Hvordan man forbereder sig på en ny tatovering, ifølge hudlæger

Planlægning, reservation og At få en tatovering er en spændende oplevelse. Som nogen, der har snesevis af dem, kan jeg med tillid sige, at det aldrig bliver gammelt-det er en livsændrende oplevelse hver gang. Men i al den spænding kan du måske finde dig selv at glemme at tage ethvert muligt skridt at forberede. Og hvad du gør i dagene, uger og endda måneder op til din aftale kan have en stor indflydelse på Hvordan din nye tatovering helbreder og varer.

Vi talte med tatoveringskunstnere Pierre Bustos og Pony Wave og Board-certificeret hudlæge Elliot Love, Do, for at lære ind og outs af tatoveringsforberedelsen. Fra hvornår vi skal stoppe med at tage visse medicin til, hvad vi skal have på den store dag, har vi en ti-trins tidslinje til dit bedste tatoveringsresultat. Forude, find ekspertgodkendte måder at forberede sig foran at få en tatovering.

Møde eksperterne

• Elliot Love , Do, er en bestyrelsescertificeret hudlæge, fællesskabsuddannet hudkræft og rekonstruktiv kirurg (MOHS-kirurg) og bestyrelsesmedlem for Mad kanin tatovering .
• Pierre Bustos er en tatovør, der arbejder med trængsel.
• Pony Wave er en gal kanin professionel tatovør og ejer af PW Gallery Tattoo Studio .
  

6-12 måneder før: Diskuter recept med din læge

Safe er altid bedre end undskyld, især når du har at gøre med permanente ændringer i din hud. Af denne grund skal du tænke langt foran, hvis du tager receptpligtig medicin, der kan påvirke din hud, og diskutere din potentielle tatoveringstiming med din læge. 'Ifølge en gennemgang i tidsskriftet for American Academy of Dermatology, sårheling og unormal ardannelse var forbundet med patienter, der tog orale retinoider ( Accutane for eksempel) og gennemgå kirurgiske procedurer, forklarer Love.

For at undgå dette er timingen afgørende. 'Nogle anbefaler stadig at stoppe medicinen seks til 12 måneder før procedurer,' siger kærlighed. Jeg synes, dette er en vigtig diskussion at have med den ordinerende læge for at konstatere, om du er i fare. Wave tilføjer, 'Nogle medicin kan påvirke hudens følsomhed og helingsproces, så det er vigtigt at være opmærksom på potentielle problemer.'

1-3 måneder før: Foretag din research

Mange kunstnere booker godt på forhånd, og du vil vælge en passende en til det arbejde, du ønsker. 'At undersøge en kunstner er vigtig, da ikke alle kunstnere arbejder i samme stil,' forklarer Bustos. 'Forskning så længe det tager at finde den rigtige kunstner til type kunst Det passer til både dig og kunstneren ... Instagram er et fantastisk sted at undersøge kunstnere, deres stilarter og tidligere værker. '

Bølge er enig. 'Start din forskning i god tid; Ideelt set flere uger eller endda måneder før den ønskede tatoveringsdato, siger hun. Hun anbefaler at tage tid 'at gennemse porteføljer, læse anmeldelser og besøge tatoveringsstudier personligt for at se deres renlighed og professionalisme.'

1-2 uger før: Overvej næringsstoffer

Grønne grøntsager er måske ikke den første ting i dit sind, når det kommer til tatoveringsforberedelse, men de kan faktisk hjælpe ganske lidt - især hvis din tatovering vil være placeret et sted på din krop, der naturligt bløder meget. 'Hvis [du] får tatoveringen i et stærkt vaskulariseret område, såsom hovedet eller nakken eller ryggen på hænderne og fødderne,' siger kærlighed, at du måske vil overveje at øge dit indtag af bladgrønne grøntsager, der fører op til din aftale. (Tænk spinat, grønnkål eller rosenkål.) 'Disse grøntsager er høje i K -vitamin , som potentielt kan hjælpe med at mindske blødningen, ”forklarer han. Du kan også drikke disse grøntsager ved at saft eller købe foruddannede grønne grøntsagsdrikke.

Ud over at tilføje fødevarer højt i k til din diæt, vil du stoppe med at forbruge alt, hvad der kan få dig til at blø mere. 'Hvis du tager kosttilskud, skal du undgå noget, der indeholder Ginkgo, hvidløg, ginseng og E -vitamin i to uger,' instruerer kærlighed.

