HVORDAN MAN VÆLGER OG BRUGER SHAMPOO TIL FINT HÅR FRA EKSPERTERNE

Hvis du har fint hår, ved du førstehånds, hvor vanskeligt det kan være at style og vedligeholde, især når det kommer til shampoo. Det er lidt som Goldilocks - en shampoo er måske for rig eller tung, hvilket får håret til at føle sig olieagtig Og fedtet, og man tilbyder måske ikke nok hydrering, hvilket efterlader håret som halm. Men når du finder højre Shampoo, det kan hjælpe med at løfte dine rødder og tilføje volumen, fortykning af hårskaftet i processen. Så hvordan vælger du den rigtige shampoo til fint hår? For at finde ud af svaret bankede vi på to hudlæger for deres ekspertindsigt i de bedste shampoo til olieagtigt, tyndt og fint hår, plus hvordan man bruger dem korrekt.

Møde eksperterne

Iris Rubin , MD, er hudlæge og grundlæggeren af Set hud .
Mona Moffid , MD, FAAD er en hudlæge hos Sharp Community Medical Group og den medicinske direktør ved American Melanoma Foundation.

Hvordan gør du fint hår mindre fedtet?

Mens nogle måske sværger ved hårvasken en gang om ugen, er dermatolog, Iris Rubin, MD, uenig og siger, at de med fint hår skulle vaske oftere. 'En fejltagelse, som folk med fint eller tyndt hår fremstiller, er at undgå vask, som potentielt kan have en negativ indflydelse på follikelesundheden, som er produktionsanlægget til håret,' Dr. Rubin siger. Dette kan føre til det 'fedtede' look.

Hvordan hjælper shampoo med fint hår?

Dermatolog, Mona Mofid, MD, bemærker, at de fleste shampoo har det samme mål: 'Shampoo er hårplejeprodukter bestående af agenter, der er beregnet til at rense hovedbunden og håret af talg (olie) og sved samt hårplejeprodukter (såsom geler, olier, hårspray) og miljøforurenende stoffer som snavs og pollen.' Når det er sagt, er den slags produkt, du bruger, og hvor ofte du bruger det ned til prøve og fejl, og hvad der fungerer bedst for dit hår og Hudtype.

Kan du vaske fint hår hver dag?

De fleste af vores eksperter er enige om, at det er sikkert at vaske hår dagligt med en mild shampoo (Hvis du har tørt hår, kan du gå så længe som en uge uden vask). Som tommelfingerregel - hvis du kan vente en dag mellem shampoo, skal du gøre det. Tør shampoo sprøjtet ved kronen og rødderne og børstet igennem, hvis du skulle købe dig en dag og hjælpe med at camouflere de synlige olier.

Hvordan man shampoo fint hår

Det er let at glemme at våde dit hår, før du påfører shampoo grundigt. Men hver streng skal være blødgøring for at renses korrekt. En anden ting at huske er, at de fleste af os ikke bruger nok tid på at skrubbe vores scalps. Giv dig selv lidt Hovedmassage Hver gang du shampoo - det hjælper med at rense dit hår og stimulere blodgennemstrømningen i din hovedbund (som endda kan føre til tykkere hår). Dr. Mofid siger, at en massage kan hjælpe med at 'genopfylde hovedbunden', især hvis den er tør.

Her er den rigtige måde at shampoo dit hår på:

Våd dit hår grundigt.
Påfør en kvart størrelse dukke af shampoo. Shampoo kan forårsage opbygning på hår, så en kvart størrelse vil gøre dig. Brug mindre, hvis du har kort hår og mere, hvis du har langt eller tykt hår.
Skrub din hovedbund i tre minutter. Det er vigtigt at bruge tid på hovedbunden, da det er her, de fleste olier akkumuleres. Og hvis du tilbringer disse tre minutter nu, kan du springe over den 'gentagne' del af din shampoo. Men vær ikke for ru. ”Når du samler, skal du være blid - ikke groft dit hår for meget,” siger Dr. Rubin.

Flyt dine hænder ned i længderne og massere shampooen i dit hår.
Skyl håret grundigt. Sørg for, at hovedbunden og trådene er shampoo-fri.
Påfør kun en mængden af balsam størrelse på den nedre halvdel af håret. Undgå at lade balsam røre ved din hovedbund.
'Brug en bredtandet kam For at forringe dit hår inden skylning af balsam for at få knobene ud uden ekstra at trække eller trække på håret, ”siger Dr. Rubin.
Skyl balsam.

Hvilken er den bedste shampoo til fint hår, der bliver fedtet hurtigt?

'Hvis du har fint eller tyndere hår, skal du bruge en blid shampoo og let balsam, der fremmer hovedbund health , 'siger Dr.Rubin. Hendes top anbefalede valg ses ikke-medicin Duftfri shampoo og balsam , som hun bemærker, blev fundet i en Harvard randomiseret kontrolleret klinisk undersøgelse 'At reducere kaste med 44% efter seks måneder i kvindeligt mønsterhårtab. ' Hun tilføjer, at produkterne 'er sikre for følsomme og eksemudsatte hud.'

Vi anbefaler også Kérastase's Densitiv badetæthed shampoo . Formlen pumper op mængden af fint hår og fungerer for alle hårtyper og teksturer, fra Coily til lige. Hyaluronsyre Løfter om at oversvømme dit hår med fugt og give en plumping-effekt, mens intra-cylan er beregnet til at forbedre tykkelsen på dine tråde. Ceramidet, der findes i denne volumerende shampoo, lover at forhindre dit hår i at bryde, hvilket altid er en sejr.

Garnier Fruit ' Ren ren shampoo er også en vinder, da det indeholder vitaminer B3 og B6, citrusprotein og aloe vera -ekstrakt, der er beregnet til at holde dit hår rent og sundt. Virtue Labs 'letvægt Fuld balsam er et andet godt valg til fint hår. Det har Alpha Keratin 60ku, et proprietært humant keratinprotein, som hjælper med at reparere beskadigede tråde, ifølge mærket. Formlen er blid nok til farvebehandlet hår og er fri for ingredienser som parabener, sulfater, gluten, phthalater og farvestoffer. Du ønsker at følge din shampoo op med et balsam, der har lige så lovende hydrering og volumenkrav - de fleste af disse har et balsam.

MyM Beauty Tip

Fint hår er modtageligt for floker, så det er vigtigt at bruge balsam efter shampooing. Tricket er kun at bruge balsam fra midtlængden af dit hår til enderne. Balsam i nærheden af din hovedbund kan blive terning, hvis dit hår er modtageligt for olierethed. Dr. Rubin siger, at de med tyndt hår skal undgå 'tunge olier og voks, der kan opbygge i hovedbunden og håret - og veje håret ned.'

Den sidste takeaway

Når det kommer til shampoo, kan fint hår være fin. Det kan let afvejes af formler, der er fyldt med tunge ingredienser som olier og smør, hvilket fører til en fedtet look. Dem med fint hår skal i stedet søge efter shampoo, der er lavet med lette ingredienser som aloe vera eller hyaluronsyre, fremme hovedbundsundhed og give volumende Fordele. Vask af dit hår et par gange om ugen med fine hårvenlige shampooer vil sikre, at dine tråde forbliver opdateret og så sunde som muligt.

Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.