Hvorfor har jeg linjer på min hals? Dermatologer forklarer årsagerne og behandlingerne

Mens vi har en tendens til at fokusere på Fine linjer På vores ansigter er den hårde sandhed, at rynker også kan påvirke huden under vores hage. Mere specifikt taler vi om Hals -rynker . Du tænker måske, Fantastisk, jeg er allerede bekymret for rynker på mit ansigt. Hvorfor har jeg linjer på min hals til at bekymre mig også om? Vi får frustrationen.

Hals -rynke er en almindelig forekomst, når vi bliver ældre, som følge af flere interne faktorer (som genetik) og eksterne faktorer (som miljømæssige elementer). Der er dog en overflod af måder, du kan adressere halslinjer på. Forude bad vi en bestyrelsescertificeret hudlæge og plastikkirurg om at nedbryde årsagerne og behandlingerne af nakkelinjer, herunder hvordan du kan forhindre dem i at dannes i første omgang.

Møde eksperterne

• Jennifer Levine, MD , er en bestyrelsescertificeret plastikkirurg i New York City.
• Marisa Garshick, MD , er en bestyrelsescertificeret hudlæge, der praktiserer i New York City og New Jersey.

Hvad er halslinjer?

Kort sagt, de er linjer eller rynker, der vises på din hals og kan dukke op på to lidt forskellige måder. Der er horisontale linjer, der ligner linjer eller folder, også kaldet halskæde linjer, ifølge bestyrelsescertificeret plastikkirurg Jennifer Levine, MD. Derefter er der lodrette linjer; Disse ligner lodrette bands, tilføjer hun.

Hvad forårsager halslinjer?

'Halslinjer kan forekomme på grund af en kombination af iboende og miljømæssige faktorer,' forklarer bestyrelsescertificeret hudlæge Marisa Garshick, MD. Førstnævnte er elementer ud af din kontrol: genetik og aldring, for at nævne nogle få. Sidstnævnte er eksterne detaljer, som du Gør har en vis grad af kontrol over. Dette inkluderer UV -eksponering og rygning, som begge skader kollagen og elastin (proteiner, der er ansvarlige for sund, ungdommelig hud) og bidrager til øget rynke.

En unik skyldige når det kommer til nakkelinjer? Ser ofte ned på din telefon eller en anden skærm. 'Dette kan forårsage' teknisk hals ' - horizontale folder, der kan fremhæves af denne gentagne bevægelse,' siger Dr. Garshick. Det er en del af, hvorfor Dr. Levine siger, at hun ser patienter med halslinjer allerede i 20'erne.

MyM Beauty Tip

Klip 'tech hals' onde ved at reducere din daglige skærmtid og Justering af din holdning mens du ser på en telefon- eller computerskærm i længere perioder. Du ønsker at undgå at have dine anterior nakkemuskler, der er kontraheret i lange skår af tid (årsagen bag disse irriterende linjer). 'At holde enheder i øjenhøjde er nyttigt for at undgå konstant bøjning af nakken,' siger Dr. Levine.

Så vidt den lodrette banding går, er der mindre, du kan gøre for at forhindre det. ”Når vi bliver ældre, bliver nakkemuskulaturen eller platysma saggy, men kanterne på det bliver mere aktive. Dette skaber udseendet af denne lodrette banding, 'forklarer Dr. Levine.

Hvordan man forhindrer halslinjer

Du kan starte med at være flittig over din hudpleje-rutine under-the-chin. ”Dette er et område, der ofte forsømmes, så jeg er altid nødt til at minde mig selv og mine patienter om at udvide din hudplejerutine ned til nakken,” siger Dr. Garshick. Først og fremmest betyder det at anvende solcreme regelmæssigt for at beskytte huden mod kumulativ UV -skade og huske at fugte din hals, påpeger hun også.

Ved hjælp af en retinoid Kan også være nyttigt, da det kan hjælpe med at øge kollagenproduktionen for at forbedre udseendet på fine linjer og rynker, siger hun. Et vigtigt advarsel: Huden på din hals er tyndere end i ansigtet og er som sådan mere modtagelig for skader og potentiel irritation. Så brug din retinol på din hals kun et par gange om ugen, medmindre du kan tolerere det oftere, rådgiver Dr. Garshick.

Sådan behandles nakkelinjer

Så du har allerede halslinjer. Stress ikke; Der er måder at behandle de allerede nuværende linjer på, mens de afværger mere fra dannelse. (Det er rigtigt, fortsæt med at tage forebyggende foranstaltninger, mens du behandler dine eksisterende halslinjer.)

Tilføj nakkecreme til din rutine

Inkorporering af a Halscreme I din rutine er en let og effektiv første forsvarslinje. Dr. Garshick foreslår at lede efter en formel med en kombination af afprøvede anti-aging ingredienser (som retinoider, peptider , Antioxidanter , og vækstfaktorer), som kan tackle nakkelinjer såvel som generelle strukturer og tone (tænk: pletter, sløvhed og crepiness).

