De, der søger det undvigende Lit-from-within glød kan brænde deres kroppe med Juice , Grønne pulvere og kosttilskud. Mens vi elsker det for dem, er der en wellness -praksis, der ikke kræver indtagende og maksimalt tager tre minutter ud af din dag: Tørbørstning . Ja, det er et ekstra skridt i din daglige rutine, men det er værd at tilføje. Den gamle ayurvediske praksis (som involverer børstning af din krop med en naturlig børstebørste) tilbyder en række sundhedsmæssige fordele, inklusive fysisk eksfoliering og Lymfatisk dræning .
Ved at tage en tørbørste direkte til huden dagligt, kan du muligvis bemærke glattere hud (farvel, tør, død hud) og en reduktion i cellulitens udseende. Plus, det er et dejligt lille øjeblik af egenpleje, som vi alle kunne drage fordel af.
Vi udførte timer med forskning på de bedste tørre børster og evaluerede snesevis af modeller baseret på design, materiale, kvalitet og børstehår. Efter at have hørt tre bestyrelsescertificerede hudlæger, der er eksperter i forholdet mellem huden og det generelle helbred, indsnævrede vi vores valg.
Vores øverste valg
Bedste samlet: Esker tørbørste hos Amazon $ 18 Spring for at gennemgå Bedste samlet, runner-up: Puroma Beauty Body Brush på Walmart Spring for at gennemgå Bedste budget: Ecotools tør kropsbørste ved ulta Spring for at gennemgå Bedst til følsom hud: Dr. Barbara Sturm Body Brush på Amazon $ 45 Spring for at gennemgå Bedste sæt: Belula tørbørstning på Amazon $ 20 Spring for at gennemgå Bedste veganske: Goop Beauty G.Tox Ultimate Dry Brush hos Amazon $ 25 Spring for at gennemgå Bedste veganske, runner-up: Keys SoulCare Energizing Dry Body Brush hos Amazon $ 22 Spring for at gennemgå Bedste splurge: Gilded Body Marble Body Brush på ThirteenLune.com Spring for at gennemgå Bedst til cellulite: C.S.M. Kropsbørste hos Amazon $ 13 Spring for at gennemgå Bedste lange håndtag: Cleanlogic Sport Træhåndtag Bad Tørbørste ved Target Spring for at gennemgåBedste samlet
Esker tørbørste
$ 18 at Amazon $ 18 at Nordstrom Se på eskerbeauty.com Hvad vi kan lide Bløde, men alligevel faste børster
Langt håndtag giver mulighed for let greb
Høj kvalitet håndværk
Lille størrelse dækker ikke et stort overfladeareal
Materiale: Naturlige børster og træhåndtag | Dimensioner : 8 x 3 x 1,12 tommer
Efter vores mening har denne børste den bedste børste tekstur, især for tørbørstende nykommere, der er nye til fornemmelsen af ru børstehår på deres hud. Tipene til de naturlige børster er bløde til berøringen, men alligevel fastere nedenunder for en effektiv massage, der ikke ridser din hud. Vi værdsætter også, at græsstræhåndtaget kommer indpakket i hampskært for let gripende og stor kontrol. For vanskelige tilgængelige områder, såsom ryggen og bag lårene, giver dets lange håndtag dig mulighed for at målrette mod hvert afsnit med fleksibilitet. Bare husk, at børsten er på den mindre side, så du bliver nødt til at tilbringe lidt ekstra tid på større hudområder (som benene og ryggen).
Bedste samlet, Runner-Up
Puroma Beauty Body Brush
Se på Walmart Udsigt til Pursomalife.com Hvad vi kan lide Ideel til større områder af kroppen
Indbygget løkke til hængende bruser
U-form design godt til børstning hurtigt
Børste har ikke et håndtag
Materiale: Jutefiber og træhåndtag | Dimensioner: 6 x 4 x 3 tommer
Ideel til alle, der søger et vegansk alternativ til naturlige børster, er denne børste lavet med etisk høstede jutefibre. Vi kan også godt lide dens unikke U-form, der indeholder nævnte fibre på begge sider, hvilket gør det godt til hurtigt at løbe over store kropsområder som dine ben, arme, midtsektion eller ryg. Bonuspoint for en indbygget sløjfe til hængende bruser.
