Kan jeg bruge kokosolie som smøremiddel, eller er det en frygtelig idé?

Som næsten alt, at plukke det rigtige smøremiddel er et personligt valg, der ser forskelligt ud for alle. I betragtning af hvor mange muligheder der virkelig er - mellem vandbaserede, silikone- og oliebaserede produkter - er det vigtigt at lave din research. Og med forskning mener jeg: forstå ingredienserne, konsultere en læge, og læg det så til testen.

Men om du er helt økologisk eller du har lige glemt at genopfylde dit natbord med en frisk flaske med dit yndlingsvandbaserede produkt, der er mange grunde til, at du måske ikke rækker ud efter traditionel glidecreme, når stemningen slår til – og i stedet roder gennem dit spisekammer efter et alternativ i stedet. Indtast: kokosolie.

Nogle mennesker kan have et ønske om at holde sig til oliebaserede smøremidler, som kokosolie, fordi det indeholder færre ingredienser eller andre syntetiske materialer, som de måske ønsker at undgå, [som] tilsatte dufte, som kan forårsage vaginal irritation, siger Dr. Tiffany Pham, MD, en bestyrelsescertificeret ob-gyn og Flo Health rådgiver. Plus, naturlige, oliebaserede smøremidler tilbyder et let tilgængeligt alternativ til traditionelle smøremidler.

Mød eksperterne: Dr. Tiffany Pham, MD, er en bestyrelsescertificeret ob-gyn og Flo Sundhed rådgiver. Dr. Alyssa Dweck , MD, er en New York-baseret ob-gyn og forfatter til A til Z for din V.

Helt naturligt? Måske allerede i dit skab? Bedre for din vagina? Efter alt at dømme lyder dette som det ideelle glidecreme. Men er det faktisk sikkert at bruge ren kokosolie eller kokosoliebaserede glidecremer til sex? Med lidt hjælp fra bestyrelsescertificerede ob-gyns, Meltyourmakeup.com nedbryder alle fordele - og potentielle risici.

Hvad er fordelene ved at bruge kokosolie som glidecreme?

Der er masser af grunde til at skifte dit traditionelle smøremiddel ud med kokosolie. Her er blot nogle få, ifølge Dr. Pham.

Det holder længere end vandbaserede smøremidler.

I modsætning til vandbaserede smøremidler, som har en tendens til at løbe hurtigt ud, holder kokosolie faktisk meget længere. Dette skyldes, at det ligesom silikonesmøremiddel har en tykkere konsistens, siger Dr. Pham. Så hvis du er træt af at påføre din glidecreme igen og igen, kokosolie magt være flytningen.

Kokosolie er mere tilgængelig end andre smøremidler.

Selvom glidecreme ikke nødvendigvis er dyrt, er kokosolie et endnu billigere alternativ, ifølge Dr. Pham. Det er også mere tilgængeligt - det kan trods alt findes i praktisk talt enhver købmand eller apotek. Hvis du er genert over at shoppe efter dine fornøjelsesprodukter, kan du nemt få fat i noget kokosolie på dit lokale CVS, næste gang du skal løbe ærinder.

Den har også andre anvendelsesmuligheder!

Kokosolie er faktisk så let at finde, at det er muligt, at du allerede har den i dit spisekammer eller vaskeskab. Og hvis du ikke ejer en krukke, er den den (overkommelige) pris værd: Du kan også bruge den som et skønhedsværktøj til at fugte din hud, blødgøre skøre negle og fugte dit hår.

Det kan hjælpe med vaginal tørhed.

Kan du huske, da jeg sagde, at kokosolie var et fantastisk værktøj til hydrering? Nå, det gælder ikke kun dit hår og dine ben. Dr. Pham påpeger, at det også kan fungere som en fremragende vaginal eller vulva fugtighedscreme. Den kan bruges på huden topisk som en fugtighedscreme, forklarer hun. Derfor, hvis du oplever vaginal tørhed - hvilket kan være væsentligt i den postmenopausale befolkning - kokosolie kan være gavnligt at bruge.

Hvad er de potentielle risici ved at bruge kokosolie som glidecreme?

Mens kokosolie som glidecreme har masser af fordele, er der også et par advarsler, du skal være opmærksom på.

Det kan nedbryde kondomer.

Selvom kokosolie generelt er en sikker mulighed, er den ifølge Dr. Pham ikke ideel at bruge enhver en slags oliebaseret glidecreme, hvis du planlægger at bruge kondom eller tanddæmning. Disse barrierer er lavet af latex, som kan nedbrydes af olie, siger hun. Dette kan give dig en højere risiko for graviditet eller STI'er, tilføjer Alyssa Dweck, MD, en New York-baseret ob-gyn.

Relaterede historier

• Du har brug for en af ​​disse glidecremer til analsex
• Lube er hemmeligheden til at forbedre dit sexliv

Det kan forstyrre din pH-balance.

