De 7 bedste shampooer til tyndere hår og hårtab, ifølge eksperter

Tl; Dr

Vores foretrukne shampoo til tyndt hår er Briogeo bestemt til densitet peptidshampoo , en formel designet til at tilskynde til hovedbundscirkulation - som skaber det ideelle miljø til hårvækst - og hydrering. For dem på et budget elsker vi Mielle Organics Rosemary Mint Styrkelse af shampoo , der indeholder rosmarin- og pebermynteolier for at rengøre hovedbunden og adressere kaste head-on.

Det er normalt at skur Overalt fra 50 til 100 tråde dagligt (ja, virkelig!). Stadig, hvis du begynder at bemærke, at du regelmæssigt mister klumper af hår eller finder Patchiness på din hovedbund , det kunne være hårtab eller tyndere, forklarer bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Suneel Chilukuri , M.D. Mens de underliggende årsager til hårtab varierer, inklusive hormonelle ændringer, genetik og traumatiske begivenheder, kan nogle få produkter hjælpe med at afbøde denne type skader. En af de nemmeste måder at støtte dit hårsundhed er med en shampoo specifikt til tyndt hår. Hvorfor shampoo? Ifølge frisør Adam Federico , hårtynding skal adresseres i hovedbunden. Først og fremmest anbefaler jeg at gøre alt hvad du kan for at sikre, at din hovedbund er i sin bedste stand, forklarer han. Hår vokser gennem follikler på din hovedbund, og hvis disse follikler er blokeret eller hindret af døde hudceller, kan vækst langsomt eller stoppe fuldstændigt.

Shampoo til tyndt hår forbedrer volumen og tykkelse, mens du skaber et ideelt miljø i hovedbunden, der fremmer hårvækst. Vi testede de mest bedømte shampoo på vores hår i flere uger og evaluerede dem baseret på, hvor godt hver formel behandlede nedfald, og om vi så en forbedring i hårtykkelse, fylde og styrke. Efter at have konsulteret hudlæger og hårplejeeksperter, landede vi på disse øverste valg.

Vores øverste valg

Bedste samlet

• Blid, effektiv rensning, mens du understøtter tykkere udseende hår

  
  
  
  

• Opmuntrer hovedbundscirkulationen

• Grusomhedsfri og sulfatfri formel fungerer på alle hårtyper

• Flasken kunne være større

  
  
  
  

Nøgleingredienser: Glycerin, biotin, koffein, ginseng rod, aloe vera | Størrelse : 8 oz | Grusomhedsfri : Ja | Sulfatfri : Ja | Hårtype : Alle hårtyper

Vi prøvede mange forskellige formler under denne test, men denne Briogeo -shampoo får vores topmærker. Det kan prale af en let tekstur, der skummer op, når det kommer i kontakt med vand og en ingrediensliste, der konkurrerer med en helsekostbutik: koffein , ginseng rod, aloe vera bladjuice , zink og Biotin . Formlen kombinerer disse videnskabeligt beviste ingredienser for at tilskynde til hovedbundscirkulation (som skaber det ideelle miljø til hårvækst) og giver rigelige mængder hydrering.

Vores tester, Jaclyn, oplevede overdreven tørhed og tyndt hår. Da hun inkorporerede denne shampoo i sin hårpleje -rutine, fandt hun, at det gav hendes hår den krop, den havde manglet. Og hvordan ved vi med sikkerhed, at det var shampoo? Jaclyn indrømmede, at da hun rejste på ferie og skiftede til en billigere shampoo i rejsestørrelse, så hendes hår værre ud med det samme efter en vask. Da hun vendte hjem og brugte denne shampoo igen, sprang hendes hår tilbage til livet.

Jaclyn, tester: De få pletter, jeg var bekymret for, har udfyldt, og mit hår ser glattere og skinnende ud end nogensinde. Det gav mig min selvtillid tilbage.

Bedste budget

• Styrker effektivt håret med rosmarin og mynte

• Naturlige og organiske ingredienser

• Fugtgivende og detangling

• Lather så godt som nogle andre muligheder

Nøgleingredienser : Pebermynteolie, rosmarinolie, babassu -olie, kokosnøddeolie, ricinusolie | Størrelse : 12 oz | Grusomhedsfri : Ja | Sulfatfri : Ja | Hårtype : Alle hårtyper

Denne shampoo havde transformative effekter på vores tester, Masego's, 4b/c spoler, takket være ingredienser som rosmarinolie , Pebermynteolie og Biotin. These refreshing ingredients have been proven to nourish, cleanog strengthen weak and brittle hair. Masego noted that she was surprised at how well it cleansed her hair in one wash (normally, she has to double cleanse when washing her hair). After extended use, she discovered it helped promote regrowth in the bald patches along her edges.