Bedste budget
Ecotools tør kropsbørste
Udsigt til Ulta Se på Walmart Se på Walmart Hvad vi kan lide Indeholder håndlavet bambushåndtag
Miljøvenlig konstruktion
Børstehår lavet af nylon
Kan være lidt for ru til dem med meget følsom hud
Materiale : Syntetiske børster og bambushåndtag | Dimensioner : 4 x 1,75 x 5,38 tommer
Den håndholdte palme-størrelse børste har syntetiske børstehår (en velsignelse for veganere) sat i en vedvarende bambusbase, hvilket gør dette til et fremragende miljøvenligt og overkommeligt valg. Det er ressourcefuldt for dem, der er i den eksperimentelle fase af at blive bekendt med bevægelsen af tør børstning, selvom hvis du har følsom eller let irriteret hud, kan børstehårene på denne børste muligvis være for ru på din hudtekstur.
Bedst til følsom hud
Dr. Barbara Sturm kropsbørsten
$ 45 at Amazon $ 45 at Sephora Se på Neiman Marcus Hvad vi kan lide Bløde og mellemstore børster tilgængelige
Håndholdt med et bomuldsbånd til kontrol
Glat glide
Kan blive muggen, hvis det bliver vådt
Materiale: Naturlige børster og træhåndtag | Dimensioner : N/a
Team MyM Beauty elsker stort set ethvert produkt, som denne tyske æstetiske læge lancerer, og denne tørre børste er den perfekte udvidelse af Dr. Barbara Sturms hudpleje Emporium. Som det øverste valg for dem med let irriteret eller følsom hud kan vi lide den bløde styrkevariation af denne børste til glat og blid eksfoliering. Selvom det kan bruges i brusebadet, er det bedst at opbevare denne tørre børste på et køligt sted, da børstebørsten og træbasen har en tendens til at mug, hvis det er i en våd nærhed.
Bedste sæt
Belula tørbørstesæt
$ 20 at Amazon Hvad vi kan lide Kit leveres med kropsbørste, ansigtsbørste og eksfolierende handsker
Kropsbørste har aftageligt håndtag og håndrem
Bløde børster på ansigtsbørste ideel til delikat hud
Vildsvin børste ikke veganvenlig
Materiale: Vildsvin børste og træhåndtag | Dimensioner: Stor børste: 14,96 x 3,4 x 1,77 tommer, lille børste: n/a
Hvis du er klar til at hoppe fuldt ud på den tørre børstvogn, skal du hente dette sæt. For mindre end $ 20 får du både en langhåndteret kropsbørste og en mindre ansigtsbørste. Den tidligere kan prale af vildsvin børste og et aftageligt håndtag (børstehovedet har også en håndrem), hvis du foretrækker at bruge det som en håndholdt. Ansigtsbørsten har meget blødere børster, ideel til brug på den delikate hud på dit ansigt. Afslutning af trioen er et sæt eksfolierende handsker, fantastisk til at bruge i bruser.
Bedste veganer
Goop Beauty G.Tox Ultimate Dry Brush
$ 25 at Amazon $ 25 at Sephora Vis på fwrd.com Hvad vi kan lide Buet håndtag hjælper med at nå ned på ryggen
Lavet med bionedbrydelige børster afledt af agaveplanter
Træhåndtag er bæredygtigt hentet
Buster kan let kaste, når det bruges for aggressivt
Materiale: Sisalfibre og træhåndtag | Dimensioner: 10,67 x 3,11 x 1,5 tommer
Du må hellere tro, at Gwyneth handler om tør børstning. Hendes overtagelse af værktøjet er helt vegansk ved hjælp af sisalfibre afledt fra agave -anlægget i stedet for naturlige børster. Dens træhåndtag er FSC-certificeret (hvilket betyder, at det kommer fra ansvarligt fremskaffet og forvaltede skove), og vi værdsætter også den let buede vinkel på hovedet, hvilket gør det nemt at nå områder som midtback.
Bedste veganer, Runner-Up
Keys SoulCare Energizing Dry Body Brush
$ 22 $ 21 hos Amazon Vis på KeysSoulCare.com Hvad vi kan lide Lavet med bionedbrydelige børster
Udviklet i partnerskab med en bestyrelsescertificeret hudlæge
Blid på huden
Ikke til intens eksfoliering
Materiale: Veganske børster, træbase og vævet tekstilrem | Dimensioner: 5,5 x 3 tommer
Hvis du er ny med tørbørstning eller har meget følsom hud, vil du starte let, og denne blide børste er det perfekte introduktionsværktøj til at gøre det. Du får en blid eksfoliering med dens bionedbrydelige veganske børstebørster, og den forholdsvis lille håndtagstørrelse forbedrer din kontrol inden for hvert slagtilfælde. Håndtaget er træ med en vævet tekstilrem, der passer ind i din hånd helt rigtigt. Fordi det går let på huden, kan du bruge den flere gange om ugen og tilføje værdi og ritual til din wellness -rutine.