1 uge før: Undgå solen

Vi elsker at tilbringe tid i det store udendørs, men at ramme stranden eller tilbringe for meget tid udenfor før en tatovering er en dårlig idé. 'Undgå overdreven soleksponering, som solbrændt Huden kan ikke tatoveres, 'siger Wave. Hvis du har en solbrun, vil farverne på din tatovering oprindeligt forekomme anderledes, end de vil, når din hud lyser op igen.

Dagen før: Stop alkoholforbrug

Det er ikke kun en frygtelig idé at få en tatovering, når den er under påvirkning af alkohol, men selv at drikke natten før bør undgås. Bølge og bustos anbefaler også at undgå koffein: 'Disse stoffer kan øge blødningen, hvilket kan påvirke tatoveringsprocessen og det endelige resultat,' siger Wave. Derudover forklarer Love, at efter at have drukket 'din opfattelse og reaktion på smerter kan ændres.'

Natten før: Få masser af søvn

Både vores kunstnere og vores Derm er enige: En god nats søvn er vigtigst for en vellykket tatovering. ”Det er ekstremt vigtigt at få en god nats søvn, før han får en tatovering,” siger Bustos. 'Korrekt søvn forbereder kroppen og sindet til traumet ved at modtage en tatovering og er også medvirkende til helingsprocessen.'

Bølge bemærker, at kvalitetssøvn også hjælper vores immunsystem. Kærlighed tilføjer, at søvnmangel er afgørende at undgå før en tatovering, fordi 'selvom det er meget usandsynligt, at en nat med dårlig søvn vil gøre en forskel - undtagen bare at være virkelig træt og cranky - forlænget søvnmangel (mindre end syv til otte timer)' kan blandt andet mindske din evne til at bekæmpe infektion, hvilket kan øge risikoen for den nyligt den nyligt Tatoveret hud bliver inficeret '

Natten før: Forbered din hud

At få din hud ind i et hydreret, fugtet og hårfrit sted vil hjælpe din tatovering generelt. 'Natten før tatovering, skal huden barberet om nødvendigt, rengøres med antibakteriel sæbe og holdes fugtet,' siger Love, der bemærker, at 'tatovøren sandsynligvis vil gøre dette igen, når du ankommer.' Bustos siger, at du ikke skal 'gå ind i en tatoveringssession med alt for tør, irriteret, forslået eller inficeret hud', og alle er enige om, at eksfoliering skal undgås før en tatovering, da den kan irritere huden. Faktisk mener Wave, at du er bedre til at springe over barbering helt. Så hvis du er usikker, kan det være bedst at undgå.

Dagen for: Spis et nærende måltid

Ingen overraskelser her: Du vil være godt fodret, før du får en tatovering. 'Hav et sundt måltid inden din tatoveringssession,' antyder Wave. Det vil hjælpe dig med at holde fokus og vedligeholde dit blodsukkerniveau. Kærlighed tilføjer, at du skal undgå mad, der er ubehagelige i din mave efter at have spist, da du er sidder i timevis For tatoveringen.

Dagen for: Spring gymnastiksalen over

Øvelse er stor, men du vil måske tage en hviledag, når det er tid til din tatovering. Hvis du har nok timer mellem gymnastiksalen og din tatovering, er det okay, men undgå enhver tæt timing. 'Træning straks [før] tatovering er sandsynligvis en dårlig idé, fordi dit blodtryk kan forblive delvist forhøjet og øge blødningen,' forklarer kærligheden.

Dagen for: Husk detaljerne

Der er masser af små ting, som du skal huske til din aftale. Wave siger at dukke op til tiden: 'At være punktlig og afslappet til din aftale sikrer en glattere tatoveringsoplevelse for både dig og kunstneren,' bemærker hun. Hun foreslår også at bære løs, behageligt tøj og undgå alt, hvad der reducerer adgangen til det område, der tatoveres. Du vil også huske at 'bære et gyldigt ID, ethvert referencemateriale til dit design og kontanter til betalingen, inklusive en Tip til kunstneren Hvis du er tilfreds med deres arbejde. '

1. Spring LK, Kraków AC, Alam M, et al. Isotretinoin og tidspunkt for proceduremæssige interventioner: En systematisk gennemgang med konsensusanbefalinger . Jama dermatologi . 2017; 153 (8): 802-809.