På toppen af mine før-pubescent mellemskoledage ville jeg ty til tvivlsomme metoder til behandling hudorme ). Nu er jeg selvfølgelig en skønhedsforfatter, så hver gang jeg ser et opmærksomhedsgribende skønhedshack på sociale medier, er jeg naturligvis nødt til at undersøge det, før jeg prøver det selv. Og nu kan jeg med sikkerhed teste dem ud med vejledning fra fagfolkene.
Så da jeg snuble over olie, der gitter for huden, Den virale Tiktok -hack Det hævder at Fjern hudorme Ved at gnide dit ansigt med olie i 5 til 15 minutter var jeg skeptisk. Men olie -grittingvideoer overtog snart min side til din side. Desværre var det min skæbne at prøve det. Fortsæt med at læse for alt hvad du har brug for at vide om den trending-hack, inklusive input fra bestyrelsescertificerede hudlæger Dustin Portela, Do og Dendy Engelman, MD.
Møde eksperterne
- Dustin Portela , Gør, er en bestyrelsescertificeret hudlæge, Skomplejeindholdsskaber og grundlægger af Treasure Valley Dermatology I Boise, Idaho.
- Dendy Engelman , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og Mohs-kirurg ved Shafer Clinic I New York City.
Hvad er olie -gritting?
'Du påfører bare en rigtig god olie på dit ansigt i fem minutter og masserer det virkelig ind,' siger Hasini Kay, en skønhedsindholdsskaber, i en video med over 19 millioner visninger. '[ Sebaceous filamenter ] vil komme af på dine hænder som denne, og du har super glat hud. ' Også omtalt som olieudtrækning - ikke at forveksles med Olieudtrækning for tænderne -Den tilsyneladende logik bag teknikken er, at det at bruge olie til at massere kontinuerligt i 5-15 minutter bringer de oliebaserede urenheder i din hud til overfladen.
Ifølge disse Tiktoks , beviset er i den grusomme budding: de kornede partikler på din hånd, der er resultatet af olie -gritting, er angiveligt de talgfilamenter, du har fjernet. Resultatet lyder for godt til at være sandt: en klarere, hudorsket hudfarve, der emulerer et hud-udjævende Instagram-filter.
Hvad eksperterne siger
Det viser sig, at olie -gritting faktisk er lidt for godt til at være sandt. Portela siger, at selvom det 'renser lidt overskydende olie fra huden, vil [olie gritting] ikke trænge dybt ind i oliekirtlerne.' Og de grusomme partikler, der ligner sebaceous filamenter ? ”Det er faktisk bare små klumper af død hud, som du ville få, hvis du gned noget rengøringsmiddel på din hud i 15 minutter,” siger han.
Så mens olie -gritting kan hjælpe med eksfoliering , de påstande, der fremsættes i disse virale tiktoks, støttes ikke af nogen videnskabelig bevis. 'Brug af olier på huden kan potentielt være effektive til at fjerne olie og snavs såvel som makeup , 'Tilføjer Engelman. Men 'det hjælper i sidste ende ikke med at eliminere talgfilamenter…. Eller give langsigtede resultater. '
Min olie gritting oplevelse
Selvfølgelig var jeg nødt til at prøve olie, der greb for mig selv. I løbet af to uger eksperimenterede jeg med forskellige masseringsteknikker, tidsrammer og oliebaserede rengøringsmidler. Jeg har allerede en detaljeret hudplejerutine, men jeg må sige, dette var som en HIIT-træning for mine hænder: koncentreret omkring min T-zone, gned jeg kontinuerligt mit ansigt i 5-10 minutter i blide cirkulære bevægelser.
Uanset hvor lang tid jeg tog, fandt jeg, at jeg omkring det fem minutters mærke begyndte at føle disse kornede partikler på min hånd. Ved nærmere undersøgelse var disse kornede partikler dog ikke mine hudorme eller talgfilamenter, men død hud , som Portela sagde. I modsætning til hvad mange tiktokere hævdede, så min hud den samme ud - selvom den føltes eksfolieret i lille grad.
Da jeg blev mere komfortabel med praksis med olie -gritting, begyndte jeg også at eksperimentere med forskellige massagemetoder til mit ansigt, massering i opadgående bevægelser svarende til hvad jeg ville gøre med en Gua Sha . Dette, fandt jeg, var mit yndlingsaspekt af olie -gritting. Mit ansigt føltes mindre anspændt og mere skulptureret efter denne massage (og den lette eksfoliering var en bonus). ”Det er en dejlig selvplejepraksis,” tilføjer Portela. 'Hvis du kombinerer det med teknikker som GUA SHA, kan du opleve noget depuffing.'
Hvad ellers skal man vide
Hvis du har følsom eller acne-udsat hud, er olie-gritting muligvis ikke egnet til dig. 'Vær forsigtig med at massere dit ansigt så længe, fordi det kunne skabe en vis irritation i sig selv,' rådgiver Portela. Men hvis du har [afbalanceret] hud, og du ikke har meget følsomhed, er der sandsynligvis ikke meget skade i praksis, så længe du stadig prøver at være blid med din hud.
Selvom nogle olie-gritting tiktoks sværger ved at bruge madolier som Olivenolie , Portela advarer mod det. 'De kan gå harsk, fordi de ikke har de samme typer konserveringsmidler i dem [da] de er beregnet til forbrug ... Hvis du vil prøve olie -gritting, vil jeg anbefale et produkt, der er beregnet til ansigtet.' Engelman anbefaler at bruge mere blide ansigtsolie -rensere med nærende ingredienser som Squalane , saflor eller vitamin E: 'De er Ikke-komedogen Og arbejde på alle hudtyper, ”siger hun.
Hvis du selv er interesseret i at prøve olie-gritting, vil jeg anbefale Typology's 7-ingredient Cleansing Oil, som har en super simpel formulering, der også er effektiv til at fjerne makeup. En budgetvenlig mulighed er Byomas smeltende balsamrensning, som har en tilfredsstillende fløjlsagtig struktur, der smelter ind i huden, mens du styrker hudens barriere. Tatcha's Camellia Cleansing Oil er enhver skønhedsinfluencers go-to af en grund-det er super nærende, ikke tørring og fjerner makeup uden irritation.
Den endelige dom
Olie-gritting kan være en sjov egenplejepraksis at prøve, men ikke alle har tid på deres dag til at tilbringe 15 minutter på at gnide deres ansigt. Min hud var ikke nødvendigvis værre efter olie -gritting, men det var heller ikke særlig glattere eller mere porløs efter. Selvfølgelig sværger jeg stadig ved olierensing - som dybest set er olie -gritting, men kun tager et minut af din hudplejerutine. 'Olie rengøring løfter overskydende talg, renser tilstoppede porer og fjerner døde hudceller og makeup,' siger Engelman.'ere aften, jeg bruger en Dobbeltrensning Ritual til at trække talg og bakterier ved hjælp af en blid makeupfjerner og [en] olierenser med lunken vand. ' (Tjek nogle af vores foretrukne rensningsolier her .) Alternativt anbefaler Portela at bruge produkter med salicylsyre til at fjerne overskydende talg, som Ceraves fornyende SA -rengøringsmiddel.
Som altid har eksperterne ret. Hvis du ikke har følsom hud, men har tid på din dag til at prøve olie -gritting, kan det hjælpe dig med at eksfolieres din hud forsigtigt. Men for dem, der hellere ville bruge den tid på at binging Sex og byen , olierensning kan udføre jobbet i bare en brøkdel af den tid. Og selvom det var dejligt at massere mit ansigt i flere minutter, overlader jeg det job til min GUA SHA.
