Hvordan man slipper af med panden acne ifølge hudlæger
Hud
Ligesom breakouts overalt i ansigtet, kan panden acne være en stor irritation. Mens acne kan variere fra et lejlighedsvis udbrud til dybt, Cystisk acne På en konsekvent basis er det næsten altid en udfordring at behandle det. Heldigvis er der måder at behandle udbrud på panden - og sikre, at de ikke kommer tilbage. Vi talte med to bestyrelsescertificerede hudlæger om, hvad der forårsager panden acne, og hvordan man kan slippe af med det for godt. Fortsæt med at læse for deres ekspertindsigt.
Møde eksperterne
Dr. Purvisha Patel er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Visha hudpleje.
Dr. Craig Kraffert er en bestyrelsescertificeret hudlæge og præsident for Amarte hudpleje.
Typer af pande acne
Fordi acne er resultatet af tilstoppede porer, kan acne -symptomer dukke op Overalt i ansigtet, hvor en pore kan findes. 'I ungdomsårene er panden ofte et af de første områder, der udvikler acne,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Craig Kraffert. Det er også ofte et af de første områder, der også rydder op, når ungdom også skrider frem. Nogle typer acne har imidlertid en tendens til at optræde oftere på panden end andre.
Komedoner:
Læs: De små pletter kendt som hudorme og hvidhoveder. Acne findes i mange varianter, og den type acne, du ser, afhænger af personens evne til at producere olie, 'siger bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Purvisha Patel. Normalt er den type, der ses på panden, forårsaget af okkluderede porer, så flere hvidehoved ses der.
Pustler og papler:
Mens Whiteheads muligvis er det mere almindelige acne -symptom, der ses på panden, er det også kendt, at røde bumser dukker op i området. 'Inflammatoriske papler (som er røde buler) og pustler (som er røde buler med hvide centre) er mindre hyppige end Komedoner , 'siger Kraffert.
Tusinder;
Ikke teknisk acne, selvom det ofte forveksles med det, tusinder Kan undertiden også tage form på panden. Forskellen mellem Acne og Milia? Acne dannes, når overskydende olie og døde hudceller tilstopper en pore og skaber bakterier. Milia ses, når keratin bliver fanget under overfladen af huden for at skabe små buler, der ligner hvidhoveder, mest almindeligt findes på kvinder og babyer.
Ifølge Kraffert findes visse typer acne ikke så almindeligt så højt oppe på ansigtet. 'Inflammatorisk acne har en tendens til at være mindre alvorlig på panden end andre steder i ansigtet, inklusive templer, kinder, kæbe og hage,' forklarer han. 'Knoduler og cyster er også mindre hyppige og alvorlige på panden.'
Hvad forårsager acne på panden?
Breakouts er forårsaget af fire ting: follikulær okklusion, bakterier eller svamp i folliklen, olie eller talg (eller spiseligt produkt) akkumulering i den tilstoppede follikel og betændelse, 'forklarer Patel. Når disse fire ting sker, sker der breakouts - hvor som helst på huden. Område-specifikke udbrud kan imidlertid forværres, når noget i nærheden af denne hud får hyppig kontakt med det.
Overskydende olieproduktion:
Acne på panden deler sin patogenese med ansigtsacne, nemlig hormoner, arvelighed og miljø, siger Kraffert. Pande acne, som alle acne -symptomer, starter med overskydende olie produceret af talgkirtlerne. Denne ekstra olie, der sendes gennem porerne for at beskytte og hydrere huden, kan undertiden blive tilstoppet på vej til hudens overflade, hvilket skaber en yngleplads til acne-forårsagende bakterier.
Sved:
Sved er kendt for at være fantastisk til huden, da den af afviser kroppen, potentielt bindende til og fjernelse af bakterier, men det forbedrer kun tilstanden af acne-udsat hud, når den skylles ASAP og ikke overlades til at blive hængende på toppen af porer. Sved a lot increases oil in the follicles and if not washed off soon after sweating, can make forehead acne worse, says Patel. Even a quick facial rinse after a sweat session can remove impurities on the surface of the skin, so don’t skip splashing your skin after a workout, especially if you’re noticing breakouts.
Døde hudceller:
Selvom du måske tænker at lægge primær skyld på olie for at forårsage acne, er det faktum, at de-debris, som døde hudceller, kan bidrage til acne-forårsager bakterier i tilstoppede porer, og det er grunden til, at eksfoliering kan være så afgørende for ordentlig hudsundhed. 'Eksfoliering af huden regelmæssigt med en eksfolierende vask hjælper med at fjerne porerne, siger Patel. Visha hudpleje Top 2 tå shampoo , ansigtsvask og kropsvask har Bakchiol (En naturlig eksfoliant såvel som zink- og tetræolie for at reducere mikrobiel vækst). Selv hvis din tilstoppede pore ikke resulterer i en bums, kan slukning af din hud af døde hudceller forhindre uønsket opbygning i dine porer og ru hudtekstur. Når porerne bliver tilstoppet, og der ikke er nogen bakteriel eller svampevækst, er der ingen pustule, forklarer Patel. I stedet dannes en milial cyste, som er en tilstoppet pore med bare olie, som en lille oliebold under huden. Miliale cyster behandles også ved at eksfoliere huden.
Stress:
Undersøgelser viser en positiv sammenhæng mellem stressniveauer og acne sværhedsgrad, da stress kan forårsage en uptick i olieproduktion. Hvis du er nogen med en olieagtig hudtype, kan kombinationen af de to føre til en stor pigge i acne.
Forebyggelse
Fordi årsagerne til acne er så forskellige, er din bedste indsats for at forhindre udbrud at undgå så meget af disse årsager, som du kan.
