Alle ved, at tingene bliver lidt rodet under en fuldmåne. Men med en cyklus på 29,5 dage og otte unikke faser, er du nogensinde stoppet op med at tænke på, hvordan den anden månens faser kan påvirke dig? Som den mystiske antitese til fuldmånen, måske? Ja, jeg taler om ny måne.
Mens fuldmånen har tendens til at bringe intense vibes, handler nymånen om nulstilling, hvile og afslapning. Dette er en tid til at koncentrere sig om manifestation og bringe alle ting positivt på din måde.
Så tænd et lys, grib din notesbog, og smid din forfriskende yndlingsdrik sammen – det er tid til at pakke betydningen bag nymånen ud, og hvordan du kan bruge dens energi til at leve dit bedste liv.
Mød eksperterne: Julia Halina Hadas er heks, cocktailmixolog og forfatter til The Modern Witchcraft Book of Astrology . Jessica Lanyadoo er humanistisk astrolog og forfatter til Astrologi for rigtige forhold . Lisa Stardust er en New York-baseret astrolog, tarotkortlæser og forfatter til The Love Deck: 70 kort til at antænde tiltrækning, passion og romantik .
Hvad er en nymåne?
Videnskabeligt set er nymånen, når månen er i nul graders justering med solen. I denne præcise tidsramme reflekterer månen ikke sollys og er derfor usynlig her på Jorden - typisk i en periode på tre eller deromkring dage.
Fra et astrologisk perspektiv står nymånen op og går ned med solen og er derfor i det samme [stjernetegn] som solen er i, forklarer Julia Halina Hadas, en heks, cocktailmixolog og forfatter til The Modern Witchcraft Book of Astrology .
Dette er en nøjagtig kontrast til fuldmånen - når månen befinder sig i modsat tegn på solen.
Hvad er meningen med en nymåne?
Det er starten på en cyklus, forklarer Jessica Lanyadoo , en humanistisk astrolog og forfatter til Astrologi for rigtige forhold . Det er, når vores følelser (månen) og vores vilje (solen) er på linje. Nymånen betragtes generelt som et tidspunkt for nulstilling - en periode til både at justere og starte på en frisk. Og fordi nymånen altid vil være i det samme tegn som solen, vil den generelle energi i luften stemme overens med det specifikke tegns karakteristika.
Hver fase af månen har sin egen betydning og energi, som spiller sammen med den nye måneenergi. For eksempel er den næste fase den voksende halvmåne, der visuelt ligner en lille splint på himlen. Det viderefører ethvert arbejde, du udfører under nymånen: Det er en tid til vækst, fastsættelse af intentioner og spørge dig selv, hvad det er, du ønsker at bringe ind i dit liv, siger Hadas – det repræsenterer de første skridt [af en cyklus], en følelse af ubegrænsede muligheder.
Relateret historie
-
Sådan gør du 369-manifestationsmetoden
Efter er den voksende gibbous, som er når resultaterne af din manifestation under nymånen vil begynde at dukke op. Hadas bemærker dog, at selvom denne fase falder lige før fuldmånen, er der stadig mulighed for at finpudse dine mål yderligere og lægge sidste hånd på de planer, du har lavet gennem hele vokscyklussen.
Senere er fuldmånen, a.k.a., en periode til at fokusere på at frigive det, der ikke længere tjener dig, og bringe det positive ind, forklarer Hadas. Der er også energi og momentum, der opbygges mellem nymåne og fuldmåne - så du kan begynde at se resultatet af dine nymånehensigter, når fuldmånen kommer omkring.
Relateret historie
Generelt set, fordi den aftagende del af månens cyklus er, når månen er aftagende i lyset er dette et godt tidspunkt for tilgivelse og give slip. For at tillade ting at komme ind i dit liv, skal du have plads, siger Hadas. Hvis du ikke slipper, er der ingen måde at nå dine mål på.
Dernæst er den aftagende gibbous fase, som handler om taknemmelighed. Under den aftagende gibbous kan du vælge at dele påskønnelse for de resultater, du har bemærket fra den forrige månecyklus, siger Hadas. Til sidst den aftagende halvmåne, som er den afsluttende fase før nymånen, hvor den sidste lille flig af lys kan ses på himlen. Denne fase handler om at afslutte og overgive sig, siger Hadas. Det er som at slukke et stearinlys. Hvad vil du udgive?
Hvad skal man gøre under en nymåne
Der er en række måder at udnytte energien og kraften fra en nymåne gennem forskellige ritualer, ifølge vores eksperter. Nogle mennesker vil fokusere på hvile og afslapning som en nulstilling, forklarer Hadas, mens andre kan bruge denne tid til at 'bringe deres hensigter og ønsker til verden - at dyrke ting sammen med månens vækst. Hvordan du bruger denne nulstilling, er op til dig, men her er et par forslag:
1. Tag et helbredende bad.
Brug epsom salt eller friske blomster til at rense din energi, siger Lisa Stardust , en New York-baseret astrolog, tarotkortlæser og forfatter til The Love Deck: 70 kort til at antænde tiltrækning, passion og romantik . 'Månen er forbundet med pleje og vores følelsesmæssige natur,' siger hun, så dette er en god tid til selvpleje og hvile, især da vand kan være helbredende. Plus, 'da månen styrer vandet, er den i tidevandet, at tage et bad eller at tage en nattesvømning eller en dagsvømning er virkelig vigtigt,' tilføjer hun.
2. Lav en visionboard.
Skab en bogstavelig vision om 'alt, som du ønsker at bringe ind i dit liv med dine nuværende ambitioner,' siger Stardust. Du kan lave den elektronisk ved hjælp af din computer eller telefon, eller gå gammeldags og klippe klip ud af magasiner og bruge trykte fotos. Du kan f.eks. inkludere ordsprog, der motiverer dig, og billeder af, hvordan du ønsker, at dit liv skal se ud.
