11 ANSIGTSVASK TIP TIL DEN PERFEKTE RENSNING

Når Vask vores ansigt , har vi en tendens til at falde i to lejre: den hurtige krat og hopp ind i sengelejren eller den 10-trins koreanske hudpleje-rutine, som vi er nødt til at planlægge hele natten omkring lejren. Korrekt rensning er alt andet end grundlæggende, men behøver heller ikke at involvere syv forskellige typer rengøringsmidler og eksfoliatorer. Der er en rigtig måde at vaske dit ansigt og opnå sund, klar hud, så vi har skitseret en rutine på nøjagtigt hvordan man gør det.

Vi nåede ud til to hudlæger, der detaljerede, hvordan man vasker dit ansigt, hvilke ingredienser man skal undgå, og hvornår man skal anvende hudplejeprodukter. Fra at vaske ud af dagen for at forberede din hud til natten, Fortsæt med at læse for den bedste guide til, hvordan du renser dit ansigt korrekt.

Møde eksperterne

Rachel Nazarian , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Schweiger Dermatology Group i New York City.
Marisa Garshick , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge af MCDS Dermatology i New York City.

5:38

Klik på Play for at perfektionsrensning med Alicia Yoon

01 af 11

Vask dine hænder først

Inden du begynder nogen hudpleje eller makeup -rutine, vasker du først hænderne. Når du vasker dit ansigt med urene hænder, skubber du snavs rundt på dit ansigt og forlader ikke et tomt lærred til dine hudplejeprodukter til at fungere ordentligt.

02 af 11

Fjern al din makeup

Nogle gange er det ikke nok bare at vaske med sæbe og vand. En god Makeup remover er nøglen til at sikre, at al rest er væk, før du går ind med dine rengøringsmidler. Nazarian anbefaler enten makeup-removing-klude med micellært vand, såsom Bioderma Sensibio H2O-klude, eller lige micellært vand, såsom ISDIN Micellar Solution 4-in-1.

03 af 11

Brug lunkent vand

Brug af varmt vand Kan føles rart, men det gør ikke din hud nogen favoriserer. ”For varmt eller for koldt kan være skadeligt for huden, især varmt vand, som er dehydrering og striber huden af naturlige olier og kan svække huden over tid. Lukewarm eller lun vand er altid bedst, ”siger Nazarian. Lukewarm -vand er varmt nok til at hjælpe med at løsne snavs og talg uden at fjerne din hud.

MyM Beauty Tip

Hvis du er tilbøjelig til rødme, kan du prøve at rense med køligt vand, hvilket hjælper med at begrænse blodkar.

04 af 11

Lav en dobbelt rensning

Fordelene ved dobbelt rensning er rigelige - glansende hud, en mere grundig ren og bedre produktabsorption. Forurening, makeup og nogle solcremer kan ikke fjernes med kun en rensning. Brug først en blid rensende mælk eller olie til at fjerne al den snavs, der sidder på toppen af din hud, og brug en rengøringsmiddel, der passer til din hudtype - såsom en pulverrensning som et eksempel - for at afslutte jobbet.

Nazarian opfordrer imidlertid til at fortsætte med forsigtighed, da overrensning er en af de mest almindelige fejl, som folk begår med deres hud. 'Dobbeltrensning er ikke nødvendig, medmindre du har masser af makeup. For dem, der bærer tungere makeup, især de produkter, der er lang-slid eller udtværingssikker, er det nødvendigt først at fjerne makeup med en mere målrettet rengøringsmiddel, såsom micellært vand, og skyl derefter af med en traditionel rengøringsmiddel for at fjerne alle rester, ”siger hun.

For dem, der ikke behøver at dobbeltrensere, elsker Nazarian den uscentrerede følsomme hudskønhedsbjælke af Dove.

05 af 11

Undgå rengøringsmidler med sulfater

Du ved det Undgå sulfater i din shampoo , men vidste du, at der måske var sulfater, der lurer i din rengøringsmiddel? Hvis du ser natriumlaurylsulfat, ammoniumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat , eller ammonium laureth sulfat på ingredienslisten, læg det ansigtsvask ned. Sulfater er overfladeaktive stoffer, der bruges til at skære olie fra huden, men de er stærkere end du har brug for og ender med at dehydrere din hud.