Velsignelser, tester: Mit hår føles meget stærkere nu sammenlignet med, da jeg begyndte at bruge det. Jeg har set mindre kaste, og det produkt, der blev leveret ved genvæksten.

Bedst til genvækst

• Opmuntrer hårvækst

• Sikkert til farve- og kemisk behandlet hår

• Hår føles blødere og fyldigere efter udvidet brug

• Formel kunne skumme mere

Nøgleingredienser: Aloe vera, pebermynteolie, rosmarinolie, macadamia møtrikekstrakt | Størrelse: 10, 16 oz | Grusomhedsfri: Ja | Sulfatfri: Ja | Hårtype: Alle hårtyper

Hvis du har brug for lidt hjælp i hårvækstafdelingen, har denne shampoo fra Bondiboost fået dig dækket. Formlen indeholder en styrkende blanding af rosmarinolie, pebermynteolie, macadamia -nøddeekstrakt og aloe vera til at give næring til dit hår og forvise enhver opbygning, der blokerer hårsækker. Plus, takket være tilsætning af aktuelle hårterapi behandlinger Redensyl og Procapil, babyhår springer hurtigere op, og færre hår kaster over tid.

Vores tester, Nellah, fandt, at selv om det ikke er snakket godt (det eneste greb, vi har med denne formel), vasker den let ud og efterlader håret blødt og håndterbart. Før hun begyndte at bruge shampoo, havde hun oplevet nedfald, men efter at have brugt den i flere måneder, har hun set genvækst i nogle områder, og hendes hår ser udsat for at være fyldigere.

Nellah, test: Mit hår forekommer skinnende og mindre kruset. Jeg elskede rosmarin og pebermynte duft af shampoo. Mit hår føles blødere, ser fyldigere ud, og jeg har ikke så meget nedfald.

Bedst til nedfald

• Naturligt afledte ingredienser reducerer brud

• Botanisk blanding af plantebaserede olier og silkeproteiner skaber volumen

• Tilføjer øjeblikkeligt glans og blødhed

• Kan efterlade en rest

Nøgleingredienser: Peptider, koffein, karmatin, biotin | Størrelse: 8 oz | Grusomhedsfri: Ja | Sulfatfri: Ja | Hårtype: Alle hårtyper

Denne populære hårvækstshampoo er en favorit blandt testere og redaktører. Stjernen i showet er mærkets proprietære veganske silkeprotein, karmatin, som øjeblikkeligt binder sig til håret-og endda forbliver efter skylning-der får strenge ud og føles mærkbart tykkere. Og mens det giver håret en Øjeblikkelig boost og løft , det fungerer også overtid for at hjælpe med at få håret til at se fyldigere inden for tre til fire måneder. Plus, det indeholder en trio af plantebaserede olier til at give masser af blødhed og glathed.

Vores tester, Sophia, var på udkig efter at tackle brud og nedfald, og denne formel passer bestemt til regningen. Selvom det ikke var en mirakelarbejder med hensyn til densitet (skønt hendes hestehale syntes lidt tykkere og voluminøs efter testperioden), fungerede det vidunderligt for at mindske nedfaldet i bruser.

Sophia, Tester: Jeg oplevede overhovedet ingen irritation, hvilket jeg var bekymret for, fordi min hovedbund er følsom, og mit hår følte sig aldrig vægtet eller fedtet fra at bruge shampoo.

Bedst til brud

• Befæster tråde uden at stribe hydrering
  

• Tilført japansk risvand til at rense og tykkere hår

• Fungerer hurtigt

• Duft er ikke for alle

Nøgleingredienser: Japansk risvand, salicylsyre | Størrelse: 2,5, 10 oz | Grusomhedsfri: Nej | Sulfatfri: Ja | Hårtype: Alle hårtyper

Nogle shampoo øger hårvæksten ved at styrke hårskaftet, reducere brud og rengøre hovedbunden (så nyere hår spirer op). Denne formel fra Shu Uemura gør netop det. Tilført en blanding af Japansk risvand —En kendt hårforstærkende middel rig på aminosyrer, vitaminer og antioxidanter-shampoo gendanner beskadiget hår og forhindrer fremtidig hårtab i at finde sted. Plus, det styrker hårbindingerne og fortykner det overordnede udseende af dit hår i processen.

