Sexting er uden tvivl en kunst i det 21. århundrede. Uanset om du er i et langvarigt forhold, eller du lige er begyndt at se en ny, er det at sende beskidte tekster (selvfølgelig med samtykke) en af de hotteste måder at vise nogen, at du vil have dem ... helst ASAP. Selvom du føler dig lidt akavet ved at indlede en sexting-samtale, viser det sig, at der er fordele ved det beskidt snak det kan gøre det værd sommerfuglene.
Ikke alene kan sexting være en krydret måde at forbinde med din partner på et andet niveau, men det øger også tilliden, siger Pia Holec, PsyD, en psykoterapeut og sexterapeut baseret i Chicago. Vi kommunikerer om, hvad vi vil gøre mod hinanden, siger hun.
Sexting kan også være en sjov måde at komme i humør på - for trods alt starter forspillet længe før du når soveværelset, tilføjer Emily Jamea, PhD, LPC, LMFT, en sexterapeut baseret i Houston. Sexting er en fantastisk måde at lade din partner vide, at du tænker på dem (hvilket opbygger følelsesmæssig intimitet), og at du ønsker dem (hvilket forbedrer den fysiske intimitet), forklarer hun. Så i bund og grund slår du to fluer med ét smæk, alle med en simpel tekst.
Når det er sagt, kan sexting med en partner føles ret skræmmende, især hvis det er din første gang, eller det har været et stykke tid siden. Hvad skal du sige? Hvad skal du ikke sige? Vil de være til det? Hvis du nogensinde har sendt en sext, der fik dig til at rødme af forlegenhed, har du måske smidt ideen om sexting helt ud med din gamle flip-telefon.
Der er en frygt for at sexting vil være akavet, eller du bliver nødt til at skabe et bestemt miljø, du ikke er vant til, siger Holec. Det bygger på et: 'Åh gud, hvad skal jeg lyde som?' Heldigvis behøver du dog ikke føle dig som en sexgudinde 24/7 for at deltage i sexting, og endda lidt flirte over tekst kan komme langt. Hvis du kæmper med en prompt, foreslår Holec at tegne fra tidligere minder, eller hvor du kan lide at blive rørt (af dig selv eller en partner) og sætte stemningen derfra.
Der er ingen grund til at tænke på noget X-vurderet svineri, hvis det ikke er din ting. I stedet anbefaler nogle eksperter at bruge sprog, du allerede bruger til at flirte og drille din partner – og ved, at sexting ikke er kun om de ord, du bruger. Sexting er alle tingene, siger Shamyra Howard, LCSW, en sexolog i Baton Rouge. Tænk: billeder (uden ansigt, for en sikkerheds skyld), pornoklip, stemmenoter, erotik osv. Du kan endda give din partner positive bekræftelser eller tale om et nyt legetøj, du er ved at tage en tur.
Nogle gange handler sexting mere om at skabe og driller en fantasi , snarere end at opnå orgasme, siger sexpert og Sweet Vibes talsmand Tyomi Morgan. Og selvom det kan være super varmt at sætte disse sexter i gang, næste gang du ser din partner, siger Howard, at du også kan sexte bare for at nyde erotikken.
Hvordan man sexter
1. Etabler samtykke, grænser og forventninger på forhånd.
Før du trykker på send, er den første ting at overveje din partners samtykke og komfortniveau. Hvis du ved, at de måske snirkler sig lidt ved tanken om, at du skriver præcist, hvor og hvordan du vil have dem til at røre dig i aften, så tjek først med dem om deres ønsker og grænser på forhånd.
At have samtalen i forvejen sætter forventningerne og giver så mulighed for, at nogen kan sætte bremsen på, hvis noget føles som om det går over grænsen, siger AASECT-certificeret sexterapeut og seksualunderviser Megan Torrey-Payne, LCSW. I kan blive enige om et sikkert ord at bruge, tilføjer hun. Og det burde være en selvfølge, at hvis en sexting-partner siger, at noget ikke er behageligt eller har krydset en grænse, skal den person, der sender sexten, være respektfuld og stoppe eller omdirigere i en mere behagelig retning.
Du kan også sætte grænser for, hvad der specifikt tænder dig både, og hvad der ikke gør. Torrey-Payne anbefaler, at du spørger hinanden (og jer selv), hvad I kan lide, hvor eksplicitte I ønsker, at tingene skal blive, om I vil have billeder inkluderet eller ej, og hvad der får jer til at føle jer mest bemyndiget og sexet.
