8 måder at behandle solskadet hud på, ifølge dermatologer

ICYMI, solens UV-stråler er den største årsag til for tidlig aldring-eller hvad det er mere henvist til: solskade. Og det er en af ​​de sværeste hudforhold at behandle. Ikke kun fordi UV -stråler er så skadelige, men fordi solskader har en tendens til at være svære at kræve - skrynte, mørke pletter, sagging hud og tab af elasticitet er alle måder at få øje på betydelige ansigtssolskader på.

Hvad er solskader?

Solskade er, hvad der sker, når huden overeksponeres for solens UV-stråler, forklarer Michele Green, MD, en bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge med base i New York City. UV -stråler kan trænge ind i huden, selv i de dybeste lag og forårsage ændringer til DNA på celleniveau. Ved at påvirke alt fra overfladen af ​​huden til selve dybden af ​​den, siger Green, at UV -stråler er i stand til negativt at påvirke hudens aldringsproces og i nogle tilfælde føre til kræft.

Den vanskelige del af solskader er, at du ikke altid kan se den på en måde, der ville få dig til at tænke, sh*t, jeg har solskade. Og i nogle tilfælde ser din hud muligvis relativt fejlfri ud, men så besøger du en hudlæge, tester deres UV -fotografering og gisper i rædsel over resultaterne. Det skyldes, at mange tegn på solskade tager lidt for at nå fuldt ud overfladen af ​​huden (hvilket kan virke forvirrende, da UV -stråler først rammer overfladen, men bærer os).

Hvor lang tid tager det at se solskader?

Det kan tage år, før solskader bliver synlige på grund af dybden, hvorpå UV -stråler Skader hudceller, forklarer Green og bemærker, at nogle af de synlige tegn på solskade inkluderer brune pletter, rynker og fine linjer, tab af elasticitet og en ujævn hudfarve eller struktur.

Hvis og når du Gør Begynd at bemærke disse tegn, siger Green ikke at blive foruroliget. I stedet skal du tage en dyb indånding og-med hjælp fra nedenstående liste over hjemme- og på kontoret behandlinger, som vi har samlet-følger du overbevist om, at du ved, hvordan man fikserer (og forhindrer) solskadet hud.

Møde eksperterne

• Dr. Michele Green, MD, en bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge med base i New York City.
• Dr. Adeline Kikam, MD er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlæggeren af @BrownSmuerm .
• Dr. Hope Mitchell , MD er en Ohio-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge.
• Edyta Jarosz , er en æstetiker ved Shafer Clinic I New York City.
  

Anvend C -vitamin dagligt

C -vitamin er en kraftig antioxidant, der hjælper med at bekæmpe dannelsen af Hyperpigmentering , fine linjer og rynker, der er resultatet af eksponering for UV-stråler, forklarer Green, og bemærker, at de genoprettende egenskaber ved L-ascorbinsyre (den aktive version af C-vitamin) bidrager til accelerationen af ​​kollagen og elastinproduktion i huden.

Som du måske ved, er kollagen og elastin stort set ansvarlige for at holde huden til at se sund og ungdommelig ud, så ved at anvende C -vitamin siger Green, at du vil være i stand til at genoplive din hudfarve og langsomt vende virkningen af ​​solskader. (Nøgleord: Langsomt . Som med ethvert aktuelt hudplejeprodukt, skal du give C -vitaminformuleringer et par uger for virkelig at vise, hvad de kan tilbyde.)

Vær ikke bange for retinol

En anden ingrediens, der kan arbejde en verden af ​​god til solskadet hud? Retinol .

Topiske retinoider betragtes som guldstandarden i anti-aging hudpleje kun på andenpladsen til solcreme, siger Adeline Kikam, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlæggeren af @BrownSmuerm . Topiske retinoider kan ofte bruges i hudplejerutiner til at genindlæse solskadet hud, fremme hudcelleomsætning og adressere pletter og ujævn hudfarve. Derudover siger Kikam, at de også hjælper med at stimulere produktionen af ​​kollagen og elastin i huden, der er mistet fra UV-strålingsinduceret sammenbrud. Receptpligtige retinoider fra din hudlæge har en tendens til at være mere effektive med hurtige resultater end over-the-counter, som har en tendens til at være svagere og langsomme med at give resultater, tilføjer hun. Imidlertid er OTC -retinoler gode for dem med følsom hud, da receptpligtige retinoider kan være forbundet med mere irritation. '

Overvej at tilføje kemiske eksfoliants til din rutine

Hvis selve ordet kemisk skræl skræmmer dig i kombination med tanker om dit ansigt, så lad os sætte dine bekymringer til at hvile. Kemiske syrer kan faktisk gøre vidundere for din hud. Faktisk, ifølge Hope Mitchell, MD, tilføjer syreopløsninger (alias kemiske exfoliants) til din hudplejerutine - uanset om du vælger Mandelic, glykolisk, salicylisk eller trichloreddikesyrer - kan hjælpe med at vende uret tilbage på solskader.

