidsen af ​​din tunge til at spore hovedet og frenulum, og træk derefter væk. Disse to områder (især frenulum) er pakket med nerveender – så forvent, at din partner bliver vild. Du kan også bruge den flade side af din tunge til at slikke fra bunden af ​​skaftet til selve spidsen og ned igen, og derefter prøve den samme bevægelse med kun spidsen af ​​din tunge. Det lettere slik får dem til at tigger om mere.

8. Tænk på at slikke en iskugle.

Mulighederne er uendelige, når det kommer til tungeteknik, så god fornøjelse med det. Men en populær måde at finde din partners søde sted (ordspil beregnet?) Tænk på, hvordan du vil slikke en iskugle og udføre lignende handlinger på din partner, siger Skyler.

Brug din tunge i en lang flad, op-og-ned, side-til-side og hvirvlende bevægelse, eller brug spidsen af ​​din tunge til at slikke, tilføjer Lawless. Og tag dig tid til at flytte din tunge rundt om skaftet - dette vil skabe forventning, før du giver din partner en rigtig godbid ved til sidst at putte hele deres penis i munden.

9. Dæk disse hjørnetænder.

Det kaldes et blow job, ikke et bid job af en grund, vel? Men i betragtning af, at tænder er en ret uundgåelig del af din mund, handler det om at vide, hvad du skal gøre med dem. 'At dække dine tænder løst med tungen hjælper dig med at bevæge dig op og ned af skaftet,' siger Skyler. Men hvis det er for svært at vedligeholde, eller hvis du vil bruge din tunge på andre måder, så vikl dine læber lidt rundt om tænderne for at undgå hundekontakt med din partners skaft.

10. Prøv 'håndledsvrid' eller 'proptrækker'-metoden.

Hvis du har givet et håndjob før, er du sandsynligvis bekendt med håndledsvridningsteknikken (og hvis du ikke har gjort det, er det præcis, hvad det lyder som). Nå, genbrug af dette gennemprøvede træk kan forny din blowjob-rutine. Sådan gør du: Med din mund på hovedet af penis, vikl din hånd rundt om skaftet. Drej derefter dit faste håndled i cirkler med uret, mens du bevæger din hånd op og ned. Voilà - en sexet ny sensation!

Relateret historie

• Det er tid til at bringe håndarbejdets kunst tilbage

Der er også proptrækkermetoden, som involverer at vride dit hoved, mens du bobler op og ned, siger Lawless. Dette giver intens stimulering, især når du gør det mod spidsen af ​​penis, mens du holder basen fast, tvinger blodet ind i penis og gør den ret følsom, forklarer hun. For ekstra fornøjelse skal du trykke din tunge mod frenulum, mens du kommer op til hovedet af penis, mens du laver proptrækkerteknikken.

11. Leg med boldene.

Du ved allerede, at blowjobs ikke er det kun om munden og penis - hænder kan også deltage i handlingen. Selvom det er helt op til modtagerens personlige præferencer, hvis din partner kan lide at få deres testikler stimuleret, kan du også inkorporere dem i din BJ-teknik. Begynd enkelt ved at give kuglerne kugler med din hånd, og se, hvordan din partner reagerer. Hvis de er til det, kan du prøve nogle mere avancerede teknikker.

Én ekspertgodkendt tilgang: Vikl forsigtigt en tommel- og pegefinger rundt om testiklerne, og træk dem forsigtigt væk, indtil du har en let overfladespænding i enden - det sted, der er længst væk fra kroppen. Kør derefter forsigtigt din tunge i en cirkel og svirp den mod og omkring det endeområde, siger Lawless. Du kan også gøre det, der er kendt som 'teposning' ved at tage testiklerne ind i munden og slikke let og sutte. Bolden er på din bane (blink).

Relateret historie

• Her er, hvordan du kan prøve teposning sikkert

12. Stimuler også andre dele af kroppen.

For at tænde din partner endnu mere skal du røre ved andre dele af deres krop som deres indre lår, hofter og andre erogene zoner. 'Fokus ud over kun penis,' siger Anderson. 'Nogle mennesker kan lide stimulation af brystvorten , at røre ved deres ben... gør det til en fuld-sanselig oplevelse, ud over bare bækkenregionen.' Hvis du har bryster, kan du endda gnide dine brystvorter hen over deres penis for en uventet fornemmelse, der vil virkelig drive dem vilde.