2. Start langsomt, og forhast ikke processen.
Når det kommer til virkelig at komme ind i det, vinder langsom og stabil kapløbet om at... afslutte. Du kan gå med en langsom, sexet start og skrive noget i stil med: 'Jeg vil bare kysse dig langsomt op ad halsen, indtil jeg når til dine læber.' siger Torrey-Payne. En anden idé er: 'Jeg kan ikke komme i tanke om andet end at kysse dig.' Eller: 'I går aftes var fantastisk. Du ved præcis, hvordan du rører ved mig.’ De er virkelig enkle, ikke for eksplicitte og også super sexede.
Relateret historie
-
De 17 hotteste Kama Sutra sexstillinger at prøve nu
Sender din S.O. en mere PG-13 tekst om, hvordan du bare vil hygge dig med dem, så snart du kommer hjem, kan virkelig forstærke dine normale samtaler om dagligvarer eller hunden, og gør dig klar til en sexet aften sammen.
3. Beskriv præcis, hvad du laver.
Det kan være skræmmende at hoppe ind i en dampende samtale via tekst, især hvis du aldrig har gjort det før. Men det kan være så simpelt som at se sig omkring og bruge detaljer til at male et (sexet) billede.
'At komme i gang kan være den mest skræmmende del af hele denne proces,' siger Gigi Engle, ACS, sexekspert hos Feeld og forfatter til All The F*cking Mistakes: en guide til sex, kærlighed og liv . Så tag tingene langsomt og træk inspo fra dine omgivelser. Beskriv, hvad du har på, hvad du laver, eller hvad du gerne vil lave senere. Og hey, hvis der, hvor du er, eller det, du laver, ikke er særlig varmt, har du tilladelse til at pynte lidt.
'Du kan sige, at du er nøgen i sengen, når du rent faktisk læser en bog i din pyjamas. Din partner kender ikke forskellen, siger Engle.
4. Udforsk, hvad der tænder jer begge.
Hvis tanken om at beskrive dit undertøj eller hvordan du planlægger at bruge din tunge senere får dig til at krybe, er du ikke alene. Mange mennesker har problemer med at udvikle deres sexting færdigheder, hvilket nogle gange afholder dem fra selv at prøve. Men at udforske præcis, hvad du kan lide og ikke kan lide, når det kommer til beskidt snak, er den bedste metode til at starte en dampende sms-samtale med din partner. Uanset om det er en bestemt kønsstilling eller en erogen zone, du elsker at have drillet med, så se om du kan blive specifik.
For eksempel, hvis du kunne prøve noget med din partner IRL, hvad ville det så være? Er der en bestemt krydret scene, der får dig i gang? Måske er det noget du har gjort tidligere, eller et nyt knæk du altid har ønsket at udforske. Og hvis du har brug for at komme ud af dit hoved og begynde at tænke med dit andet hoved, anbefaler Torrey-Payne, at du forestiller dig, hvad der præcist får dig i gang med din S.O.
Relaterede historier
Husk, at du taler om dine fantasier. Hvilke sexede tanker har du om din partner? Hvad vil du gerne gøre ved dem? Hvad gør de, der tænder dig? Det er de ting, du vil forsøge at kommunikere i sexts, forklarer Torrey-Payne.
5. Hvis du sidder fast, så træk inspo fra smut, erotisk og andre medier.
Hvis du selv har problemer med at komme med dampende ideer, så tag en side – bogstaveligt talt – fra sexet materiale, som f.eks. erotiske romaner. '[Erotica] er propfyldt med sexet materiale, du kan tage med dig i seng,' siger Engle. 'At blive udsat for erotiske materialer kan ofte være fantastisk til at udvide vores seksuelle dialog.' Visuel porno, tilføjer hun, kan være lidt intens for begyndere, så i stedet anbefaler hun de skrevne ting først. Hun foreslår at tjekke bøger som f.eks Den bedste erotik til kvinder, bind 6 , redigeret af Rachel Kramer Bussel, og websteder som Literotica og skønhed .
Hvis erotisk lys ikke er din ting, er du velkommen til at blive inspireret af andre typer medier som lydporno eller endda en film-sexscene, du gerne vil genskabe. Hvis du føler dig nervøs, kan du sende din partner et klip eller billede af siden i din bog, som du kan bruge som udgangspunkt og sige: Hej, hvad synes du om dette? Sexet tid, aktiveret. (Bare sørg for at give en NSFW-advarsel først).
Relateret historie
-
23 sexede film at se på Netflix
Nu hvor du har din køreplan, lad os komme til sexting. Uanset om du er en nybegynder, der gerne vil lære at sexte din partner eller en erfaren professionel, der ønsker at overraske din specielle person med nogle nye ~tricks~, vil disse ekspertanbefalede sexts hjælpe dig med at finde ud af digital dirty talk på din måde. Du er velkommen til at kopiere og indsætte.
Når du gør dig klar til den kommende nat
'Jeg har været distraheret hele dagen. Det eneste, jeg kan tænke på, er at sætte min mund på dig i aften.'
