De 17 bedste kollagencremer til plump, glødende hud, ifølge eksperter

Kollagen , et naturligt produceret protein, ligner begrebet 'en ven af ​​en ven.' Vi ved, at det er der, men medmindre den gensidige ven (alias andre hudforstærkende ingredienser kan lide C -vitamin , niacinamid , eller peptider) forbinder os, falder forbindelsen (i dette tilfælde kollagenproduktion) over tid.

Ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Ramya Garlapati, M.D. , kollagen er et protein, der understøtter hudens struktur. 'Tænk på det som stilladser, der hjælper huden med at forblive fast og Plump , 'forklarer hun. Når vi bliver ældre, bremser mængden af ​​kollagen, vi producerer, naturligt, hvilket kan føre til sagging, fine linjer og rynker.

Forskning på aktuelle kollagenprodukter - og om de virkelig fungerer - er stadig i gang, men de er muligvis værd at prøve, hvis du begynder at bemærke tegn på aldring. Mens nogle produkter på markedet faktisk Indeholder kollagen, andre opfordrer kollagenstimulerende ingredienser som C-vitamin og niacinamid (ahem, ven af ​​en ven). Her finder du en blanding af begge dele. For at hjælpe dig med at indsnævre de bedste kollagencremer gjorde vi omfattende forskning og konsulterede med Dr. Garlapati for hendes ekspertudtalelse. Ved at overveje snesevis af formuleringer gjorde vi et dybt dykk i ingredienser og kiggede på, om cremerne forårsagede breakouts, irritation eller andre uønskede bivirkninger eller ej. Vi kiggede også på anmeldelser og prøvede mange af dem for os selv. Resultatet: Denne kuraterede liste over kollagencremer, som vi helhjertet anbefaler.

Vores øverste valg

Bedste samlet

• Meget fugtgivende

• Forbedrer fasthed og elasticitet

  
  
  
  

• Kommer også i en mini -størrelse

• Kan tilskynde til en prikkende fornemmelse

Nøgleingredienser: Marinekstrakt, C -vitamin, vitamin E, sheasmør | Hudtype: Tør, kombination, fedtet hud | Størrelse: 0,5, 1,69 oz | Grusomhedsfri: Ingen

For så vidt angår kollagen-stimulerende fugtighedscreme, sidder Elemis Marine Cream højt på vores liste på grund af dens evne til at forbedre hudtekstur og levere de fugtgivende egenskaber, som tør hudtyper har brug for. Det læner sig på flere marineekstrakter for at levere øjeblikkelig hydrering, mens den øger fasthed og elasticitet og Minimering af udseendet af fine linjer over tid. Skeptisk? Resultaterne understøttes af uafhængige kliniske forsøg. Navnlig blød og pude indeholder marine creme også nærende Sheasmør , beroligende E -vitamin og den fan-favorit antioxidant C -vitamin at hjælpe med at øge udstråling og endda hudfarve. Selvom dette produkt ikke tilbyder nogen solbeskyttelse, er der en SPF 30 -version. (Ja, det er den pige.)

Bedste budget

• Velegnet til alle hudtyper, inklusive acne-udsat hud

• Mål

• Absorberer hurtigt

• Kan efterlade hud føles klistret

Nøgleingredienser: Sheasmør, kollagen | Hudtype : Alle, følsomme | Størrelse: 1,7 oz | Grusomhedsfri: Ingen

Denne tegnebogsvenlige favorit af L’Oréal indeholder nærende sheasmør og kollagen for at hydrere huden og midlertidigt lump fine linjer. Det giver huden et mere løftet udseende, når du bruger den ofte, og dens konsistens er også noget at undre dig over. Det er let i tekstur, absorberer hurtigt og puder huden. Vi kan godt lide at nå ud til denne creme om natten, der tager ekstra omhu for at massere dens hurtige til smeltetekstur i vores hud og bryst, eller når vi har brug for et ton hydrering, når vi lægger med retinol og andre aktive.

Bedst til krop

• Dybt fugtgivende

• Forbedrer elasticiteten

• Lugter fantastisk

• Kan tage tid til at se resultater

Nøgleingredienser: Kollagen, Squalane, cacay oil | Hudtype: Alle | Størrelse: 8.1 oz | Grusomhedsfri: Ja

For pleje under halsen skal du gå med Sol de Janeiro. Denne superrige og tætte kropscreme er formuleret med kollagen (fra aminosyrer), Squalane og Cacay Oil (et blidt retinol-alternativ) for ikke kun at fugte, men også forbedre din huds elasticitet. Mærkets signaturfrugtagnings-florale duft skader heller ikke. Plus, cremen er på den tykkere side, så lidt går langt, når det kommer til påføring.

