Lad os være rigtige: Det er nemt for et langvarigt forhold at blive forældet, og det er derfor, jeg har lavet en officiel sammenfatning af allllt de ting, der hører til på din sex-bucket-liste. Du vil gerne bogmærke denne baby.
Lad os først gennemgå hvorfor du bør have en sex bucket list i første omgang. At krydre dit sexliv hjælper med at holde hele dit forhold frisk og spændende, siger Janet Brito , PhD, en klinisk psykolog og certificeret sexterapeut i Honolulu, Hawaii. 'Nyhed får par til at længes efter hinanden.'
Når det er sagt, er det at blande din sexrutine noget, du bør gøre for *dig*, siger Brito. Hvis du ikke har lyst til at prøve noget, er det fedt! Bare sørg for, at du regelmæssigt tjekker ind med din partner for at sikre, at de også er tilfredse med det sex, I har haft sammen.
Nu til den store afsløring: Fortsæt med at læse for 100 (ja, 100!) ting, der hører til på din sex-bucket-liste. Nyde!
1. Hav sex i hele huset
Brito foreslår at tage sex ud over soveværelset. Det inkluderer sofaen, køkkenbordet og, ja, alle andre steder, du kan tænke på! Øh, bare sørg for at børnene og/eller værelseskammeraterne er væk, obvs.
2. Bliv teenager igen
Okay, så det her er ikke nødvendigvis fuld sex, men det kan være super sjovt at finde en parkeringsplads og hygge sig i bilen som teenagere, siger Brito. Ikke til PDA? Bare hold bilen i din indkørsel.
3. Læs erotik for hinanden
Find den mest dampende erotik, du overhovedet kan, og læs den højt for hinanden for at skabe stemningen, forklarer Brito. Føler du, at det kan være en li'l awk? Det er fint, latter kan også føre til sex.
4. Inddrag en tredjepart
Ja, trekanter er et stort skridt, så læs disse trekanthistorier før du tager springet, og sørg for at diskutere nogle spilleregler med din partner.
5. Hav telefonsex
Ja, det er fantastisk at se hinanden. Men at høre din partners sexede AF-stemme i den anden ende af telefonen, fortælle dig alle de frække ting, de ville gøre mod dig lige nu? Også fantastisk. (P.S. Her er præcis, hvordan man har telefonsex uden at føle sig akavet.)
6. Se porno sammen
At se noget seksuelt kan være den perfekte måde at komme ~i humør~ til faktisk køn. Vælg en video sammen, eller hver af jer kan vælge jeres egen at dele. Brug for ideer? Tjek nogle kvindevenlige pornosider her.
7. Giv analsex et skud
Ja, bagdel kan være sjovt, hvis du gør det på den rigtige måde. Tag tingene meget langsomt, hav masser af glidecreme klar til brug, og nyd.
8. Prøv forskellige slags glidecremer
Når vi taler om glidecreme, så er der tonsvis af glidecremer derude: helt naturligt, silikonebaseret, CBD, you name it. Prøv at tilføje forskellige til dit repertoire (hver slags tilføjer noget forskelligt), og se hvilken du bedst kan lide.
9. Leg med is
Brug is til temperaturleg ved at tage skefulde og cirkle dem rundt om hinandens erogene zoner. Plus, det vil smage godt (og se super sexet ud), når du slikker det af.
10. Rollespil
Det er sjovt at være en anden i et stykke tid. Spørg din partner, hvilken slags rollespil de kunne nyde, og vælg en aften til at spille dine roller. Og nej, det behøver ikke at være super kompliceret. Måske kunne I to foregive at være fremmede, der lige mødtes på en bar eller på en strandferie. Det er virkelig op til dig.
11. Køb et sexet brætspil
Spilleaften, men gør det varmt. Ved du ikke, hvor du kan finde en? Ingen bekymringer. Meltyourmakeup.com udarbejdet en smuk liste over sexede brætspil, der vil varme soveværelset op.
12. Bliv våd og vild med brusesex
Brusesex er ikke så simpelt, som det ser ud, men hvis du er villig til at prøve det, kan udbyttet være stort. Start med at blive varm og dampende under brusehovedet, mens du kysser, så kan du flytte tingene til soveværelset, når du vil være færdig.
