Acne på dine arme: Sådan behandles og forhindrer det

Acne diskriminerer ikke. Vi kan få bumser, hvidhoveder og hudorme næsten overalt på vores kroppe. I det væsentlige, hvor der er en hårsæk, er der en chance for en plet til at tilstoppe follikel, hvilket resulterer i et breakout, selv på vores arme. Men chancerne er, at det, der ligner acne, sandsynligvis er noget andet, såsom keratosispilaris (alias KP) eller folliculitis.

Det første skridt til at slippe af med et breakout (eller anden hudtilstand) på armene identificerer korrekt, hvad du har at gøre med. Vi nåede ud til to hudlæger for at finde ud af mere om acne på dine arme.

Møde eksperterne

• Og hus , MD, en New York City-baseret, bestyrelsescertificeret hudlæge.
• Annie Gonzalez , MD, FAAD, er en Miami-baseret, bestyrelsescertificeret hudlæge.

Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad du skal gøre, når du har armacne, eller en anden hudtilstand, der skal plejes.

Mulige forhold

Keratosis Pilaris: PARATOSIS PILLARIS ) KP stødder ofte på overarmene og præsenterer som det, der almindeligt er kendt som 'kyllingeskind.' Disse buler er typisk mindre og lavere end acne - de danner ikke røde cyster som acne gør, og intet vil komme ud, hvis du klemmer dem, undtagen et hårdt, tørt stik, der er svært at komme ud uden ordentlige instrumenter, Howe siger (som du selvfølgelig ikke skal gøre). Folliculitis: Folliculitis (alias, en infektion af hårsækkene) kan også resultere i røde buler på armene, og dette kan også ligne meget som acne. Den involverede struktur er hårsækken, den samme struktur, der er påvirket af acne, forklarer Howe. Denne gang er det det dybere aspekt af acne, der er efterlignet: hævelsen af ​​folliklen, infiltrationen af ​​hvide blodlegemer til bekæmpelse af infektionen og danner et hvidehoved i processen. At være en infektion er det mere sandsynligt, at det pludselig og mere sandsynligt kommer til at skade. Elveblest: Hvad der ser ud til at være acne på armene kan også være nældefeber, Især hvis de føler sig kløende . Neve er hovedsageligt forårsaget af stress eller en allergisk reaktion, siger hudlæge Dr. Annie Gonzalez. Belammere er normalt til stede som hævede, plettet stød, som kan være mest differentieret fra standard acne, men nogle tilstande er milde. Eksem: Kendt som en betændelse i huden, eksem Kan også vises som acne på armene, men det er mindre sandsynligt, at det er forvirret, da sådanne eksem normalt er mere skællende, plettet og kløende end acne. Eksem vises normalt i en gruppering af røde buler eller pletter i stedet for enkelt, isolerede prikker.

Årsager

Når udbrud på armene faktisk er udbrud, sporer de ofte til livsstilsvaner. De mest almindelige grunde til, at nogen ville have breakouts på deres arm, er hygiejne, hormonelle ændringer, hudpleje -regime eller iført stramt tøj, siger Gonzalez.

Huden på vores kroppe er trods alt ikke så forskellig fra huden på vores ansigter. Når du ikke vasker dit ansigt korrekt, finder du muligvis flere bumser, der optræder. Det samme gælder for din krop. Vask af din krop fjerner døde hudceller og olie. Hvis du ikke vasker din krop ofte, døde hudceller, sved , og snavs kan opbygge og forårsage bumser, tilføjer Gonzalez.

En anden mulig trigger? Fanget sved. For eksempel, når vores tøj er stramt, har sved ingen steder at gå, hvilket Gonzalez bemærker, kan tilstoppe dine porer og forårsage udbrud.

Forebyggelse

Hvis du har et breakout, kan du ikke identificere dig på dine arme, det er bedst at finde ud af, hvad det er ved hjælp af en bestyrelsescertificeret hudlæge. Men generelt kan du også foretage et par ændringer derhjemme for at forhindre, at det gentager sig.

• Undgå super stramt tøj så meget som muligt. Hvis stramt tøj er et must, især når du sveder (træner), skal du sørge for at brusebad og ændre, så snart du er færdig med at træne.
• Rens kroppen grundigt med en blid rengøringsmiddel for ikke at forværre tilstanden.
• Eksfolierer to-tre gange om ugen ved hjælp af en Exfolierende krat eller Mitt.
• Fugter kroppen: Dette er et vigtigt trin til at forhindre acne, siger Gonzalez. Når huden er tør, prøver den at kompensere ved at producere en masse olie.

Behandling

Det vigtigste er at vide hvad Du behandler - så søger professionel hjælp til at identificere, hvad der foregår, fordi forskellige hudforhold kræver meget forskellige behandlinger.

Keratosis Pilaris: PARATOSIS PILLARIS can be managed, but not 'cured,' per se. Body lotions, and even scrubs that incorporate chemically exfoliating ingredients like Salicylsyre , som hjælper med at løsne stikkene, kan hjælpe, men de skal gøres kontinuerligt. Vi kan godt lide First Aid Beauty's KP Bump Eraser Body Scrub med 10% AHA og Amlactins daglige fugtgivende kropslotion, der indeholder 12% mælkesyre. For mere alvorlige tilfælde, Laserhårfjerning er også en mulighed. Folliculitis: Når mildt, bemærker Gonzalez, at antibiotiske cremer eller geler normalt hjælper. I nogle tilfælde kan dermatologer også ordinere en antisvampen rengøringsmiddel, når en antibiotisk salve alene ikke hjælper. Acne: Hvis dine arme har et acne -breakout, er der et par trin, du kan tage i din daglige rutine, der kan hjælpe med at rydde op. Gonzalez anbefaler at øge din kropspleje -rutine med regelmæssig eksfoliering og inklusive en fugtgivende kropsskrub eller en medicinsk kropsvask. ”Ligesom med KP kan acne -breakouts drage fordel af kropsvask, der indeholder AHA'er til at fremme celleomsætningen uden irritation, siger hun. Prøv Megababes Power Wash Beachy Body Scrub, der eksfolierer med glycolsyre og valnødskal eller Mario Badescus Aha Botanical Body Soap. Kropsvask med acne, der kæmper for ingredienser som Benzoylperoxid , såsom Dr. Song Benzoyl Peroxid 10% acne -behandling, og salicylsyre (som Murads acne -kampkropsvask) kan også hjælpe. Gonzalez anbefaler umiddelbart efter med en beroligende, duftfri lotion, som Aveenos daglige fugtighedsfugtighedslotion.