Tag en gåtur ned ad enhver skønhed eller wellness -gang, og du vil snart se, at der er en svamp blandt os. Ingrediensen, der tager industrien med storm, er ikke en sjælden plante, delikat blomst eller endda et højteknologisk molekyle-det er den enkle, hjemlige svamp. Fra kosttilskud til hudpleje er svampe blevet den elskede af skønheds- og wellness-verdenen og dukker op i indie-mærker og store navnefirmaer.
'Svampe har været en del af det østlige medicin i århundreder, men deres fordele i hudpleje undersøges nu mere tæt,' siger Caroline Robinson , MD, FAAD, grundlægger og administrerende direktør for Tone dermatologi . ”På trods af, at meget af opmærksomheden på, at der er givet naturlige hudpleje -derivater til planter, anerkendes nu mange svampe nu for deres Adaptogene kapaciteter - Med andre ord, deres evne til at ændre stressresponser og bringe os tilbage til ligevægt. '
Begyndelsen på svampe i skønhed
Oprindelse Er et af de første mainstream -mærker, der ser potentialet i svampe, der samarbejder med ekspert i integrativ medicin Dr. Andrew Weil I 2005 for at skabe mærkets nu ikoniske Mega Mushroom Line.
'Origins har altid været forankret i naturen og inspireret af ingredienser, der er hentet fra vores planet,' forklarer Lizz Starr, Origins 'administrerende direktør for global produktudvikling. ”Tilsvarende studerede Dr. Andrew Weil svampe for deres ernæringsmæssige værdi i mange år. Med hans viden og vores forskning opdagede vi en mulighed for at arbejde sammen og gøre oprindelsen til et af de første hudplejemærker, der genkender svampe 'meget effektive og terapeutiske værdi i hudpleje.' Starr bemærker, at Mega-Mushroom Treatment Lotion er mærkets nummer én bestseller over hele verden.
I årene efter Mega-Mushrooms debut fulgte utallige mærker efter og lancerede Fungi-infunderede tilbud. Men de sidste par år har især set en bogstavelig 'Shroom Boom.' I disse dage finder du svampe i serum, fugtighedscreme og kosttilskud. Hvad giver?
Stigningen i svampe
'De sidste par år har været turbulent, og folk er blevet mere og mere fokuseret på deres indre og ydre velvære,' forklarer Dr. Sherwin Parikh, bestyrelsescertificeret hudlæge, grundlægger af Tribeca Skin Center og medstifter og chefvidenskabsansvarlig for skønhedsmærket A.P. Chem . 'Folk undersøger alternative og holistiske behandlinger af en mind-body-balance. De ser på nootropics for at øge deres humør eller fremme afslapning. Tilsvarende opdager de de adaptogene fordele ved svampe til behandling af en række bekymringer, såsom stress, træthed og betændelse. '
Adriana Ayales, grundlæggeren af Brooklyn's Anima Mundi Apothecary , er enig. ”Folk er klar over, at wellness kommer indefra,” siger hun. 'Mennesker er på et punkt, hvor det ikke kun er en tendens - det er grundlæggende for vores personlige og kollektive modstandsdygtighed. Svampe er nærende mad og medicin. De kan også øge vores tarmflora og immunitet. '
Derefter er der selvfølgelig den voksende kulturelle accept af andre typer svampe (dvs. psilocibe, en svampeart, der indeholder den psykedeliske forbindelse psilocybin). Psilocybin er et føderalt ulovligt stof. FDA har dog tilladt organisationer som Johns Hopkins at undersøge dens virkninger på tilstande som livsangst hos kræftpatienter. Flere undersøgelser har vist, at det har potentielle fordele for angst, depression, OCD, og alkoholafhængighed. Det er også for nylig blevet legaliseret i Oregon og Colorado og afkriminaliseret i nogle byer og kommuner i hele U.S. Frwrd hudpleje Grundlægger Vladimir trækker.
'Vi ser politiske ændringer på lokalt og statligt niveau for at afkriminalisere og legalisere psilocybin til terapeutiske formål,' tilføjer A.P. Chem Grundlægger og administrerende direktør Sandra Statz. 'Vores fugtighedscreme -navn, Microdose Magical Moisturizer, er en hyldest til magiske svampe. Vores brands fortalervirksomhed for psykedelisk medicin er inspireret af min erfaring med psykedelisk terapi efter en mentalt og fysisk udfordrende diagnose med en kronisk sygdom. '
Mens du ikke finder psilocybin på hylderne hos din lokale skønhedsforhandler, er der masser af effektive svampe, der kan gøre en verden af godt for dig, din hud og din fornuft.
Hvilken svamp er hvilken?
Som Starr påpeger, er der over 10.000 svampearter. Listen har imidlertid en tendens til at være kortere for skønheds- og wellness -mærker, med Tremella, Chaga, Tyrkiet hale, Reishi , Lion's Mane, Shiitake og Cordyceps er de største spillere. Hver type svamp har forskellige fordele afhængigt af det format, den er i (topisk hudpleje vs. indtagelige kosttilskud). Reishi bruges for eksempel i hudpleje som anti-irriterende. Vi har fundet ud af, at brug af gæret Chaga og Reishi i vores hudplejeformler hjælper med at reducere udseendet af rødme og berolige hud, siger Starr. 'Den magt, disse svampe er nødt til at berolige og trøste hud, gør det til en global helt.'
