Sådan bruges badebomber korrekt, ifølge en frodig exec

Varme bade tilbyder adskillige fordele på egen hånd, men der er noget ved at tilføje en badebombe, der skaber Et perfekt, luksuriøst bad . 'Badebomber indeholder ofte fugtgivende olier, der kan hjælpe med at fugte din hud. De kan også øge oplevelsen af ​​dit bad ved at få vand til at fizz og frigive en strøm af farver, 'forklarer hudlæge, Brendan Camp, MD, en dobbeltrådcertificeret hudlæge. De indeholder ofte farvestoffer, dufte og æteriske olier, der kan fungere som sensibiliserende midler.

Der benægter ikke, at en fizzy badebombe, fyldt med alle de bedste ingredienser, kan være en helbredelse af alt for en stemning med lav stemning. Men er der noget, vi har brug for at vide om at maksimere deres fordele? Vi chattede med en frodig ekspert og hudlæger for at lære at bruge en badebombe ordentligt.

Møde eksperterne

• Erica Vega er Lushs brand og produktekspert, der specialiserer sig i frodig produktbrug og uddannelse. Hun har været hos mærket i over 15 år, hvor hun tidligere havde roller som produkttræner og oplevelsesindholdsdesigner.
• Brendan Camp , MD, er en dobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge baseret på MDC'er: Medicinsk dermatologi
• Alexandra Bowles , Gør, er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Mona dermatologi .

Vand først

Slutningen af ​​historien. Mens det ofte diskuteres, der kommer først, siger frodigt brand og produktekspert, Erica Vega, at det at droppe din bombe i et fuldt karbad er det, der lader den opløses korrekt, og løsne alle sine dejlige ingredienser i processen. Vent til dit karbad skal fylde op, og tilføj derefter din favorit badebombe eller olie.

MyM Beauty Tip

Hvis du vælger at tilføje en boblebjælke, skal du dog huske at holde den under vandhanen (i modsætning til direkte at kaste den i et fuldt karbad) for at skabe masser af bobler.

Jo varmere vandet er, jo bedre

Mens der ikke er en indstillet temperatur til opløsning badebombes , Vega påpeger, at vandet skal være varmt for ingredienser som Kakaosmør at smelte. 'En behagelig badetemperatur varierer fra person til person; Det er et spørgsmål om personlig præference, ”siger hun. 'For nogle er lunken behagelig. For andre kan de lide at lade det blive dampende. Afhængig af hvor længe du kan lide at blive hængende i karbadet, vil du sandsynligvis finde dig selv på at fylde op med mere varmt vand eller afkøling med køligt vand under dit bad. '

Bare husk det, så hyggeligt som en varmt bad Måske føles, du vil ikke overophede karbadet, da Vega siger, at du sandsynligvis kommer ud og føler dig svag og svag, hvilket kan være en potentiel fare. Varmt vand er også et nej-nej ifølge derms, da det kan stribe huden af ​​naturlige olier, hvilket efterlader det føles tørt og irriteret. Cirka 100 grader Fahrenheit er et godt sted at være for at støtte en sund hudbarriere.

Tilsæt badolie til en mere insta-værdig oplevelse

Så afslappende (og farverig) som en badebombe er allerede, at tilføje en badolie eller boblebjælke til blandingen kan få den til at føle (og vises) endnu mere magisk.

'Dit bad er din ledning for at blive kreativ og eksperimentere, hvad enten det betyder at tilføje en lille ekstra boble til din badekunst eller falde i en badolie for ekstra silkehed på huden,' siger Vega. 'Bare husk, at hvis du leder efter en bestemt effekt fra dit bad, for eksempel, vil du slappe af, så er det bedst at vælge det samme, lignende eller komplementære ingredienser til at producere denne effekt, så gå efter produkter, der indeholder lavendel , kamille , eller Tonka. '

Nøgleingredienser

Kamille er en urt. Det indeholder høje niveauer af en antioxidant kendt som apigenin, som hjælper med at rolige, helbrede og berolige hud.

'Hvis du har særlig tør hud, kan du overveje at tilføje badolier til badevandet,' tilføjer Dr. Camp. 'Det skal dog bemærkes, at tilføjelse af for mange ingredienser til et bad potentielt kan skade mere end godt, hvis huden bliver irriteret fra kombinationen af ​​produkter.'

Opret et formål til dit bad

'Som opfindere af badebomben har vi skabt sfære på sfære af nye opfindelser for at hjælpe dig med at genindføre, hvad et bad kan være,' siger Vega. 'Overvej hvad du leder efter fra dit bad - vil du synke ned i karret lige før sengetid for at hjælpe dig med at drive i søvn? Hopper du ind for en hurtig vask om morgenen for at stille dig op for dagen? Vil du være omgivet af smukke farver og mønstre, eller kan du lide et mørkt, levende lys? Har du brug for noget ekstra fugt for at blødgøre huden? ' Uanset hvad dit svar er, er der en Frodig badebombe for den humør eller den tilsigtede effekt.

Tilsæt æteriske olier for at tilpasse dit bad

Afhængigt af hvordan du vil gå væk fra dit bad bestemmer, hvilken type badebombe du skal bruge i dit bad. 'Enhver varm blødning vil slappe af, så brug din næse og vælg, hvad der skiller sig ud for dig,' siger Vega. 'Hvis du leder efter æteriske olier til at slappe af, er lavendel og kamille altid sikre på at gøre et fremragende afslappende bad. Hvis du leder efter noget, der er mere foryngende og spa-lignende, kan du vælge æteriske olier som mynte, citrongræs eller Ingefær . '

Dog kan de med følsom hud overveje at styre fri for essentielle olier. 'Æteriske olier fortyndes typisk i en bærerolie, når de påføres huden. Bærerolien hjælper med at fortynde dem, så de er mindre tilbøjelige til at forårsage hudirritation. Når de føjes til et bad, fortyndes essentielle olier ikke, fordi de ikke blander sig med vand. I stedet forbliver de på toppen af ​​vandet, 'forklarer Dr. Camp.