Vores tester, Ciara, fandt, at det styrkede hendes hår smukt efter at have oplevet hårtab efter fødslen. Hun delte også, at hun elskede den musky, mandlige duft af shampoo.

Ciara, tester: Det hjalp med at styrke det hår, jeg har, og har opmuntret ny vækst. Plus, mit hår ser også lysere ud.

Bedst til hårdensitet

• Klinisk designet til at tilføje tykkelse og fylde

• Fjerner talg og urenheder fra hårsækkene for at fremme sund vækst

• Minimerer hårbrud over tid

• Ikke beregnet til farve- eller kemisk behandlet hår

Nøgleingredienser: Vilde mynteolie, pebermynteolie, salicylsyre | Størrelse: 10.1, 16.9, 33.8 oz | Grusomhedsfri: Nej | Sulfatfri: Ingen | Hårtype: Alle hårtyper, except for color- or chemically-treated hair

Nioxins system 1 shampoo nærer sig til naturligt, ubehandlet hår med let tyndt, nioxins system 1 shampoo nærer og renser follikel-afklogging talg og snavs for at fremme tykkere, fyldigere hår. Ingredienser såsom vild mynteolie, pebermynteolie og salicylsyre arbejder sammen for at slukke døde hudceller væk og berolige hovedbunden og skabe et miljø, hvor håret vil trives.

Det kan være lidt prikken i starten (som vores tester, Amanda, elskede), men i det mindste ved du, at det kommer på arbejde hurtigt. Resultaterne er også hurtige; Amanda forklarede, at hun så resultater på cirka tre uger.

Amanda, test: Mit hår ser så meget fyldigere ud. Jeg ser ud til at have mere hår, og det blev så lang tid, fordi det ikke bryder så meget.

Chantia, tester: Efter at have brugt shampoo to gange om ugen i otte uger, ser mit hår fyldigere ud i de områder, hvor det var tyndt, og resten af ​​mit hår ser sundere ud. Mit hår føles stærkere, og mine kanter er fyldt tilbage i.

Bedste afklaring

• Tykner hår og renser forsigtigt med et proprietært kompleks

• Styrkes med keratin og biotin

• Arbejder for alle hårtyper og teksturer

• Kan stribe farvebarvet hår

Nøgleingredienser: Keratin, biotin | Størrelse: 8.45 oz | Grusomhedsfri: Ja | Sulfatfri: Ingen | Hårtype: Alle

Viviscals Oral Hair Supplement er en fanfavorit, men vi mener, at det aktuelle produkter er lige så fortjener et hengiven efterfølgende. Tag f.eks keratin Og biotin, det indeholder også mærkets proprietære kompleks, der er formuleret til at fremme tykkere tråde. Det får bonuspoint for den friske, botaniske duft og rimelige prismærke.

Vores tester, Ashley, tilføjede den viviscal shampoo til hendes daglige vaskeutine. Hun elskede at det tilføjede volumen til sit hår uden at lade det være fedtet. Ved fortsat brug efterlod det hendes hår så tykkere og skinnende ud. Hun tilføjede også, at det ikke gjorde noget, om hun varmerede eller anvendte produktet efter vask; Hendes hår havde den samme smukke glans.

Hvad skal man se efter i en shampoo for tyndere hår

Type hårtynding: Tyndt hår kan se ud som overskydende brud, men også som nedfald eller plet. Først skal du identificere den type udtynding, du oplever. Dette kan hjælpe med at diktere den type tilgang, du vil tage. For eksempel, hvis du mangler vækst i et bestemt område, kan du muligvis stimulere hovedbunden og få den i tip-top-form for at tilskynde til genvækst. Hvis du ser mid-længde hårbrud, skal du overveje noget, der vil styrke dine hårobligationer. Type formel: Til det tidspunkt gør forskellige formler forskellige ting. For eksempel vil en shampoo, der er designet til at afklare, gøre et vidunderligt stykke arbejde med at befri gunk, der tilstopper dine hårsækker. Stadig vil det sandsynligvis ikke styrke håret så godt som noget, der er beregnet til at befæste hårbindingerne. Se efter en shampoo, der kommer til roden til dit særlige problem. Ingredienser: Ingredienser dikterer, hvad formlen vil gøre for dit hår. Hvis dit hår er tørret ud, kan nærende planteolier hjælpe med at genopfylde fugtighedstab og forhindre brud. Hvis du har brug for at fjerne produktopbygning eller olie på din hovedbund, kan en afklarende shampoo med tetræolie eller mynte hjælpe. Bruge Hårtykkende produkter indeholdende biotin, keratin og zink til at styrke dit eksisterende hår. Biotin forbedrer den indre struktur af håret, som kan hjælpe med at forhindre at snappe og bryde, siger Federico.