13. Prøv ASMR sex
Hvad er ASMR sex , præcis? Den korte version er, at det handler om at finde en auditiv eller visuel trigger, der tænder dig.
14. Stønne en masse under sex
Vidste du det stønne under sex kan få dig til at få en bedre orgasme? Når du stønner, åbner halsen sig, din vejrtrækning bliver langsommere, og dine bækkenbundsmuskler slapper af, hvilket kan føre til en helt fantastisk finish. Jo mere du ved!
15. Tag op isleg
Det er ligesom det hele is-trick, undtagen med isterninger. En bonus? Terninger giver dig mere kontrol over, hvor du kører de iskolde temperaturer langs huden, og der er langt mindre oprydning involveret.
16. Lav al den beskidte snak
Hvis beskidt snak ikke allerede er en del af din rutine, er det tid til at tilføje det hurtigst muligt. Beskidt snak kan føles unaturligt i starten, men når du først kommer ind i det, gør det alt, hvad du laver, så meget mere sexet.
17. Hav sex via webcam
Hvis du er adskilte steder (eller hvis du bare har lyst til at være i separate rum, hah), så prøv at give din partner et sexet show på FaceTime (eller hvilken videoapp du bruger). I kan onanere på samme tid, skiftes til, tale om alle de ting, I ville gøre mod hinanden, og meget mere.
18. Vælg nogle vibratorer
Lad os se det i øjnene. At bruge sexlegetøj som vibratorer, mens du tager det på, gør bare sexen så meget varmere. Køb en (eller to... eller tre...) sammen for at ~opbygge nogle forventninger~ og prøv dem så i soveværelset i det **minut**, de ankommer.
De 4 bedste fingervibratorer at shoppe nu ifølge sexeksperter
Åbn Galleri 19. Bryd nogle kostumer ud
De er ikke kun til Halloween! Hvis du endnu ikke har tilføjet sexede kostumer til dit rollespilssæt, er det tid til at gøre det nu. (Bare forestil dig din S.O. i det hotte lægetøj!)
20. Hav en sexet skurvogn
Lav din egen skurvogn, og gør hvert spor til en seksuel handling, siger Brito. Du kan skjule forskellige hints rundt omkring i dit hjem, hver med en sexet opgave som 'makeout i et minut' eller 'plant et par nakkekys ned ad din partners hals.' Præmien til sidst? Nå, det er op til dig.
21. Køb et par håndjern
Et par bløde håndjern er den perfekte måde for dig og bae at tilføje noget let bondage-spil til din rutine.
22. Lager op på kondomer med smag
Beskyttelse er altid nøglen. Men hvorfor ikke også tilføje noget smag (bogstaveligt talt) til dit kondombrug, så beskyttelsen også smager lækkert?
23. Leg med varm voks
Jeg har allerede behandlet den ~kølige~ side af midlertidigt spil, men hvad med det varme? Her er præcis hvordan man drypper smeltet voks (sikkert!) på din partner (eller på dig selv).
24. Sext op en storm
SMSer alle
25. Giv bind for øjnene et forsøg
Brug et slips, en ekstra t-shirt, en sovemaske, eller invester i et egentligt sexet bind for øjnene. Forventningen om, at din partner kører deres hænder og mund op og ned af din krop, men uden at vide det når eller hvordan de vil gøre det er super varmt.
26. Måske er kvælning noget for dig
En lille smule (med samtykke!) kvælning, gagging og åndedræt kan være sjovt. Bare sørg for at have et sikkert ord og sæt grænser på forhånd.
27. Del dine seksuelle fantasier
Kom nu, alle har et par stykker. Du og din partner kan bytte fantasier og så beslutte, om, hvor og hvornår I vil give dem en chance, siger Brito. Kommunikation er alt.
28. Hav fødselsdagssex
Dette er dit øjeblik til at gøre sex endnu mere specielt end normalt. Måske kan du endda overraske dem ved at gå ind i lokalet iført din fødselsdagsdragt (blink blink).
