De 6 bedste feminine vasker anbefalet af gynækologer

Nogle gange skal du friske op dernede —Det er naturligt og intet en feminin vask kan ikke håndtere. Feminine vasker renser vulva - det eksterne område af vagina - og er gode til at fjerne affald og sved, såsom enhver vaginal udflod omkring labia minora, klitorishætte eller i skamhår , siger Dr. Tamika Cross , en OB-GYN i Houston.

Mens de er beregnet til dine nederlandske regioner, er feminine vaske ikke, vi gentager, ikke beregnet til brug inde i vagina. Vagina er et selvrensende organ, hvilket betyder, at det ved udskrivning og forskellige typer organismer-yeast og bakterier-vagina holder sig ren, forklarer Dr. Heather Irobunda , en OB-GYN i New York City. Douching - Aka rensning inde i din vagina - kan føre til irritation og infektion, advarer hun. Eksperter advarer mod overdrevent ved hjælp af en feminin vask, fordi det kan forstyrre de naturlige bakterier i området, hvilket potentielt øger risikoen for gær og bakterieinfektioner. Hvis du planlægger at bruge en feminin vask, skal du sikre dig, at den er duftfri og ideelt set har en minimal ingrediensliste for at undgå potentialet for irritation, siger Dr. Cross.

For at finde de bedste feminine vaske, udførte vi timer med forskning på de højest rangerede produkter-evalueret deres ingredienser og hvor sikre de er for det vaginale område. Med ekspertanbefalinger fra bestyrelsescertificerede gynækologer og efter at have overvejet snesevis af formler, valgte vi disse øverste valg.

Vores øverste valg

Bedste samlet

• Kan bruges over hele kroppen

• Duftfri formel

  
  
  
  

• pH afbalanceret

• Kunne skæve bedre

Nøgleingredienser: Antimikrobielle peptider, frø til grøn te, bladekstrakt | Størrelse: 8 oz | Grusomhed gratis: Ja

Både Dr. Cross og Dr. Jessica Shepherd , en Chicago-baseret OB/GYN, anbefaler denne mulighed, en formel, der kontrollerer alle kasser. Det er duftfrit og 99% naturligt afledt, en velsignelse for Dr. Cross, mens Dr. Shepherd lauds alle brandets tilbud for at være pH-afbalanceret. Produktet indeholder også prebiotika og peptider At understøtte sunde niveauer af bakterier og gær på huden (nyttigt, hvis du lider af Gærinfektioner ). Tilføjelsen af ​​grøn te -ekstrakter og Bentonit Clay (kendt for sine antibakterielle og antiinflammatoriske fordele) hjælper forsigtigt med at rense huden og fjerne lugt og pletter.

Bedste budget

• Under $ 20

• Formuleret med plantebaserede ingredienser

• Certificeret naturlig og organisk

• Lille flaske

Nøgleingredienser: Coco-Betaine, P-Anisinsyre | Størrelse: 5 oz | Grusomhed gratis: Ja

Hvis du kun stoler på noget, der er helt naturligt for din vulva, er dette et godt valg fra Rael. Ikke kun har det en Cosmos Natural Certification (Garanteret organisk) med 98% naturligt afledte ingredienser, men det er også helt plantebaseret. Det har kun otte ingredienser - inklusive Coco Betaine (afledt af kokosnøddeolie ) at skabe overdådige bobler og p-anisinsyre (afledt af stjerneanis) for forsigtigt at fjerne bakterier-og er fri for duft og andre syntetiske midler. Mange korrekturlæsere bemærkede en frisk og ren følelse efter at have brugt produktet og elskede, at det ikke tørrede dem ud eller forårsager irritation.

Bedste blide

• pH afbalanceret og doesn't cause irritation

• Skum pænt

• Let at dispensere
  

• Flaskepumpe kan nemt fastklemme

Nøgleingredienser: Æble cider eddike, lavendelvand og grapefrugtfrøekstrakt | Størrelse: 5,51 oz | Grusomhed gratis: Ja

Denne ekstra-gentle-formel fra Honey Pot Co. er et rigt og luksuriøst skum, der er dispenseret via en let pumpeapplikator. Hudlæge og gynækolog-godkendt, det anvender rensning mælkesyre at fjerne døde hudceller og æble cider eddike At opretholde det ideelle vaginale pH-område på 3,5-4,5. Derudover beroliger og fugtes inddragelse af lavendelvand og calendula, hvilket efterlader huden blød og hydreret. Det eneste, vi ikke elsker ved det, er undertiden, at dispenserbumpen sidder fast.

Bedste fugtgivende

• Dybt fugtgivende

• Gynækolog-anbefalet formel

• pH -afbalancering

• Indeholder glycerin, hvilket er vigtigt at undgå, hvis det er tilbøjeligt til gærinfektioner

Nøgleingredienser: Aloe, Calendula, Lavendel | Størrelse: 8 oz | Grusomhed gratis: Ja

Hvis du er tilbøjelig til tør hud overalt, inklusive din vulva, er den sidste ting, du ønsker, en feminin vask, der kommer til at fjerne mere fugt. Gå ind i denne vandbaserede formel lavet med en kokosnød-afledt rengøringsmiddel (Cocamidopropyl HydroxySultaine) og fugtgivende Organisk aloe . Brug det dagligt til at lindre lugt såvel som tørhed og ubehag. Produktet indeholder glycerin ( som kan hæve blodsukkerniveauet ) Dog, så hvis du er tilbøjelig til gærinfektioner, ville du bedst undgå.