Bedste apotek

• Duftfri
  

• Letvægts tekstur

• Virksomheder hud, målretter tørre pletter

• Være måske ikke ideel til fedtet hud

Nøgleingredienser: Kollagen peptides, niacinamid, Glycerin | Hudtype: Kombination, moden, tør | Størrelse: 1,7 oz | Grusomhedsfri : Nej

Mæglerkollagenfugtighedscreme får ikke den kredit, de fortjener. Rig på hudfirmende ingredienser som kollagenpeptider og tremella ( Sne svamp ) Uddrag, det vil efterlade dig at se sund, lysende og frisk ud. Og selvom det er meget nærende, er strukturen faktisk ret let. Det kan være lidt fedtet på huden, så hvis du har olierigere hud, kan du måske springe over denne. Tørre og følsomme hudtyper, denne kollagencreme er et must-have til et overskud af hydrering.

Bedst med SPF

• Forhindrer fotoaging

• Revitaliserer kedelig hud

• Blødgør fine linjer

• Må ikke fugtes nok til tørre hudtyper

Nøgleingredienser: C -vitamin, fransk kumquat -ekstrakt, tahitisk noni blad | Hudtype: Ingenrmal, dry, combination, oily | Størrelse: 1,7 oz | Grusomhedsfri: Ja

Du er klog til at bære solcreme om dagen - hver dag. For at kombinere virkningerne af solbeskyttelse og forbedre kollagenproduktionen med et fugtgivende produkt, rækkevidde til Strivectin Super-C. Denne nongreasy fugtighedscreme tilbyder SPF 30 -beskyttelse mod fotoaging, mens C -vitamin fremmer kollagenproduktion, kæmper for frie radikaler og revitaliserer kedelig hud. Solcreme og C-vitamin er et powerhouse-par mod solskade og rynker, og denne creme er dit en-og-gjort morgen hudpleje.

Bedst med retinol

• Fantastisk til aldrende hud

• Optimerer hydrering

• Minimerer fine linjer

• Indeholder BHT og paraffin

Nøgleingredienser: Retinol, hyaluronsyre | Hudtype: Ældre, tør, normal | Størrelse : 1,7 oz | Grusomhedsfri: Nej

Ifølge Dr. Garlapati, retinoider (inklusive retinol over-the-counter) er guldstandarden for deres evne til at stimulere kollagenproduktion. Denne overkommelige ansigtscreme kombinerer retinol med Hyaluronsyre At levere langvarig hydrering, mens du arbejder på at fastlægge huden og reducere udseendet på fine linjer. Vi kan også godt lide, at det absorberer hurtigt, fortsætter glat og løfter vores natlige hudpleje -rutine med sin rige konsistens.

Bedst med C -vitamin

• Mål hyperpigmentering
  

• Genopfylder hudbarriere

• Forbered huden til påføring af makeup

• Ingent ideal feller oily skin

Nøgleingredienser: C -vitamin, niacinamid, mælkesyre, squalane | Hudtype: Ingenrmal, dry, combination | Størrelse: 2 oz | Grusomhedsfri: Ja

'C -vitamin er en potent antioxidant, der ikke kun beskytter kollagenfordelingen mod UV -skader, men også stimulerer kollagenproduktion,' siger Dr. Garlapati. For at tilføje denne all-stjernet ingrediens til din rutine, skal du gå med Dewy Deep Cream. Det er nonsticky, ikke piller og hjælper med at genopfylde kedelig hud. Denne creme kombinerer C -vitamin med dets antioxidantkompis niacinamid, plus mælkesyre til blid eksfoliering og Squalane At fugte og genopfylde hudbarrieren. Det kan dog være lidt for dugget for dem med allerede fedtet hud, så husk dette, før du køber.