Kemiske skræl Forbedre udseendet af solskadet hud ved at bruge en kemisk løsning til at fremskynde processen med hudfornyelse eller omsætning, forklarer hun. Med hudfoliering kan den nye hud nedenunder virke glattere, mindre kedelig og pigmenteret og kan endda have mindre fine linjer og precancers. Nu hvor du er nødt til at tilføje en kemisk eksfoliant til din rutine, skal du bare huske, at mens de på egen hånd er masser blide, er det generelt ikke en god ide at blande anderledes Kemisk eksfoliering . Så hvis du tilføjer mere end en til din rutine, skal du sørge for at bruge en om morgenen og en om natten. Hvad mere er, som Kikam minder os om, er det altid en god ide at lave en patch -test, før du påfører produktet overalt i dit ansigt.

Book en kemisk skræl på kontoret

Da der findes så mange eksfolierende syrer-og da mange hjemmeversioner er meget lavere i styrke og effektivitet end på kontoret-anbefaler Mitchell at booke en kemisk skræl, hvis du har mærkbare tegn på solskade. Tænk på på kontoret skræl som hjemme-syre-infunderede produkter taget til den tiende magt. Det skyldes, at dermatologer, som Mitchell påpeger, kan blande og tilpasse skræl til en patients specifikke behov - hvad enten det er solpletter, hyperpigmentering, fine linjer eller rynker. Det er en færdighed, der gør kemiske skræl til en af ​​de øverste kosmetiske tjenester, der udføres i hudlægepraksis - de giver de fleste resultater, siger hun.

Overvej dermaplaning

En anden behandling, der kan nydes hjemme og på kontoret er Dermaplaning . Hvor dermapaplaning hjemme er meget blid og stort set rettet mod forbedring af hudtekstur ved at fjerne ferskenfuzz, der er dermaplaning et skridt videre. Det skyldes, at ifølge Edyta Jarosz, en æstetiker, der er dermaplaning ofte kombineret med en kemisk skrælbehandling.

Dermaplaning [hjælper med at erstatte] solskadet hud med ny hudvækst, der muliggør bedre produktabsorption, og som forekommer sundere og mere levende, forklarer hun. Når du har haft en kombination af dermaplaning og kemisk skræl, forstærkes dine resultater, fordi din hud bedre kan acceptere skrælbehandlingen.

Planlæg en dermabrasion -aftale (efter sommeren)

Generelt er sommeren prime time for solskade. Når alt kommer til alt er det, når de fleste mennesker er ude og omkring, nyder den store udendørs og alt det har at tilbyde. Problemet er, at kemiske skræl i kontoret og andre hudoverfladebehandlinger, som dermabrasion, kan gøre hud følsom over for sollys, hvilket gør det så meget mere modtageligt for skader. På grund af dette anbefaler Jarosz at holde disse behandlinger indtil efteråret.

Om efteråret, kemiske skræl og Diamond Glow Facial Kan være en fantastisk mulighed for at genoplive og reparere sommerhøjde hud, siger hun og bemærker, at Diamondglow-ansigtsbehandlingen er en genoplivning og foryngende ansigtsbehandling. Det eksfolierer hudens overflade, udtrækker urenheder fra porer og tilfører huden med et målrettet serum. Den nyeste mulighed er TNS -avanceret serum, der er målrettet mod grove rynker, fine linjer, hængende hud og forbedrer tone og tekstur. Som et resultat siger hun, at det er en fantastisk mulighed for at hjælpe med at vende virkningerne af solskader.

Book en RF -mikronedling -behandling

En anden mulighed på kontoret er Radiofrekvens mikronedling . År med soleksponering uden solbeskyttelse kan føre til uslebne og ujævne strukturelle ændringer sammen med fine linjer og rynker, forklarer Kikam og bemærker, at RF -mikronedling kan bruges til at tackle hudens slaphed, fine linjer og rynker til at hjælpe med at gentage huden. Det er sandsynligvis så effektivt, fordi det kombinerer to teknikker i en. Microneedling er en medicinsk procedure, der bruger korte fine nåle til kontrolleret sår af huden, der stimulerer kollagen og elastinproduktion med øget blodcirkulation, forklarer Kikam og bemærker, at den kan udføres alene eller parres med RF -energi for endnu bedre resultater. Radiofrekvensenergi er på den anden side en ikke -kirurgisk metode, der bruger isolerede nåle til at trænge ind i huden og frigive radiofrekvensenergi fra nåletips, der trænger igennem dybere lag af hud for at stimulere kollagen og stramme huden.

Overvej Fraxel

Hvor retinol er guldstandarden, derhjemme-anti-aging ingrediens, siger Green det Fraxel er in-office Magic Eraser og guldstandarden på kontoret til forbedring af hudfarve og struktur.

Fraxel is often recommended for patients who suffer from the consequences of sun damage because it has the ability to target a myriad of skin issues, she says. Fraxel creates controlled, microscopic wounds in the skin through the application of highly concentrated laser pulses. As the skin repairs these wounds, collagen production increases, new skin cells grow, and damage from the sun begins to heal.