Bedste klude

• Bærbar og praktisk

• Naturlig formel

• pH afbalanceret to support vaginal health

• Ikke skylbar

Nøgleingredienser: Vand, glukonsyre | Størrelse: 32 Wipes pr. Pose | Grusomhed gratis: Ja

Dr. Shepherd er en fan af feminine klude og bemærker, at de kan hjælpe med at mindske sved i det eksterne vaginale område (ideelt til post-workouts, når der ikke er tid til at brusebad). Hun kan godt lide disse, en helt naturlig mulighed lavet af et bambusviskosemateriale med mælkesyre til eksfoliering og hydrering og kaprifolekstrakt til dets antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Det eneste negative, vi har fundet, er, at de ikke kan skylles som nogle våde klude. Men vi elsker stadig disse som en praktisk mulighed mellem brusere eller når som helst du er på farten og vil friske op.

Bedste multitasking

• Fantastisk til rensning af to til tå

• Vegansk og grusomhedsfri

• Mikrobiom og pH -balance
  

• Nogle korrekturlæsere kunne ikke lide duften

Nøgleingredienser : Mælkesyre, inulin, vitaminer C, E og F | Størrelse : 8.4 oz | Grusomhedsfri : Ja

Ledetråden er i navnet på Luna Daily's The Everywhere Wash. Denne blide, grusomhedsfri formel var designet til brug af fuld krop (mærkets tagline siger det bedst: hoved, vulva, knæ og tæer). Prebiotika -mælkesyre og inulin plus en overflod af vitaminer, der arbejder for at understøtte hudens naturlige mikrobiom, mens beroligende aloe vera, kamilleekstrakt og kokosnøddeolie tilsætter en dosis blid hydrering. Nogle brugere elskede ikke lugten, men det er undertiden effekten af ​​et rent produkt.

Hvad man skal se efter i en feminin vask

pH afbalanceret : Vagina og Vulva har en naturlig pH på mellem 3,8 og fem, og en god feminin vask vil hjælpe med at opretholde dette interval. Brug af produkter, der har den forkerte pH, især i dit vaginale område, kan føre til gærinfektioner og/eller irritation, siger Dr. Shepherd.Duftfri : Begge læger, vi talte med, citerer dette som det vigtigste kriterium, i betragtning af at duft er en af ​​de mest almindelige irritanter.Minimale ingredienser : Som vi nævnte ovenfor, understreger vores eksperter, at jo færre ingredienser en feminin vask har, jo bedre. Da din vagina allerede opretholder sig selv og har en delikat pH -balance, hvis du vil rense din vagina, vil du introducere så få nye agenter som muligt (og det er bedst, hvis de alle er naturlige).

• Hvad gør feminine vaske?

  Endnu en gang bør feminine vaske kun bruges til at rengøre det eksterne Vulvar -område, aldrig inde i vagina - forsigtighed begge læger, vi talte med. De kan dog være en god måde for kvinder, der er på farten, travle mødre eller dem, der ofte træner for at hjælpe med at minimere sved og en generel følelse af ubehag, siger Dr. Shepherd.

• Hvor ofte skal du bruge en feminin vask?

  Så længe du vælger en blid formel, der er fri for potentielle irritanter som sulfater, farvestoffer og duft, kan du bruge en dagligt, siger Dr. Cross.

• Er feminine vasker sikre?

  Igen, teoretisk ja, så længe ovennævnte kriterier er opfyldt, og det bruges faktisk aldrig inde i vagina, siger Dr. Shepherd.
  

Møde vores eksperter

Team MyM Beauty mødtes med følgende eksperter for bedre at informere denne historie:

• Dr. Jessica Shepherd is an OB/GYN at the University of Illinois at Chicago og chief medical officer of Verywell Health.
• Dr. Heather Irobunda is an OB-GYN in New York City.
• Dr. Tamika Cross is an OB-GYN in Houston.

Hvorfor stole på MyM Beauty

MYM Beauty -bidragyder Melanie Rud har over et årti med erfaring i skønhedsindustrien og skriver for nogle af de største magasiner og websteder derude. Mens hun ikke bruger feminine vaske, når hun lejlighedsvis efter feminine klude efter en træning eller for at friske op på farten.

Min skønhed Skønhed og wellness -bidragyder Esme Benjamin kontrollerede og opdaterede denne artikel i november 2023 for at sikre, at enhver detalje var korrekt, og hvert produkt fortjener sin plads på MyM Beauty's liste over de bedste feminine vaske.

1. Moosavi M. Bentonite Clay som et naturligt middel: en kort gennemgang. Iran J Public Health . 2017; 46 (9): 1176-1183.

2. Klimaszewska E, Wieczorek D, Lewicki S, et al. Effekt af nye overfladeaktive stoffer på biologiske egenskaber ved flydende sæber. Molekyler . 2022; 27 (17): 5425. Offentliggjort 2022 25. august. DOI: 10.3390/molekyler27175425