Når det bruges i en indtagelig, som Alice Nightcap Mushroom Chocolates, arbejder Reishi for at hjælpe dig med at sove hurtigere. 'Reishi er fantastisk til at regulere dine stressniveauer,' siger Alice Medstifter Charlotte Cruze. Når du har taget det et stykke tid, bliver du dybere og bedre søvn.
Dette er en kendsgerning, at mange mennesker ikke er klar over og kan være en af grundene til, at det er taget så lang tid for funktionelle svampetilskud at få fat på. '[Normalt] hvis du tager funktionelle svampe, har de brug for tid til at sammensætte i din krop,' siger Cruze. ”Det, vi så, der skete på markedet, er mange mennesker prøvede et produkt, men de fik ikke øjeblikkelig tilfredsstillelse af det og stoppede med at tage det. Vi formulerede vores chokolade med funktionelle svampe og understøtter urtetilskud, mineraler, adaptogener og nootropics, der ridse den kløe til øjeblikkelig tilfredsstillelse. '
På hudplejefronten ville de, der leder efter et fugtighedsforøgelse, også klare sig godt med Tremella, kendt som Snow Mushroom. ”Det vokser naturligt i nordlige skovregioner og har en fantastisk naturlig hyaluronisk effekt, hvor partikelstørrelsen er på niveau, hvis ikke mindre end Hyaluronsyre , 'siger Druts. 'Det trænger ind i huden og giver den en utrolig fugtighedsbarriere, der varer. Jeg ville ikke have skabt vores serum uden Tremella. '
Oprindelse is excited about exploring the benefits of lion's mane. It's typically been used in supplements for brain health, but the brand has its eye on developing formulations for topical use. 'Vitamin-rich lion's mane [is known] for its antioxidant power and purported skin-boosting benefits,' says Starr. 'The notion of adaptogenic mushrooms is highly valued at Oprindelse, and the idea that a mushroom can help build up skin's resistance to future damage is very compelling and will remain a priority for us, and, we expect, the industry.'
Fremtiden for svampe i skønhed og velvære
Med så mange formler på markedet med svampe, betyder det, at svampe træthed er i vores fremtid? Ifølge vores eksperter er det langt fra tilfældet. ”Vi er kun begyndt at forstå kraften i svampe,” siger grundlægger og administrerende direktør af Wldkat Amy Zunzunegui. 'Vesten er først for nylig begyndt at bruge dem som intern medicin og i hudpleje, og der er så mange forskellige arter.'
Mærker opdager stadig alle de forskellige måder at bruge svampe på, herunder innovative anvendelser til svampens mycelium (rodnetværket). Vi har et partnerskab til at skabe en myceliumarkmaske og undereye -masker, siger Druts. 'De tager ikke nogen energi til at vokse - du sprøjter bare myceliet i en form, og de vokser selv. De er bløde, lugter fantastiske og er bionedbrydelige. '
Når vi taler om bæredygtighed, er Mycelium også en utrolig miljøvenlig erstatning for styrofoam og nogle plast, et konceptoprindelse ser i øjeblikket. ”Vi ser altid på måder at udvide vores bæredygtige emballageelementer på,” siger Starr. Vi er forpligtet til bæredygtighed i både produkt og emballage - og at udnytte svampe til emballage ville være en utrolig fremgang af vores rejse.
Druts er fortsat i ærefrygt for alsidigheden af svampe og de nye anvendelser, der opdages dagligt. Ayales føles på lignende måde og siger: 'Jeg tror, vi lige er kommet i gang med svampe. Jeg er ikke i tvivl om, at vi vil opdage flere svampe. '
Griffiths RR, Johnson MW, Carducci MA, et al. Psilocybin producerer betydelige og vedvarende fald i depression og angst hos patienter med livstruende kræft: et randomiseret dobbeltblindt forsøg. J Psychopharmacol. 2016; 30 (12): 1181-1197.
Goodwin GM, Aaronson ST, Alvarez O, et al. Enkeltdosis psilocybin til en behandlingsbestandig episode af større depression. N Engl J Med. 2022; 387 (18): 1637-1648.
Moreno FA, Wiegand CB, Taitano EK, Delgado PL. Sikkerhed, tolerabilitet og effektivitet af psilocybin hos 9 patienter med obsessiv-kompulsiv lidelse. J Clin Psychiatry. 2006; 67 (11): 1735-1740.
Bogenschutz MP, Ross S, Bhatt S, et al. Procentdel af tunge drikkedage efter psilocybin-assisteret psykoterapi vs placebo til behandling af voksne patienter med alkoholforstyrrelse: et randomiseret klinisk forsøg. Jama Psychiatry. 2022; 79 (10): 953-962.