29. Eksperimenter med BDSM
Hvis du ikke er bekendt med BSDM, på det mest basale niveau, er det et akronym for flere kategorier: trældom og disciplin, dominans og underkastelse, og sadisme og masochisme, som alle forekommer i en bedømmelsesfri og samtykkebaseret zone af tillid. Det er meget at tage til sig, så hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, er her en begynderguide til BDSM.
30. Hav sex i alle stater
Gør det til et mål for dig at få det på, mens du besøger alle stater i landet. (Større rekvisitter til den, der opnår denne.)
31. Gør det i din baghave
Har du en gård helt for dig selv? Læg et tæppe (eller lad være) og kom til
32. Hav morgensex
At rulle om og få det på om morgenen er alle slags fantastisk. Er der virkelig en bedre måde at starte din dag på end med en orgasme?
33. Byg et fort i din stue
Byg et fort i din stue. Når du er færdig, kan du fejre det ved at hygge dig og få det på indenfor.
34. Få sex til at vare så længe du kan
Har du nogensinde hørt om tantrisk sex? Det fremmer intimitet med dyb vejrtrækning, forbindelse og forsinket orgasme. Grundlæggende prøver du at gøre alt, hvad du kan for at få din sex-session til at vare så længe som muligt. Tjek disse tantriske sextips til begyndere, hvis du er nysgerrig.
35. Køb nogle buttplugs
Hvis du aldrig har prøvet en buttplug før, er det nu. Du ved aldrig, hvis du ikke prøver! Køb online med din partner for at se, hvilken slags I begge kunne lide. Tro mig, der er så mange muligheder.
36. Dildoer, dildoer og flere dildoer
Tilføj nogle dildoer til dit sexlegetøjsbeholdning (for hvorfor ikke?), og brug dem godt.
37. Hav sex ved bålet
At tænde bål vil definitivt sætte stemningen. Gør tingene ekstra romantiske ved at tilføje nogle vin og sexede PJ'er til blandingen. Har du ikke en pejs? Træk en pejsvideo op på Youtube, tænd for dit varmelegeme, og gør dit bedste for at få det til at tro.
38. Gør det på en vaskemaskine
Sørg for, at din maskine er tændt, så du kan mærke alle disse vibrationer.
39. Tag flødeskummet ud
Tegn motiver på hinanden med sprayflasken. Så kommer den sjove del: at spise det hele af!
40. Sæt et sexet show på
Sæt din S.O. ned i en stol og byder op til deres livs lapdance. Når I er færdige, vil I være over hinanden.
41. Lav en sex-playliste
Alle ved, at en playliste kan gøre eller bryde en sexet oplevelse. Brug tid sammen med din partner på at lave den perfekte playliste, tryk på play, og nyd frugterne af dit arbejde.
42. Genskab din yndlingsfilmsexscene
Bare vær ærlig. Det er fra Tusmørke .
43. Genskab din yndlingsbogsexscene
Igen. Det er fra Tusmørke , er det ikke?
44. Genskab din yndlings-tv-show-sexscene
Jeg har et par stykker i tankerne. (som alle er fra Normale mennesker .)
45. Onanér foran hinanden
Selvfølgelig kan onani være en privat ting. Men det er også super hawt at se hinanden stå af. Det er også en fantastisk måde at lære mere om, hvad din partner kan lide og ikke kan lide.
46. Gør det i en (privat) pool
Prøv ikke denne offentligt, haha.
47. Netflix og chill
Denne er virkelig en klassiker. Sæt enten det dampendeste show, du kan forestille dig (eller tryk bare på play på den serie, du ser i øjeblikket), og se, hvor mange episoder du kan komme igennem, før du bukker under for sex.
48. Gør det, mens du er fuldt påklædt
Du har haft sex, mens du var nøgen tonsvis af gange. Prøv at have så mange tøj på, som du kan. Ikke at være i stand til at røre hinanden fuldt ud vil være meget sexet. Løfte.
49. Prøv badeværelsesgulvet
Forestil jer dette: I har brusesex (eller et dampende badeværelse), og I er begge klar til at afslutte. Tag tingene på tæppet og få den sidste orgasme.
50. Hav sex i takt med musikken
Du har allerede lavet din sex-playliste. Slib nu mod hinanden i takt med musikken. (Vælg dine sange med omtanke her, lol. Ingen ønsker at trække en muskel.)