Bedste splurge
Gilded Body Marble Body Brush
Vis på ThirteenLune.com Se på heydayskincare.com Vis på goop.com Hvad vi kan lide MyM Beauty Beauty Award-vindende værktøj
Kommer i forskellige æstetisk-behagelige marmorerede designs
Let at gribe håndtag
Marmoren gør produktet tungere end andre muligheder på denne liste
Materiale: Naturlige fibre, marmor base, lærredrem | Dimensioner : 4,72 x 0,98 x 2,76 tommer
Hvis du ønsker at forkæle dig selv med en super luksuriøs kropsbørste, skal du gøre det til denne. Det er en favorit af MyM Beauty's redaktionelle direktør Holly Rhue, der siger, at dette stort set opgraderer sit tørre børstespil. I stedet for et standard træ- eller bambushåndtag er dette værktøj lavet af smuk marmor. Selvom det er lidt tungere som et resultat, synes vi, det er så smukt, at du vil have det på skærmen i dit badeværelse. Den strømlinede ovale form og den lune rem sikrer, at den passer behagelig i håndfladen, mens den naturlige børstehøjde polske hud til perfektion.
Bedst til cellulite
C.S.M. Kropsbørste
$ 13 at Amazon Se på Walmart Hvad vi kan lide Dual-tekstureret hoved for alsidighed
Kompakt størrelse fantastisk til rejser
Overkommelig pris og let tilgængelig
Tilbyder ikke så meget affoliering som andre muligheder
Materiale: Boar børstehår, gummiknuder, træbase, lærredsrem | Dimensioner : 4 x 4 x 2 inches
Hør, der er ingen behandling eller lotion, du kan bruge derhjemme, der eliminerer udseendet af cellulite. Stadig kan tørbørstning hjælpe med at minimere udseendet af huler, så længe du gør det regelmæssigt. Hvis det er dit mål, skal du bruge denne børste på din bytte og ben. Dette værktøj giver dig endnu mere bang for din sorteper, da små, fleksible masseringsknubs ligger ind blandt naturlige børster, der tilbyder dobbelt så stor dræning (hvilket hjælper din hud med at se glattere ud). Også flot: Rundstørrelsen og det skridsikre lærred håndrem gør ved hjælp af denne til en leg.
Bedste lange håndtag
Cleanlogic Sport Træhåndtag Bad Tørbørste
Se på målet Se på CleanLogic.com Hvad vi kan lide Langt håndtag nyttigt for dem med rystende hænder
Emballage har blindeskriftlitteratur for tilgængelighed
Børsteler tilført kul
Børste skal udskiftes efter 30 anvendelser
Materiale: Trækul-infunderet syntetiske børstehår og træhåndtag | Dimensioner: 2,75 x 1,5 x 16,5 tommer
Det ekstra lange håndtag på denne børste gør det ideelt til vanskelige tilgængelige pletter som din ryg. Det er også en fantastisk mulighed for dem, der har rystende hænder eller har brug for ekstra plads til at gribe fat på. Når vi taler om tilgængelighed, som alle værktøjer fra CleanLogic, har denne tørre børste blindeskriftemballage til at hjælpe dem, der er synshæmmede. De syntetiske børster-som er grusomhedsfrie og veganske-er tilført kul, et unikt element, der hjælper med at afværge bakterier og andet snavs, der kan opbygges på en tør børste, især hvis du opbevarer det i bruser. Den tegnebogsvenlige pris er også en dejlig touch.
Bedste håndholdte
Elemis Body Detox Skin Brush
$ 45 at Amazon $ 45 at Nordstrom Udsigt på elemis.com Hvad vi kan lide Aftageligt håndtag
Let at gribe fat, selv når det er vådt
Har lærredrem giver muligheder
Børster kan være ridset for nogle
Materiale: Kaktusfibre og træ | Dimensioner : 5 x 15 x 16 tommer
En bred, let at greb håndtag gør dette til en stor kompakt og håndholdt mulighed (for ikke at nævne godt at bruge på mindre målrettede pletter som albuer og knæ). Men det er et godt valg at bruge overalt på din krop, da der også er et aftageligt håndtag, der let dukker op og slukker, hvis du også vil bruge det på ryggen. FYI, kaktusbørsten er temmelig stive ANF -faste, så gå let, hvis du har følsom hud. Pro tip: Sørg for at opbevare det uden for bruser for at undgå fordrejning.
