SÅDAN VÆLGER DU DEN RIGTIGE ANTIOXIDANT TIL DIN HUDTYPE

Uden for solcreme er der sandsynligvis ikke en kategori af ingredienser, der er mere universelt elskede af hudeksperter end antioxidanter. Med deres evne til at beskytte huden mod skader forårsaget af frie radikaler (de ustabile molekyler, der stjæler elektroner fra sunde celler for at stabilisere sig selv og svække dine uskyldige hudceller i processen), Antioxidanter er en alsidig tilføjelse til enhver hudpleje.

Når det kommer til at inkorporere en i din rutine, er der en forskelligartet række antioxidanter at vælge imellem. Mens de måske alle teknisk Udfør den samme funktion af at beskytte din hud mod oxidativ stress, blanding af antioxidanter med andre ingredienser kan gavne huden. Det handler om at finde den, der fungerer bedst med din hudtype og bekymringer.

Med det i tankerne talte vi med Dr. Mona Gohara , en Connecticut-baseret hudlæge og lektor i dermatologi ved Yale School of Medicine og Jennifer Kennedy , en registreret sygeplejerske på Manhattan's prestigefyldte Pfrankmd Af Dr. Paul Jarrod Frank, for at lære alt hvad du har brug for at vide om antioxidanter. Plus, de deler deres foretrukne antioxidantprodukter til enhver hudtype.

Hvordan fungerer antioxidanter?

For at forstå, hvorfor antioxidanter er så vigtige for din hud, skal du vide, hvordan de fungerer. 'Antioxidanter er stoffer, der er en vigtig del af alles hudplejerutine, fordi de er den sværeste arbejdende ingrediens i spillet,' siger Gohara. 'I det væsentlige er det eneste formål med antioxidanter at beskytte dine celler mod frie radikaler ved at opgive nogle af deres elektroner, der fungerer som en naturlig' off 'switch for de frie radikaler.'

Din hud bombarderes af miljømæssige aggressorer - ligesom Forurening i luften Og det blå lys fra din computerskærm - der kan forårsage oxidativ stress hver dag. Denne skade tilføjes over tid. 'Oxidativt stress kan føre til for tidlige rynker, tab af elastin, nedsat fugt, øget pigmentering og en reduktion i fugtighedsbarrieren,' forklarer Kennedy.

Hvis du ønsker at beskytte mod frie radikale skader, kan enhver antioxidant få jobbet gjort. Imidlertid har hver af de seks afprøvede ingredienser foran kraftfulde alternative fordele for huden.

MyM Beauty Tip

Du vil ofte se flere antioxidanter parret sammen i et enkelt produkt, da de kan øge effektiviteten af andre ingredienser. Dette kan være en bonus, fordi du muligvis får mere effektiv beskyttelse af fri radikal og kan målrette flere hudproblemer på én gang.

C -vitamin

C -vitamin (ascorbic acid) is loved for its protective powers against oxidative stress and its ability to play nice with other free-radical fighters to maximize efficacy. 'C -vitamin is known to fix common complexion concerns such as uneven skin tone, rough texture, fine lines, acne scars, and general dullness,' Gohara says.

Kennedy bemærker C -vitamin fungerer bedst med andre antioxidanter som E -vitamin og ferulinsyre, en organisk forbindelse, der findes i cellevæggene i planter som havre, brun ris og æbler. C -vitamin er også en god tilføjelse til dit daglige solbeskyttelsesregime. Mens SPF beskytter dig mod solens UV -stråler, beskytter den ikke din hud mod frie radikaler. Parring af en antioxidant som C-vitamin med din bredspektrede solcreme vil sørge for, at din hud er fuldt beskyttet.