51. Make-up sex
Så mange følelser!
52. Brug en vibrator lavet specielt til par
Brug for ideer? Tjek denne liste over de bedste sexlegetøj til par.
53. Skriv et sexet brev
Du mærker alle de liderlige AF-følelser lige nu. Sæt ord på disse følelser ved at skrive et superdetaljeret, sexet brev til din partner om alt, hvad du vil lave i sengen. Giv dem det, når de mindst venter det, og se, hvordan de reagerer.
54. Hav kun oralsex
Penetration får al kærligheden, men i virkeligheden er den oral, hvor den er. Fokuser kun på oral i aften.
55. Prøv at gøre ud, så længe du kan
Igen, penetration er sjovt og det hele. Men prøv at kysse, så længe du kan, før du bare have at have sex.
56. Gør tonsvis af tør pukkel
Denne vil bringe dig tilbage til gymnasiet, lol. (Plus, det føles fantastisk.)
57. Sut hinandens ikke-seksuelle kropsdele
Denne kan føles akavet i starten, men at få dine tæer, knoer, ører og hage suget af kildrer (på en god måde).
58. Køb alt lingeri
Endelig en undskyldning for at tilføje alle Savage X Fenty varer til din indkøbskurv. Hvad gør du føle sig sexet?
59. Lav derefter en striptease
En efter en, tag langsomt hvert stykke tøj af din krop. Når I er helt nøgen, vil I begge dø efter at røre hinanden.
60. Brug en pude designet til sex
Disse er som specielle kiler, der hjælper dig med at nå de rigtige vinkler til absolut ah-mazing sex. Se her for en liste over de bedste sexpuder derude.
61. Hav sex, mens du spiser
Ja, man kan bogstaveligt talt fodre hinanden, mens man har sex. Det vil føles super godt og det er velsmagende. Win-win situation her, fyre.
62. Sex, mens du nyder champagne, jordbær og fløde
Denne kombination er en slags klassiker, så den er værd at prøve mindst én gang.
63. Hav sex efter træning
Jeg mener, du er allerede svedig!
64. Lav nogle Kegel-øvelser
Øv dette hver dag, og prøv derefter at lave nogle Kegels under sex. Det skal føles forbandet godt.
65. Hav en feriesex
Ikke at dette ikke allerede var på din liste, men afslappet sex er den bedste sex.
66. Køb nogle nippelklemmer
Er du fan af brystvortestimulering? (Samme.) Få fingrene i nogle brystvorteklemmer og føj dem til din sexrutinestatistik. (Her er nogle solide nippelklemmer og præcis, hvordan man bruger dem.)
67. Prøv at få en orgasme ved kun at røre ved dine brystvorter
Bryster er en større erogen zone , hvilket betyder, at ja, at røre ved dem på den helt rigtige måde kan føre til en helt fantastisk orgasme.
68. Lav en video
Føler du dig ekstra varm? Du kan filme din sex-sesh og gemme den til at se senere.
69. Få en vandtæt vibrator og tag et bad sammen
Eller alene. Hvad end du føler, egentlig.
70. Gør det i et varmt karbad
Alle de varme bobler og pulserende vandstråler vil sætte dig helt i humør. Du kan endda komme nøgen ind med det samme. (Og igen, kun hvis det er privat!)
71. Tag et fotoshoot
Indstil din selvudløser og tag nogle erotiske billeder med din bae (eller alene). I vil føle jer så liderlig efter at have taget alle de ophidsende billeder, at I vil være over hinanden.
72. Hav sex på bagsædet af en bil
Denne vil også bringe dig tilbage til dine teenagere. Bare bliv ikke fanget!
73. Gå til en sexfest (alene eller sammen med en partner)
Gad vide præcis, hvordan det er? Læs dette stykke om sexfester og selvværd for at sikre dig, at det er noget for dig.
74. Hav sex på et hotelværelse
Spænd på det smarteste hotel eller Airbnb, du kan, og hav masser af sex i de luksuriøse sengetøj.