Tilsæt havremælk, rose eller lavendel for at berolige følsom hud

Som al hudpleje skal du være opmærksom på ingredienserne i dine badebomber for ikke at irritere din hud. 'Frodige badebomber blev opfundet af Mo Constantine, der ville have noget enkelt for hendes følsomme hud, så frodige produkter er allerede et klogt valg,' siger Vega. 'For særlig følsom hud, en varm blød i et bad, der er tilført med beroligende ingredienser som havremælk, rose , eller lavendel kan gøre vidundere for at berolige urolig hud. ' Hvis du har specifikke allergier, er det dog altid en god ide at kontrollere ingredienslisten, før du køber en badebombe.

Indstil stemningen, før du klatrer ind

Mere end bare de ting, du køber, skaber dit mest afslappende bad ned på den intention, du lægger i hele oplevelsen. ”Før du begynder, skal du lægge dine trin ud og eventuelle ting, du muligvis har brug for, så du ikke rummer rundt i dit medicinskab og bryder stemningen,” foreslår Vega. 'Brug dine cushiest håndklæder og har dine rene PJ'er eller din yndlingsråde klar. Opret en begyndelse og en afslutning på din rutine, hvad enten det er med belysning og blæser dine stearinlys, spiller lidt blød musik eller brænder din yndlingsrøgelse. ' Vega minder os om, at når du er opmærksom på de trin, du tager, kan du hæve dine daglige handlinger for at skabe et spa-lignende miljø uden nogensinde at forlade hjemmet.

Brug en brusebombe til selvpleje mere bæredygtigt

Brug af en badebombe skal være en luksus og kun bruges lejlighedsvis, siger Dr. Camp, der viser risikoen for potentiel hudirritation og spilder vand (siden Brusere er mere vandeffektive) til de negative aspekter ved at tegne et bad regelmæssigt.

For dem, der ønsker at slappe af med en badebombe, men er bekymrede over tid eller vandaffald, kan du bruge en af ​​Lushs brusebomber til at spare vand. 'Ligesom deres badeskummende kolleger, vekker bruserbomber i en fizzy eksplosion af duft og lyd,' siger Vega og bemærker, at forskellen er i deres brug: badebomber, der plover i karbadet med dig, mens brusbomber opløses i din hånd (eller på gulvet i dit brusebad) og kan bruges som en rensende brusebad. Mens både fizzers deler en basisingrediens i natriumbicarbonat og citronsyre-ingredienserne, der får dem til at fizz-har dukendte bomber tang og kartoffelstivelse for at skabe en puffet mousse, du fejer over din krop, hvilket efterlader hudens silkeblød.

Husk på din blødgøringstid

Ophold i karret for længe kan fjerne din huds naturlige olier og lade din barriere føle sig tør. I stedet anbefaler hudlæge, Alexandra Bowles, at begrænse dit bad til ca. 10-15 minutter, lige nok tid til at nyde fizz og duft uden at tørre din hud. ”Hvis du vil have mere blødgøringstid, skal du blot fylde op med en smule køligere vand halvvejs igennem for at holde tingene blide,” tilføjer hun. Denne lille finjustering hjælper din hud med at forblive blød og hydreret længe efter at du har håndklædet væk.

Buffer dit badevands pH

Vand fra hanen Er ikke altid perfekt afbalanceret for vores huds sarte pH, hvilket kan påvirke, hvor godt din hudbarriere holder op. For at modvirke dette foreslår Dr. Bowles at omrøre en teskefuld af Bagepulver ind i dit bad for forsigtigt at neutralisere vandet og hjælpe din hud med at bevare sin naturlige surhed. 'En afbalanceret blødgør ikke kun maksimerer de fugtgivende fordele ved din badebombe-olier og smør, men reducerer også chancen for stramhed eller følsomhed efter badet eller følsomheden,' forklarer hun.

Følg med en blid skylning

Du ønsker at afslutte dit bad med en hurtig skylning af lunkent vand for at hjælpe med at vaske væk alle dvælende farvestoffer, dufte eller skinnende, der ellers kan sidde på huden og forårsage irritation. ”Dette er et skridt, som jeg altid anbefaler, især hvis du er tilbøjelig til udbrud eller tilstoppede porer på dit bryst, ryg eller arme. Tænk på det som din post-sogne nulstilling, forfriskende og venlig med din hud, ”siger Dr. Bowles.

Fugt efter

Med ordentlig efterpleje kan fordelene ved badebomber og andre hudelskende ingredienser, du føjede til badet, strække sig godt, efter at vandet er drænet. 'Efter et bad skal du bruge en ucentret, farvestoffri fugtighedscreme efter at have klappet din hud tør,' rådgiver Dr. Camp. Når en fugtighedscreme påføres på huden, mens den stadig er lidt fugtig, hjælper det med at huden bevarer fugt mere effektivt.

1. Sah A, Naseef PP, Kuruniyan MS, Jain GK, Zakir F, Aggarwal G. En omfattende undersøgelse af terapeutiske anvendelser af kamille. Farmaceutiske stoffer. 2022; 15 (10): 1