Bedst til ansigt
Primalt ren ansigt tørbørste
Udsigt på PrimallyPure.com Hvad vi kan lide Håndlavet værktøj blidt nok til brug på delikat ansigtshud
Bløde børster glider over huden
Eksfolierer og massagebehandlinger
Kan kaste let, hvis børstehårene løsnes
Materiale: Gedehårbørster og træhåndtag | Dimensioner : N/a
Mens tørbørstning til ansigtet muligvis ikke er så populært som det er for kroppen, er det lige så gavnligt, hvilket tilbyder mange af de samme egenskaber (som øget cirkulation, effektiv eksfoliering og lymfet dræning) til hudbarrieren. Det store advarsel her er at sikre, at du bruger en børste med super-gentle børstehår til ikke at rive, ridse eller irritere den mere delikate hud på dit ansigt. Denne passer til regningen med Ultrasoft Natural Goat Bristles, der forsigtigt slough og massage hud i et fald. Som med din krop, skal du bruge den på tør hud, rengør, og følg derefter med en Ansigtsfugtighedscreme .
Bedst til meget tør hud
OSEA-plantebaseret kropsbørste
$ 28 på Nordstrom Udsigt på oseamalibu.com Udsigt til Credo Beauty Hvad vi kan lide Stærke børster er usædvanlige til at eksfoliere døde hudceller
Lavet af naturlige materialer
Rem for nem håndtering
Børste kan ikke blive våd
Materiale: Beechwood, bomuld og sisalfibre og lærredsrem | Dimensioner: N/a
Med stive børster gør denne plantebaserede børste fra Osea Malibu nogle alvorlige eksfolierende. Bare bemærk: Hvis du er ny med tørbørstning, kan børstehårene føle en smule ru i starten, når din hud justeres. Men vi elsker, at denne bøg og bomuldsbørste med sisalfibre slynger sig af død hud uden at forårsage rødme. Som andre har det en praktisk rem på ryggen, der gør det nemt at håndtere.
Bedst til blid eksfoliering
Kitsch krop tørbørste
$ 14 hos Amazon Udsigt til Ulta Se på mykitsch.com Hvad vi kan lide Beroliger og blødgør huden
Skraber ikke huden under processen
Oprettet af et kvindeejet brand
Håndter remmen strækker sig ud over størrelsen på hånden, hvilket kan få den til let at glide af
Materiale : Nylon børstehår, træbase og vævet stropp | Dimensioner : N/a
Bliv ikke ført væk med en grov og slibende skrubningssession i eksfolieringens navn. Denne tørre børste holder tingene i skak med tæt veganske børstehår, der ikke ridser hudens overflade. De er bløde nok til at massere toppe og dale i kroppen, når du arbejder dig mod hjertet. Tip: Det er ikke beregnet til at blive brugt i bruser, så undgå at blive våd til
Bedst til skulptur
Joanna Tjekkisk hudpleje af den tørre massagekropsbørste
$ 39 hos Amazon Se på joannaczech.com Hvad vi kan lide Fantastisk til at målrette små områder på kroppen
Lavet af veganske og vegetabilske afledte børster
Designet af et kvindeejet brand
Har ikke et håndtag
Materiale : Tampico -fibre og træbase | Dimensioner : N/a
Vi er altid nede for at tage en side fra en estetiker bog. Og denne tørre børste, der er udviklet på vegne af den anerkendte æstetiker Joanna Tjekkiske hudplejemærke, er lige den rigtige størrelse til tone målrettede områder på kroppen. Bufing cellulite, forbedring af definitionen af arme og lår og stimulering af cirkulationen omkring decolletage med mellemlængde børstefredse lavet af tampico er nøjagtigt, hvad denne tørre børste var beregnet til. Den eneste ulempe er, at den ikke kommer med en rem eller en håndtag, så du bliver nødt til at holde fast i siderne fast, når du børster.