Og mens begge derms er fans af Dove Beauty Bar for Sensitive Skin, advarer de brugen af andre barsæber som en Traditionel stangsæbe Kan være hård og slibende i ansigtet. 'Sæbebarer er historisk kendt for at være meget alkaliske og kan forstyrre pH. Nogle traditionelle sæber indeholder også vaskemidler og duftstoffer, som selv om de kan rense huden, vil således øge hudens pH, ”siger Garshick. Når dette sker, forstyrrer det den normale pH -balance og kan efterlade huden irriteret, tør, rød og endda flassende, striber hud af dets naturlige olier.

06 af 11

Massér dit ansigt

Du skal give din rengøringsmiddel tid til at arbejde. Og teknik betyder også noget. I stedet for at skrubbe kraftigt i 20 sekunder, skal du bruge et helt minut forsigtigt massering af dit ansigt i cirkulære bevægelser. Dette stimulerer dit lymfatiske system, der tilskynder til ilt- og blodcirkulation. Du kan også følge op med din favorit Ansigt Massaging Tool .

07 af 11

Glem ikke din hals

I tilfælde af at du ikke har hørt det for nylig, har din hals også brug for kærlighed. Det er et af de steder, der viser tegn på aldring først, hovedsageligt fordi det ikke er en højeste prioritet i dit hudplejeprogram. Men din hals skal inkluderes i hvert trin i din rutine, startende med rensning. Når du påfører dine cremer og fugtighedscreme, skal du ikke springe din hals over. Brug af resterne af din Ansigtscreme på din hals tæller ikke.

MyM Beauty Tip

Sørg for, at dit ansigtsvask når op til din hårgrænse (et andet almindeligt forsømt sted), eller at du kan begynde at se udbrud, der dannes der.

08 af 11

Klap tør med et rent håndklæde

Fordi huden på dit ansigt er så delikat, skal du undgå aggressiv gnidning eller tryk, når du tørrer huden. Vær ekstra omhyggelig med at klappe det forsigtigt med en Rent, blødt håndklæde . Og det behøver ikke at være knogletør, når du er færdig. Det er okay at efterlade et tyndt lag fugt på din hud, da de produkter, du anvender næste, vil forsegle det i.

09 af 11

Påfør hudpleje inden for et minut efter rensning

I det øjeblik din hud begynder at føles tæt, Du har ventet for længe på at anvende dine produkter . Hvert sekund er din hud efterladt bare, tør luft trækker fugt lige ud af den. For unødvendig dehydrering skal du anvende det første lag af dit hudpleje -regime inden for et minut efter tørring. 'Exfoliatorer eller syreserum skal påføres tør hud efter rensning af ansigtet med en blid rengøringsmiddel og lunken vand,' siger Garshick fra de første produkter, der skal anvendes efter en rensning. 'Produkter, der indeholder hyaluronsyre, anvendes bedst til fugtig hud.'

10 af 11

Anvend produkter i den rigtige rækkefølge

Ifølge Garshick, efter rensning, Orden af hudplejeansøgning burde være Tonere eller Essenser , serum og derefter fugtighedscreme for at låse alle produkterne ind og hydrere huden. 'Hvis du også bruger en olie, da olier har en tendens til at være okklusiv, anvendes de bedst i slutningen af en hudplejerutine,' siger hun. 'Solcreme skal altid påføres som et sidste trin i en morgenhudrutine.'

11 af 11

Vedtage en rutine

Det er hudens rådgivning så gammel som tiden: Vask dit ansigt morgen og nat. Den sædvanlige protest mod denne vismandsvejledning er, at din hud om morgenen stadig er ren fra natten før. Men det er ikke nøjagtigt tilfældet. Over natten er dine hudceller hårdt på arbejde, hvilket betyder, at de udskiller toksiner og talg. Vask dit ansigt om morgenen For at fjerne alt det affald og sikre bedre ydelse fra dine dagtimerne produkter.

Overvejer du at vaske dit ansigt med kropsvask? Læs dette først Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.