13. Tal beskidt.

En anden god måde at varme ting op under et blæsejob? Udforsker beskidt snak . Ikke alene er det en lusket måde at give din mund en pause, men beskidt snak kan intensivere ophidselse, forventning og give værdifuld kommunikation under oralsex, siger Lawless. Det giver øget intimitet, sjov og lyst mellem begge partnere.

Relateret historie

• En ekspertvejledning til, hvordan man taler beskidt

Hvis du er ny til beskidt snak eller ikke er helt sikker på, hvad du skal sige, så prøv at komplimentere, hvor hårde de er i din mund, og hvor begejstret det gør dig. Eller vær ligetil: 'Jeg elsker, hvordan din penis føles i min mund.' Enkel, men sexet og effektiv.

14. Bed dem om feedback.

Bare fordi din mund er optaget, betyder det ikke, at kommunikationen skal stoppe. At bede om feedback under et blow job viser, at du bekymrer dig om din partners behov og ønsker og ønsker at give dem den bedst mulige oplevelse, siger Lawless. Det kan også hjælpe dig med at forbedre dine teknikker og gøre dem specifikke for det, din partner finder mest behageligt.

Prøv at sige: 'Hvordan føles det her?' eller 'Er det her vådt nok til dig?' lige før du sætter munden tilbage på skaftet. (Men et spørgsmål at undgå: 'Er du tæt på endnu?' Du vil ikke have, at de skal føle sig presset!)

Hvis din partner ikke er tryg ved at have et Q

15. Hvis din kæbe føles øm, så lad dine hænder (eller et legetøj) hjælpe.

Et blow job kan være oral sex, men det betyder ikke, at din mund skal klare alt arbejdet. Jeg kan godt lide at tænke på, at munden giver vådhed og dine hænder, som giver tæthed, siger Marin. Hvis din kæbe begynder at føles øm eller træt et par minutter inde i jobbet, suger du sandsynligvis for hårdt med munden. Så flyt noget af arbejdet til dine hænder, og stol på, at de giver pres.

Du kan også bruge et sexlegetøj, som f.eks onani ærme , for at fortsætte med at glæde din partner, tilføjer Lawless.

Relateret historie

• 11 bedste sexlegetøj til par, eksperter pr. køn

16. Fokuser på din vejrtrækning (og hold pauser!).

Blow jobs kan komme med et stort pres, og som giver kan du føle, at du skal gå super hurtigt eller sutte super hårdt for at gøre din partner glad. Vær dog ikke bange for at sætte farten ned og holde pauser efter behov!

Hvis du oplever ubehag i kæben eller bemærker, at din krop spænder meget op, kan det være et tegn på at slappe af og fokusere på din vejrtrækning. Lær at trække vejret gennem næsen eller tage pauser med dine hænder, siger Lawless. Det er her, OG 'wrist twist'-teknikken kommer til nytte (bogstaveligt talt!) - du kan give dine mundmuskler ro, mens du stadig opretholder flowet for at stimulere din partner.

17. Tilføj gerne spyt — masser af det.

Alle har deres egne, ahem, fugtpræferencer, men blowjobs har en tendens til at drage fordel af ingen mangel på spyt. Spyt er et fremragende naturligt smøremiddel, der letter jævnere og mere behagelige fornemmelser, siger Lawless. Det kan også skabe en mere intim seksuel oplevelse, og det kan være rigtig varmt at lade din partner kende deres penis.

Du behøver ikke at gå overbord til det punkt, at din hånd glider over det hele, men noget sexet spyt kan gå langt, især hvis penis begynder at føles lidt tør. Det er heller ikke en dårlig idé at holde et glas vand i nærheden for at forhindre mundtørhed - du kan få brug for det.

