Tørbørstning har en inderlig fan efter, med mange bande ved teknikken til den lit-fra-vindende glød og silkeagtig glat fysik. Der er faktisk en ægte og overbevisende historie bag den ayurvediske praksis, som involverer at bruge en tørbjælket børste til at forbedre cirkulationen og eksfolieres træt, død hud fra kroppen. Men selvom det er megapopulær under nakken, ser vi ikke så meget hype omkring tørbørstning af ansigtet. Og hvorfor ikke? I betragtning af at der er hud på både kroppen og ansigtet, er det grund til, at du ville få lignende resultater.
Det viser sig, at svaret er lidt mere kompliceret. Læs videre for alt hvad du har brug for at vide om tør børstning af ansigtet, lige fra bestyrelsescertificerede hudlæger Teresa Song, MD og Ranella Hirsch, MD.
Møde eksperterne
- Teresa Song , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Marmur Medical i New York.
- Ranella Hirsch , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i New York.
Hvad er tørbørstning?
Tørbørstning er en eksfolieringsteknik med ayurvediske rødder, hvor man bruger en tørbjælket børste til at forbedre cirkulationen og fjerne tør hud. Ifølge sang, Tørbørstning er generelt blødere end en typisk kropsskrub I bruser, hvilket gør det til en fantastisk mulighed for dem, der ønsker en lettere eksfoliering; Når det er sagt, tilføjer hun, at det ikke nødvendigvis er ideelt til dem med følsomme eller særlig reaktive hudtyper. Plus, Hirsch bemærker, at tørbørstning ofte udføres forkert eller overdrevet.
Kan du tørre dit ansigt?
Mens du bestemt kan Tør pensel dit ansigt, ingen af eksperten vil nødvendigvis anbefale det. ”Det er [sjældent] noget, jeg anbefaler,” forklarer Hirsch. 'Især når der er så stort kemikalie eksfoliering derude. '
Song gentager sine følelser og siger, at der simpelthen er bedre måder at affolde ansigtet og stimulere Lymfatisk dræning . Ansigtshud er langt mere delikat end huden på resten af kroppen, og i betragtning af hvor let det er at overdrive tør børstning, risikerer du at være skade og irritation.
Fordele ved tørbørstning af dit ansigt
Mens tør børstning af ansigtet udgør risici (mere om det lidt), er der et par potentielle fordele:
- Vælg en børste beregnet til ansigtet med meget bløde børstehår.
- Rens ansigtet med en blid, fugtgivende rengøringsmiddel.
- Klap huden tør.
- Brug let tryk, fej forsigtigt børsten opad over ansigtet. Vær forsigtig med at gennemføre kun en cyklus rundt i ansigtet, og undgå særligt følsomme områder, såsom omkring øjnene.
- Skyl huden med vand og klap tør igen.
- Følg med din sædvanlige hudplejerutine med fokus på reparation og hydrering.
Risici ved tørbørstning af dit ansigt
Det største problem med tør børstning er, at folk sjældent gør det korrekt - i stedet er de ofte mere aggressive og invasive med deres tilgang. Som et resultat er det især farligt at gøre på ansigtet, hvor huden er mere delikat end resten af kroppen. Risici spænder fra direkte skade til brud i hudbarrieren, som sangen siger, kan præsentere med rødme, irritation, følsomhed og potentielle acne-opblussen. Af disse grunde siger begge eksperter, at de sjældent, hvis nogensinde, foreslår tørbørstning af ansigtet.
Sådan tørres dit ansigt
Hvis du stadig føler dig tvunget til at tørre børste dit ansigt, kan du bestemt. Mens Hirsch foreslår at søge en kvalificeret ayurvedisk udøver til at udføre behandlingen, kan du teoretisk gøre det hjemmefra. Hvis du skal, foreslår vores eksperter at bruge følgende metode:
Den sidste takeaway
Bare fordi du kan Gør noget betyder ikke dig skulle . Vores eksperter er temmelig stødige i deres holdning til tørbørstning af ansigtet - det vil sige, de anbefaler det ikke. Hvis du af en eller anden grund føler dig absolut engageret i det, skal du huske at følge sikkerhedsprotokoller og ikke overdrive det. Men generelt siger vi at holde sig til de kemiske eksfoliants.