Hyper Even Brightening Dark Spot Vitamin C Serum

Hyper hud Hyper endda lysende mørk plet vitamin C serum $ 36,00 Butik

Med en kombination af 15% C-vitamin og vitamin E hjælper dette serum med hyperpigmentering forårsaget af solskade, aldring og postinflammatorisk hyperpigmentering. Den bruger også en blanding af naturlige botanik, der er beregnet til at hjælpe med at lysne og minimere udseendet af fine linjer og ru struktur, herunder kojinsyre, bjørneberry, frugtenzymer og gurkemeje.

Offcourt Proteinaktiveret ansigtshydrator $ 12,00 Butik

Med en stabil, olieopløselig, kollagen syntese-boosting version af C-vitamin, ifølge mærket, blev denne unikke fugtighedscreme designet specifikt til dem med en aktiv livsstil. I stedet for at sidde på toppen af huden, lover det at absorbere øjeblikkeligt og hydrere indefra, så det efterlader ikke en fedtet rest eller glider ud i dine øjne, hvilket forårsager den frygtede midt-træningssting. Tilføjelsen af prebiotika, kreatin og valleprotein giver, styrker og firmaer hud, ifølge mærket.

Ursa Major Lys op C -vitamin serum $ 56,00 Butik

Dette lette serum er et fugtgivende, lysende, hud-glatende naturligt vidunder fra et af vores fave jordvenlige mærker. Ifølge mærket fungerer dette lette serum på hudens struktur, tone og fasthed uden at forårsage den irritation, som nogle C -vitaminformler kan skabe til følsom hud. Brug det alene som en fugtighedscreme eller lag den under din yndlingscreme eller solcreme for at gøre dem endnu mere magtfulde.

E -vitamin

Hvis tør hud er dit problem, siger Gohara, at E-vitamin skal være din valg af antioxidant, da det giver fugtgivende og antiinflammatoriske fordele. Kennedy bemærker, at E-vitamin også er kendt for sine sårhelende evner, hvilket gør det til en fremragende mulighed for dem, der lider af følsomhed og irritation. Du finder ofte det opført på ingrediensetiketter under navnet Tocopherol. Kennedy siger, at det parrer bedst med antioxidanter som C -vitamin og resveratrol.

Skercleuticals C e ferulic $ 169,00 Butik

Dette serum, der har C-vitamin, E og ferulinsyre, er elsket af dermatologer som det øverste valg til antioxidantbeskyttelse takket være dens multifunktionelle handling for alle ting anti-aging. Ord af forsigtighed: Det har lidt af en funk, der tager nogle at vænne sig til, men vi lover, at det er værd at komme gennem den karakteristiske aroma.

Scrum Dug den mest rene fugtighedscreme SPF 30 $ 11,00 Butik

Denne fugtgivende solcreme er formuleret specifikt til melaninrig hud. Den bruger en antioxidantblanding af niacinamid og E -vitamin til at beskytte mod frie radikale skader forårsaget af udendørs forurening, UV -stråler og blåt lys fra dine skærme. Det absorberer hurtigt og er helt ren.

Roen Elixir tonet læbeoliebalsam $ 32,00 Butik

Dit ansigt er ikke det eneste område, der har brug for antioxidantbeskyttelse. Dit sarte læbeområde kan også være modtageligt for oxidativ stress. En af de store ting ved E -vitamin er dens evne til at hydratere og beskytte mod frie radikaler, Noget disse smukke nye tonede balsamer fra Róen gør med seriøs stil. Disse er lavet med en blanding af reparative og beskyttende planteolier og vokser og giver læber en overdådig struktur og blank farve, der ser så fantastisk ud som det føles.

Niacinamid

'Niacinamid er en af to hovedformer for vitamin B3,' siger Gohara. Det bruges ofte til at styre acne, rosacea, pigmenteringsproblemer og rynker. Ifølge Kennedy kan niacinamid også hjælpe med at styrke din hudbarriere og forbedre langvarig hudsundhed. Dens antiinflammatoriske egenskaber gør det også til en gavnlig ingrediens for mennesker, der er tilbøjelige til pletter og hudorme.