3. Journal.
'Journaling er en rigtig stor del af at sætte intentioner, som vi kan opnå gennem manifestation,' siger Stardust. Når du har skrevet dem ned, skal du holde styr på dem gennem hele måneden under centrale punkter. Jeg vil personligt sætte mig ned og sætte mine månedlige mål, tilføjer Hadas. Måske går du efter en stor jobfremme, så du skriver om det i din dagbog. Et par uger efter, du har taget det op med din chef, skal du kontakte dem igen, så du kan holde samtalen i gang.
4. Prøv noget nyt.
Husk, en nymåne er bogstaveligt talt en ny begyndelse. 'Du kan virkelig rydde tavlen og virkelig bare starte på en frisk,' siger Stardust. Måske har du altid ønsket at lære at bokse, så du endelig tilmelder dig en boksetime, eller du får en helt ny klipning. For pokker, du kan endda begynde at meditere mere konsekvent. 'Det er vigtigt for os at forbinde os til vores krop, sind, ånd og hjerte under alle disse lunationer, for på den måde kan vi føle os forbundet og jordet til jorden, og så kan vi virkelig fokusere på at bringe det, vi ønsker, til virkelighed, tilføjer hun.
Relateret historie
-
11 bedste meditationsapps til søvn, angst,
Hvad skal man undgå under en nymåne
'Hver ny begyndelse kommer fra en anden begyndelses slutning,' siger Stardust. Så selvom nye måner er en tid, hvor tingene begynder igen, betyder det også, at tingene også slutter. Selvom der ikke rigtig er en specifik forkert eller rigtig ting at gøre under nye måner, anbefaler Stardust ikke at samle et projekt op, der kunne have været på bagkant i et par måneder - i stedet, gem det til en retrograd.
Er der andre vigtige månebegivenheder at vide?
Selvom der kun er otte faser af månen, er der andre månefænomener - specifikt vedrørende nymånen - at holde øje med. For eksempel er der den mørke måne, bemærker Hadas. Selvom dette ikke er en fase, som alle hekse, astrologer eller spirituelle mennesker vil observere, er det den periode, hvor du ikke nødvendigvis kan se månen på himlen længere, men den er endnu ikke ved den nul-graders justering forbundet med nymånen. Fordi det er mørkt, og det er den periode, hvor vi er i limbo, er det fantastisk til transformation og skyggearbejde, før vi genføder vores energi med nymånen, siger Hadas.
En solformørkelse, som indtræffer omkring to gange om året, kan også kun finde sted under en nymåne. Både sol- og måneformørkelser er utrolig kraftige og ofte forbundet med kaos. En nymåne under en solformørkelse kan derfor skabe de mest dramatiske ændringer i dit måneliv i løbet af året, bemærker Hadas.
Alt i alt er nymånen bare en anden måde at forbinde eller genskabe forbindelsen til dig selv og opdage, hvad det virkelig er, du ønsker i livet. Enhver astrologisk myte, krop, idé har noget at tilbyde os enten på et magisk plan eller et spirituelt og helbredende niveau, siger Hadas. Astrologi hjælper med at skabe mere balance. Uanset hvor du er i dit liv, så brug et øjeblik på at reflektere over, hvilke temaer et skilts energi tilbyder dig, som du kan bruge.
Hvornår er de nye måner i 2024?
Som sagt falder hver nymåne inden for et bestemt astrologisk tegn, og de har alle forskellige temaer, som kan hjælpe dig med at fokusere på noget forskelligt i løbet af hver måned. Her er nymåneplanen for 2024 og nogle temaer til at guide dig i løbet af den tid, ifølge Stardust:
- Nymåne i Stenbukken – Torsdag den 11. januar – arbejde mod dine mål og planlægning for fremtiden
- Nymåne i Vandmanden – Fredag den 9. februar – frihed, innovation, videnskabelige fremskridt, fællesskab
- Nymåne i Fiskene – Søndag den 10. marts – at omfavne intuition, tyde fakta fra fiktion, lytte til drømme
- Nymånesolformørkelse i Vædderen – Mandag den 8. april – intens, uforudsigelig energi, et ønske om succes, konfrontation
- Nymåne i Tyren – Tirsdag den 7. maj – engagement, vækst, kontakt med andre, sensuel forkælelse, kreativitet
- Nymåne i Tvillingerne – Torsdag den 6. juni – udtrykke følelser, tale om følelser, planlægning, multitasking
- Nymåne i kræften – Fredag den 5. juli – opdager, hvad der er nærende, og hvad du skal beskytte dig mod
- Nymåne i Løven – Søndag den 4. august – at omfavne kreativitet, være dramatisk og teatralsk, passioneret og loyal
- Nymåne i Jomfruen – Mandag den 2. september – ved at bruge analytisk tænkning til at forstå tingene dybere
- Nymånesolformørkelse i Vægten – Onsdag den 2. oktober – beslutter hvad og hvem der skal samarbejdes med, hvordan man finder balance
- Nymåne i Skorpionen – Fredag den 1. november – sætte grænser, transformativ energi, udvikle sig
- Nymåne i Skytten – Søndag den 1. december – omfavner og udvider filosofi, kultur, information og uddannelse, også argumenterer
- Nymåne i Stenbukken – Mandag den 30. december – udvikle os selv eller forretningsstrategier, arbejde hen imod et mål, reflektere og overveje, vurdere din nuværende vej og fremtid
Husk, at nymånen er et tidspunkt at nulstille, så sørg for at fokusere på at bruge den til at styrke dig selv og leve dit bedste liv.