Hun kan lide No7 Gendanne , som hjælper ceramider og Hyaluronsyre . It -kosmetik Tillid til en halscreme er et andet af hendes valg. ”Denne halscreme hjælper med at forbedre udseendet på vandrette halslinjer, mens han også opbryder og udjævner huden og øger elasticiteten,” siger hun.

Prøv en hudplejningsindretning hjemme

Du kan også prøve en hjemmeplejeindretning. Dr. Garshick anbefaler Solawave 4-i-1 strålefornyelses hudplejestav . 'Dette kan være en fantastisk mulighed for nakken, da det kombinerer mikrocurrent, LED, massage og terapeutisk varme for at hjælpe med at stramme og løfte huden, mens den også er let at manøvrere de forskellige konturer af ansigtet og nakken,' forklarer hun. Hendes andet valg? Nuface Trinity Facial Toning Device . Det leverer en lille elektrisk strøm for at øge kollagenproduktionen, hvilket kan hjælpe med at stramme og forbedre udseendet af fine linjer og rynker, siger hun.

Botox

Når der ikke er enheder til hjemmet, skærer du det, kan du henvende dig til profferne for en på kontoret. Dr. Levine siger injicerbare neuromodulatorer (såsom Botox ) kan hjælpe med lodret bånd. Ved at slappe af musklerne minimerer disse injektionsmidler udseendet på de bånd, der trækker nedad, forklarer hun. Hals Botox -behandlinger , enhver Botox -behandling for den sags skyld, er ikke en permanent løsning - hvor som helst fra 25 til 35 enheder hver tredje måned til fire måneder er normalt nødvendig for at holde rynkerne i skak.

Biostimulerende fyldstoffer

En anden injicerbar mulighed, sommetider forvekslet med dermale fyldstoffer, er biostimulerende fyldstoffer, såsom f.eks. Radiesse eller Sculptra. 'Disse genererer en regenerativ respons, der udløser kroppen til at producere mere kollagen og elastin,' forklarer Dr. Levine.

Ultralyd energibehandlinger

Ultralyd energibehandlinger er en anden ikke-invasiv mulighed. Dr. Levine kan lide Ultherapi , der bruger ultralydsenergi til at løfte og stramme både huden og musklerne, skønt det vil tage cirka tre måneder at se de fulde resultater efter behandling.

En anden mulighed er Sofbølge , der øger kollagenproduktionen ved at generere varme 1,5 mm under hudens overflade. Det påvirker ikke hudens overflade, men skaber en målrettet skade, der tilskynder til et løft af kollagenproduktionen, tavle-certificeret hudlæge Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, fortæller MYM Beauty. Denne behandling er FDA-godkendt (altid vigtig).

Dermal fyldstof

Hyaluronsyre fyldstoffer Kan plumpe og fylde halslinjer med mere opholdskraft end Botox. (Resultater i et år i stedet for et par måneder.) Horisontale halslinjer, alias tech -hals, kan udjævnes med et tyndt, fleksibelt fyldstof, dermatologiske Mohs -kirurg Stacey Tull, MD. Fortæller MyM Beauty. Dette er en relativt smertefri måde at straks eliminere alle halslinjer, der generer dig.

Mikronedling med radiofrekvens

Kombinationen af ​​mikronedling og radiofrekvensbehandlinger er blid mod huden, men kan øge kollagenproduktionen - nøglen til at slippe af med (eller forebygge) disse irriterende halslinjer. Denne hudplejebehandling hjælper med din huds hoppethed og kan bruges som en supplerende behandling på grund af det.

Nu er dette ikke noget, du kan (eller bør) prøve derhjemme. Denne version af Mikronedling med radiofrekvens kommer ned i de dybere niveauer af huden. Noget din standard hjemmeenhed er ikke i stand til at gøre.

Hvornår skal man se en professionel

Svaret er enkelt: Ifølge Dr. Garshick og Levine, hvis dine halslinjer (eller det generelle udseende af din hals) begynder at genere dig, skal du aftale en dermatolog. ”Det er lettere at behandle og vedligeholde et problem, før det bliver værre,” tilføjer Dr. Levine.

Den sidste takeaway

Der er ikke noget galt i at have halslinjer. De er en normal forekomst på grund af aldring, miljøfaktorer og gentagen nakkeby. Der er dog måder at forhindre og behandle dem på, hvis du vælger det. Viser din hals noget hudpleje TLC - ansøgning om solcreme, retinoider, fugtgivende og ved hjælp af målrettede enheder - kan hjælpe med at minimere eksisterende rynker eller holde dem i skak helt. Du kan også søge professionel hjælp, da dermatologer kan anbefale behandlinger som Botox eller Ultherapy for at tackle dine nakkeproblemer.

1. Ablon G. Sikkerhed og effektivitet af en automatiseret mikronedlingindretning til forbedring af tegnene på aldrende hud. J Clin Aesthet Dermatol. 2018 Aug; 11 (8): 29-34.