Hestehoveder på kinderne? Sådan slipper man af med dem, ifølge Derms

I denne artikel

Hudorme Ligesom at plante et sæde på din næse, men det betyder ikke, at de ikke vandrer. Hvis du får hudorme på dine kinder, er du ikke alene - det er et problemområde, der samler en masse snavs og snavs over tid og forårsager tilstoppede porer , som kan blive til hudorme.

Heldigvis er der masser af måder at håndtere kind -hudorme derhjemme. Forude forklarer bestyrelsescertificerede hudlæger Dr. Kenneth Howe, Dr. Michael Wiederkehr og Dr. Ava Shamban alt hvad du har brug for at vide om årsagerne til-og behandlinger til-sorte hovedspunkter på dine kinder. Fortsæt med at læse for at lære, hvordan du kan slippe af med dem for godt.

Møde eksperterne

• Dr. Kenneth Howe er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Unionderm baseret på Manhattan.
• Dr. Michael Wiederkehr er en bestyrelsescertificeret hudlæge og en stipendiat ved American Academy of Dermatology, der er baseret på Center for Dermatology NJ.
• Dr. Ava Shamban er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i det sydlige Californien.

Almindelige årsager til hudorme

'Hestehoved er simpelthen bumser, hvor stikket er tæt på hudoverfladen - så tæt på, at spidsen af ​​stikket udsættes for luft,' siger Dr. Kenneth Howe. 'Denne eksponering fører til oxidation af stikket, der bliver det mørkt - den samme kemiske proces, der får en moden banan til at blive brun.'

Hvis du specifikt undrer dig over, om der er en grund til, at de er på dine kinder, Michael Wiederkehr, MD, der bidrager med medicinsk rådgiver for Zwivel.com , har et svar til dig. 'Hestehoved på kinderne, også kaldet åbne komedoner, kan specifikt være forårsaget af solskade og rygning såvel som af de typiske årsager til hudorme, der inkluderer overskydende talgproduktion, tilstoppelse af porer med olie fra fugtighedscreme eller makeup,' siger Wiederkehr.

Hvordan slipper jeg af med hudorme på mine kinder?

Prøv salicylsyre eller retinoider

Ava Shambam, MD, af Beverly Hills , anbefaler to kritiske ingredienser og et afgørende trin. 'Hjemme-topikaler såsom produkter, der indeholder Salicylsyre Eller retinoider eller begge dele er de eneste ingredienser, der virkelig fungerer, ”siger Shambam. 'Huden skal eksfolieres godt nok til, at indholdet af hudormen skal udvises, før de endda dannes.'

MyM Beauty Tip

Når du bruger nogen form for retinol, skal du sørge for at bære solcreme dagligt på grund af stigningen i hudskrimilitet.

Prøv fysiske ekstraktioner

'Prøv ekstraktioner udført af en medicinsk professionel eller licenseret æstetiker,' siger Wiederkehr. Hvis man vil prøve at fjerne hudorme på kinderne derhjemme, skal du bruge to bomulds-tip-applikatorer (Q-TIPS) efter let dampende ansigtet.

Besøg en hudlæge for tretinoincreme

Ifølge Howe er den stærkeste og mest effektive behandling af forebyggelse af hudorme tretinoin , eller retin-a. Denne receptpligtig retinoid regulerer udgydelse af døde hudceller fra de follikulære vægge og forhindrer således hudorme i at udvikle sig i første omgang. Tretinoin er lidt irriterende for nogle følsomme hudfarvede patienter. Disse patienter kan gøre det bedre med mildere alternativer såsom retinol. '

'Mine favoritter er Tretinoin Cream 0,025% eller Epiduo Gel,' antyder Howe. 'Disse receptpligtige cremer gør det bedste job med at forhindre hudorme. De kommer faktisk ind i folliklen og får dens celler til at kaste ordentligt uden at danne stik. '

'Adapalen ( Differin ), en anden fløde, der ligner Tretinoin, er tilgængelig over disk, antyder Wiederkehr.

Brug en rengøringsmiddel med benzoylperoxid

'Cremer og rengøringsmidler, der indeholder Benzoylperoxid , herunder Clearasil, Proactiv og Panoxyl, kan også være nyttige til at reducere porestørrelse og behandle hudorme, 'forklarer Wiederkehr.

Undersøgelser viser, at benzoylperoxid er et antibakterielt middel, der kan reducere antallet af komedoner på huden.

Undgå at røre ved dit ansigt

Dine fingre har typisk masser af snavs og bakterier på ethvert givet tidspunkt, som er det primære brændstof til hudorme. Undgå at røre ved dit ansigt så meget som muligt for at undgå at forurene din hud.

Hold din telefon ren

Ifølge Shamban, hvis du har at gøre med hudorme og breakouts på dine kinder, skal din mobiltelefon typisk være en primær mistænkt. Fordi du ofte holder din telefon mod din kind for at tage telefonopkald, skal du holde din telefon så ren som muligt (eller bruge højttalertelefon) for at undgå at overføre snavs og olie fra fingerspidserne til dine kinder.

Vask dit ansigt to gange om dagen

Grundigt rensning med ansigtsvask kan hjælpe med at eliminere den snavs og olie, der bidrager til hudorme. Sørg for at vaske dit ansigt morgen og nat, hvis du har at gøre med hudorme på kinderne. Det kan også være fordelagtigt at implementere en Dobbeltrensningsrutine : Start med en oliebaseret rengøringsmiddel for at fjerne makeup og SPF, og følg op med et vandbaseret rengøringsmiddel for at fjerne snavs og resterende snavs.

Bemærk: Det er ikke nødvendigt at bruge overskydende kraft, fordi du ikke kan skrubbe hudorme væk. Brug i stedet blide cirkulære bevægelser i cirka et minut.

Se efter ikke-komedogene produkter

Ifølge Wiederkehr, 'Undgå olieagtig makeup og fugtighedscreme for at reducere sandsynligheden for at udvikle nye tilstoppede porer.' I stedet skal du kigge efter Ikke-komedogene formler , hvilket betyder, at de er fremstillet uden porestyrende ingredienser som kokosnøddeolie.

• Hvorfor får jeg så mange hudorme?

  Hudorme are a mild form of acne that can be a byproduct of not properly cleansing the face. If you're getting blackheads in a specific area, like the cheeks, it may be something as simple as talking on the phone and holding a dirty screen up to your cheek.

• Går hudorme på kinderne væk på egen hånd?

  Hudorme on the cheeks typically don't go away on their own. To get rid of them, make sure to properly cleanse your face twice a day and don't touch your face with dirty fingers. If they still persist, talk to your dermatologist about introducing a retinoid like tretinoin or Differin into your routine to stop their formation.

1. American Academy of Dermatology Association. Sådan behandles forskellige typer acne .

2. U.S. Food and Drug Administration. Solen og din medicin . Opdateret 25. september 2015.

3. Fox L, Csongradi C, Aucamp M, Du Plessis J, Gerber M. Behandlingsmetoder for acne. Molekyler . 2016; 21 (8): 1063.

4. Er kokosnøddeolie god til din hud? Cleveland Clinic.