Hvordan vi testede shampoo for tyndt hår

Vi tror på at bruge de produkter, vi anbefaler, så vi prioriterer at teste dem i virkelige indstillinger og vores NY-baserede laboratorium.

Testede produkter: 20Testperiode: 8 ugerMetodik: Shampoo blev testet hjemme i vores hverdag. Hver shampoo blev testet på forskellige hårtyper (type 1-2, type 2-3 og type 3-4). Faktorer overvejet: Shampoo skum, konsistens, uanset om hver efterlod en rest, ydeevne og resultater (dvs. forbedring i tykkelse eller fylde).

• Fungerer shampoo til tyndt hår faktisk?

  Det hele kommer ned på dine særlige behov og den formel, du bruger. Mens resultaterne kan variere afhængigt af produktet, kan den rigtige shampoo hjælpe med at langsomt og vende hårtab. Se efter en shampoo, der kommer til roden af ​​problemet, såsom en, der effektivt renser opbygningen på hovedbunden eller tilføjer en meget tiltrængt hydrering.

• Er tør shampoo dårlig til tyndt hår?

  De, der beskæftiger sig med tyndt hår Undgå tør shampoo for ikke at forårsage yderligere hårtab. Board-certificeret hudlæge Dr. Neil Sadick , M.D., forklarer, at overdreven brug af disse produkter kan føre til opbygning, okklusion og betændelse, som alle kan føre til eller eskalere tyndt hår. Det er bedre at bruge tør shampoo sparsomt og i stedet vaske dit hår så ofte som det har brug for.

Møde vores eksperter

For at indsnævre de bedste shampoo til tyndt hår såvel som overvejelser at huske på, før vi købte en, talte vi med tre håreksperter:

• Dr. Suneel Chilukuri, M.D., is a board-certified and internationally recognized cosmetic and reconstructive surgery expert who practices in Houston.
• Adam Federico is a hairstylist and the vice president of creative development for R+Co.
• Dr. Neil Sadick, M.D., is a board-certified dermatologist at Sadick Dermatology in New York City.

Hvorfor stole på MyM Beauty

Caitlyn Martyn er en tidligere associeret redaktør hos MYM Beauty. Hun har flere års erfaring med at skrive om bekymringer om hårpleje. Hun har fint hår, der er forbedret i densitet i de sidste par år, og hun skylder det til sin dybe forståelse af hår og hovedbundsundhed. Til denne historie stolede hun på sin viden om shampoo -markedet, indsigt fra eksperter og førstehåndserfaring fra testere, hun har tillid til.

Austen Tosone er en skønhedsforfatter og indholdsskaber med base i NYC. Som en pige med tyndt, lige hår kan hun forholde sig til nedfaldet og manglen på volumen. Hun opdaterede denne artikel i 2025.

Ud over at nå ud til eksperter for vejledning overvejede Team MyM Beauty fund fra testere med forskellige hårtyper, der evaluerede hvert produkt baseret på shampoo lather, konsistens, uanset om hver efterlod en rest, ydeevne og målbare resultater for at kompilere denne liste over de bedste shampooer til tyndere hår.

1. TR P, TS R, K SK, Prasanna H. En komparativ undersøgelse af topisk procapil med blodplade-rige plasmabehandling versus topisk redensyl, sav palmetto og biotin med blodpladerrige plasmabehandling i behandlingen af ​​androgenetisk alopecia. Cureus. 2023 8. maj; 15 (5): E38696. doi: 10.7759/cureus.38696. PMID: 37292551; PMCID: PMC10246929.

2. Katoulis AC, Likou AI, Koumaki D, Varilis E, Tsantes A, Mortaki D, Bozi E, Ioannides D. Randomiseret, enkeltblindet, køretøjsstyret undersøgelse af en totoment aktiv blanding af androgen alopecia. Dermatol the. 2020 jul; 33 (4): E1 doi: 10.1111/dth.1 EPU 2020 13. juli. PMID: