Svampe acne 101: Sådan behandles det i 10 hudlæge-godkendte trin
Hud
Vi ved, at der er flere ting, der kan forårsage acne, inklusive hormoner, kost , Ikke at vaske dit ansigt, før du går i seng osv. De kan forårsage hvidhoveder, hudorme og cyster, men der er en type acne, der lyder lidt ickere end andre: svampe acne. Navnet antyder, at det er forårsaget af en svamp, og vi anerkender, at det lyder mindre end tiltalende. Heldigvis er svampe acne ikke så forfærdeligt, som det lyder. Og der er nogle meget åbenlyse faktorer, der forårsager det, hvilket gør forebyggelse af svampe acne måde enklere end andre typer udbrud, såsom Hormonel acne .
Nedenfor bryder dermatologer, Morgan Rabach, Ava Shamban og Joshua Zeichner nøjagtigt, hvad svampe acne er, hvad det ikke er, hvordan man behandler og forhindrer det, samt hvordan man kan fortælle, hvad der forårsager det i første omgang.
Møde eksperterne
Ava Shamban , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Avamd i Los Angeles.
Joshua Draftsman , MD, er hudlæge såvel som direktøren for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York City.
Hvad er svampe acne?
Først ting først, lad os indstille rekorden lige: svampe acne er en total fejlnummer - det har faktisk intet at gøre med svamp, og det er heller ikke virkelig acne - det er en folliculitis eller infektion af den lille hårsækkene På ansigtet eller kroppen, der fører til papler, små, hævede, solide buler, der ligner bumser, forklarer Dr. Shamban. For eksempel kan iført stramt tøj fælde varme og fugt, hvilket kan give en overvækst af gær i hårsækkene i ansigtet eller kroppen, også kendt som Pityrosporum folliculitis (Malassezia folliculitis), tilføjer Dr. Rabach.
Et tegn på din acne er svampe og ikke af Acne vulgaris Variety (hvilket er det, vi typisk tænker på som 'normal acne') er, hvis det er kløende. Men hvis du ser hvidhoveder eller hudorme Det er omtrent en millimeter stor, selvom det traditionelt er et kendetegn ved bakteriel acne, er der en chance for, at det også kunne være svampe, så rabat det ikke. Denne type acne dukker normalt op på brystet, tilbage , eller overarme , men kan også forekomme i ansigtet, ligesom typisk acne kan, hvilket gør det vanskeligt at dechiffrere, hvilken type du oplever.
Hvad forårsager svampe acne?
Der er nogle få grunde til, at du muligvis får svampe acne, her er hvad de er:
Varme og fugtighed:
Svampe acne er tæt knyttet til varmere klima. Ifølge Dr. Zeichner er det relativt usædvanligt i USA og ses til meget højere satser i områder i verden, hvor vejret altid er varmt. Dette skyldes, at gæren, der forårsager svampeacne trives i fugtige miljøer med overdreven sved og varme.
Sved:
Du ved sandsynligvis allerede, at det er bedst at brusebad, så snart din øvelse er forbi, og at det ikke er ideelt at sidde rundt i sved, klamrende tøj (ahem, yogabukser), men dette kan gøre mere end bare at gøre for en ubehagelig pasform, det kan også forårsage svampe acne.
Overforbrug af antibiotika:
Gærene på vores hud er en del af vores mikrobiome, og de er ikke et problem, når de ikke er i overskydende. Under visse omstændigheder-såsom langvarig brug af aktuelle og/eller Oral acne -antibiotika - Den normale hudflora udslettes af antibiotika, og gæren blomstrer således, hvilket forårsager betændelse og svampe acne, forklarer Dr. Rabach.
Kontakt med andre:
Svampe acne kan være smitsom (når alt kommer til alt er gær kendt for at sprede sig). Hvis du har haft kropslig kontakt med en person, der har svampeacne, kan det være din årsag til din.
MyM Beauty Tip
Puljer, der ikke vedligeholdes korrekt, kan have svampe og bakterier, der øger risikoen for svampeacne. Bruser altid, når du er færdig i poolen for at befri forurenende stoffer fra din hud.
Hvordan man forhindrer svampe acne:
For dem, der sveder meget, hvad enten det er på grund af miljøet eller fysisk aktivitet, rådgiver Dr. Shamban at bære løst tøj med naturlige stoffer, undgå spandex og skifte tøj ofte efter overdreven sved. ”Dette kan være nyttigt, især i varmt vejr, når det kan blusse op, forklarer hun.
Hvis du endvidere har brugt antibiotika i lang tid, siger Dr. Rabach, at det måske er din medicin, der forårsager disse fakler. Så tal med din læge, hvis du tror, de kan være den skyldige for at se, om der er en alternativ løsning.
Hvad er den bedste måde at behandle svampeacne på?
Den gode nyhed er, at når du først har identificeret svampeacne, er det ikke så svært at behandle-især fordi årsagen er en-dimensionel, bemærker Dr. Shamban. Faktisk kan du ifølge Dr. Zeichner endda prøve et par over-the-counter-tricks, før du besøger din hudlæge.
Brug Anti-Dandruff Shampoo:
Anti-skæl shampoo Indeholder en aktiv ingrediens kaldet zinkpyrithion, som er svampedræbende. Det er unødvendigt at sige, for svampeacne, disse shampooer faktisk gør en god hudrensning (for ansigtet eller kroppen - hvor det berørte område er). Anvend, lad det sidde, og skum det op, mens du synger alfabetet, før du skyller det af, siger Dr. Zeichner. 'Shampoo har brug for nok kontakttid på huden til at den kan udøve dens virkning.
Anvend atletens fodcreme:
En anden utraditionel behandling ligger i atletens fodcreme. 'Atletens fod er forårsaget af en lignende svamp, der forårsager svampeacne,' forklarer Dr. Zeichner. Som sådan kan cremer over-the-counter bruges. 'Disse indeholder en potent antisvampemedicin kaldet clotrimazol,' bemærker Dr. Zeichner. Han anbefaler at anvende en aktuel behandling to gange dagligt på berørte områder. Men hvis disse ikke fungerer, eller hvis dit udslæt ikke forbedres om en uge eller to, anbefaler Dr. Zeichner at besøge en bestyrelsescertificeret hudlæge til evaluering.
Brug en receptpligtig creme:
Hvis din svampeacne er stædig-som mange tilfælde kan være-kan der være behov for en receptpligtig behandling. Dr. Rabach bemærker, at hun ofte vil ordinere 'en svampedræbende creme, ligesom Ketoconazol 2% , to gange om dagen, i to til tre uger for at hjælpe med at reducere gæren på huden, hvilket fører til en betydelig reduktion i de tilstedeværende læsioner. '
Buff overskydende olie og snavs:
Vi ved, at eksfoliering kan slippe af med døde hudceller, men hvordan går det med dem, der er tilbøjelige til svampemæssig acne? Det viser sig, at døde hudceller, overskydende snavs og olie kan alle bidrage til stigningen i gærvækst. Brug en Kropseksfoliator Regelmæssigt (og især efter træning) for at mindske chancen for at få svampeacne.
Rens med kropsvisker efter en sved session:
En krop aftørret efter en træningssession er både forfriskende og nyttig til at afværge breakouts. Opbevar en stash af kropsvingler i din gymnastikpose for at tilskynde til en sædvanlig rutine med at tørre væk sved og olie, i det mindste indtil du kan komme til et brusebad. Især salicylsyre-aftørrer kan hjælpe med at reducere potentialet af tilstoppede porer og er ideelle til acne-udsatte, følsomme hudtyper.
Brug enn oil-free fugtighedscreme:
Når du har svampeacne, er den sidste ting, du vil gøre, forværre det med det, det elsker mest: olie. Især hvis du behandler det med et stærkt aktuelt (uanset om det er ordineret eller ej), vil du sandsynligvis have anfald af tørhed og irritation og vil gerne nå ud til en fugtighedscreme . Vælg en, der er oliefri for at prøve at holde svampeacne i skak.
Påfør en topisk tea tree -olie:
Udråbt for sine antiseptiske og svampedræbende egenskaber, Tetræolie er en effektiv behandling af svampeacne. Fortynd en til to dråber tetræolie med 12 dråber bærerolie og påfør topisk (aldrig oralt). Da nogle med følsom hud har oplevet en allergisk reaktion, er det bedst at udføre en patch -test, før de anvender sammenkoget over hele det berørte område.
Brug en blemish serum:
Hvis du sportslige en acnehudstype, er mindre mere, når det kommer til din hudpleje -rutine. Et to-i-en-serum, der er målrettet mod aktive breakouts og arbejder for at falme acne-pletter over tid, kan have nogle alvorlige fordele ved både at behandle svampe acne og sikre, at den ikke efterlader sin spor.
Tag receptpligtig mundtlig medicin:
Selvom det er sjældent, kalder hudlologer undertiden i en oral svampedræbende behandling som Fluconazol (Hvis du nogensinde har fået ordineret medicin til en vaginal Gærinfektion, det er sandsynligt, hvad du tog). Det fungerer hurtigere end creme eller shampoo, 'Siger Dr. Rabach, en bonus for sin klientel i New York City, der' har brug for resultater hurtigt. '
Bær løst tøj med åndbare stoffer
: Hvis du er tilbøjelig til svampacne på kroppen, skal du vælge løs passende tøj, når du træner. Tæt, spandex -tøj kombineret med sved er den perfekte yngleplads for Malassezia folliculitis.
Den sidste takeaway
Svampe acne er faktisk ikke acne overhovedet, men snarere en infektion af gær i hårsækken. Mens det ligner små acne buler, kan dine fælles acne -behandlinger som Pimple Patches Og salicylsyre vil ikke behandle den med succes. Husk, at svampe acne er en temmelig almindelig hudve, så det er ikke noget at narre ud om. Afhængig af hvor du oplever breakout, kan anti-skæl shampoo, hyppigere brusere og skifte ud af stram, stretchy tøj efter træning hjælpe med at eliminere det. Hvis du stadig har bekymringer eller ikke ser forbedringer, er det bedst at aftale en aftale med din læge.
FAQ
Hvornår skal jeg se en læge til svampe acne?
Hvis din svampe acne vedvarer i over to uger efter at have prøvet almindelige OTC -rettelser som skæl -shampoo eller mere forsætlig rensning, skal du booke en aftale med din læge.
Hvad er forskellen mellem svampe og bakteriel acne?
Svampe acne manifesterer sig som små røde buler i ensartede klynger på huden - ofte i ansigtet, ryggen eller armene. Bakteriel acne manifesterer sig som hudorme, hvidhoveder eller pustler på huden i forskellige størrelser og placeringer.
Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
Cleveland Clinic. Acne . Opdateret 1. september 2020.