18. Skift stilling for at ryste tingene op.

For at holde tingene krydret, udforsk forskellige positioner [der] tilbyder forskellige vinkler og dybder af penetration, siger Lawless. Dette kan give forskellige fornemmelser, samt øge komforten. Eksperimenter med stillinger kan også øge spændingen, især når du tillader din partner at se penetrationen eller være vidne til, at du samtidig fornøjer dig selv med et sexlegetøj. (Multitasking når det er bedst, folkens!)

Relateret historie

• De 12 bedste oralsex-stillinger, pr. ekspert

Hvis du har vænnet dig til at give et blowjob knælende foran din partner, mens de lægger sig på ryggen, kan du prøve at få dem til at stå op foran sengen, mens du lægger dig på ryggen med hovedet hængende ud over kanten. Derefter, fra denne omvendte position, kan du sutte på deres penis Spiderman -stil (IYKYK). Hvis det bliver ubehageligt, kan du også vende om på maven og genoptage dit blowjob fra højre side op.

Endnu et sexet tip? Prøv at give din partner et blowjob foran et spejl, så de kan tage alle vinkler. Du kan også ændre landskabet ved at vinkle din krop på forskellige måder. 'Hvis nogen ligger på sengen, og du er mellem deres ben, så prøv at gå til siden,' siger Anderson. 'Tænk på at ændre det 'traditionelle' syn.' Denne ændring af perspektiv giver også din partner mulighed for at se det fulde udsyn af din fantastiske krop, så giv dem et blink og tag en positur. 'Alt, hvad en partner kan gøre for at gøre det mere visuelt' vil være en gevinst, siger Anderson.

19. Prøv deep throating.

Ikke kun kan dyb halsbetændelse -hvor du tager medlemmet så langt ind i munden, det er i halsen - føle fantastisk for modtageren, men at se hele deres længde på en eller anden måde passer ind i din mund kan også være en stor turn-on.

Når det er sagt, er det bestemt en avanceret færdighed. Hvorfor? To ord: Gag-refleks. Nogle menneskers gag-refleks aktiveres lettere end andre, men hvis du nyder det, og du er i stand til at øve dig, kan du måske overraske dig selv (og din partner).

Relateret historie

• Sådan Deep Throat nogen under oralsex

Hvis du vil give det en chance, så tag tingene langsomt, siger Lawless. Efter at have taget din partners penis i munden, sænk hovedet lidt efter lidt for at kontrollere penetrationsdybden, eller få din partner forsigtigt til at støde - men vær forsigtig her, advarer hun. At have din elsker på ryggen giver dig mulighed for bedre at kontrollere deres stød, siger Lawless. Brug dine underarme til at skubbe dem ned, hvis de begynder at presse til det punkt, at det er ubehageligt for dig.

Et sidste advarselsord: Prøv kun denne teknik, når du kan trække vejret godt gennem næsen. Ingen penis er værd at kvæles over.

20. Hvis du ikke vil have dyb hals, så prøv en oralsex-sleeve.

Deep throating er ikke kræves for at give et godt blowjob, siger Lawless. Hvis du er tryg ved det, så gør det med alle midler; men du kan også bruge andre teknikker med din tunge, læber, hænder og fingre for en meget tilfredsstillende oralsexoplevelse.

Lovehoney Head Master Double Texture Blow Job Stroker

Hvis din gag-refleks fortæller dig, at deep throat er et no-go, så overvej dette endnu en mulighed for at blive smart. Klem i bunden af ​​skaftet, mens du bruger munden på kun hovedet og det øverste skaft, siger hun. Dette vil skabe en lignende fornemmelse som at tage penis til bagsiden af ​​din hals.

Du kan også tage et sexlegetøj med i blandingen (selvfølgelig med din partners samtykke). Der er seksuelle produkter kaldet bumpere og mini onani ærmer, som du kan bruge i bunden af ​​penis og manipulere med din hånd, mens du fokuserer din mund på toppen af ​​penis, siger Lawless. Dette kan også hjælpe med at skabe fornemmelsen af ​​dyb halsbetændelse uden faktisk at skulle gøre det.

21. Prøv at synke.

Første ting først: Målet med et blowjob behøver ikke altid at være ejakulation. Men hvis modtageren gør ejakulerer, kan giveren foretrække at blive ved med at gå ned på dem, mens de klimakser - hvilket kan føre til synke.