Når du nyder lidt solotid
'Jeg kan ikke smage dig længere, når jeg rører ved mig selv... det skal ændres.'
Når du har brug for (eller ønsker) en lille straf
'Jeg har været en rigtig dårlig pige i dag - hvad vil du gøre ved det, når jeg kommer hjem?'
Da du havde en fantastisk tid i aftes
'Jeg bliver våd af at sidde ved mit skrivebord lige nu, for det eneste, jeg kan tænke på, er, hvordan du rørte ved mig i går aftes.'
Når du føler dig krydret i løbet af arbejdsdagen
'Jeg ville ønske, du var her i dette mødelokale. Jeg vil have, at du bøjer mig over bordet inden for få sekunder.'
Når du vil starte langsomt
'Send en selfie, når du kan. Jeg vil se de læber, jeg skal kysse senere.'
Når du er klar til at blive en fantasi
'Når jeg lukker øjnene, kan jeg kun forestille mig dig oven på mig.'
Når du har en simpel anmodning
'Vær venlig at være nøgen, når jeg kommer hjem.'
Når du bare skal bede om det, du har brug for
'Jeg føler mig stresset i dag, og jeg tror, jeg har brug for noget lindring i form af din tunge over hele mit [genitale område].'
Når du har brugt meget tid med din tredje partner
'Hvad ville du gøre, hvis du gik ind i soveværelset og [legepartner] og jeg var nøgne i sengen lige nu?'
Når du er klar til at genskabe aftenen før
'Jeg har lige sat mit hår op og blev tændt på at tænke på, at du trak det i går aftes.'
Når du vil dele en ny idé
'Ved du, hvad der ville tænde mig? Hvis vi spillede rollespil som fremmede på vores date i aften, og så tog du mig med hjem og kneppede mig, som om det var første gang.'
Når du er alene hjemme
'Jeg har tilfældigvis en vibrator her ved siden af mig... vil du fortælle mig, hvad jeg skal gøre med den?'
Når du vil holde dem på tæerne
Gå på vejen
'De ting, jeg ville gøre, hvis jeg var ved siden af dig...'
Når du ønsker at gå over til et telefonopkald
Gå på vejen
'Hvad jeg ikke ville give for at høre dig stønne mit navn.'
Når du vil tage kontrol
Gå på vejen
'Du kan røre, men kom ikke, før jeg kommer hjem.'
Når du vil diskutere trekanter
Gå på vejen
'Jeg mødte en i dag og tænkte på, hvor sjovt I ville have det sammen. Hvordan ville du have det med at hente en tredje?'
Når du vil have dem til at sætte scenen
Gå på vejen
'Fortæl mig om din yndlingsfantasi, så jeg kan gøre den til virkelighed.'
Når du vil lade Emojis tale for dig
Gå på vejen
'Det fik mig. Jeg tror, jeg skal køle ned. Ring til mig, før du går i seng?'
Når du ønsker at høre bekræftelser
Off-road design
'Hvad med mig tænder dig mest?'
Når du føler dig eventyrlysten
Gå på vejen
'Hvad har du det med at få bind for øjnene eller bind for mig?'
Når du vil være sød med et spark
Gå på vejen
'Du kender min krop så godt.'
Når du vil dele din begejstring
Gå på vejen
'Jeg kan ikke vente med at smage dig senere.'
Når du føler dig nostalgisk
Kan du huske dengang, du fik mig til at komme to gange i træk? Jeg kan ikke lade være med at tænke på det...'
Når du sender et billede af en sexstilling, du gerne vil prøve
'Næste gang.'
Når du vil vække deres interesse
'Hvis du bare kunne se, hvad jeg har på lige nu...den er silkeblød og går op til toppen af mit lår. Har ikke noget imod tastefejlene...jeg skriver med den ene hånd.'
Når du har brug for en pick-me-up middag
'Kan ikke holde mit fokus i dette møde. Gid jeg var sammen med dig. Hvad ville du gøre ved mig, hvis vi var sammen?'
Når du føler dig legende
'Hvad ville du gøre, hvis jeg dukkede op ved din dør kun iført en trenchcoat?'
Når du vil ~Test The Waters~
'Bogstaveligt talt vil være over dig, når jeg ser dig.'
Når du vil give kudos
'Mmm, du driver mig til vanvid. Det gjorde mig bare så våd.'
Når du vil lege med dit nye legetøj
'Hej skat, jeg har lige fået en ny kugle. Kan ikke vente med at bruge den på min klit, mens du laver mig bagfra.'
Når du føler dig kinky
'Jeg vil have, at du binder mine hænder bag mit hoved og slikker mig over det hele.'
Når du vil vide, om det er et godt tidspunkt
'Vil du spille?'
Når du ikke ved, hvad du skal sige, men ikke vil stoppe
'Fortæl mig mere.'