Bedst til muskelsårhed
Murchison-Hume helbreder Apothecary Fascia Brush
$ 32 hos Amazon Vis på Murchison-Hume.com Udsigt til containerbutikken Hvad vi kan lide Form giver dig mulighed for at målrette mod store sektioner af kroppen
Lange, træ nubs føles godt på huden
Håndholdt
Kan ikke bruges i brusebadet
Materiale: Birchwood Nubs og Base | Dimensioner: 1,75 x 5,5 tommer
Overvej en fasciabørste snarere end en klassisk tørbørste. Hvorfor? Denne vare vil hjælpe med at massere enhver dvælende ømhed og muskelspænding, som du måtte opleve. Med træ-nubs, der belægger hele børsteens basis, er designet unikt, idet det krummer lodret snarere end at have afrundede børstehår. Det er ikke beregnet til at affolde huden, men vil faktisk hjælpe med at øge blodcirkulationen uden den sensoriske struktur af pakket og tætte børstehår.
Hvad skal man se efter i en tør børste
- Hvad gør tørbørstning?
Ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Dene Engelman, M.D., Fadad , tørbørstning forbedrer hudens udseende ved at fjerne de kedelige, døde lag af huden og afsløre sundere celler. Derudover er bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Michele Green, M.D. , siger, at tør børstning kan tilskynde til lymfatiske dræning. Fordi din cirkulation øges i det behandlede område, plumper huden midlertidigt op, så cellulitens udseende reduceres også.
- Hvordan bruger jeg en tør børste?
Start med helt tør, pre-shower hud (medmindre andet er rettet af produktinstruktioner). Forklarer derefter bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Alicia Zalka, M.D. , skal du flytte børsten i cirkulære bevægelser, begyndende ved fødderne og arbejde opad mod dit hjerte. Brug lidt fast pres, men undgå områder, hvor din hud er brudt, irriteret eller betændt, forklarer hun. Efter dit brusebad skal du anvende et lag af Body Lotion at forsegle eksfolieringen og for at forhindre overdådning.
- Hvor ofte skal jeg tørre børste?
Start med tørbørstning en eller to gange om ugen for at se, hvordan din hud reagerer, og øg derefter til tre gange om ugen, hvis det er nødvendigt. Vores eksperter rådgiver om, at mindre er mere, især hvis du er en tørbørste nybegynder. Når du har fået fat i det, kan du begynde at integrere det i din daglige rutine.
- Dr. Dendy Engelman, MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge, Mohs Surgeon og medieekspert. Hun har erfaring med både medicinsk og kosmetisk dermatologi og er ekspert i, hvordan huden forholder sig til det generelle helbred, og værdier tørbørstning som en integreret del af din hudens velvære rutine.
- Dr. Michele Green, MD er en bestyrelsescertificeret hudlæge i NYC-området med en praksis, der fokuserer på medicinsk og kosmetisk dermatologi. Hun er meget erfaren i forbindelsen mellem wellness og hudsundhed og er tilhænger af tør børstning.
- Dr. Alicia Zalka, MD er en bestyrelsescertificeret hudlæge i Western Connecticut, der er specialiseret i holistisk hudpleje.
Hoffmann Kf. [Hudmassage, hudbørste (tør type), et middel til at opretholde sundhed]. Dtsch Zahnarztl Z. 1952; 7 (15): 880-881.
De Godoy JMP, de Godoy ACP, Godoy M de FG. I betragtning af hypotesen om patofysiologien af cellulit i dens behandling. Dermatol rapporterer. 2017; 9 (2): 7352.
FAQ
Møde vores eksperter
For denne artikel konsulterede MYM Beauty med følgende eksperter:
Hvorfor stole på MyM Beauty
MYM Beauty -bidragyder Melanie Rud har over et årti med erfaring i skønhedsindustrien og skriver for nogle af de største magasiner og websteder derude. Hun lavede for nylig tørbørstning af en regelmæssig del af sin daglige rutine før brusebad og elsker det. Hun har brugt (eller bruger i øjeblikket) mange af de indstillinger, der er vist på denne liste. I denne artikel talte Melanie med eksperter og brugte timer på at undersøge de bedste tørre børster. Hun så på faktorer som design, materiale, kvalitet og børstehår for at hjælpe med at indsnævre det til disse muligheder af høj kvalitet.
Chelsea Avila er en bidragydende forfatter på MyM Beauty, der rapporterer om markedet for skønhed, mode og wellness. Hun uddanner sig selv om de selvplejeritualer, der stimulerer lymfatiske og nervesystemet, og som en, der praktiserer lydmeditation og tørbørstning selv, opdaterede Chelsea denne artikel ved at søge værktøjerne, der er blide nok til følsomme hudtyper og forbrugerindsigterne, der bekræfter en tør børsters bristel og håndterer dobbelthed for lethed.