Ligesom dyb hals er synke et spørgsmål om personlig præference, siger Lawless. For nogle kan det øge følelsen af ​​intimitet, mens det for andre måske ikke er tiltalende. Nøglen er åben kommunikation og samtykke.

Apropos det, så er det ikke en dårlig idé at tale om det med din partner, før du går ned på dem. Du kan sige noget i stil med: Hvordan har du det med, at jeg sluger? Ville det tænde dig? eller jeg har aldrig prøvet at synke før. Skal vi give det en chance?

Men intet pres – hvis du prøver at synke og ikke kan lide det, behøver du aldrig prøve det igen. Men hvis du er interesseret, er der måder at gøre det mere behageligt på, ifølge Lawless. Hvis smagen giver anledning til bekymring, så husk, at jo dybere de er mod bagsiden af ​​din hals, jo mindre vil du smage ejakulatet, siger hun. Du kan også bruge et aromatiseret glidecreme eller kondomer for at forstærke smagen.

22. Hvis du ikke er til at synke, så udforsk andre muligheder.

Har du været der, slugt det, hadet det? Ingen bekymringer. Hvis du ved på forhånd, at du er ikke behageligt at synke, etablere en grænse med din seksuelle partner før blowjob, siger Skyler, hvilket kan få dig til at føle dig mere selvsikker. Du kan sige, hej, det er helt fint, hvis du kommer tæt på min mund, men jeg tror ikke, jeg kan sluge. Så sejt?

Du kan også bede din partner om at give dig besked, når de er ved at være færdige, så du kan fjerne munden og blot fortsætte med hånden, tilføjer hun. Eller, når de er ved at ejakulere, kan du fjerne din mund og forsigtigt omdirigere deres opmærksomhed ved at sige, at det ville være så varmt, hvis du kom på mine bryster... eller en anden kropsdel. Sexet og subtilt!

Hvis du ikke har noget imod at have sæd i munden, men alligevel ikke vil sluge det, kan du altid spytte det ud, når din partner er færdig, siger Skyler. (Bare sørg for at have en serviet eller papirhåndklæde og en skraldespand i nærheden, så du kan komme af med det hurtigt og nemt.)

23. Leg med temperaturen.

Uanset om du foretrækker varme eller kolde fornemmelser, kan temperaturspil under et blowjob (selvfølgelig med din partners tilladelse) virkelig øge oplevelsen. At drikke en varm drik som te eller varm kakao [på forhånd] kan give din elsker en varm fornemmelse, når du begynder at sutte på dem, siger Lawless. For en kold fornemmelse kan du bruge isterninger eller pebermynter i munden, og derefter efter at have suttet på penis, blæse på den for at give en ekstra kølende fornemmelse.

Relateret historie

• Hvad er temperaturspil? Sexeksperter forklarer

24. Overvej kondomer.

Ingen tænker på at bære kondom til et blowjob, men at praktisere sikker oralsex er lige så vigtigt som at praktisere sikker penetrerende sex. Brug af kondomer under fellatio beskytter mod seksuelt overførte sygdomme (STI'er), hvilket giver begge partnere sikkerhed for en mere afslappet og behagelig oplevelse, siger Lawless. De kan også hjælpe med at forenkle oprydningsprocessen. Heldigvis findes der kondomer med smag, der kan gøre oplevelsen mere behagelig.

25. Eksperimenter med forskellige teknikker.

I sidste ende virker forskellige blow job-teknikker for forskellige mennesker, og det er helt normalt at skulle prøve flere teknikker, før du finder en strategi, der driver din partner vild. Lawless anbefaler at veksle mellem blødt og hårdt tryk med din tunge for at give modtageren varierede fornemmelser. Man kan også slikke fra spidsen af ​​hovedet til testiklerne og endda under perineum og anus for analingus, siger hun. Bare husk: Skab altid samtykke, før du udforsker et nyt område af din partners krop.