Fig. 1. Nærende behandling $ 28,00 Butik

Denne bæredygtige daglige behandling (glasflasken har en genopfyldelig luftfri pumpe til at reducere affald) er pakket med niacinamid, magnesium, zink og kobber. Sammen glatter de, beroliger og reducerer rødme i selv den mest følsomme hud, ifølge mærket.

Algenist Alger niacinamid fugtighedsslør $ 65,00 Butik

Forøg din huds udstråling og tekstur over tid med dette lette serum. Lavet med mærkets signaturalguronsyre for at hydratere og reducere udseendet af fine linjer og rynker, Denne formel er også beriget med en unik alge -koncentrat, der kontrollerer overskydende olie og skinner, ifølge mærket. Niacinamid er også til stede i formlen, der er beregnet til endda din huds struktur og tone.

Disappearing Act Niacinamide PC + Pore Vanish Micro Purifying Toner

Bliss Forsvindende handling Niacinamid PC Pore Vanish Micro Purifying Toner $ 11,00

Niacinamidet i denne porepurificerende toner fungerer for at styrke din fugtighedsbarriere og glat hudens samlede struktur, mens grøn te-ekstrakt giver yderligere beskyttelse af frie radikaler. Svampeekstrakt og Rosa Canina -ekstrakt reducerer olierethed og minimerer porernes udseende uden at udtørre din hud til en luftbørstet finish, ifølge mærket.

Retinol

Kennedy tæller Retinol (ellers kendt som vitamin A) som hendes 'hands-down favorit antioxidant' på grund af den omfattende mængde klinisk forskning omkring det. 'Retinol hjælper med celleomsætningen, stimulerer kollagen, accelererer cellefornyelse og reparerer beskadiget DNA,' forklarer hun.

Det kan være lidt aggressivt for dem med følsom hud, så det er bedst at starte langsomt med små doser (0,25 procent) og arbejde dig op i styrke og hyppighed. Det kan også gøre din hud mere følsom, Så sørg for at Brug en SPF 35 eller højere Når du bærer et Retinol -produkt. Hvis du vælger et højere koncentrationsretinolprodukt, kan du prøve at inkorporere det i din aftenrutine.

Mod Dagligt glød serum $ 50,00 Butik

Denne dagtidsretinol er den perfekte blanding af antioxidanter, fugt og glød. Det kombinerer et stabiliseret retinolderivat (noget mærket er kendt for) plus en blanding af andre antioxidanter, der inkluderer niacinamid, C-vitamin og hyaluronsyre. Sammen giver de fri radikalbeskyttelse, når de arbejder til endda hudfarve, øger cellulær omsætning, forbedrer hudtekstur, hydrat, fyldig og fast ifølge mærket. Det indeholder også et ansvarligt MICA -alternativ, der skaber en 'skinnende solstråleffekt' på din hud, siger mærket.

Drunk Elephant A-pasions retinol creme $ 74,00 Butik

Med 1% vegansk retinol blander denne anti-aldringscreme peptider, vitaminer og olier for at give huden en jævn tone og struktur uden irritationen, der normalt er forbundet med retinol, ifølge mærket. De specialiserede peptidtriofirmaer og styrker for en generelt mere ungdommelig hudfarve, siger mærket.

Olay Regenerist Retinol24 Night Moisturizer

Tilfælde Regenerist Retinol24 Night Moisturizer $ 40,00 Butik

Denne potente creme natten over kombinerer niacinamid med retinol beregnet til at hjælpe med at berolige, minimere følsomheden og glat hud. Den rige fløde lover at drage fordel af din hudens reparative cyklus natten over og hjælpe med at faste, lysne, hydrat og styrke den, mens du sover.

Polyfenoler

Polyfenoler er en forskellig gruppe af organiske forbindelser, der findes i planter og frugter, og er en af naturens mest potente antioxidanter. 'Der er tusinder af polyfenoler som resveratrol, grøn te, sort te,' siger Kennedy. 'Disse antioxidantkrafthuse er store til at reparere solskadet hud.' De har også antiinflammatoriske og hud-calming egenskaber, hvilket gør dem til en ideel mulighed for let irriterede hudtyper.