Bedst til dagtimerne

• Dybt hydrater
  

• Genopfyldelig

• Fungerer som makeup primer
  

• Olier kan være komedogen

Nøgleingredienser: Hyaluronsyre, C -vitamin, peptider | Hudtype: Tør, moden, normal | Størrelse : 0,5, 1, 1,7, 5 oz | Grusomhedsfri: Ja

Charlotte Tilbury's Charlotte's Magic Cream er en hudpleje. Der er også hyaluronsyre og vitaminer C og E for at øge hudens naturlige kollagendannelse, hvilket efterlader din hud ser fast og afbalanceret. Vi elsker at anvende denne om dagen, da den sidder smukt under makeup og giver basisprodukter som Foundation og Concealer en selvlysende glans. Der er masser af olier i denne formel, der holder tingene overdådige og hydrerede, men de kan være komedogene for dem, der er tilbøjelige til acne. Sørg for at læse ingredienslisten for at sikre, at den ikke indeholder noget, der kan bryde dig ud.

Bedst til natten

• Minimerer buler og solpletter

• Ultra-mormende

• Plumper, virksomheder og udjævner

• Lidt fedtet

Nøgleingredienser: Peptider, C -vitamin, vitamin E | Hudtype: Alle | Størrelse: 1,7 oz | Grusomhedsfri: Ja

Før sengen skal du skære på denne ultra-foisturerende ansigtscreme. Det indeholder vegansk kollagen (i form af peptider) sammen med C -vitaminer C og E til ikke kun at slukke tørstig hud, men også plump, fast, glat og udjævne din hudfarve. Selvom nogle kunder ikke kan lide, at det tager længere tid at absorbere i huden, kan vi godt lide denne valgs tykke konsistens - væsentlig for en Natcreme —Og dens subtile søde, blomster duft.

Bedste opstramning

• Fremme kollagenproduktion

• Forbedrer elasticiteten

• Minimerer fine linjer

• Indeholder pinde og duft

Nøgleingredienser : Retinol, niacinamid | Hudtype : Alle | Størrelse : 1,7 oz | Grusomhedsfri : Ja

Hvis det er fastere hud, du er på udkig efter, er Murads ungdomsfornyelsesnatcreme dit bedste valg. Det kombinerer kollagen-stimulerende niacinamid med flere retinoider for at forbedre elasticiteten og reducere udseendet på fine linjer. En anden ekstra fordel ved denne kollagencreme's inkludering af niacinamid? Ingrediensen kan hjælpe med at forbedre hyperpigmentering og mindske hudruhed. Resultatet af fodring af din hudbarriere med alt det ovenstående: ubesværede porer over tid.

Bedst til følsom hud

• Ingenurishing fellermula

• Hjælper med at rydde hud

• God værdi

• Lidt klistret

• Ingen SPF

Nøgleingredienser: Niacinamid, squalane | Hudtype: Alle | Størrelse: 1,7 oz | Grusomhedsfri: Ja

Denne creme indeholder en række hudrydding og opstramning af ingredienser, inklusive peptider, niacinamid, Glycerin og Squalane. Den er rig og nærende, hvilket gør det til en vidunderlig mulighed for tør, irriteret eller glat hud med behov for kollagen-boostende egenskaber. Vi kan også godt lide, at det er fri for alkohol og kunstige duftstoffer. Tro for First Aid Beauty Form er denne kollagencreme lavet til følsomme hudtyper og er en, vi ser på, når vores hud føler sig frazzled fra onde af retinol og aktive ingredienser.

Bedst til nakke

• Mål, der slår hud

• Reducerer rødme

• Oliefri

• Opretter et ekstra trin i hudpleje -rutine

Nøgleingredienser: Aminosyrer, Neocitriate ™ | Hudtype: Moden | Størrelse: 2,8 oz | Grusomhedsfri: Ingen

Du har ikke nødvendigvis brug for et separat produkt til din hals, men hvis det hjælper dig med at huske at fugte området, er vi alt sammen for det. Denne halscreme kalder på aminosyrer , som Dr. Garlapati siger at hjælpe huden med at skabe kollagen. Det indeholder også neocitriate, Neostratas patenterede molekyle formuleret til at stramme, fastere og styrke din hud. Denne halscreme har også en loyal fanbase; Flere korrekturlæsere udtrykker, hvordan når de først har skiftet, har denne creme været deres go-to-hals og decolletage-creme i årevis.

Bedste naturlige

• Lavet med 100% naturlige ingredienser

• Understøtter aldrende hud

• Ingenn-comedogenic

• Kan være irriterende omkring øjenområdet

Nøgleingredienser: Vand, saflorfrøolie, glycerin | Hudtype: Følsom | Størrelse: 10 oz | Grusomhedsfri: Ja

Vi er store fans af denne ansigtscreme fra St. Ives, der kan prale af 100% naturlige fugtighedscreme og kollagen-boostende saflower frøolie for at hjælpe med at fremme en mere raffineret glød. Det er certificeret grusomhedsfrit af PETA og er også ikke-komedogen, hvilket betyder, at dette produkt ikke ender med at være den skyldige bag blokerede porer (så mindre potentiale for et uønsket breakout). Vi bruger denne creme om dagen og om natten, og vi elsker absolut, hvordan den låser fugt uden en film.

Mest virale

• Indeholder retinol

• Let

• Lavet i USA
  

• Det kan være tørring

Nøgleingredienser: Hyaluronsyre, vitamin E, marin kollagen, retinol | Hudtype: Alle | Størrelse: 1,7 oz | Grusomhedsfri: Ja

I tilfælde af denne kollagencreme, som faktisk fik en rep på BeautyTok først, betragter vi det som en af ​​de bedste på grund af dens trio af kollagenforbedrende ingredienser. Marine kollagen (et vandopløseligt peptid, der er gavnligt for aldrende hud og sårheling), hyaluronsyre og retinol understøtter hudbarrieren og udseendet af en raffineret strukturfri hudfarve, med E-vitamin, der tilføjer beroligende egenskaber til det hele. Det er en Amazon -bestseller, og det er let at se hvorfor. Vi anbefaler dette ultra-hydreringsvalg til dem, der har googlet Fountain of Youth Product-ifølge kunderne, dette er det.

Bedste alsidige

• Blid formel

• Ingenurishing

• Ingenncomedogenic

• Kan føles for tyk til nogle

Nøgleingredienser : Retinol, kollagen, hyaluronsyre | Hudtype : Alle | Størrelse : 1,85 oz | Grusomhedsfri : Ja

Overvej dig selv lav vedligeholdelse, når det kommer til hudpleje? Nå på denne kollagencreme, som er lige dele lette og rige, hvilket gør det til et must-slid til dagtimerne og natten. Det har retinol 1%, kollagen og hyaluronsyre 5% - alt hvad du har brug for at hydratere, fast og afbalancere din hudtekstur og tone. Vi værdsætter dette produkts forpligtelse til hygiejne takket være dets forseglede design.

Bedst med kollagenpeptider

• Hjælpemidler til at skabe hoppet, næret hud

• Fantastisk til følsom hud

• Parrer godt med makeup

• Rejsestørrelse kan bruges hurtigt op

Nøgleingredienser : Kollagenpeptider, ceramider, aminosyrer | Hudtype : Alle | Størrelse : 0,5, 1,7 oz | Grusomhedsfri : Ja

Ingenthing beats the cushion of moisture OleHenriksen’s collagen peptide-packed moisturizer left our skin with when testing it. (We’re still thinking about it.) Unfellertunately feller us, we were trialing the mini size of this product—which went quick. But, there is a full size up feller grabs as well that will leave the skin feeling bouncy, nourished, og hydrated. It felt firming on the upper half of our face, og softened our skin texture with its inclusion of ceramides. While we specifically likened its ability to moisturize our skin barrier without any added heaviness, this collagen-enhancing face cream helps target elasticity og wrinkles too.

Bedste anti-aldring

• Fantastisk til moden hud

• Formuleret med lokalt fremskaffede middelhavsingredienser

• Genopfyldelig
  

• Har en duft

Nøgleingredienser : Hyaluronsyre, stikkende pærepolysaccharider, E -vitamin, olivenoliefraktioner | Hudtype : Alle, modne, følsomme | Størrelse : 0,5, 1,7 oz | Grusomhedsfri : Ja

Irene Forte Rigenerante Prickly Pear Face Cream gør meget. En af de vigtigste ingredienser i denne fugtighedscreme er stikkende pære Polysaccharider, der ekstraheres fra hibiscusfrø og tjener som en antioxidant, der har vist sig at forhindre sammenbrud i kollagen. Det understøttes yderligere af hyaluronsyre, E -vitamin og olivenolie for at målrette de fysiske bekymringer ved collagetab med, hvad mærket kan lide at kalde 'Middelhavsdiet til huden.'

Hvad man skal se efter i en kollagencreme

Hudens bekymringer : Det er vigtigt at forstå, hvordan kollagen fungerer i aktuelle hudplejeprodukter, så du kan bestemme, om det er den bedste måde at nå dine hudplejemål. 'Hudpleje formuleret med kollagenplader, hydrater og forhold huden, selvom de bestemt ikke øger vores kollagenniveauer, forklarer Facialist og Estetician Melanie Grant , før vi tilføjer, at molekylstrukturen af ​​kollagen er alt for stor til at trænge ind i huden. Aktive ingredienser : Hvis dit overordnede mål er at øge dine egne kollagenbutikker (til gengæld, plumpe huden og forbedre udseendet af fine linjer), foreslår Grant at kigge efter aktive ingredienser som retinol og C -vitamin, som forhindrer nedbrydning af kollagen. A -vitamin (alias Ingrediens, der findes i retinol), er en afprøvet ingrediens til kollagensyntese, så inkorporere et retinol -serum i din natrutine. For dagen, forklarer hun, er det nøglen til enten at lægge et C -vitamin -serum under din SPF eller vælge en kollagencreme, der er tilført C -vitamin for at øge kollagenproduktionen og beskytte mod frie radikaler. Fugtering og beroligende ingredienser : Både niacinamid og hyaluronsyre er gode boostere, når de er parret med kollagencremer, fordi de kan hjælpe dig med at opnå de kortsigtede resultater af plumping og øget udstråling og også bidrage til bedre hud på lang sigt. De kan også hjælpe med at holde huden hydreret og rolig, hvilket er nøglen, når man bruger aktive ingredienser som dem ovenfor.

• Er kollagencreme det samme som fugtighedscreme?

  Kollagen creams are a type of moisturizer, but not all moisturizers are collagen creams. Because they contain moisturizing ingredients that hydrate the skin, collagen creams can be considered moisturizers. And like other moisturizers, you can find different collagen creams that are best feller certain skin types, such as følsom hud eller tør hud .

• Hvordan kan jeg genopbygge kollagenet i min hud?

  Vores hud mister kollagen over tid, hvilket kan forårsage sagging og rynker. Ud over at bruge kollagencremer til at forsøge at hjælpe med at gendanne udseendet på vores hud, kan sunde livsstilsvaner bidrage til langsommere tab af kollagen. Spiser mindre sukker , at holde op med at ryge og bruge solcreme regelmæssigt, kan være fordelagtigt for at bremse rynker.

• Hvad forårsager udtømning af kollagen i huden?

  Ud over at det sker naturligt (at miste kollagen er en del af livet), kan livsstilsvalg også bidrage til udtømning af kollagen. Blandt dem kan rygning, drikke og en diæt, der ikke er næringsrige ', forårsage, at kollagen og elastin i vores hud falder, hvilket får den til at blive stiv og mindre effektiv-og dermed forårsage rynker, ujævn læderet struktur i huden og udbrud,' ifølge estetiske.

Møde vores eksperter

Vi konsulterede flere hudplejeeksperter til denne historie, herunder:

• Dr. Ramya Garlapati, M.D., a board-certified dermatologist og skincare expert
• Melanie Grant, expert facialist og aesthetician

Hvorfor stole på MyM Beauty

Emily Algar er ikke her for at fortælle dig, at kollagen i topisk hudpleje vil løse alle dine problemer, fordi det ikke gør det. Men hun vil sige, at kollagen i hudpleje, når det kombineres med andre aktive, kan synligt forbedre hudens udseende (og tro på hende, når hun siger, at hun har prøvet det hele).

1. Varani J, Dame MK, Rittie L, et al. Nedsat kollagenproduktion i kronologisk alderen hud: roller som aldersafhængig ændring i fibroblastfunktion og mangelfuld mekanisk stimulering. Am J Pathol. 2006; 168 (6): 1861-1868. doi: 10.2353/ajpath.2006.051302

2. Trookman NS, Rizer RL, Ford R, Ho E, Gotz V. Umiddelbare og langsigtede kliniske fordele ved en aktuel behandling af ansigtslinjer og rynker. J Clin Aesthet Dermatol. 2009; 2 (3): 38-43.

3. Levin J, Momin SB. Hvor meget ved vi virkelig om vores foretrukne kosmeceutiske ingredienser?. J Clin Aesthet Dermatol. 2010; 3 (2): 22-41.

4. Dephillipo NN, Aman ZS, Kennedy MI, Begley JP, Moatshe G, Laprade RF. Effektivitet af C -vitamintilskud på kollagensyntese og oxidativ stress efter muskuloskeletalskader: en systematisk gennemgang. Orthop J Sports Med. 2018; 6 (10): 2325967118804544. Offentliggjort 2018 25. oktober. DOI: 10.1177/2325967118804544

5. Kim JH, et al. Gunstige virkninger af marine alge-afledte kulhydrater til hudens sundhed. Marine medicin. Udgivet 2018 21. november. DOI: 10.3390/MD16110459

6. Sarkar R, et al. Cosmeceuticals til hyperpigmentering: Hvad er tilgængeligt? J Cutan Aesthet Surg. 2013 Jan-Mar; 6 (1): 4–11. doi: 10.4103/0974-2077.110089.

7. Shen T, et al. Tremella fuciformis polysaccharid undertrykker hydrogenperoxidudløst skade af humane hudfibroblaster via opregulering af SIRT1. Molecular Medicine Reports Vol. 16,2 (2017): 1340-1346. doi: 10.3892/mmr.2017.6754

8. Kubyshkin V. Stabilisering af den tredobbelte helix i kollagen, der efterligner peptider. Org Biomol Chem. 2019 aug; 17 (35): 8031-8047. doi: 10.1039/c9ob01646e

9. Telang, P. C -vitamin i dermatologi. Indisk dermatologi online journal. April-juni 2013. doi: 10.4103/2229-5178.110593

10. Randhawa, M et al. Daglig brug af et ansigtsspektrum solcreme over et år forbedrer den kliniske evaluering af fotoing markant. Dermatol Surg. 2016; 42 (12): 1354-1361.

11. Zasada M, Budzisz E. Retinoider: aktive molekyler, der påvirker dannelse af hudstruktur i kosmetiske og dermatologiske behandlinger. Postepy Dermatol Alergol. 2019; 36 (4): 392-397. doi: 10.5114/ADA.2019.87443

12. Kong R, Cui Y, Fisher GJ, et al. En sammenlignende undersøgelse af virkningerne af retinol og retinsyre på histologiske, molekylære og kliniske egenskaber ved menneskelig hud. J Cosmet Dermatol. 2016; 15 (1): 49-57. doi: 10.1111/jocd.12193

13. Huang Zr, Lin YK, Fang JY. Biologiske og farmakologiske aktiviteter af squalen og relaterede forbindelser: potentielle anvendelser i kosmetisk dermatologi. Molekyler. 2009; 14 (1): 540-554. Offentliggjort 2009 23. januar. DOI: 10.3390/molekyler14010540

14. Kim SJ, et al. Effekten af ​​fysisk påførte alfa -hydroxylsyrer på hudens pore og komedone. International Journal of Cosmetic Science. 2015 oktober; 37 (5): 519-25. doi: 10.1111/ics.12244. Epub 2015 26. juni

15. Kubyshkin V. Stabilisering af den tredobbelte helix i kollagen, der efterligner peptider. Org Biomol Chem. 2019 aug; 17 (35): 8031-8047. doi: 10.1039/c9ob01646e

16. Matts P, aflange J. En gennemgang af udvalget af effekter af niacinamid i menneskelig hud. Int Fed Soc Cosmet Chem Mag. Udgivet 2002 1. januar.

17. Jeong EH, Yang H, Kim JE, Lee KW. Safflower frøolie og dens aktive sammensatte akacetin hæmmer UVB-induceret hudfotoing. J Microbiol Biotechnol. 2020; 30 (10): 1567-1573. doi: 10.4014/jmb.2003.03064

18. Geahchan, S., Baharlouei, P., Rahman, A. Marine Collagen: Et lovende biomateriale til sårheling, hudens anti-aldring og knogleregenerering. Mar Drugs. Jan 2022. 20 (1): 61. doi: 10.3390/md20010061

19. Clatici VG, RacoCeanu D, Dalle C, et al. Oplevet alder og livsstil. De specifikke bidrag fra syv faktorer involveret i sundhed og skønhed. Maedica (Bucur). 2017; 12 (3): 191-201.