Relateret historie

• 9 Oralsex Moves, du skal prøve i aften

26. Læg ikke for meget pres på dig selv for at få dem til at ejakulere.

Selvom indsatsen kan føles høj, når du går ned (især hvis det er din første gang med en ny sexpartner eller nogensinde), så prøv at slippe kontrollen over, om modtageren ejakulerer, eller hvor lang tid det tager. At fokusere på fornøjelsens rejse – både i at modtage og give – er en vigtig del af at tilfredsstille din partner, siger Skyler.

For ikke at nævne, det reducerer præstationsangst for begge partnere, tilføjer Lawless, hvilket fører til et mere tilfredsstillende og intimt møde.

27. Hold et håndklæde ved hånden til senere.

En ting, der er let at glemme, når du giver et blowjob, er oprydningsfasen! Ikke super sjovt, nødvendigvis, men stadig vigtigt - især fordi, givet dit enestående arbejde, kan der være noget at tørre op.

Relateret historie

• Disse tæpper holder din seng fri for rod under sex

Af denne grund bør du altid have et håndklæde i nærheden, siger Lawless. Hvis du vil hæve oplevelsen, så overvej at tage af sted et øjeblik og vende tilbage med to vaskeklude, tilføjer hun: En som et varmt håndklæde til erotisk at tørre din partner af, og en anden til at fnulle dem tørre. Det kan være en sjov måde at tilbyde en fuld-service behandling!

28. Spar ikke på efterværn.

Mens modtageren måske soler sig i en post-blowjob-glød, er det vigtigt for begge partnere at få tid til efterbehandling. Dette er afgørende for alle intime møder, men især dem, der er lige så sårbare som oralsex.

Efterbehandling er en fantastisk måde at følge fellatio på, siger Lawless. Efter at have ryddet op, kan det ligne at skabe følelsesmæssig intimitet gennem kram, eller det kan tage den mere praktiske form af at bruge mundskyl eller børste tænder. Der er ingen forkert måde at udføre efterbehandling på, så længe det hjælper partnere med at pleje hinanden, tage sig af hinanden og skifte fra at være seksuelle mennesker til at gå tilbage til deres hverdag, Kate Balestrieri , PsyD, en autoriseret psykolog, certificeret sexterapeut og grundlægger af Modern Intimacy tidligere fortalt Meltyourmakeup.com .

Kommunikation kan være en afgørende del af efterbehandlingen – ikke kun kan det få dig og din partner til at føle sig godt tilpas med det, der lige er sket, men det kan også sikre, at I er på samme side fremover. Tal om, hvad der var fantastisk, og hvad du måske vil undgå næste gang, for at opstarte dit blowjob-spil, siger Lawless. Store elskere deler altid præferencer og feedback for at gøre sex behageligt og sjovt.

Mød eksperterne: Vanessa Marin , LMFT, er en certificeret sexpædagog baseret i Los Angeles. Jenny Skyler , PhD, er AASECT-certificeret seksualterapeut og direktør for Intimitetsinstituttet . Lisa Lawless , PhD, er psykoterapeut med speciale i seksuel sundhed og grundlægger af Holistisk visdom .

Marissa Gainsburg er den tidligere Features Director hos Meltyourmakeup.com og har haft tidligere roller hos Cosmopolitan, SELF og Allure, der dækker fitness, sundhed, mental sundhed, forhold, livsstil og rejseindhold. Efter 10 år i NYC sluttede hun sig til det kreative team hos Nike, hvor hun ledede historiefortælling, produktmarketing og servicejournalistik på tværs af flere kanaler og hjalp med at lancere Nike Well Collective, en holistisk wellness-platform. Hun bor i øjeblikket i Portland, Oregon, med sin søde og frække Aussie ved navn Miley og er redaktionschef hos Arc'teryx.

Tianna er tidligere associeret sundheds- og velværeredaktør på Meltyourmakeup.com. Hendes forfatterskab om wellness og forhold er blevet omtalt i Cosmopolitan, Elite Daily, Glamour, mindbodygreen og mere. Hun har en M.A. i klinisk psykologi i uddannelse fra Columbia University og er certificeret yogainstruktør. Når hun ikke skriver, kan du finde hende på rejse, prøve nye træningstimer og tale med publikum om mental sundhed.