75. Hav sex, mens du står op
Denne virker nem, men den kan dog være svær at mestre, hvis dine højder ikke matcher perfekt. Her er hvordan man har sex stående som de gør i film.
76. Invester noget tid i 69-ing
I er begge i en super sårbar position, så det er den ultimative bindingsoplevelse.
77. Gør omvendt cowgirl
Yeehaw. Omvendt cowgirl er fantastisk, fordi din bytte vil være lige i din partners ansigt (hvilket vil være super varmt for dem), og du har fuldstændig kontrol over tempoet og rytmen.
78. Prøv at have sex, mens du sidder i en stol
Den ene af jer sidder i stolen, den anden klarer hele ridningen.
79. Hav lidt eftermiddagssex
Hvis I begge arbejder hjemmefra, hvorfor så ikke presse lidt eftermiddagsglæde ind mellem møderne? Bare ordne dit hår før dit næste videoopkald.
80. Giv hinanden massage
Som en massage, men gør det sexet. Så ja, du kan også arbejde dig ned til skridtområdet.
81. Brug massageolie
Vil du pifte den massage op? Tilsæt lidt olie til blandingen.
82. Lav en lipgloss smagstest
Saml alle dine glosser med lidt smag, påfør dem i munden, og hyg dig med din partner, der bærer hver enkelt. Til sidst beslutter de sig for, hvilken der er deres favorit, og du kan endelig have sex.
83. Rør ved hinanden under bordet
Spise middag med dine venner eller på date på en restaurant? Gør det sexet ved at sidde side om side og røre ved hinanden under bordet.
84. Brug kun dine hænder
Få hinanden til at komme **kun** med dine hænder. Det er rigtigt, ingen kys, ingen oral og ingen genital penetration af nogen art. Nyde.
85. Vær så stille som muligt
Prøv at have sex, mens du er helt stille. Du vil gerne udstøde et stønnen, men du kan simpelthen ikke, hvilket gør tingene endnu varmere.
86. Vær så højlydt som muligt
Når du bare har været stille hele den tid, så gå ind i en ny runde og vær lige så høj, som du vil.
87. Prøv et fjernstyret sexlegetøj
Bær den fjernstyret sexlegetøj mens du er på farten, og din partner kan styre alle vibrationerne for dig hjemmefra.
88. Køb et legetøj, du aldrig har brugt før
Du ved, du er nysgerrig. Bare bestil det allerede.
89. Hav sex med alle lysene tændt
Omfavn alle vinklerne og lad det ske. Jeg mener, hvad skammer du dig over?
90. Hav sex med alt lys slukket
Nogle gange gør det endnu mere dampende at man ikke kan se hinanden. Hvis du mangler bind for øjnene, er lyssluk stort set den næstbedste mulighed.
91. Gør det i dit walk-in-closet
Har du et walk-in closet? Først og fremmest, heldig du. For det andet, bliv nøgen og brug den til et nyt, sexet sted.
92. Lav kunst på hinanden med kropsmaling
At tegne på din krop med maling kan være en super sexet bindingsoplevelse.
93. Træk i din partners hår
Kan du lide tingene lidt grove? Så er noget let hårtræk noget for dig.
94. Hav doggy-style sex
Vidste du det ikke At stirre ind i din partners øjne gør det lettere at få orgasme? (Tip: Det er fordi der er mindre pres på dig.) Læs mere om fordelene og nogle tips til at mestre kunsten at doggy-style her .
95. Hav sex på en båd
Medmindre du bliver søsyg. (I så fald, lad være.)
96. Prøv en anden type fingerspil
Stik fingrene i din partners mund under sex eller omvendt.
97. Inkorporer nogle smæk
Et let (og samtykkende) smæk på byttet kan forstærke passionen i enhver seksuel oplevelse.
98. Lejr ud og gør det i en sovepose
Jeg gætter på, at du også kan trække denne af indeni.
99. Hold sexpause
Gør *point** ud af at have en uber-passioneret sex-sesh og lade dine følelser spilde TF ud ved at *udsætte* sex så længe du kan.
100. Missionssex, skat
Der er absolut intet galt i at være old school. Når du har prøvet de andre 99 ting, vil det føles meget som at komme (hehe) hjem.
