For mange, hvis ikke de fleste hudplejeentusiaster, er kemisk eksfoliation et afgørende skridt i deres rutine. Men det er ikke så simpelt som at hente en ny toner og kalde den en dag. Du skal vide det hvilke Exfoliants at bruge - og hvornår og hvordan man bruger dem sammen. Hver har unikke fordele, der hjælper dig med at nå dine hudplejemål.
To sådanne eksfoliants er mælkesyre og salicylsyre. Vi gik til bestyrelsescertificerede hudlæger Dendy Engelman, MD og Kristina Collins, MD, for at lære mere om, hvordan disse ingredienser kan arbejde alene-og sammen-for at afsløre glødende, endda hud. Læs videre for det, de fortalte os.
Møde eksperterne
- Dendy Engelman , MD, er en bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge og Mohs-kirurg ved Shafer Clinic, NYC.
- Kristina Collins , MD, er en dobbelt bordcertificeret hudlæge ved Austin Skin.
Hvad er mælkesyre?
Mælkesyre er en Alpha-Hydroxy Acid (AHA) Det fungerer som en blid kemisk eksfoliant. 'Afledt af mælk, det hjælper med at fjerne døde hudceller, fremme en glattere og lysere hudfarve,' forklarer Engelman. Dette gør det til en vigtig tilføjelse til enhver hudpleje -rutine, selv for følsom hud. Mælkesyre hjælper med at kaste og fjerne døde hudceller og øger celleomsætningen, reducerer fine linjer og lyser huden, tilføjer Collins.
Når du bruger dette eller andre AHA'er, vil du sørge for at bære UV -beskyttelse, fordi kemiske exfoliants kan forårsage øget solfølsomhed, siger Collins. Du bliver også nødt til at være forsigtig, når du bruger retinol eller andet vitamin A -derivater med AHA'er, da dette kan føre til øget hudfølsomhed.
Hvad er salicylsyre?
Salicylsyre er en beta-hydroxy syre (BHA) Populær til adressering af acne og fedtet hud. Ligesom mælkesyre er det en kemisk eksfoliant. ' Bas, ligesom Ahas , øg celleomsætningshastigheden, men de er olieopløselig og kan derfor trænge ind i huden dybere end ahas, 'siger Collins og hjælper dem med at' dykke ind 'for at rydde og skrumpe porerne.
Valg af dem
Acne
'Salicylsyre anbefales til adressering af acne og udbrud, især for personer med olieagtig hud , 'Siger Engelman. 'Salicylsyre bruges bedst til behandling af acne, håndtering af overskydende olie og rydding af tilstoppede porer og er især fordelagtigt til behandling af Hestehoveder og hvidhoveder . '
Anti-aldring
'Hvis du søger en blid affoliering, der understreger hydrering, Forbedret struktur , og anti-aging fordele, mælkesyre er det ideelle valg til din hudplejerutine, 'forklarer Engelman. 'Plus dens milde formulering gør det velegnet til alle hudtyper . '
Kan de bruges sammen?
Du kan bestemt bruge mælkesyre og salicylsyre sammen i din hudplejerutine, især hvis du ønsker at forstærke resultaterne af disse ingredienser. Når det er sagt, vil du være forsigtig med, hvordan du går i gang med at kombinere dem. ”Det er vigtigt at vide, at kombination af syrer i et produkt kan øge potentialet for irritation, så du måske ønsker at indarbejde dette langsomt i dit regime med pauser mellem brug,” siger Collins.
Hun forklarer, at de fleste mennesker bruger disse syrer om natten, fordi de midlertidigt kan gøre din hud lidt rød. 'En undtagelse ville være, når en person er Behandling af acne Eller overproduktion af talg, i hvilket tilfælde de kan bruge salicylsyre eller andre syre -rengøringsmidler eller produkter to gange dagligt, 'tilføjer hun.
For de bedste resultater bør begge disse hudplejeingredienser gradvist introduceres i din Hudpleje rutine , anvendt efter rensning og før fugtgivende, siger Engelman. Hvis du har følsom hud, anbefaler hun at prøve blide produkter eller skiftevis Salicylsyre og glykolsyre fra en dag til den næste.
Uanset om du bruger disse produkter solo eller sammen, skal dit regime indeholde solcreme; Begge kan gøre din hud mere følsom over for UV -stråler. 'Derudover anbefaler jeg at inkorporere fugtgivende og beroligende fugtighedscreme i din rutine for at opretholde hudbarrieresundhed og afbalancere eventuelle tørringseffekter fra syrerne,' siger Engelman.
Den sidste takeaway
Både mælkesyre og salicylsyre kan øge din hud takket være deres eksfolierende fordele. Generelt er mælkesyre din bedste mulighed, hvis du ønsker at tackle fine linjer, ujævn hudtekstur og andre milde tegn på aldrende hud eller for et dejligt løft af hydrering. I mellemtiden, hvis du er bekymret for acne - som fedtet hud, udbrud og tilstoppede porer - er salg af salicylsyre et godt valg.
Du kan bruge begge produkter i din hudpleje -rutine. Nogle gange kombineres de endda til et produkt. Hvis du beslutter at bruge dem sammen, skal du gøre det langsomt og kigge efter rødme og andre tegn på, at din hud oplever irritation. Hvis du gør det, skal du stoppe med at bruge produktet (e) og aftale en dermatolog.
