Sådan gør du et fælgjob til den bedste nye tilføjelse til dit sexliv

Rimming kan lyde som et pænt skateboardtrick; endnu mere, smid salaten lyder som en simpel madlavningsinstruktion. Men faktisk er begge eufemismer for en sexakt, der kan bringe stor tidsglæde: analingus.

Butt-leg er ikke noget nyt, men i gode nyheder for lystsøgende er folk nu mere åbne over for at tale om det. Fra Nicki Minaj, der rapper om oral-anal i Anaconda til Desi, der elsker, til Marnis bagdel med tungen i Piger, flere mennesker end nogensinde før råber deres, øh, yum for numsen (forstå det?) og bliver rim-job-nysgerrige.

Her er sagen: En sexhandling så behagelig som analingus fortjener altid mere opmærksomhed (og forsøgspersoner), da rimning kan være behageligt for både giveren og modtageren.

Som en selvstændig handling kan det at modtage rimning være lige så eller mere behageligt end nogen anden form for analsex, siger Carol Queen, PhD, en sexolog med sexlegetøjsfirmaet Good Vibrations. At give anal-oral kan også være varmt, fordi du tænder nogen og laver en servicehandling for dem.

Mød eksperterne: Carol Queen, PhD, er en sexolog med sexlegetøjsfirma Gode ​​vibrationer .

Kimberly McBride , PhD, er lektor i folkesundhed ved University of Toledo og forsker, der har forsket meget i analsex.

Joe Kort , PhD, er en AASECT-certificeret sexterapeut baseret i Royal Oak, Michigan.

Neil Cannon , PhD, er en AASECT-certificeret sexterapeut og grundlægger af Cannon Institute, en privat sex- og parterapipraksis i Denver, Colorado.

Forud deler eksperter al information om præcis, hvad rimning indebærer. (Bare advaret: Du vil have ondt af at bøje dig eller bøje en anden efter at have læst om det.)

Hvad er et fælgjob helt præcist?

Rimming er den daglige betegnelse for handlingen med at slikke i og omkring, ahem, randen af ​​en anden persons røvhul. Også kendt som analingus, er det i det væsentlige oralsex udført på en numse, forklarer Queen.

Rimming involverer ofte at kredse om indgangen til røv, siger hun. Men ligesom det er tilfældet med oral på vulva og penis, er der masser af muligheder for oral-anal leg, forklarer hun. Tungepenetration kan også være en del af det.

Hvad er fordelene ved at modtage et fælgjob?

Det er bestemt en legitim kilde til seksuel nydelse for mange mennesker, siger Kimberly McBride, PhD, lektor i folkesundhed ved University of Toledo, som har forsket meget i analsex . Faktisk opfordrer hun folk til ikke at vige tilbage fra den slags udforskning, fordi det kan være meget behageligt.

Hvorfor føles det så godt, præcis? Der er mange erotiske nerveender i anus, så folk kan virkelig finde på at få en anderledes, bedre orgasme fra rimning, forklarer Joe Kort, PhD, en certificeret sexterapeut i Royal Oak, Michigan. Plus, du kan endda blive mere ophidset end normalt, da området typisk er uudforsket, tilføjer han.

Åh og btw, det er fuldstændig muligt orgasme fra analingus uden penetrerende sex, ifølge både Kort og McBride. Men selvom en tur til Rim Town ikke giver dig et Big O, kan inkorporering af det i dit seksuelle repertoire stadig forbedre den samlede oplevelse. Ifølge McBride kan rimning føre til mere intens vaginale orgasmer !

Relateret historie

• Ja, anale orgasmer er rigtige - her er hvordan man får en

For nogle mennesker kan rimning også være psykologisk ophidsende, for på trods af at Nicki har rappet om det, er numsespil på en måde stadig tabubelagt. Og tabuer kan være sexede, fordi de aktiverer den ~forbudte~ del af vores hjerner, forklarer McBride.

Hvordan forbereder jeg mig på at give eller modtage et fælgjob?

Rimming lyder ret varmt, ikke? Men selv en fantasi, der ikke kræver P-i-V, skal man nærme sig med omhu. Følg disse tips, før du stikker tungen ind i deres byttehul:

1. Introducer ideen om rimning for din(e) partner(e).

Overraskelsesfester kan være sjove. Men en overraskende ferskenafsked? Nej! Samtykke er afgørende for at give et fælgjob - og naturligvis også modtage et.

Din soveværelsesskøn er ikke tankelæser, og derfor anbefaler McBride, hvis du er interesseret i rimning, at introducere ideen, mens du stadig er fuldt påklædt. Det er altid bedre at tale om en ny seksuel handling i et ikke-seksualiseret øjeblik, forklarer hun. (Det føles mindre skræmmende på den måde.)

Faktisk anbefaler McBride at have denne diskussion i god tid inden du bliver nøgen, så din partner har tid og plads nok til at beslutte, om de vil tilføje salaten til den seksuelle menu.

Når du har fundet det rigtige øjeblik, er det op til dig at beslutte, hvordan du vil gribe emnet an. Ifølge McBride er det at komme lige ud og bede om at modtage eller give et fælgjob på bordet. For eksempel kan du sige: Tanken om, at du spiser min røv, tænder mig virkelig. Lyder det interessant for dig? Skål for at være en direkte formidler!

Relateret historie

• 12 kvinder, der har prøvet anal på, hvordan det er

Men hvis det ikke er din stil eller komfortniveau, foreslår hun, at du siger noget lidt mindre, ja, sløvt. Prøv: Åh, min veninde talte om denne oplevelse, og hun nød det virkelig. Det er noget, jeg godt kunne tænke mig at forfølge. Eller: Jeg så en artikel om rimning. Hvad synes du om at prøve det? (Jeg mener, det er sandheden...)

2. Overvej at udforske handlinger, der skaber en lignende fornemmelse som rimning.

Den hårde sandhed er, at din partner måske ikke ønsker at hoppe på den fersken-likkende pony. Af en eller anden grund har de muligvis ikke en interesse i oral-anal sex.

Hvis du er bekymret for at blive skudt ned (helt normal frygt!), anbefaler Kort at dele den frygt med din partner og bede dem om at tilbageholde dommen, indtil du har forklaret præcis, hvorfor du er interesseret i at prøve noget nyt.

Jeg støtter aldrig, at en samtale stopper, bare fordi en person siger, at de ikke vil gøre det, forklarer han. I stedet foreslår han sammen at finde frem til en gensidigt ønskelig løsning. Du kan spørge din partner: Hvordan skal vi forhandle dette på en måde, der respekterer begge vores grænser?

Relateret historie

• Hvad hvis min partner ikke er til min seksuelle fantasi?

Du kan også bede dem om at forklare hvorfor de er ikke interesserede. For eksempel at sige, jeg respekterer dit nej, men hvis du er åben over for det, vil jeg elske at høre, hvorfor du er så imod at give det en chance. Eller er du tryg, hvis jeg stiller et opfølgende spørgsmål eller to om hvorfor?

Fordi anal leg af nogen art ikke rigtig undervises i sexudgaven, er det almindeligt, at folk er bange for det ukendte eller har misforståelser om, at det er beskidt eller smertefuldt. (FTR: Analsex bør ikke være smertefuldt.)

Hvis din partner er åben over for det, kan du bruge dette som en mulighed for at oplyse dem om ferskenens sande fornøjelsespotentiale. Bare husk: Nej betyder nej. Så målet her er ikke for at få din partner til til sidst at følge dine ønsker, siger Kort. Målet er at give dig mulighed for at dele dine seksuelle interesser med din partner.

Hvis de ikke er nede med fælgjobs, er den gode nyhed, at der er muligheder! De kan være okay med at se porno, der indeholder rim, for eksempel, eller tale gennem en rimming fantasi sammen.

Eller måske er de nede for at kredse om din indgang med et væld af silikonesmøremiddel og deres finger. Fornemmelsen ligner rimning, ifølge Queen. Eller måske er de åbne for at lade dig udforske den interesse sammen med en anden . Uanset hvad, bør du og din partner kommunikere jeres grænser til hinanden.

3. Tænk over, om du vil forberede din fersken eller ej.

Desværre er anal leg stadig indhyllet i en masse myter og misforståelser. Den mest gennemgående? Den anale leg vil bringe dig ansigt til ansigt med møg.

Her er sagen: Hvis man antager, at modtageren ikke gjorde et halvt (heh) tørrejob, er risikoen for at komme i kontakt med afføring under analingus lille. Poop bliver trods alt ikke opbevaret i analkanalen - det passerer simpelthen fra tyktarmen gennem analkanalen på vej ud af din krop, forklarer Queen.

Alligevel, i slutningen af ​​dagen, er en numse en numse. Og i betragtning af at du sandsynligvis har brugt masser af QT med din egen, ved du, hvad det gør. Så hvis du er bekymret for renlighed eller lugt, anbefaler McBride og Kort at gå i bad i forvejen. Eller, for at komme i ~humør~, gå i bad sammen (tal om dampende!).

Mens du er der, hvorfor så ikke varme op med disse gennemprøvede bruse-sex-stillinger?

Uanset hvordan du beslutter dig for at opskumme, anbefaler McBride at vaske forsigtigt med varmt vand og sæbe. Hun anbefaler også, at du holder dig langt væk fra alle rensemidler, der er for astringerende, da de kan gøre din anus mere tilbøjelig til at revne (tænk: sprukne læber). Nogle rensemidler kan faktisk trække fugt væk fra anus og gøre vævet mere tilbøjeligt til at pådrage sig kønssygdomme, forklarer McBride.

Kig i stedet efter kropsvask eller barer mærket duftfri, da traditionelle sæber (det vil sige dem, der er lavet af traditionelle ingredienser) ofte falder ind under den stærkt astringerende kategori.

4. Tal om sikrere sexpraksis.

Had ikke budbringeren, men ligesom de fleste andre seksuelle handlinger kan rimning overføre seksuelt overførte infektioner.

Oral overførsel af bakterielle (f.eks. gonoré og klamydia) og virale (f.eks. HIV og HPV) STI'er kan og sker, forklarer McBride. Hvis du tilføjer andre faktorer, såsom brugen af ​​visse smøremidler, nedsat immunforsvar, mikrotraumer i huden eller slimhinderne eller en eksisterende STI, øges chancerne. Derfor er det vigtigt at diskutere STI-status og eksponering, før man engagerer sig i en seksuel handling.

Bortset fra kønssygdomme, fordi risikoen for afføring er højere under oral-anal end under seksuelle handlinger, der ikke involverer numsen, er risikoen for andre former for infektioner højere. Der er en grund til, at vi lærer småbørn at vaske deres hænder, efter de har afføring. Fækalt stof er fyldt med bakterier, hvoraf nogle kan gøre dig rigtig syg, hvis du fordøjer det, siger Neil Cannon, PhD, en certificeret sexterapeut og grundlægger af Cannon Institute. Ved at være opmærksom på risiciene kan du tage rimelige forholdsregler for at holde dig selv sikker med god analhygiejne.

Relateret historie

• Disse bideter vil holde din numse gladere end nogensinde

Hvilke risici, spørger du? Nå, indtagelse af afføringspartikler – endda umærkelig afføringspartikler - kan overføre bakterier som e. Coli og shigella , samt tarmparasitter som giardia .

Lorals til beskyttelse

For at gøre tingene mindre risikable anbefaler McBride at bruge en tanddæmning. ICYDK, dental dams er præventionsmidler, typisk lavet af latex, som man lægger over kønsorganerne, inkl. (Polyurethane er også tilgængelige, hvis du er allergisk over for latex.) Og hvis du ikke har kigget på tanddæmninger i et stykke tid, så giv dem en chance til. Nyere stilarter, såsom dæmninger kan du trække på som trusser , er tilgængelige, så der er en mulighed for alle.

I klemme? Du kan også gøre det selv en tanddæmning ved at skære bunden og toppen af ​​et eksternt kondom og derefter skære det på langs for at skabe en firkantet form, siger hun.

Pro tip: Gnid noget vandbaseret glidecreme på og omkring anus, før du dækker det med dæmningen for at øge fornøjelsen, siger McBride.

5. Undgå at børste tænder for tæt på at give oral-anal.

Tilsyneladende er det at give et fælgjob lidt ligesom at få fluor hos tandlægen (med vægt på slags). Med andre ord, du ønsker ikke at børste dine tænder i to timer før eller efter rimning, ifølge McBride.

Hvis du får små mikrotårer i munden af ​​børstning, kan det lette STI-overførslen, forklarer hun, da tårer giver en indgang til inficerede celler. (Det samme gælder for almindelig oralsex også btw.)

Hvordan giver jeg nogen et fælgjob?

Hvis disse teasere får dig til at ønske at prøve analingus, vil følgende trin hjælpe med at sikre en behagelig oplevelse for alle involverede:

1. Start med at bejle til anus.

Ligesom enhver anden seksuel aktivitet er det bedst at lette ind i det. Vær nysgerrig med modtageren, ligesom man ville gøre med enhver anden mundtlig aktivitet, siger Cannon. Analområdet er utroligt følsomt, og hvis du bare stikker tungen lige derind, kan det overraske din partner - og det er normalt ikke den ønskede effekt.

Start i stedet med at bruge dine hænder til at stryge overalt fra lænden til lårene, mens du også kysser hele området, så de kan vænne sig til, at din mund er tilbage. Fra lukkede mundhakker til blide slik, at lade dem vænne sig til fornemmelsen af ​​din mund på deres røv, før du dykker direkte ind, vil hjælpe med at opbygge både afslapning og ophidselse.

Relateret historie

• 38 bedste forspilsidéer ifølge sexeksperter

Selv når I begge er klar til direkte oral-anal kontakt, så husk at gå langsomt. Disse er intense fornemmelser, især hvis nogen er ny til denne særlige soveværelsesaktivitet. Prøv at starte med at slikke den flade af din tunge hen over hele anus, før du forsøger nogen bestemt stimulering. Når I begge er afsluttet, kan du se, hvordan mere direkte eller intens kontakt føles, endda indsætte din tunge så meget, som det er behageligt.

2. Undgå at slikke tilbage til fronten.

Faktisk er det sjovt og sjovt at tilføje de forreste kønsorganer. Men ord til de kloge: Undgå at slikke bagfra. Hvis du er vaginaejer, kender du (forhåbentlig) allerede de daglige farer ved at tørre tilbage til fronten. (Ahem, hvis du ikke gør det: UTI'er i massevis.)

Nå, det samme gælder oral-anal kontakt, hvis du ikke bruger en tanddæmning. At gå tilbage til front (og omvendt) kan også overføre visse STI'er fra et sted til et andet. Hvis nogen har vaginal gonoré, for eksempel, kan slikning i længderetningen fra vulva-til-anus også introducere de smitsomme bakterier til analkanalen.

For ikke at nævne: Giveren kunne også få oral gonoré. Lad dette tjene som din påmindelse om, at før du går kind-til-kind (hehe) med nogen, er det et godt træk at tale om din nuværende STI-status, samt hvilke sikrere sex-praksis du ønsker at inkorporere i rimning.

3. Leg med penetration.

Ekstern anal stimulation er behagelig nok til at være hovedretten, men det kan også være sjovt at tilføje penetration. Som enhver form for penetrerende sex er det vigtigt at sikre, at du har brugt nok tid på at varme op, og at modtageren er super tændt, før du begynder at trænge ind. (Psst, det er også en god idé at tjekke ind, før du dykker lige ind.) Når du har fået det helt klart, kan du fokusere mere på præcis stimulering af anus og prøve at indsætte din tunge i deres krop.

For virkelig at komme derind, skal du vælge positioner, der giver nem adgang. At have modtageren på deres hænder og knæ er ofte den bedste måde at få dit ansigt mellem kinderne, da denne stilling ikke kun får deres numse op af sengen, men det hjælper også med at trække kinderne fra hinanden. En anden mulighed er at bruge nogle puder (eller endnu bedre, en sexkile) for at få modtagerens hofter op af sengen og give dig plads til at lege.

Nogle analingus-stillinger er ikke de mest ergonomiske, så din tunge og kæbe kan hurtigt blive trætte - og det er okay. Tungejobbet kan være oplevelsens store finale og behøver ikke vare i timevis. Hvis din partner er til det, kan tungepenetration også være en god overgang til at bruge fingre eller legetøj – bare sørg for at tilføje glidecreme!

Relateret historie

• Du har brug for en af ​​disse glidecremer til analsex

Hvordan gør jeg et fælgjob endnu sjovere?

Hvis du er en oral-anal-kender og ønsker at tage tingene op et hak, er her nogle ideer til at forbedre dit analingus-eventyr:

1. Overvej at inkorporere de forreste kønsorganer.

Sex er som efterår, da det er en tid, hvor lag regerer. At lægge fornemmelser i lag under leg er en fantastisk måde at øge fornøjelsen for modtageren på, siger Queen.

Der er ubegrænsede måder at tilføje nye og anderledes fornemmelser på, herunder (men ikke begrænset til) brystvorteklemmer, vaginalpropper, håndfri strygere, ball-gags, vaginal fingersætning og mere.

Relateret historie

• 15 bedste brystvorteklemmer til en mere intens orgasme

Dronningens anbefaling? Få modtageren til at røre ved deres forreste kønsorganer, mens du, den givne partner, engagerer dig i en slick-a-thon. Flere burde røre ved sig selv, mens de bliver analt stimuleret, siger hun. Det kan være ekstremt erotisk og behageligt og kan hjælpe den person, der bliver rimmet, til at få en orgasme, hvis det er noget, de ønsker at gøre. En på alle fire position fungerer bedst til dette, men a løftet missionær konfiguration vil også virke.

2. Eksperimenter, eksperimenter og eksperimenter lidt mere!

Gode ​​nyheder: Der er ingen forkert måde at give hiney-hovedet på! Så længe det føles godt for alle de involverede fornøjelsessøgende, er det kosher.

Men når rimning begynder at føles rutine, kan leg med forskellige fornemmelser op på uventede måder. Den person, der får fælgjobbet, skal holde sig stille, siger Kort. Og den person, der giver det, bør eksperimentere med, hvor meget de vil gøre, hvor lidt og hvor dybt de vil have deres tunge til at gå ind.

Begge partnere bør omfavne den eksperimentering ved konstant at kommunikere med ord (og lyde) om, hvad der føles godt, siger McBride. Plus, jo mere åben du er, jo varmere bliver det, stol på.

3. Til sidst kan du tilføje noget sexlegetøj.

Prøv det og kan du lide det? Næste gang foreslår Queen at tilføje et sexlegetøj: Det kan føles rigtig godt at have en lille buttplug på, mens du modtager rimning. En buttplug kan skabe en vedvarende følelse af mæthed, der føles savleværdig.

Relateret historie

• De 10 bedste buttplugs at eksperimentere med i aften

Endnu bedre, prøv et vibrerende analt legetøj. Vibration er lækkert på numsen. Det kan være afslappende og spændende, siger hun. Bare vær sikker på, at hvis du putter noget i din numse, har det en udspændt base. En base vil forhindre, at den glider helt ind i analkanalen og op i fordøjelseskanalen, forklarer hun.

Åh, og vælg helst et numselegetøj lavet af silikone, siger hun. Hvis det lugter kemisk, skal du ikke bruge det (i hvert fald ikke uden kondom på). Noteret.

Lindsay Geller er livsstilsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor hun overvåger Sex