Som alle olier har kokosolie antimikrobielle egenskaber, der kan forstyrre din pH-balance, forklarer Dr. Pham. Mens den let sure karakter af din vagina typisk hæmmer bakterie- og svampevækst, der fører til vaginale infektioner eller gærinfektioner, hvis dette miljø bliver forstyrret af kokosoliens antimikrobielle egenskaber, kan det ikke gøre sit job med at beskytte din vagina og opretholde den korrekte pH-balance, siger hun. Derfor kan du være i risiko for visse vaginale infektioner, såsom bakteriel vaginose (BV) og gærinfektioner.

Relaterede historier

• Kan du have sex med en gærinfektion?
• Sådan fortæller du, om du har en urinvejsinfektion eller gærinfektion

Før du går i panik, gælder det dog måske ikke for alle, tilføjer Dr. Dweck. [Mens] nogle mennesker bogstaveligt talt kan putte hvad som helst i skeden og ikke har noget problem, er andre super følsomme over for enten specifikke produkter, specifikke ingredienser eller bare alle ovenstående, forklarer hun. Mange mennesker bruger kokosolie til seksuel aktivitet, og det anses generelt for sikkert. TL;DR? Hvis du ved, at du er tilbøjelig til BV- eller gærinfektioner, skal du bare fortsætte forsigtigt med oliebaserede produkter.

Det kan bremse sædmobiliteten, hvis du forsøger at blive gravid.

Alt oliebaseret har potentialet til at ændre sædmotiliteten, forklarer Dr. Dweck. Men igen, det er forskelligt fra person til person.

Endnu en gang vil nogle mennesker blive gravide med det samme uden problemer, uanset om de bruger et kokosoliebaseret glidecreme eller noget andet, tilføjer hun. Men hvis du allerede kæmper med infertilitet eller har svært ved at blive gravid, vil du måske prøve at undgå oliebaserede glidecremer. I stedet kan du måske vælge et smøremiddel, der er specifikt sikkert for sæd, f.eks Pre-Seed Fertility Smøremiddel , tilføjer Dr. Dweck.

Hvad skal jeg kigge efter i en kokosolie glidecreme?

At købe glidecreme involverer en lille smule forsøg og fejl, men det er i sidste ende op til personlig præference. Det er helt fint at bruge ren kokosolie (som i, uraffineret, uden tilsatte ingredienser) i fast eller flydende form, siger Dr. Dweck. Dette vil sandsynligvis blive meget veltolereret med minimale bivirkninger, medmindre du er en person, der er tilbøjelig til gærinfektioner og/eller BV, siger Dr. Dweck. Score.

Relateret historie

• 10 bedste smøremidler til onani

Hvis du specifikt er allergisk over for kokosolie, kan du også altid bruge en anden type olie, siger Dr. Pham. Men når du bruger ren olie som glidecreme - det være sig kokosolie eller en anden type, som olivenolie, rapsolie, vindruekerneolie eller vegetabilsk olie - vælg noget, der er minimalt forarbejdet, hvilket reducerer de tilsætningsstoffer og ingredienser, der kan tilsættes for at raffinere olien, tilføjer hun. Aloe vera kan også betragtes som et naturligt alternativ til kokosolie.

Du kan også købe et personligt smøremiddel, der har kokosolie som basisingrediens. Nogle mennesker kan lide disse produkter, fordi de har en tyndere, lettere konsistens end de klassiske ting, og de kan føles pænere på din hud. Men kokosolie-baserede glidecremer kan indeholde en blanding af andre ingredienser, der kan være potentielle irriterende, siger Dr. Dweck. Hvis du har følsom hud, er det altid bedre at gå efter en glidecreme, der har så få ingredienser som muligt - pas især på glidecremer med en duft, tilføjer hun.

Bare bemærk, kokosoliebaserede glidecremer er heller ikke kondomkompatible. Nogle favoritter:

Woo More Play Coconut Love Oil (3,3 oz)

Cocoon oliebaseret glidecreme

Så er det sikkert at bruge kokosolie som glidecreme?

Teknisk set, ja, det er sikkert (dvs. intet katastrofalt eller livstruende vil ske). Men der er faktorer, du skal overveje, før du selv prøver det. Tænk over, om du har taget andre ordentlige forholdsregler: er du på prævention? Er du for nylig blevet testet for kønssygdomme? Har din partner? Er du udsat for infektioner?

Det er svært at sige, om oliebaserede smøremidler er overlegne i forhold til traditionelle smøremidler, fordi beslutningen om, hvilken type smøremiddel du vælger, er ret personlig, og det afhænger af den enkeltes behov, siger Dr. Pham. Men ligesom vandbaserede glidecremer og silikonebaserede glidecremer, er kokosoliebaserede produkter (og kokosolie i sig selv!) generelt en sikker mulighed at overveje, når du vælger glidecreme. Så gå videre!

Megan Schaltegger er en NYC-baseret forfatter. Hun elsker stærk kaffe, at spise sig gennem madscenen på Manhattan og hendes hund, Murray. Hun lover ikke at tale om sig selv i tredje person IRL.