Olier i madkvalitet:
Her er en interessant tidbit. Ifølge Patel er produkter til fødevarekvalitet faktisk problematiske for huden med acne-udsat. Ved hjælp af produkter såsom kokosnøddeolie Og olivenolie på din hovedbund og hår kan forårsage pandeacne, da spiselige produkter som disse har en tendens til at øge væksten af mikroorganismer på huden, forklarer han. Hvis du kan spise et produkt, kan bakterier og svampe også spise et produkt. '
Visse hårprodukter:
Hvilken slags hårprodukter kan gøre deres vej fra dine lokker og ind på din pande? Noget fedtet eller klistret. 'Pomade Acne er forårsaget af hårprodukter, især tykke eller fedtede,' siger Kraffert. Det er vigtigt at huske på, at hårprodukter undertiden kan forværres acne, så tag beskyttende skridt, hvis et hårplejeprodukt ser ud til at være bundet til værre acne -manifestationer.
Stram tøj:
Selvfølgelig bæres ikke meget tøj på panden, men dette henviser til alt, hvad der måtte komme i kontakt med det, som pandebånd, tørklæder eller endda hår. 'Tænk baseballkapper, pandebånd og hårprodukter, der lækker ned på pandens hud for at forårsage udbrud,' siger Patel. 'At bære hatte eller bandaner eller pandebånd og endda røre ved din pande meget kan manuelt okkludere pandens hud og forårsage pande acne.' Det samme gælder enhver, der måske rammer gymnastiksalen meget, eller nyder aktiviteter, der involverer en hjelm, som at køre på en cykel. 'Mekanisk acne kan forekomme på panden fra hatte og hjelme,' tilføjer Kraffert. Dette er især problematisk med beskyttende hovedbeklædning som fodbold og cykelhjelme, og er en afvejning for [dem med acne], der beskæftiger sig med disse sportsgrene.
Røre ved huden:
Noget har simpelt, da tankeløst rørelse af din pande hele dagen kan føre til acne, fordi det manuelt okkluderer pandens hud og spreder bakterier.
Hvad er mekanisk acne?
Mekanisk acne (også kendt af dets tekniske udtryk, Acne mekanik ) er acne -læsioner forårsaget af varmen og friktionen fra et objekt (som bh -stropper eller en hjelm), der gnider op mod huden. Friktion irriterer huden og forstyrrer overfladen, som kan tilstoppe porerne med døde hudceller og føre til betændelse.
Hvordan man behandler panden acne
Nu hvor vi ved, hvad vi får, og hvorfor vi sandsynligvis får det, lad os slippe af med det og forhindre det i at komme tilbage.
Eksfolier.
Hvis du får små stød på panden, kan regelmæssig rensning og eksfoliering med en ikke-irriterende kemisk eksfoliant gå langt i at holde porer rene og fri for træsko. (Fysiske exfoliants, ligesom ansigtsskrubber , kan yderligere forværre situationen.) Paulas valg Hud perfekt 2% bha flydende eksfoliant Indeholder beta-hydroxysyrer til at kaste opbygning og minimere porer-det er en fan-favorit af god grund.
Fugtighed.
Hvad er en nem måde at fortælle din krop om at stoppe med at producere mere olie? Prøv at udskifte enhver fugt, der blev vasket eller behandlet væk med en blid fugtighedscreme for at holde huden hydreret. Cerave er et klassisk valg, der ikke vil tilstoppe porer, og kan findes i de fleste apoteker.
Prøv en retinoid.
'Differin Acne -behandlingsgel er en over-the-counter acne-medicin, der fremmer den fjerne porer, ”siger Patel. 'En recept variant ville være Retin-a , der hjælper med at åbne den tilstoppede poremaskine, og den hærdede olie kommer til overfladen. '
Søg recept på stædige symptomer.
'For mere moderat acne med inflammatoriske papler og pustler, tilsætning af det orale antibiotiske seysara, som er FDA godkendt til acne, til dit regime giver en dejlig yderligere fordel,' siger Kraffert. På svær nodulocystisk acne er isotretinoin min foretrukne tilgang, især hvis ovenstående program ikke giver den ønskede forbedring.
Prøv kombinationsterapi.
For kroniske eller stædige acne -symptomer er nogle gange det bedste handlingsforløb at kombinere tre opløsninger i et regime - rent, eksfoliering og behandling med en recept lokal. 'For mild pande acne har jeg set gode resultater med Amarte Daglig eksfolipowder To gange dagligt sammen med enten Aklief Gel eller Epiduo Forte Gel en gang dagligt, ”anbefaler Kraffert.
Se en Pro til behandlinger på kontoret.
Når intet andet ser ud til at fungere, skal du ikke give op - i betragtning en professionel til effektive behandlinger, der er skræddersyet til din hud. 'Hvis over-the-counter-metoder ikke fungerer med behandlingen af panden acne, anbefales det at se en bestyrelsescertificeret hudlæge for at forhindre ardannelse , 'siger Patel. 'Off-office-behandling af milialcyster består af ekstraktion og kemiske skræl.' FAQ
Hvordan ser stressacne ud?
Stressacne kan virke som en hvidhoved, en pustule eller en dybere cyste. Det varierer fra person til person.
Hvor lang tid tager det for panden acne at gå væk?
Behandling af acne er en langsom proces, fordi det tager tid for ting som aktuelle behandlinger og recept at arbejde. Du kan forvente 12 uger eller længere at begynde at se resultater.
Hvilke produkter hjælper med panden acne?
Produkter med kemiske exfoliants som BHA'er kan hjælpe med at reducere acne, fordi de eksfolierer huden og uklog porer. Retin-A er også en populær acne-behandling, der kan findes over-the-counter eller ved recept.
Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