Vinosource-Hydra S.O.S. Thirst-Quenching Serum

Caudalie Vinosource-Hydra S.O.S. Tørst-slukkende serum $ 49,00 Butik

Denne lette, hurtigabsorberende serumstrenier tørstig hud i oliefri fugt og polyfenoler afledt af druer til beskyttelse af hele dagen og hydrering for alle hudtyper, ifølge mærket.

Saint Jane Fugning af kronbladcreme $ 68,00 Butik

Denne creme kombinerer 1% hyaluronsyre med fuld spektrum, hamp-afledt CBD og en smuk række blomsteressenser. Det lover at forlade din hud kronblad blød og beskytte mod frie radikaler. Fjervægtteksturen giver rigelig hydrering uden at føle sig klistret, mens Hibiscus -peptider hjælper med at forbedre udstråling for en samlet duggende, plumpet og glat hud, ifølge mærket.

Supernal Illumine Restorative Oil Serum $ 128,00 Butik

Dette vandløse olieserum får sin polyphenolpunch fra blommefrøolie, der stammer fra Frankrig. Det er antiinflammatorisk og fugtgivende, hvilket giver huden en øjeblikkelig og langvarig plumping og opstramningseffekt, ifølge mærket. Det er kombineret med den beviste naturlige retinol -alternative bakuchiol, nærende dragefrugtfrøolie, barriere-reparation af camellia-frø og mørk spot-fading lakrids rodekstrakt. Sammen lover de at give din hud en afbalanceret, raffineret og strålende udseende.

Hyaluronsyre

Når folk tænker på hyaluronsyre, fokuseres deres første tanke normalt på dens fugtgivende egenskaber. Når alt kommer til alt kan det indeholde 1000 gange sin vægt i vand og trække hydrering ind i huden. Imidlertid er HA også en effektiv antioxidant, der ravler frie radikaler og holder huden i højeste sundhed, hvilket giver den mulighed for bedre at forsvare sig mod miljømæssige aggressorer. 'Hyaluronsyre hjælper med at forhindre skader med fri radikal og stimulerer også sårheling,' siger Gohara. ”Det hjælper med at reducere synligheden af fine linjer og rynker, mens den bevarer fugt til huden, hvilket skaber næsten en plumping -effekt. Når huden er beskyttet og hydreret, finder øget hudcelleproduktion ofte sted, hvilket fører til blødere, glattere og mere ungdommelig hud. '

Det kosmetik Bye bye linjer hyaluronsyre serum $ 29,00 Butik

Dette anti-aging serum er formuleret med 1,5% hyaluronsyre, peptider og pro-vitamin B5 (en dybt fugtgivende fugtighedscreme med antiinflammatoriske egenskaber). Det lover at hjælpe med at gendanne mistet hudhydrering og fyldige fine linjer for et øjeblikkeligt glattere, mere ungdommeligt udseende.

God Den umulige glød $ 39,00 Butik

Disse flydende dråber indeholder hyaluronsyre, havkelp og citronfrugtvand (som er rig på C -vitamin). Den skinnende bronze farvetone giver hud i alle farver en subtil glød og kan bruges overalt ved at kombinere et par dråber med din yndlings fugtighedscreme. Du kan også bruge det strategisk som en markør på dine kindben, næsebro og hage.

Burts bier Virkelig glødende dagslotion $ 18,00

Denne daglige lotion er lavet med hyaluronsyre, squalane, proteiner og naturligt afledte olier. Det tilvejebringer øjeblikkelig overfladehydrering og dybere fugtighed. Det hjælper også med at styrke din huds barriere for at hjælpe den bedre med at holde fugt over tid, ifølge mærket. Ved fortsat brug er resultatet sundere, glødende hud.

Sådan bruges antioxidanter i din hudpleje-rutine til anti-aging Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.