Når du vil kanalisere din indre romantiker
'Jeg tænder stearinlys og spiller vores yndlingssange i soveværelset. Kom hjem?'
Når du er i humør til at drille
'Når jeg er ved at komme, vil jeg have, at du stopper og får mig til at tigge om det.'
Når du vågner af en dampende drøm
'Jeg havde en drøm om dig i nat, og nu kan jeg ikke lade være med at tænke på dig. Jeg vil gerne mærke dine bløde læber på mine.'
Når du vil male et billede
'Jeg er hjemme nøgen, og alt, hvad jeg vil have, er dig indeni mig. Jeg vil hilse på dig ved døren, trække dine bukser ned og falde på knæ.'
Når du føler dig gratis
'Kun du kan få mig til at have det så godt.'
Når du er klar til at udforske
'Skal vi prøve noget nyt i aften?'
Når du har lavet din research
'Jeg lyttede til min yndlingspodcast og hørte en ny teknik, som jeg gerne vil prøve senere...'
Når du vil stille din sult
'Vil du efter middagen fodre mig med jordbær og slikke flødeskum af mig?'
Når du sender et foto af et legetøj
'Vil du se?'
Når du vil give dem lidt kontrol
'Hvad ville du ønske, jeg gjorde ved dig lige nu?'
Når du dagdrømmer om i nat
'Jeg kunne virkelig godt lide den måde, du masserede min hovedbund på. Jeg kriblede over det hele.'
Når du sender billeder af dit yndlingsundertøj et stykke ad gangen
'Vil du se mere? Fortæl mig det første, du ville gøre mod mig, hvis du var her.'
Når du tæller minutterne ned
'Jeg kan ikke vente med at se dig. Jeg bliver så våd af at tænke på sidste gang, du gik ned på mig.'
Når du vil have alt forspillet
'Lad os tage det her pænt og langsomt. Jeg bliver mere og mere tændt for hver tekst.'
Når du skal blyant dem ind
'Jeg kommer over i morgen aften. Håber du er klar :)'
Når du ønsker at komme ind i deres...hoved
'Fortæl mig din onanifantasi, og jeg skal fortælle dig min.'
Når du vil skrue op til 100
'Jeg vil gerne mærke dig inde i mig lige nu.'
Når du vil spille Foregive via video
'Mens du ser mig spille, skal du bare vide, at jeg forestiller dig dig.'
Når du ønsker at give bekræftende ord via talebeskeder
'Du ved lige, hvad du skal sige for at få mig helt varm.'
Når du vil bringe en fantasi til live
'Jeg læste denne artikel om anal, og det fik mig til at tænke. Må jeg fortælle dig om det?'
Når du vil engagere sanserne
'Jeg er pakket ind i et tæppe lige nu, og det føles for godt på min bare hud.'
Når du sætter scenen
'Jeg er nøgen og dryppende våd efter at have taget et varmt brusebad. Det er ærgerligt, du ikke er her...'
Når du laver reglerne
'Bare slap af og lad mig få dig til at føle dig godt.'
Når du vil dele, hvad du kan lide at gøre
'Ved du, hvad jeg elsker? At få dig til at komme så hårdt.'
Når du mangler dem
'Jeg ville ønske, du var her, så jeg kunne _____.'
Når du vil give dem et selvtillidsboost
Gå på vejen
Har jeg nogensinde fortalt dig, hvor fantastisk du er til [stilling eller kønsbevægelse]? Jeg mener, wow.
Når du vil genskabe en bestemt scene
Gå på vejen
Jeg så denne scene og tænkte straks på os. Lad os prøve det i aften?
Når du vil starte dagen rigtigt
Gå på vejen
Godmorgen, skat. Jeg ligger i sengen og forestiller mig dine læber på mig...
Når du bare vil glæde dem allerede
Gå på vejen
Det ser ud til, at det er tid for mig at få dig til at komme. Hvordan kan jeg?
Når du har lyst til kinky telefonsex
Gå på vejen
Vil du høre mig stønne og tigge for dig? Ring til mig.
Når det hele er sagt og gjort
'Det var fantastisk. Jeg elsker den måde, du får mig til at føle«.
Mød eksperterne:
Pia Holec , PsyD, er en psykoterapeut og seksualterapeut baseret i Chicago. Emily Jamea , PhD, LPC, LMFT er en sexterapeut baseret i Houston. Shamyra Howard , LCSW er en sexolog baseret i Baton Rouge. Tyomi Morgan er sexpert og talsmand for seksuel wellness-butikken Sweet Vibes. Megan Torrey-Payne , LCSW er en AASECT-certificeret seksualterapeut og seksualunderviser. Gigi Engle, ACS er sexekspert hos Føl og forfatter til Alle de forbandede fejl: en guide til sex, kærlighed og liv .
